Peruviansk Maca er en unik plante, der har afrodisiakum-egenskaber. Det ligner en lille gul, beige eller rød majroe. Tilhører kålfamilien, slægten bug.
Peruviansk maca er sjælden. Dens vækststed er de høje plateauer i Republikken Peru. Andinerne har brugt denne plante i mange år, da dens rod har en meget stærk energieffekt. Maku blev brugt af krigere til at øge styrke og udholdenhed før kamp. Indiske shamaner brugte denne plante til behandling af mandlig og kvindelig infertilitet og som et afrodisiakum.
Maca blev også spist tørret eller kogt. Plantens pulver blev brugt til bagning i stedet for mel, bladene blev tilføjet til salater, til te. Før kogning blev den tørre rodfrugt lagt i blød natten over i vand, derefter kogt, indtil den blev blød. Den alkoholiske drik "Chichi de Maca" blev tilberedt af macarod og sukker. Indianerne brugte også denne plante som foder til kæledyr, hvilket var med til at øge frugtbarheden.
Videnskab denne rodafgrøde blev først kendt i 1831 takket være tyskerenbotaniker Franz Julius Ferdinand Meyen. Senere, uden for Amerika, lærte de også om det unikke afrodisiakum.
Drækning, høst og høst
Plantens frø sås i september, når regntiden begynder. Maca høstes i maj, hvor dens rødder når en størrelse på fem centimeter i diameter. De graver med en hakke og prøver ikke at beskadige rodafgrøden. Derefter tørret under solen i omkring to uger. Maca høstet på denne måde kan opbevares i omkring 7 år.
For at forberede pulveret skal rødderne vaskes, desinficeres, skæres i små stykker og til sidst tørres ved en temperatur på 45-50°C. Derefter males roden til pulver.
Kemisk sammensætning og egenskaber
De specifikke træk ved peruviansk maca forklares ved, at den indeholder æteriske olier, som giver en stimulerende effekt. Maca-rod er en kilde til vitamin A, B, C, E samt mineraler, aminosyrer og sjældne sporstoffer, der er nødvendige for kroppen, såsom kobber, jod, selen, mangan og zink. På grund af tilstedeværelsen af arginin, tyrosin, histidin og phenylalanin i det, produceres kønshormoner i kroppen. Derudover indeholder roden kostfibre og vegetabilsk protein. Plantens rodpulver indeholder linolsyre, oliesyre og palmitinsyre samt kulhydrater, protein og fibre. Maca-blade indeholder jod og glycosinolater, som har en antitumoreffekt.
Peruviansk maca (peruviansk ginseng) hjælper med at øge libidomænd, forbedre kvaliteten af sædceller, normalisere balancen af hormoner i kroppen. Mange års erfaring med indianernes brug af planten beviser dens effektivitet i behandlingen af kvindelig infertilitet, såvel som infertilitet hos dyr.
Peruviansk maca bruges ikke kun til at øge seksuel aktivitet. Dens brug sikrer også den normale funktion af forskellige organer og kropssystemer. Brugen af peruvianske maca frø og pulver er nyttig til at styrke hjertet og blodkarrene, kroppens forsvar, forbedre stofskiftet, foryngelse, øge tonus, stimulere mental aktivitet, forbedre hukommelsen, slippe af med depression, panikanfald og normalisere hormonelle niveauer.
En vigtig egenskab ved dette middel er, at det ikke forårsager bivirkninger. Desværre sælges peruviansk maca ikke på apoteker. Du kan kun købe det hos producenten.
Til sund hud og hår
Maca-rodpulver bruges til at rense huden for akne og pletter, reducere dens følsomhed, gøre den fast og elastisk. Med regelmæssig brug af et sådant værktøj udjævnes huden, ser ung og frisk ud, antallet af rynker falder. Maca-rod er en aktiv ingrediens i mange kosmetiske produkter.
Som en del af shampoo og balsam hjælper denne plante med at øge hårets volumen og glans. Masker indeholdende peruviansk maca forbedrer hårvæksten og forhindrer hårtab.
For vital energi
Regelmæssig brug af rodenPeruviansk ginseng fører til en forøgelse af kroppens udholdenhed, lindrer kronisk træthed og stress, giver energi og handlekraft. Det bruges som en ekstra ernæring til atleter, som giver dig mulighed for at øge muskelmasse og fysisk udholdenhed. Børn, der dagligt indtager Maca, vokser og udvikler sig hurtigere.
Peruviansk maca hjælper med at øge niveauet af dehydroepiandrosteron og kortison, så det anbefales at bruge det til ældre mennesker, der lider af kronisk træthedssyndrom. Naturlige stoffer i plantens sammensætning giver stimulering af hypofysen og hypothalamus.
For at øge libido og normalisere hormonniveauer
Peruviansk maca til mænd er nyttig, fordi det er et naturligt afrodisiakum, hjælper med at øge styrken og libido, normaliserer balancen af hormoner i kroppen. Planten hjælper med at øge libido hos kvinder. Derudover hjælper maca-roden med at regulere menstruationscyklussen, eliminerer tegn på PMS og lindrer tilstanden i overgangsalderen. I overgangsalderen bruges peruviansk maca-pulver til at fjerne vaginal tørhed, hedeture, øge libido og normalisere humør.
Små doser af lægemidlet er nyttige til postmenopausale kvinder, hvilket hjælper med at opretholde normale niveauer af hormoner i kroppen og bremse aldringsprocessen.
Infertilitetsbehandling
De aktive komponenter i Maca hjælper med at forbedre kvaliteten af spermatozoer, øger deres mobilitet samt opretholder normale testosteronniveauer imandlig krop.
Peruviansk maca bruges også til at behandle kvindelig infertilitet. Når det bruges, produceres der flere æg. Det biokemiske stof, der er indeholdt i denne plante, stimulerer hjernen og reproduktive organer.
Mod depression
Peruviansk ginsengrod er et godt middel mod depression, lindrer angst og angst, forbedrer humøret, aktiverer hjerneaktivitet.
Forebyggelse af osteoporose
Dette problem er mere almindeligt hos kvinder over 35. Derudover går der meget calcium tabt i løbet af barsel og amning. Ved brug af plantens pulver sker der forkalkning af knoglerne, hvilket forhindrer osteoporose. Maca er også effektiv mod gigt og gigt.
Kontraindikationer og bivirkninger
Planten har ingen bivirkninger, når den bruges i den sædvanlige dosis. I tilfælde af en overdosis kan der opstå diarré, hovedpine, mavesmerter, søvnforstyrrelser, flatulens og øget tryk. På grund af det faktum, at brugen af maca fører til en stigning i østrogenniveauet, kan kropsvægten stige. Brugen af peruviansk ginseng er kontraindiceret hos gravide og ammende kvinder, såvel som personer, der har skjoldbruskkirtelsygdomme.
Maca i madlavning
Maca spises hovedsageligt frisk og tørret. Den kan steges, stuves og bages sammen med andre grøntsager eller kød. Den tørrede plante bruges til at lave mel til fremstilling af tærter, pandekager ogandre bagværk. Derudover bruges knust og tørret maca til fremstilling af lavalkoholdrikke såsom øl og likører.
Når du vælger en rodafgrøde, er det vigtigt at være opmærksom på dens udseende. Det er bedst at tage knolde af mellemstørrelse, faste og tunge, uden skader, pletter og revner. Friske frugter opbevares på et koldt sted i højst 7 dage. Den tørrede plante kan opbevares i flere år ved stuetemperatur.
Receptionsfunktioner
Peruviansk maca-plantepulver bruges til forskellige formål. Hvordan tager man det korrekt? Pulverindtaget bør startes med en minimumsmængde og gradvist øges til en til tre teskefulde om dagen. Til forebyggelse er fem gram pulver om dagen nok. Terapeutisk dosis - 10-12 gr.
Tag i henhold til denne ordning - efter seks dages pause i en dag. Pulveret kan tilsættes til varme drikke, salater eller korn. Det er uønsket at tage stoffet før sengetid, da det har evnen til at tone kroppen.
Ved regelmæssig brug af maca øges immuniteten, kroppens modstand mod forskellige sygdomme, stressresistens, intellektuel aktivitet aktiveres.
