Mange æstetiske og medicinske problemer er forbundet med tilbageholdelse af overskydende væske i kropsvæv, som direkte afhænger af lymfesystemets funktion. For at klare problemerne med overvægt, cellulite, hævelse, poser under øjnene, samt forlænge ungdommen af huden i ansigtet og kroppen, er lymfedrænagemassage fremragende. Anmeldelser om denne type massage er for det meste positive. Lad os derfor overveje mere detaljeret, hvilken slags procedure det er, hvem der har brug for det, og hvem der er kontraindiceret.
Lymfesystemet og dets rolle i kroppens liv
Lymfesystemets hovedrolle er at transportere celler i immunsystemet til de nødvendige områder af kroppen. Derudover er det involveret i at rense kroppen for toksiner og skadelige stoffer. Lymfesystemet er tæt forbundet med kredsløbssystemet og supplerer det. Består af lymfeorganer (mandler, milt, thymus), kar, kapillærer, noder og kanaler.
Enhver funktionsfejl i lymfesystemet forårsager hævelse af forskellige dele af kroppen. FartLymfebevægelsen afhænger af mange faktorer: tonen i lymfesystemets kar, blodtryk, arbejdet i kroppens hormonsystemer. På samme tid, ved direkte at påvirke lymfesystemets arbejde, er det muligt at opnå en indvirkning på andre kropssystemer: kredsløb, kardiovaskulær, hormonel. Dette forklarer den høje effektivitet af lymfedrænagemassage.
Hvad er lymfedrænagemassage
Lad os se på de grundlæggende begreber. Lymfedrænage er processen med at fjerne stillestående overskydende væske fra kroppens intercellulære rum og normalisere hastigheden og kvaliteten af lymfestrømmen. Lymfedrænagemassage er en fysisk effekt på kroppen i retning af lymfekarrene for at stimulere stofskiftet og normalisere lymfesystemets funktion. Det er en god måde at forbedre kroppens og ansigtets konturer samt sundhed og immunitet på.
Hvem har brug for lymfedrænagemassage
Lymfedrænagemassage er indiceret til væskeophobning i kroppen og ødem, venøs insufficiens. Også proceduren udføres til kropsformning under vægttab, den fjerner overskydende vand fra kroppen og forbedrer kroppens form. Listen over indikationer for lymfedrænagemassage er ret bred:
- overvægt;
- cellulite;
- åreknuder;
- hævelse af enhver del af ansigtet og kroppen;
- lymphostasis;
- nedsat tonus i lymfekarrene;
- lymfestrømsforstyrrelser;
- sænket immunitet;
- stress;
- slapp ansigtshud.
Ansøgerlymfedrænagemassage, du kan opnå en stabil og langvarig effekt.
Resultater
Lymfatisk dræningsmassage bidrager til løsningen af mange kosmetiske og medicinske problemer. Resultaterne af massagekurset er:
- Fald i kropsfedt, da der ved ophobning af væske i kroppen også ophobes toksiner, som norm alt udskilles med vand. Dette reducerer kroppens evne til at nedbryde fedt og kolesterol. Lymfedrænagemassage fremmer elimineringen af toksiner og nedbrydningen af subkutant og viscer alt fedt (som omgiver de indre organer).
- Slip af med cellulite. Lymfedrænagemassage fremmer lanceringen af aktiv blodgennemstrømning, og lymfen fjerner nedbrydningsprodukter fra fedtceller. Huden bliver glat, knopper forsvinder.
- Tab af kropsvægt, da massage hjælper med at aktivere stofskiftet. Det fremmer vægttab.
- Formindskelse eller forsvinden af ødemer i forskellige dele af kroppen.
- Forsvinden af poser under øjnene.
- Løft af ansigtets kontur. Huden bliver glattere og mere elastisk, rynker forsvinder.
- Blatte fine linjer.
- Kropskontur.
- Forøg immuniteten. Lymfe er transporten for vores immunceller, og en forbedring af lymfestrømmen påvirker kroppens overordnede evne til at modstå infektioner og sygdomme.
- Forbedring af generel velvære, normalisering af tryk.
Typer af lymfedrænagemassage
Lymfatisk dræningsmassage kan være hardwareeller manual. Begge metoder har positive anmeldelser.
- Manuel lymfedrænagemassage udføres af en specialist under hensyntagen til lymfesystemets struktur. Massageterapeuten virker på kroppens lymfe- og blodkar. Den største fordel ved en sådan massage er specialistens direkte kontakt med patienten, hvilket hjælper til bedre at "mærke" problemområderne og løse dem.
- Apparatmassage udføres ved hjælp af en speciel teknik, dette er en vakuumrulleanordning eller LPG. Den største fordel ved denne type er at følge et klart defineret program, fraværet af traumatiske faktorer, en hurtigere forbedring af hudtonen.
I henhold til graden af påvirkning sker lymfedrænagemassage:
- Overflade. Påvirker de øverste lag af huden og små lymfekar.
- Dybt. Specialisten virker på de dybere lag af huden såvel som muskelvæv, hvilket stimulerer større kar og kanaler, inklusive dem, der giver direkte udstrømning af lymfe fra de indre organer.
- Akupressur lymfedrænagemassage udføres hovedsageligt af hardware. Dette er en mekanisk eller elektrisk effekt på projektionen af hovedlymfeknuderne.
Lymfedrænagemassage kan også klassificeres efter de funktioner og dele af kroppen, som massageterapeuten skal arbejde med. Dette er ansigt, nakke, mave, hofter, ben, ryg.
Ansigtsmassage med lymfedrænage: anmeldelser og teknikker
Ansigtsmassage med lymfedrænage kan også være manuel eller hardware. Manual udføres af en specialist, og hardware udføres på grund af påvirkning af svag elektriskimpulser til de overfladiske lag af huden eller støvsuger til dybere lag.
De, der mindst én gang har lavet elektrisk lymfedrænage ansigtsmassage, anmeldelserne er imponerende, da de fleste patienter ser en udt alt reduktion af rynker på panden og i området af den nasolabiale trekant.
Vacuum ansigtsmassage fjerner hurtigt hævelser og poser under øjnene, effekten bliver mærkbar efter de første procedurer. Også ansigtets hud er glattet, dens farve udjævnes. Op til 95 % af patienterne bemærker en forbedring i ansigtets konturer efter proceduren.
Nogle bemærker dog, at resultatet efter proceduren ikke holder længe. For at effekten skal være langvarig, skal du tilpasse din livsstil og kost, overholde drikkeregimet og heller ikke misbruge s alte, varme krydderier, kaffe og te.
Anti-cellulite lymfedrænagemassage
Det menes, at lymfedrænagemassage, der forbedrer lymfestrømmens funktion, hjælper med at fjerne cellulite og fjerne toksiner fra kroppen. Anmeldelser af kropsmassage med lymfedrænage for at reducere sværhedsgraden af cellulite er norm alt positive, hvis proceduren udføres i et kompleks med kost- og livsstilsjusteringer.
Sværhedsgraden af resultatet afhænger af organismens karakteristika såvel som af professionaliteten hos den specialist, der arbejder med dig, og af din holdning til resultatet.
Anti-cellulite lymfedrænage kropsmassage: anmeldelser, fotos
De fleste patienter bemærker et betydeligt fald i antallet aftuberkler på problemområder, samt forbedring af hudens glathed og elasticitet. Samtidig blev der bemærket en forbedring af det generelle velvære, lethed viste sig i hele kroppen, effektivitet og energi steg.
Effekten er mærkbar ikke kun i de subjektive følelser hos patienter og anmeldelser af lymfedrænagemassage. Før og efter billeder taget af mange eksperter bekræfter også den høje effektivitet af proceduren.
Fra de negative anmeldelser blev der bemærket udt alte smerter under massagen. Nogle patienter var ikke i stand til at gennemføre forløbet. Smertefornemmelser og graden af deres sværhedsgrad afhænger også af kroppens individuelle karakteristika og korrektheden af det valgte program under hardwareeksponeringen.
Den mest smertefri form for lymfedrænage-anti-cellulitemassage er pressoterapi - udsættelse for problemområder med trykluft.
Kropsmassage med lymfedrænage til vægttab i mave og lår: anmeldelser
Er det muligt at slippe af med overskydende vægt takket være denne procedure? Vægttab efter at have gennemgået et kursus med lymfedrænagemassage opstår på grund af:
- hurtig fjernelse af væske fra problemområder;
- fremskynde stofskiftet, mens lymfestrømmen stimuleres.
Fordele ved at bruge lymfedrænagemassage til vægttab:
- Efter at have reduceret volumen, hænger huden ikke sammen. Tværtimod bliver den mere elastisk og elastisk.
- Fjerner aktivt fedtstoffer, der er svære at fordøje, transfedt, hvilket hjælper med at reducere volumenmave.
- Slagger og stoffer, der er unødvendige for kroppen, fjernes aktivt.
- Sundhed og immunitet er styrket.
- Resultatet gemmes i lang tid.
Anmeldelser af hardware lymfedrænagemassage er positive, selvom fantastiske resultater ikke bør forventes. I gennemsnit kan du tabe dig op til 5 kilo for hele forløbet. Men samtidig vender de tabte volumener langsomt tilbage, og figuren får også lindring og skønhed på grund af, at den overskydende volumen forlader netop problemområderne.
Lymphatic dræning fodmassage til forebyggelse og behandling af åreknuder
Denne procedure er indiceret, hvis dine ben bliver trætte, du skal stå eller sidde meget på arbejde eller i skolen, venerne og lymfekarrene ikke længere kan klare udstrømningen af væske opad. Der dannes ødem, og det er fyldt med svækkelse af veneklapperne, hvilket igen fremkalder åreknuder.
For at reducere hævelse, som en del af et kompleks af behandlings- og forebyggelsesprocedurer, er fodmassage med lymfedrænage indiceret. Feedback på denne type procedure er for det meste positiv. Effekten observeres allerede efter den første påføring i form af en følelse af lethed i benene, et eventuelt fald i sværhedsgraden af ødemet.
For at eliminere lymfhostasis, som ofte er årsagen til tyngde i benene, udføres sessioner hver anden dag, men ikke mere end 12 i træk. Næste er en pause. For at forhindre åreknuder udføres lymfedræning af benene mindst en gang om ugen i lang tid.
De fleste patienter bemærkede et fald i smerte med åreknuder, et fald og fuldstændig forsvindenhævelse af ben, lår og ben, fødder. Den højeste effektivitet gives ved daglig manuel fodmassage, samt pressoterapi. Det er værd at bemærke, at lymfedrænagemassage kun er indiceret i de tidlige stadier af åreknuder eller til forebyggelse ved øget risiko for at udvikle sygdommen.
Kontraindikationer
På trods af de positive anmeldelser er lymfedrænagemassage ikke for alle. Der er kontraindikationer for en sådan procedure:
- diabetes i enhver form;
- lymfadenitis og hævede lymfeknuder;
- maligne tumorer;
- ARVI;
- betændelse i det akutte stadium;
- trombose og tendens til at danne blodpropper;
- kroniske hudsygdomme;
- forværring af herpes i problemområder;
- hudskade;
- sygdomme i hjerte og blodkar;
- sygdomme og lidelser i skjoldbruskkirtlen.
Graviditet i ethvert trimester er ikke en kontraindikation for alle typer lymfedrænagemassage, men under alle omstændigheder skal du bruge proceduren med forsigtighed, veje fordele og ulemper og rådføre dig med din læge.
