Hvis mænd ikke kan lide at gå til lægen, betyder det slet ikke, at de ikke har nogen helbredsproblemer. For de fleste af dem er et af de største problemer i livet bevarelsen af mandlig magt indtil alderdommen. I betragtning af den nuværende miljøsituation, en usund livsstil, er det sikkert at sige, at mænds sundhed er truet. Vi vil forsøge at finde ud af årsagerne til og måder at gendanne det på.
Begrebet mandlig magt
Udtrykket "mandlig magt" betyder ikke mænds fysiske evner, men specifikt seksuel magt, som afhænger af mange faktorer og frem for alt af tilstanden af genitourinary system.
Hos mænd omfatter det de ydre kønsorganer og indre i princippet det samme som hos kvinder. Der kan være mange sygdomme i dette område, kun, desværre, med mindre problemer skynder patienter sig ikke til lægen i håb om mirakuløs selvhelbredelse.
Men norm alt sker det modsatte, små problemer giver anledning til store, hvis du ikke er opmærksom på dem i tide.
Med hvadbundet mandlig magt?
Evnen til at have et fremragende mandligt helbred er forbundet med niveauet af testosteron og androgener, som dannes i testiklerne. Denne kvalitet er også forbundet med produktion og modning af sædceller, sædvæske og med arbejdet med den venøse vaskulære refleks, som er forbundet med de subkortikale centre i rygmarven.
Neurohumoral regulering udført af hypofysen og hypothalamus har også betydning.
Der er masser af faktorer, der ville forstyrre funktionen af den mandlige krop, og selv unge fyre er ikke immune over for dem. Det vidner alderssammensætningen af køen foran urologens kontor om.
Mandstyrke kan falde gradvist, og der er tilfælde af kraftige tab.
Årsager, der påvirker mænds sundhed
I øjeblikket lider mange af det stærke køn af et fald i styrke. For at håndtere dette problem skal du finde ud af dets årsager.
Svagningen af mandlig magt kan skyldes:
- psykologiske årsager såsom stress, depression;
- fysiologiske problemer i kroppen.
Vi bemærker også, at et fald i styrke kan være både midlertidigt og permanent.
De vigtigste årsager, der har en negativ indvirkning på mænds sundhed, er følgende:
- Alderens indflydelse. Hver mand efter 50 års alderen har et naturligt fald i produktionen af det mandlige hormon, og uden det er der ingen grund til at tale om nogen styrke.
- Stofmisbrug detreducere styrken. Disse omfatter tobak, alkohol og stoffer.
- Hjertesygdom.
- Hypertension.
- Diabetes mellitus.
- Tag visse grupper af stoffer.
- Sygdomme i nervesystemet.
- Påvirkning af stress, og det er langt fra ualmindeligt i vores tid, selv for mænd.
- Lav fysisk aktivitet. Længere tids sidde på kontoret ved computeren, hjemme at se tv forringer blodcirkulationen i bækkenområdet og dermed faldet i potens.
- Hyppig søvnmangel. Kroppen har ikke tid til at genoprette sin styrke, og det fører til et fald i testosteronproduktionen.
- Sygdomme i det genitourinære system, som mænd ikke har travlt med at behandle.
- Forkert kost. Mangel på proteiner, fedtstoffer eller kulhydrater påvirker hele organismens funktion.
- Psykologiske årsager, der kan være forbundet med mislykket samleje, frygt forbundet med den seksuelle sfære.
Man kan komme til den konklusion, at for at falde eller helt forsvinde, vil mandlig magt finde mange årsager.
Climax
Det er allerede blevet bemærket, at mængden af produceret testosteron falder med alderen. Og spørgsmålet opstår: "Hvorfor?". Svaret er enkelt: Et protein begynder at blive produceret i blodet, der binder kønshormoner, hvilket fører til et fald i deres antal. Denne tilstand i medicin kaldes aldersrelateret hypogonadisme, og i populære kredse har den et andet navn - mandlig overgangsalder.
Manifestationer har meget til fælles medsådan en tilstand hos kvinder. Mænd mærker en bølge af varme, irritabilitet øges, søvnløshed opstår, hjertesmerter og seksuel lyst falder.
At genkende lavt testosteronniveau for mænd er ret simpelt. Hvis der er betydelige fedtaflejringer på taljen, mælkekirtlerne er forstørrede, hår vokser svagt i ansigtet, så signalerer dette et fald i testosteron.
I klinikken kan du altid blive testet for indholdet af dette hormon for at sikre dig, at dine mistanker er korrekte.
Behandling for reduktion af mandlig virilitet
Seksuel sundhed er i første række for næsten alle mænd. Men nu kan flere og flere repræsentanter for det stærke køn desværre klage over problemer på dette område.
Gendannelse af mandlig magt kan gøres på flere måder.
- Narkotikabehandling. Her kan lægemidler opdeles i to grupper: lægemidler og lægemidler af naturlig oprindelse.
- Traditionel medicin.
- Sessioner med psykoterapi.
Før lægen ordinerer et behandlingsforløb, skal lægen finde ud af årsagen til faldet i mandlig magt, så selvmedicinering er ikke en udvej i denne sag.
Farmaceutiske præparater til behandling af impotens
I øjeblikket kan du i apotekets kiosker på hylderne se en masse medicin, der er designet til at øge styrken. Hvad er deres fordele:
- At tage piller øger den seksuelle lyst og varigheden af samleje.
- Receptionen kan udføres itid, der passer dig.
- Den positive effekt varer længe nok.
- Medikamenter til mandlig styrke er ikke vanedannende, så de har deres virkning selv ved langvarig brug.
- De mest kendte stoffer er: Viagra, Levitra, Cialis. De kan ikke kun bruges til at øge styrken, men også til at behandle erektil dysfunktion.
På trods af så mange fordele bør indtagelse og valg af lægemiddel aftales med den behandlende læge, som vil ordinere den nødvendige dosis og varighed af behandlingsforløbet.
Der er kontraindikationer for brugen af disse lægemidler. Der skal udvises særlig forsigtighed hos patienter med hjertesygdomme, diabetes mellitus. Sørg for at koordinere dem med anden medicin, hvis du tager dem.
Næsten alle de anførte mandlige power-piller har en lignende virkningsmekanisme, men adskiller sig i aktivt stof og virkningsvarighed.
Naturlige tilberedninger
Til behandling og regulering af seksuel funktion hos mænd anvendes også naturlige præparater. De er opdelt i to grupper. Den første omfatter dem, for hvilke der kræves kursusoptagelse. Den anden gruppe indeholder lægemidler til engangsbrug.
Naturmedicin til mandlig magt kan forbedre kroppens generelle tilstand, så styrken ændrer sig også i positiv retning.
Oftest omfatter disse lægemidler følgende komponenter:
- Ginsengrod. Det styrker hele kroppen, har en foryngende effekt.
- Søhest. Ganske populær i landene i Østen, i kombination med ginseng øger den seksuelle udholdenhed, libido.
- Tekopek eller et andet navn for "rød rod". Det har en positiv effekt på sygdomme i kønsområdet, er i stand til at genoprette og øge mandlig magt.
- Hjortegevir er blevet brugt i folkemedicin i over 2.000 år. Virker foryngende og stimulerer seksuel aktivitet.
- Dværgpalmeekstrakt har en positiv effekt på hele hormonsystemet.
- Ingefær stimulerer produktionen af testosteron.
Blandt urtepræparater er følgende de mest populære:
- "Laveron". Fremstillet i form af tabletter. Det er ikke-giftigt og ikke-vanedannende for kroppen. Receptionen bør udføres en time før nærhed.
- "Orgazeks" i form af kapsler. Øger tiltrækning og potens. Sikker for kroppen, kompatibel selv med alkohol.
- "Ogoplex" anbefales norm alt til kursusbrug som profylakse mod prostatitis, adenom.
- "Sealex Forte" - kapsler til kursusbehandling.
- "Vuka-Vuka" i tablets kan bruges som en engangs- og kurser.
Dette er ikke de eneste stoffer til mandlig magt, nu er der et stort antal af dem. Det er tilrådeligt at diskutere aftalen med din læge.
Mandstyrkeprodukter
Du kan føle dig sikker i sengen, ikke kun ved at tage medicin. Hvis envær opmærksom på din kost, det er meget muligt at ændre situationen til det bedre.
For altid at føle dig på toppen, skal du tilføje produkter til mandlig kraft, som omfatter:
- Nødder.
- Olivenolie.
- Avocado.
- Østers. Hvis dette ikke er muligt, så kan de nemt erstattes med chokolade, krabber og fisk.
- Havregrød.
- Gedemælk.
- Løg og hvidløg.
- Rugbrød.
- Friske grøntsager og frugter, især hindbær og jordbær.
Men det skal tages i betragtning, at hvis kosten er korrekt, men ellers lader livsstilen meget tilbage at ønske, der er kroniske sygdomme i kønsområdet, så vil styrken, mandlig styrke gradvist falde. Ernæring alene løser ikke problemet.
Vitaminer og mænds styrke
Måltider bør være hos mænd ikke kun varierede, men også indeholde de nødvendige vitaminer. For mandlig styrke, såvel som for at forbedre tilstanden af hele organismen, spiller følgende vitaminer en vigtig rolle:
- Vitamin E. Det er vigtigt ikke kun for mænd, men også for kvinder, så alt er norm alt i det genitourinære system. Det beskytter sædceller mod ødelæggelse. Hvis der er mangel på det, så har selv fuldgyldige spermatozoer ingen chance for at smelte sammen med ægget. Det meste af dette vitamin findes i frø, vegetabilsk olie, hvedekim.
- Vitamin C. Kendt som en fremragende immunbeskytter. Derudover beskytter det den genetiske information fra kønsceller. Tilfor at undgå mangel, bør du regelmæssigt spise frugter, især citrusfrugter, kål, peberfrugter.
- Vitamin A. Det er ansvarligt for huden, så tilstanden af den ydre skal af penis afhænger af dens indhold.
Hvis alle disse vitaminer i kosten konstant mangler, så vil lægemiddelbehandling give en kortsigtet effekt.
Folkemidler til at øge mandlig magt
Hvis du begyndte at bemærke, at den maskuline kraft ikke længere er den samme, kan folkemedicin også hjælpe med at løse dette problem. Her er nogle opskrifter, du kan bruge derhjemme.
- Tilbered en blanding af 500 gram honning, samme mængde aloeblade og rødvin med en styrke på 16-17 grader. Lad blandingen stå på et mørkt sted i 5 dage, sigt derefter og tag 1 tsk i den første uge. 3 gange om dagen en time før måltider. I den anden uge kan dosis øges til en spiseskefuld. Sådan en balsam skal tages i en måned, og gentag efter en uges pause.
- Pasternak er kendetegnet ved sin evne til at øge mandlig kraft, så det er nyttigt at bruge rødderne og bladene af denne plante. De kan føjes til salater og spises friske.
- Gulerodsjuice med honning vil hjælpe mod mandlig impotens. Det er nødvendigt at blande disse komponenter i forholdet 1:1. Du kan tage 50 gram 3 gange om dagen.
- Hvis du tager 20 gram tør lungeurt og hælder 500 ml kogt vand, og derefter varmer det op i vandbad i 15 minutter og lader stå i 40 minutter, får du et afkog, der er godthjælper med impotens. Det skal tages et halvt glas 2 gange om dagen 30 minutter før måltider.
- At spise hvedekim kan også gøre en forskel. De indeholder en masse B-vitaminer, ascorbinsyre, som ikke kan andet end at have en positiv effekt på den generelle tilstand af mænds helbred.
Måske, efter en sådan behandling, vil mandlig styrke blive genoprettet, folkemedicin skulle hjælpe med dette.
Øvelse
For at bevare eller genoprette mænds sundhed er det meget vigtigt at føre en aktiv livsstil. Det viser sig, at der er specielle øvelser, der positivt vil påvirke mandlig styrke. Her er nogle af dem:
- Når de går med høje knæ, skal de være så tæt på maven som muligt.
- Øvelse "Bridge". Liggende på ryggen, knæene i halvbøjet stilling, fødderne hviler på gulvet og armene strakt langs kroppen. Det er nødvendigt at hæve bækkenet, mens ryggen helt skal røre gulvet. Så skal du op og løbe på plads, men samtidig skal kun hælene komme af gulvet. Det er ikke let at lave denne øvelse, men den er meget effektiv.
- Sid på en stol og lav cirkulære bevægelser med bækkenet. Det er vigtigt at trække vejret i maven, og efterhånden som du puster ud, trækker du kraftigt i anus. Lav 2-3 sæt af 6-10 reps.
Selv hvis du ikke laver disse øvelser, men går til sport, så gå i fitnesscenteret, vil de sundhedsmæssige fordele være håndgribelige.
Massage og fysioterapi mod impotens
En af de ikke-traditionelle metoder til behandling af tab eller svækkelse af mandlig magt er akupressurmassage. Det bør kun udføres af en specialist. Behandlingsforløbet er 10-12 sessioner, effekten afhænger af problemets sværhedsgrad.
Hvis vi taler om fysioterapi, så bruges følgende metoder til at genoprette mandlig styrke:
- Laserbehandling.
- Magnetoterapi.
Som et resultat af sådanne procedurer forbedres blodcirkulationen, lymfestrømmen normaliseres, en antiinflammatorisk effekt observeres, hævelse af prostatakirtlen falder.
Kombineret med medicinsk behandling kan disse metoder give gode resultater.
Problemforebyggelse
Selv i vores tid er der mulighed for at forhindre tab af mandlig magt eller svækkelse af den. For at gøre dette skal du følge enkle anbefalinger:
- Hvis der er overvægt, så er det ønskeligt at slippe af med det.
- Opgiv dårlige vaner, som ikke kun påvirker styrken negativt, men også den generelle tilstand af kroppen som helhed.
- Forbliv sund.
- Kontrol sukker og blodtryk.
- Øv mindst en halv time om dagen.
- Sov godt.
- Hvis der er problemer på dette område, så vær ikke bleg for at besøge en læge. Jo før du gør dette, jo større sandsynlighed er der for, at du føler dig som en rigtig mand indtil alderdommen.
Dette er så simple anbefalinger, men for nogle er de næsten umulige, hvis der ikke er viljestyrke og et ønske om radik alt at ændre noget i dit liv. Den nemmeste måde er at afskrive problemer for dårlig økologi,"kemi" i mad, arbejdsbyrde, end at tage dit helbred mere ansvarligt.
