Måling af Solovyov-indekset hjælper til nøjagtigt og korrekt at bestemme vægtnormerne under hensyntagen til de tre typer af menneskelig fysik. For at beregne dette indeks skal du måle omkredsen på det tyndeste punkt på håndleddet, i centimeter. Omkredsen af dette sted angiver knoglens størrelse. Denne indikator giver dig mulighed for at bestemme typen af fysik, parametrene for den menneskelige krop, dens proportionalitet og forfatning. Solovyov-indekset skal tages i betragtning, når man analyserer en persons fysiske tilstand.
Sådan beregnes indikatoren
Der er tre kropstyper, der direkte påvirker kroppens form. Kropstype er en konstant egenskab, der afhænger af en persons arvelighed. Det skal tages i betragtning, men kan ikke ændres. Hvis håndledsomfanget er mindre end 15 (for kvinder) og mindre end 18 (for mænd), så kaldes denne form for fysik astenisk. Omkreds fra 15op til 17 (for kvinder) og 18-20 (for mænd) taler om en normostenisk kropstype. Hvis omkredsen af håndleddet overstiger 17 (for kvinder) og mere end 20 (for mænd), så kan vi bedømme den hypersteniske kropstype.
Astenisk kropstype
Hvis Solovyov-indekset er mindre end 15 for kvinder og mindre end 18 for mænd, kaldes denne type astenisk. Asthenikerens krop er skrøbelig, den er kendetegnet ved et sm alt bryst og skuldre, tynde knogler og en lang nakke. Som regel er asthenikere høje, de er tynde i naturen. For denne type fysik er risikoen for at udvikle følgende sygdomme øget: hypotension, neuroser, sygdomme i abdominale organer, svær lungetuberkulose, mavesår.
Normosthenisk kropstype
Hvis Solovyov-indekset er fra 15 til 17 hos kvinder og fra 18 til 20 hos mænd, så indikerer dette en normosthenisk type. Den normostheniske har en harmonisk bygget og udviklet krop, en proportional længde af lemmerne og et stærkt skelet. Brystet er moderat bredt. Størstedelen af mennesker tilhører den normostheniske type. De er af gennemsnitlig højde og er tilbøjelige til følgende sygdomme: neuralgi, sygdomme i bevægeapparatet og luftvejene.
Hyperstenisk kropstype
Hvis Solovyov-indekset er mere end 17 for kvinder og mere end 20 for mænd, så indikerer dette en hyperstenisk kropstype. Hypersteniske udadtil ser fulde ud på grund af den tætte figur. De er kendetegnet ved en kort hals og lemmer, et stærkt skelet og et afrundet bryst.celle. Folk af den hypersteniske type er som regel korte i statur og har en tæt bygning. Oftest er de tilbøjelige til sygdomme i det kardiovaskulære system, diabetes, galdestenssygdom og fedme.
Indikatoren for Solovyov-indekset er nødvendig for at bestemme en persons kropstype, hvilket igen giver dig mulighed for at forudsige, hvilke sygdomme han er mere modtagelig for at udvikle. Derudover bruges denne indikator til at beregne den ideelle kropsvægt.
Solovievs indeks under graviditet
Under graviditeten hjælper bestemmelsen af Solovyov-indekset med at bestemme tykkelsen af knoglerne hos en gravid kvinde. Ideelt set er denne figur 14-16 cm For at fastslå graden af indsnævring af bækkenet er det nødvendigt at bestemme størrelsen af det store bækken, hvilket gør det muligt indirekte at bedømme størrelsen af det lille bækken. For at bestemme de nøjagtige dimensioner er det nødvendigt at måle det store bækken og trække 9 cm fra denne værdi. Hvis Solovyov-indekset er mere end 16 cm, betragtes bækkenbenene som tykke, derfor trækkes 10 cm fra eksterne mål. mindre end 16, så er bækkenknoglerne tynde, og derfor fjerne 8 se
