Ægløsning er det øjeblik, hvor ægget forlader folliklen. Denne tid er mest gunstig for at undfange et barn. Læger til beregning af graviditetens varighed styres af ægløsning ved en 28-dages cyklus. En kvinde skal være i stand til at beregne sin egen ægløsning som forberedelse til graviditeten.
Female Cycle
En kvindes cyklus varer i gennemsnit 28 dage. Normen er fra 21 til 35 dage. Når der opstår menstruationsblødning, etableres cyklussen ikke med det samme, men efter et par måneder.
I løbet af cyklussen gennemgår kroppen flere faser:
- Menstruation er begyndelsen på cyklussen. Dage tælles fra den allerførste blødningsdag. Denne periode varer fra 3 til 7 dage. De mest intense sekreter forekommer på 2.-3. dag i cyklussen. I løbet af disse dage bliver endometriet, som blev dannet i løbet af den sidste måned, afvist.
- Den follikulære fase begynder efter afslutningen af menstruationen. I denne periode bestemmes den dominerende follikel, hvor ægget vil modnes. Antallet af æg i kroppenkan nå 70 tusinde, men 1 æg modnes månedligt. To eller flere æg modnes sjældent.
- Når ægget forlader æggestokken, begynder ægløsningsfasen. Levetiden for et æg er 24 timer. I løbet af denne tid, når man mødes med en spermatozoon, opstår graviditet. Ægløsningsdagen med en 28-dages cyklus sker midt i cyklussen, men kan ændres.
- Hvis et befrugtet æg fikseres i livmoderhulen, er der sket en livmodergraviditet.
- I fravær af befrugtning forbereder kroppen sig på endometrieafstødning og en ny cyklus.
Normal menstruationscyklus
En normal menstruationscyklus varer i gennemsnit 28 dage. Hvis der er en afvigelse fra normen i mere end 7 dage, bør du konsultere en gynækolog. Ægløsning i en 28-dages cyklus sker på den 14. dag. Jo kortere cyklus, jo hurtigere sker ægløsningen.
Hos unge piger, i løbet af det første år fra menstruationens begyndelse, kan varigheden af cyklussen variere. Hos kvinder, der begynder at bløde hver gang efter et vist antal dage, kommer cyklussen på afveje af flere årsager:
- skifte af bopæl;
- klimaændringer;
- sygdomme;
- stress;
- overdreven træning;
- tager hormonel eller anden medicin.
Sådan beregner man ægløsning
Gynækologer bruger en formel til at beregne ægløsning. Træk 14 dage fra cyklussens længde. Denne metode angiver den omtrentlige dag for frigivelsen af ægget og hjælperbestemme de dage, hvor yderligere metoder skal bruges til at bestemme den gunstige undfangelsesdag.
Hvis en pige ikke ved, hvornår ægløsningen finder sted med en 28-dages cyklus, skal formlen anvendes: 28-14=14. Derfor vil ægløsning ske på den 14. dag i cyklussen. Fejlen ved denne metode er 2 dage. Derfor sker ægløsning fra den 12. til den 16. dag i cyklussen. Hos kvinder med en kort cyklus kan gunstige dage for undfangelse komme umiddelbart efter afslutningen af menstruationen.
Hvis cyklussen er ustabil, og perioden varierer lidt, tages gennemsnittet for de sidste seks måneder som længden af cyklussen. Dette vil hjælpe med at finde ud af de omtrentlige dage med ægløsning og bruge yderligere metoder.
Føler ægløsning
Du kan bestemme begyndelsen af ægløsning, hvis du lytter til dine følelser. Ægløsning med en 28-dages cyklus sker på den 12.-16. dag. Tegn, der indikerer, at du har ægløsning:
- Rymd vagin alt udflåd. Hemmeligheden bliver tyktflydende og ligner hviden af et råt æg.
- Trækningssmerter vises i maven. Slim opstår på grund af brud på folliklen og frigivelse af ægget.
- Blødning. De er ubetydelige, nogle gange bliver slimet lyserødt. Dette symptom forekommer hos 20 % af kvinderne.
- Brystsmerter, ømhed i brystvorten.
- Øget sexlyst. Naturen har forudset en kvindes ønske om at have samleje til forplantning. En anden grund kan være en kvindes ønske om at lade værespring frugtbare dage over.
- Ændring i smag og lugt.
Basal kropstemperatur
For at bestemme tidspunktet for ægløsning med en 28-dages cyklus, bør du måle din basale kropstemperatur. For at finde ud af temperaturnormen for kroppen er det nødvendigt at tage målinger et par dage før ægløsning. For pålideligheden af resultatet skal manipulationer udføres om morgenen, efter at være vågnet, på samme tid uden at komme ud af sengen. Termometeret indsættes i en dybde på 4-5 cm.
Når du plotter en graf, vil det blive klart, at før ægløsning er der et fald i temperaturen og derefter en stigning. Ægløsning vil ske mellem et fald og en stigning i temperaturen. På denne måde kan du finde ud af den nøjagtige dag for undfangelsen.
Dataene skal plottes på en graf og punkterne forbindes med linjer. Fordelene ved tegningen vises efter et par måneder, når det vil være muligt at bestemme ægløsningsdagen. Grafen er et tydeligt eksempel på temperaturændringer og viser, at der på visse dage i cyklussen er et skarpt spring. Denne metode er tidskrævende, men præcis.
Test og ultralyd under ægløsning
For at bestemme gunstige dage for undfangelse sælges ægløsningstest på et apotek uden recept. Der er 5 styk i en pakke, mængden er tilstrækkelig til en cyklus. Ved anvendelse ligner de graviditetstests og reagerer på udseendet af LH-hormonet i urinen. For at bestemme tidspunktet for ægløsning med en 28-dages cyklus, bør du begynde at bruge testen fra den 10. dag i cyklussen. Zoom indmængden af hormonet angives ved, at den anden strimmel af testen bliver mørkere. Således kan du derhjemme beregne de mest gunstige dage til undfangelse.
En anden måde at bestemme, hvornår ægløsningen finder sted i en 28-dages cyklus, er ved hjælp af ultralyd. Undersøgelsen begynder på den 10. dag i cyklussen. På den 12. dag bestemmes væksten af corpus luteum. På den 14. dag finder de ud af, om der er sket ægløsning eller ej. En yderligere undersøgelse er planlagt på den 17. dag for at bekræfte frigivelsen af ægget. Lægen bestemmer tilstanden af æggestokkene på tre måder:
- Transvagin alt. Hvad der sker med folliklerne, afgør lægen gennem skeden. Særlig forberedelse til denne procedure er ikke påkrævet, men det er bedre at rense tarmene først.
- Transabdomin alt. Ekstern ultralyd, som viser graden af modning af folliklen. Før proceduren bør du drikke væske, fordi undersøgelsen udføres på en fuld blære. Med hensyn til pålideligheden af resultatet er denne metode ringere sammenlignet med den første.
- Transrekt. Forskning bruges sjældent. Forårsager ubehag.
Årsager til svigt i ægløsning
Ægløsning med en 28-dages cyklus finder sted på den 14. dag, men nogle gange sker processen tidligere eller senere. Hvis fejlen opstod én gang, kan årsagen være forkølelse, stress, tung fysisk anstrengelse, konsekvenserne af en abort. Permanent forskydning af ægløsning årsag:
- hormonforstyrrelser;
- funktionsfejl i målceller;
- endokrine forstyrrelser;
- udmattelse af æggestokkene;
- manglende følsomhed af ovariereceptorer over for hormonmolekyler;
- polycystiske ovarier;
- operation af livmoderen eller æggestokkene;
- inflammatoriske processer i det reproduktive system;
- endometriose;
- hjernetumor;
- hyperthyroidisme;
- fald i kønshormoner;
- genetisk disposition;
- tager hormon- og steroidmedicin.
Tegn på sen ægløsning
Det vigtigste tegn på sen ægløsning i en 28-dages cyklus er fraværet af symptomer fra den 12. til den 16. dag. Hvis der i denne periode ikke var nogen ændring i bas altemperaturen, intet ubehag i den nedre del af maven, ingen øget brystfølsomhed, så bør du lave en ægløsningstest for at forstå ændringerne i kroppen.
Du kan finde ud af, hvad der forårsagede sen ægløsning sammen med en gynækolog. Dette kan være en variant af normen eller en funktionsfejl i kroppen. For at finde ud af det, bør du besøge en gynækolog, tage blod- og urinprøver og gennemgå en ultralyd.
Hvis årsagen til sen ægløsning er en nylig abort eller graviditet, vil cyklussen efter kort tid blive genoprettet. Beslutningen om at tage medicin for at genoprette cyklussen bør træffes af lægen.
