Den mystiske diagnose "folatmangelanæmi" kan høres ret ofte. Hvad betyder det? Først og fremmest indikerer bekræftelse af denne tilstand en utilstrækkelig mængde vitamin B12 eller B9 (folat) i blodet.
Folat (folinsyres alt) er nødvendigt af kroppen for at producere nye røde blodlegemer, der er ansvarlige for at levere ilt til de indre organer. Med et fald i deres antal udvikles anæmi, hvilket får patienten til at blive svag og træt.
Hvis du bliver diagnosticeret med vitamin B12-folatmangelanæmi under graviditeten, er der risiko for fostermisdannelser såsom rygmarvsbrok. Denne defekt fører til deformation af barnets rygsøjle.
Med en bekræftet diagnose kan du bruge speciel medicin og biologisk aktive kosttilskud med et højt indhold af folinsyre - det vil mindske risikoen for uønskede påvirkninger af fosteret, og ved mangel på det nævnte stof ikke forbundet med anæmi, vil det forhindre udviklingen af en farlig tilstand.
britiskforskere har konkluderet, at opretholdelse af et norm alt niveau af folat i blodet hjælper med at reducere risikoen for sygdomme i det kardiovaskulære system og endetarmskræft.
Hvad er folinsyre
Folsyre er en syntetisk analog af vitamin B9, også kaldet folat. Dette vitamin vaskes ud af kroppen med sved og urin. Det ophobes ikke i de indre organer, så hver dag skal du spise mad, der indeholder nok vitamin B9. Det samme gør sig gældende for vitamin B12, som ofte er lavt samtidig med folatniveauet ved en diagnose af vitamin B-12-folatmangelanæmi.
Reasons
Hovedårsagen til udviklingen af en patologisk tilstand er monoton underernæring. Ofte bliver en kost med lavt indhold af vitaminer eller overdreven varmebehandling af mad (stegning, stuvning, dampning, kogning, grillning, brug af en mikrobølgeovn) en risikofaktor. Folinsyre findes i små mængder i de fleste fødevarer, men citrusfrugter, grønne bladgrøntsager og berigede kornprodukter og mysli er særligt rige på det. I sjældne tilfælde opstår der en anomali - manglende evne til at absorbere nok folinsyre fra mad, der kommer ind i kroppen. Overdreven blødning kan også føre til anæmi.
Vitamin B-12-folatmangelanæmi kan også være forårsaget af:
- Graviditet. I denne periode falder hastigheden af assimilering af folater. Udover,det voksende foster begynder at tage vitamin B9 fra moderens krop. Toksikose forbundet med opkastning bidrager også til tabet af essentielle stoffer.
- Malabsorption (forringet absorption). Denne lidelse diagnosticeres, når der er utilstrækkelig absorption og assimilering af et bestemt vitamin eller mineral. Folinsyreabsorption påvirkes af visse sygdomme og medicin, der tages. For eksempel kan cøliaki (glutenintolerance) eller medicin designet til at bekæmpe anfald forårsage malabsorption.
Så, som du allerede forstår, udvikler der sig foliummangelanæmi på baggrund af alt det ovenstående. Patogenesen omfatter en krænkelse af DNA-syntesen på grund af et fald i niveauet af aktiv folinsyre i blodet.
Risikofaktorer
Opsummeret kan risikofaktorerne, der fører til udviklingen af en tilstand som vitamin-B12-folatmangelanæmi, opsummeres som følger:
- misbrug af varmebehandling af fødevarer;
- vitaminmangel kost;
- hyppigt alkoholmisbrug (alkohol interfererer med folatabsorption);
- visse sygdomme (f.eks. seglcelleanæmi);
- medicin (denne gruppe omfatter oftest medicin til behandling af kræft, leddegigt og kramper);
- graviditet.
Tegn og symptomer
I øjeblikket er flere og flere mennesker i forskellige aldersgrupper diagnosticeret medfolatmangel anæmi. Symptomerne på denne tilstand er anført nedenfor. Dette er:
- føler sig træt;
- udseende af sår i mundhulen;
- grå hår;
- hævet tunge;
- langsom vækst hos børn.
Selvom disse tegn uvægerligt ledsager folatmangelanæmi, forekommer symptomer af lignende karakter hos patienter med mangel på folat, der ikke er forbundet med anæmi, og hos personer med en monoton eller utilstrækkelig kost.
Følgende føjes ofte til hovedfunktionerne:
- svimmelhed;
- chill;
- irritabilitet;
- hovedpine;
- åndenød;
- bleghed af huden;
- diarré;
- uplanlagt vægttab;
- tab af appetit;
- forstyrret koncentration.
Diagnose
Da ovenstående symptomer kan indikere en anden blodsygdom, bør du konsultere en specialist for at få en præcis diagnose. Vitamin-B12-folatmangelanæmi bestemmes af resultaterne af en fuldstændig blodtælling. Denne undersøgelse hjælper med at opdage et utilstrækkeligt antal røde blodlegemer.
Måske vil lægen ordinere specifikke undersøgelser for at bestemme det nøjagtige niveau af folinsyre. Hvis patienten er en kvinde i den fødedygtige alder, er det sandsynligt, at en yderligere graviditetstest vil være påkrævet, da kroppen vil lede hovedparten af folinsyre til fosterets udvikling. Udover,du bliver nødt til at besvare en række spørgsmål om ernæring for at udelukke muligheden for patologi på grund af underernæring.
Hvis du tager nogen form for medicin, skal du sørge for at fortælle din læge, da nogle medikamenter kan forårsage eller forværre folat- og vitamin B12-mangel.
Behandling
Når diagnosen folatmangelanæmi er bekræftet, vil behandlingen primært fokusere på at øge folinsyreniveauet. Den nemmeste måde at genopbygge folatniveauet på er at tage vitaminet i tabletter, indtil anæmien er væk. Men med en særlig lav mængde vitamin B9 i blodet ordineres intravenøs folinsyre.
Samtidig med at du tager medicin og biologisk aktive kosttilskud, bør du øge forbruget af fødevarer, der er rige på det nævnte stof. Disse omfatter spinat og andre grønne grøntsager, pinto bønner og appelsiner. Spis mere frisk mad, og undgå så vidt muligt stegte fødevarer med højt fedtindhold og få eller ingen rigtige næringsstoffer.
For at forhindre forekomsten af en sådan lidelse som vitamin-B12-folatmangelanæmi anbefaler britiske videnskabsmænd at tage 400 mg folinsyre hver dag. Under graviditeten, visse sygdomme og patologiske tilstande i kroppen, kan behovet for dette stof øges. Den maksimale dosis uden fare for at overskride normen er 1000 mg folinsyre. Interessant kendsgerning: den syntetiske form af vitamin B9 absorberes meget bedre end naturligtfolat findes i fødevarer. Dette er grunden til, at selv dem, der spiser en afbalanceret kost, der er så næringstæt som muligt, norm alt skal tage yderligere doser folat.
Tjek med din læge, før du bruger folinsyre og særlige kosttilskud.
Forecast
Tilstrækkelig behandling af B12-folatmangelanæmi fører til udvikling af positiv dynamik og den endelige lindring af symptomerne på denne tilstand. Restituerede patienter lider som regel ikke af tilbagefald. Intensiv behandling varer norm alt i to måneder.
Mulige komplikationer
Symptomerne på den analyserede tilstand forårsager uvægerligt ubehag. Da folatmangelanæmi oftest udvikler sig under graviditeten, bør diagnosen være rettidig og så fuldstændig som muligt for at udelukke intrauterine misdannelser af fosteret (associeret med nedsat spinal dannelse og neuralrørsdefekter).
Derudover er følgende mulige komplikationer blevet registreret i videnskabelig og medicinsk praksis:
- udseende af for tidligt gråt hår (lige hår begynder ofte at krølle);
- øget hudpigmentering;
- infertilitet;
- forringelse af hjertekarsygdomme eller hjertesvigt.
Forebyggelse
Foliummangelanæmi er en tilstand, der er let at forebygge. Nok at spisemange fødevarer med højt folinsyre. Den anbefalede daglige dosis på 400 mg (ud over kosten) er velegnet til alle kvinder. Du skal overholde en sådan ordning før den planlagte undfangelse og i løbet af graviditetens første trimester.
Konklusion
Selvom videnskabsmænds meninger om behovet for lægemiddelforebyggelse af en sådan lidelse som folatmangelanæmi stadig er forskellige (ikke alle læger bekræfter fordelene ved at tage yderligere doser folinsyre), er der reelle beviser for, at nogle patologier afhænger på mangel på folat og vitamin B12. At inkorporere kosttilskud med et højt indhold af det nævnte stof i den almindelige kost har sine fordele:
- reducerer risikoen for åreforkalkning;
- forhindrer forekomsten af cerebrovaskulære ulykker;
- hjælper med at forhindre neuralrørsdefekter hos fosteret, når du tager folinsyre før og under graviditet;
- hjælper med at reducere risikoen for autisme og lidelser forbundet med svangerskabsdiabetes hos nyfødte.
Supplerende folinsyre blev tidligere anset for at reducere risikoen for kræft. Men i øjeblikket er der tegn på den modsatte effekt: i nogle tilfælde forårsager et øget indhold af dette stof i kroppen væksten af patologisk ændrede celler og fører til progression af onkologiske sygdomme. Før du bruger folat, er det derfor nødvendigt at konsultere en læge og sikre dig, at du ikke har kontraindikationer for at tage syntetisk folat.vitamin B9.
