Tætte vævsformationer, der forbinder skelettets knogler og individuelle organer, kaldes ledbånd. Deres funktion er ikke kun at styre leddet, men også at holde det. Overdreven belastning eller akavede bevægelser kan føre til beskadigelse af ledbånd.
Grader af skade
Der er tre typer ledbåndsskader, der er forskellige i sværhedsgrad:
- Stretching. For det første mild grad. Karakteriseret ved brud på individuelle fibre.
- Tår. Der er et brud på en væsentlig del af fibrene, men ledbåndene kan stadig udføre en støttende funktion.
- Gap. Den tredje og mest alvorlige grad. Det er karakteriseret ved en fuldstændig krænkelse af funktionaliteten af skulder, knæ, ankel.
Hovedsymptomer på vævsintegritetsforstyrrelser
De første symptomer på et overrevet ledbånd, man skal være opmærksom på:
- Svær akut smerte vises på skadestedet.
- Der er en delvis dysfunktion af den beskadigede del af kroppen, det bliver svært at bevæge sig.
- Placering af ligamentrivningbegynder at svulme op.
- Huden bliver mættet rød, hyperæmi opstår.
Diagnostik af vævsrevner
Med en mindre skade kan smerten være mild. Sådanne patienter forstår som regel ikke umiddelbart årsagerne til og konsekvenserne af skader, så de går ret sent til lægen.
Diagnosen af en knæ-, skulder- eller ankelbåndsrivning er som følger:
- Lægen foretager en visuel undersøgelse (bestemmer en ændring i leddets form, rødme af huden) og palperer det beskadigede område (der er en afklaring af den lokale temperaturstigning, graden af smerte og hævelse).
- Der er taget et røntgenbillede.
- Ultralyd i gang.
- Magnetisk resonansbilleddannelse udføres.
Som et resultat af alle undersøgelser er behandling af overrevne knæledbånd, skulder eller ankel ordineret.
Førstehjælp ved ledbåndsskader
Når de første symptomer på overrevne ledbånd i knæet eller skulderen samt anklen opdages, skal følgende foranst altninger tages:
- Det første skridt er at begrænse bevægelsen af det beskadigede område. For at gøre dette skal du lægge en trykbandage på den. Afhængigt af placeringen af skaden (ankel, knæ eller skulder), kan proceduren for påføring af den variere en smule.
- Det skadede lem skal løftes op. For eksempel hvis der varafrivning af ankelbåndene, så placeres offeret i en behagelig stilling (liggende eller siddende), og en pude lægges under benet.
- Anbring noget koldt (såsom en ispose) over trykbandagen for at reducere hævelse.
- Hvis offeret føler meget stærke smerter, som han ikke kan udholde, får han smertestillende medicin (f.eks. analgin).
- Derefter er det bydende nødvendigt at gå på skadestuen for at få foretaget et røntgenbillede og ordineret behandling.
Behandling af knæskader
Knæleddets vigtigste funktion er at forbinde og støtte lårbenet og skinnebenet på grund af det store antal ledbånd. Der er fire typer skadesmuligheder i dette område:
- intern lateral (kendetegnet ved ydre symptomer såsom udadgående knæbøjning);
- ekstern lateral (mest almindelig årsag er vridning af benet);
- anterior cruciform (skade forårsaget af et slag på bagsiden af knæet eller tryk i dette område, når underbenet var i bøjet stilling);
- Korsformet ryg (en sådan skade er mulig i tilfælde af et slag mod knæet forfra, eller når lemmet er overudstrakt).
Udførelse af usædvanlige belastninger af knæleddet eller pludselige bevægelser kan føre til beskadigelse af ledbåndene. Under en tåre udsættes muskelvævet ikke for integritetskrænkelser, men der opstår stadig betydelige gener. Derfor først og fremmestofferet skal have førstehjælp, og derefter gå direkte til lægen for at ordinere behandling. Essensen af terapeutiske foranst altninger er hurtigt at eliminere smertesyndromet og genoprette vævsintegriteten.
Afhængigt af sværhedsgraden af knæbåndsrivningen kan behandlingen være som følger:
- Punktion: udføres i tilfælde, hvor der er meget alvorlig hævelse eller blødning i leddet.
- Påføring af en stram eller gipsbandage: ikke kun knæet er fikseret, men hele området fra anklerne til overlåret. Hvis der blev påført gips, fjernes det ikke tidligere end efter en eller to måneder, hvis der var en fuldstændig tåre. I tilfælde af delvis skade er det nok at bære skinnen i flere uger.
- Tag smertestillende medicin, påføring af salver for at lindre hævelse.
Svære tilfælde af rift kan kræve operation. Men operationen udføres tidligst fem uger efter skaden. Kirurgi kan være af to typer: gennem åben adgang eller artroskopi.
Afrivning af korsbåndet komplicerer diagnosen, da der under beskadigelse af ledhulen opstår blødning. Som følge heraf gør blodophobninger det ikke muligt fuldt ud at vurdere graden af ledmobilitet. Dette kræver mere forskning.
Afhængig af hastigheden af førstehjælp, kan en sådan flænge kun kureres ved at påføre en skinne (gipsbandage). Den skal bruges i to måneder. Rehabiliteringsaktiviteter ii tilfælde af en korsbåndsrivning består det i at udføre fysiske øvelser rettet mod udvikling af leddet og gennemgå et massageforløb.
Behandling af skader i skulderleddet
Integriteten af ledbåndene på dette sted kan ske af to årsager. Den første - en kvaler er resultatet af en skade fra overdreven fysisk anstrengelse, et blåt mærke, et slag og så videre. Den anden - der er opstået en degenerativ lidelse, hvis årsag er aldersrelateret eller fysisk slid på leddet (artikulær trofisme).
I nogle tilfælde kan visuelle symptomer på skade muligvis ikke observeres. Men smerte, når du prøver at bevæge dig og røre, vil helt sikkert være det. Hævelse af leddet kan kun forekomme under behandlingen.
Behandling af afrevne skulderledbånd:
- Pålægning af en stram ortopædisk skinne i en periode på flere uger. Dette er nødvendigt, så det beskadigede område er fikseret og ikke udsat for stress.
- Kryoterapi - brug af kolde kompresser de første dage efter skade for at lindre hævelse. Du kan ikke anvende is i mere end tyve minutter. Ellers kan du få forfrysninger.
- Udskrivning af antiinflammatoriske lægemidler (f.eks. ibuprofen, naproxen, katorolac osv.).
- Kirurgisk operation. Det udføres ved hjælp af metoden til artroskopi, som sørger for minimal krænkelse af hudens integritet.
Efter terapi er det nødvendigt at udføre en række rehabiliteringsforanst altninger for at komme sig heltskulderapparatets funktion. Det anbefales at lave passende fysiske øvelser, anvende fysioterapi, massage, akupunktur. Det ville være nyttigt at gnide varmende salver ind i det beskadigede område og lave forskellige kompresser.
Behandling af ankelskader
Den mest almindelige årsag til en ankelrift er, at foden vrider sig ind eller ud. Dette kan ske både som følge af enhver fysisk aktivitet og ved uagtsomhed. Til de generelle symptomer på overrevne ledbånd tilføjes spastiske smerter i skinnebensområdet, hævelse omkring leddet, som konstant øges, hævelse af knoglerne, ubevægelighed i foden. Blå mærker kan forekomme forskellige steder.
Ankelafrivningsbehandling kan omfatte følgende foranst altninger:
- Påføring af kolde kompresser (is) på det beskadigede område i de første dage af skaden.
- Anvendelse af en otte-formet stram bandage. Afhængigt af sværhedsgraden af skaden kan bandagen fjernes efter to til tre uger.
- Punktion. Udført i nærvær af en stor tumor og blødning.
- Hvis hævelsen ikke forsvinder efter påføring af en stram bandage, så påføres en gips. Med dens hjælp er det muligt at fiksere området fra fingrene til knæleddet. Et overrevet ledbånd i dette tilfælde skulle hele om to til fire uger.
- Et par dage efter beskadigelse af ledvævets integritet kan varme kompresser påføres.
Hovedbetingelsen for at genoprette funktionaliteten af anklen efteroverrevne ledbånd - den korrekte anvendelse af bandagen. Afhængigt af skadens placering, anvendes den lidt anderledes:
- i tilfælde af beskadigelse af den forreste ydre gruppe af elementer af ledbåndsapparatet, skal foden være i pronationsposition, det vil sige den hængende side udad);
- ved beskadigelse af det distale tibiofibulære led påføres en bandage på anklen i bøjet stilling;
- hvis den indre gruppe er beskadiget, skal du bandagere den i supinationsposition, det vil sige med den hængende side af foden indad.
Hvis en afrivning af ankelbåndet kompliceres af muskelskade, fraktur eller forskydning, er operation påkrævet. Kirurgen i dette tilfælde udfører reduktion og fiksering af knoglefragmenter. Han syr også afrevne ledbånd. Efter operationen påføres en gipstape på den skadede ankel. Denne type skade tager lang tid at hele, og restitutionsperioden kan være tre til seks måneder.
Når ledbåndene i ankelleddet rives over, er en form for terapi som UHF ret effektiv (den er baseret på påvirkningen af et elektromagnetisk felt med forskellige frekvenser på den menneskelige krop).
I fremtiden er det obligatorisk at udføre et sæt øvelser, hvor musklerne i foden og underbenet, fingre vil blive involveret. Bade, massage, paraffinpakker og fysioterapisessioner anbefales også.
Behandling af vævsintegritetsforstyrrelser med folkemedicin
Ved behandling af forskellige typer af ligamentrevner, forskellige typer lotioner ogsalver baseret på afkog af urter, vælling af forskellige grøntsager og planter, der hjælper med at lindre smerte og hævelse.
De mest almindelige traditionelle medicinopskrifter til denne type skader er:
- Eddike, rødt ler og hakkede æbler blandes grundigt til en opslæmning. Den resulterende blanding påføres det berørte område. Denne salve har en varmende effekt og hjælper også med at lindre svære smerter og er meget nyttig til at bekæmpe betændelse.
- Fed hvidløg rives og blandes derefter med hakkede eukalyptusblade. Salven skal koges i fem minutter før brug.
- For at fremskynde genopretningsprocessen anbefales det at gnide kartofler på et fint rivejern og påføre det på det beskadigede område. Du kan også tilføje revet løg- eller kålblade til vællingen.
- Løget gnides på et fint rivejern og blandes med bords alt til en homogen vælling. Derefter opvarmes den resulterende blanding let i et vandbad og påføres i halvanden time til det skadede område. Kompressen hjælper med at lindre betændelse.
- Vodka-komprimering. Det lindrer hævelse meget godt, men det kan påføres knæet eller ankelleddet i højst otte timer.
- Calendula salve vil hjælpe med at reducere hævelse og reducere inflammation. For at gøre dette knuses blomsterne og blandes med almindelig babycreme.
- De laver kompresser fra urtesamlingen bodyaga (ferskvandssvamp). Denne urt virker absorberende,som er relevant for hæmatomer, blå mærker og ødem af en anden karakter. Du kan påføre kompresser med intervaller på én gang hver halvanden time. Før proceduren er det bedre at vaske det beskadigede område med en opløsning af vaskesæbe. Hver gang der brygges et frisk afkog.
- S alt blandes med mel i lige store forhold. Så laver de en kage. Det skal påføres skaden hele natten.
Husk at ovenstående midler kun kan bruges som hjælpemidler. De kan ikke erstatte grundbehandling.
Rehabilitering efter behandling
Restitutionstiden efter et overrevet ledbånd afhænger af skadens placering og sværhedsgrad samt af, hvor hurtigt og rettidigt lægebehandlingen blev ydet. Den gennemsnitlige tid for genoptagelse af motorisk funktion, underlagt medicinske anbefalinger, er omkring otte uger. Hvis skaden på ledbåndene var meget alvorlig, kan genoptræningsperioden forsinkes op til seks måneder.
Rehabiliteringsperioden består i implementering af alle foreskrevne fysioterapiprocedurer og et sæt lette fysiske øvelser. Alle handlinger er rettet specifikt mod at udvikle det beskadigede område, samt at styrke det ligamentøse apparat.
Et sæt øvelser er udviklet af en specialist individuelt og afhænger af typen af skade og den specifikke patient. Efterhånden som du kommer dig, øges den fysiske aktivitet. For eksempel, hvis der var en rift i knæbåndet, så ordineres lette fysiske øvelser norm alt først i form af en opvarmning, og derefter tilføjes klasser tilsimulatorer (løbebånd).
For at gøre rehabiliteringsperioden mere vellykket, anbefales det at besøge et kursted. Du kan også bruge yderligere tips af en folkelig karakter (for eksempel lave forskellige kompresser, salver og så videre).
Forebyggelse af ledbåndsskader
For at reducere risikoen for en ankel-, knæ- eller skulderrivning, er her et par tips, du skal følge:
- Når man går og forskellige fysiske aktiviteter, bør man være forsigtig og forsigtig, være opmærksom på vejoverfladen og mulige forhindringer (huller, sten og så videre).
- Glem ikke, at risikoen for skader om vinteren stiger markant.
- Før du begynder på fysiske aktiviteter af en anden karakter (træning i fitnesscenteret, cykling, løb og så videre), er det nødvendigt at varme op og træne.
- Hvis der er risiko for at få en rift, så er det bydende nødvendigt at udføre et dagligt sæt øvelser, der har til formål at styrke ledbåndene.
- Inkludering i kosten af et stort antal friske grøntsager og frugter hjælper med at styrke leddene.
For dem, der allerede har haft et overrevet ledbånd, anbefales det at bruge en elastikbind før forskellige fysiske aktiviteter. Brug den til at påføre en bandage på et tidligere beskadiget område.
Glem ikke, at dem, der fører en sund livsstil og træner ordentligt, har en meget lav chance for at få et overrevet ledbånd.
