Som barn, ved det første tegn på en forkølelse, omgav min mor os med omsorg og gjorde alt for, at en almindelig forkølelse ikke skulle udvikle sig til en mere alvorlig sygdom. Og hvis vi så nemt og enkelt blev hjemme og gladeligt sprunget over undervisningen, går du nu på arbejde i en hvilken som helst stat og prøver at opfylde dine direkte jobopgaver. Derfor begynder enhver voksen før eller siden at tænke over spørgsmålet: Jeg begynder at blive syg, hvad skal jeg gøre?
Første tegn på forkølelse
Før du tager nogen, skal du vide præcis, hvilke symptomer der er specifikke for almindelig forkølelse:
- kløe og svie i næsen, hvilket giver dig konstant lyst til at klø dig i næsen;
- hyppig nysen, men kun hvis personen ikke lider af allergi (hvis en person begynder at nyse, kan en læge fortælle dig, hvordan du ikke bliver syg);
- forøgettåreflåd, der følger umiddelbart efter nysen og kløe i næsen;
- mulig tilstoppet næse;
- følelse af generel svaghed, hele dagen vil jeg ligge ned, sove;
- hovedpine forårsaget af tilstoppet næse;
- muskelømhed, smertende følelse;
- stigning i kropstemperatur, men ikke højere end 38 grader.
I tilfælde af at flere symptomer opstår på én gang, indser en person straks: Jeg begynder at blive syg. Hvad skal man gøre? Desuden skal du træffe enhver handling med det samme, fordi dette er den eneste måde at forhindre komplikationer på.
Grundlæggende trin at tage ved det første tegn på forkølelse
Ikke alle folkemedicin, som vi husker fra barndommen, kan bruges, når de første symptomer på forkølelse viser sig. For eksempel er det kun muligt at dampe dine ben eller tage et varmt bad, hvis der ikke er høj temperatur og andre kontraindikationer.
Derfor skal enhver voksen tydeligt vide, hvad de skal gøre ved det første tegn på forkølelse. Følgende tiltag vil hjælpe med at lette flowet:
- Hvis kropstemperaturen er steget, så er det nødvendigt at observere sengeleje, for på grund af infektionsbekæmpelsen mister kroppen en del styrke.
- Ventiler rummet regelmæssigt. Dette vil dræbe bakterierne og ikke skabe gunstige betingelser for deres reproduktion.
- Drik rigeligt med væske, helst varm te, som anbefales til at tilføje honning eller ingefær, eller en hybendrik.
- Periodiskgurgle med specielle medicinske afkog, såsom kamille eller calendula. Det er tilladt at bruge specielle opløsninger med brug af sodavand, s alt, jod, furatsilina.
- Skyl næsen med s altvand eller et specialværktøj, som kan købes på apoteket. Du kan selv tilberede en s altvandsopløsning ved at tilføje en teskefuld s alt til et glas varmt vand.
- Hoste hjælper med at varme mælk, hvori du skal opløse honning og smør. Du kan påføre en varm kompres, men kun ved normal kropstemperatur.
Og, selvfølgelig, glem ikke vitaminer, som er enorme i frugt og grøntsager. Og hvis en person tænker sådan: "Jeg begynder at blive forkølet. Hvad skal jeg gøre? Kun en læge kan fortælle," så vil det helt sikkert være muligt at undgå konsekvenserne. Når alt kommer til alt, vil rettidig hjælp fra en specialist altid være nyttig.
Hvad skal man ikke gøre?
Det anbefales ikke at sænke temperaturen i starten. Dette er kroppens naturlige reaktion på en infektion, som betyder, at kampen mod sygdommen er i fuld gang. Det er dog stadig værd at være opmærksom på det generelle velbefindende. Hvis temperaturen er for dårligt tolereret, kan du sænke temperaturen med Nurofen.
Du kan ikke risikere dit helbred, og hvis du bliver værre hver dag, er det bedre at ringe til en læge derhjemme. Husk, at forkølelse, hvis den ikke behandles, kan forårsage ondt i halsen eller lungebetændelse.
Medicineret behandling
Begynder at blive syg. Hvad skal man gøre? Kantage en række medicin, der med sikkerhed vil være i næsten alle hjem. Nå, det er bedst ikke at forsømme råd fra en specialist, som vil ordinere den rigtige behandling.
Der er et stort antal medicin, der er designet til at få dig til at føle dig bedre og fremskynde din restitution. De mest populære og effektive er:
- "AnviMax", som indeholder C-vitamin, paracetamol og loratadin. Den terapeutiske effekt mærkes inden for 30 minutter efter indtagelse af lægemidlet.
- "Pinosol" - næsedråber, der anbefales af de fleste læger, fordi de er lavet på basis af naturlige ingredienser, hvilket betyder, at risikoen for bivirkninger og afhængighed er minimal.
- "Suprastin" er et antihistamin, der kan reducere hævelse i slimhinden i næse og svælg.
- "Tantum Verde" er en spray, der bruges til at behandle halsen.
Det er værd at huske på, at jo tidligere en person var opmærksom på sin tilstand og fandt de første tegn på forkølelse i sig selv, startede behandlingen til tiden, jo større er sandsynligheden for at forhindre yderligere udvikling af sygdommen. Når tanken dukker op i mit hoved: "Jeg begynder at blive forkølet, hvad skal jeg gøre?" - en læge kan hjælpe.
Koldt barn: førstehjælp
Spørgsmålet om, hvad man skal gøre ved det første tegn på forkølelse hos et barn, er særligt relevant. Du kan hjælpe barnet, men kun hvis du ikke går i panik.
Først og fremmest skal du finde ud af, om du harbarnets temperatur. Hvis det er forhøjet, men under 38 grader, er det ikke værd at vælte det. Du skal give din krop tid til at bekæmpe infektionen alene. Hvis det er over 38 grader, så anbefales det at give et febernedsættende middel, såsom Nurofen. Hvis dette middel ikke hjælper, og temperaturen fortsætter med at stige, skal du tørre barnet af med varmt vand (vodka og eddike kan ikke bruges).
Næste trin
Efter at barnets tilstand er stabiliseret, er det nødvendigt at give et antivir alt lægemiddel, såsom "Anaferon". Inhalationer med medicin eller mineralvand vil også være nyttige. Hvis der ikke er nogen speciel enhed til indånding, kan du bruge et folkemiddel - træk vejret over kogte kartofler. Virkningen af et sådant middel er kompleks: at slippe af med en hoste, behandle en hals, eliminere symptomerne på forkølelse. Hvad du skal drikke, når du begynder at blive syg, vil kun en læge fortælle. Derfor er det bedre ikke at udskyde turen til ham.
Husk, at når de første symptomer på en forkølelse viser sig, bør du aldrig straks tage antibiotika i håb om, at sygdommen forsvinder på én dag. Sådanne mirakuløse stoffer findes ikke, og forkert behandling kan føre til uønskede konsekvenser. "Hvad hvis jeg begynder at blive syg? Hvad skal jeg gøre i sådan en situation?" - du spørger. Svar: lyt til din egen krop. Han vil selv fortælle dig, hvad han har brug for: han bliver søvnig - gå i seng, hvis du vil spise et bestemt produkt - spis det. Og gå aldrig på arbejde eller andre stederi denne tilstand.
