Enhver kvinde drømmer om altid at være smuk og attråværdig. Men årene tager deres vejafgift, og den tidligere charme er gemt under rynkerne. Selvfølgelig drømmer hver kvinde om at genvinde sin skønhed, så mange henvender sig til plastikkirurger. Dette er dog langt fra den bedste løsning, da alle ved, at operation ofte går dårligt for damer.
Men er det muligt at genoprette den tidligere skønhed ved hjælp af naturlige midler? Selvfølgelig ja. De færreste ved, at der i naturen er såkaldte ungdomsvitaminer. Hvis du bruger dem ved at tilføje dem til masker og cremer, kan du opnå fantastiske resultater. Det vigtigste er at vide, hvilke naturlige stoffer der har en positiv effekt på tilstanden af huden i ansigtet og kroppen.
Det vigtigste ungdomsvitamin er vitamin E
I medicinske termer taler vi om tocopherol. E-vitamin er faktisk en af de mest kraftfulde. Det er i stand til at forynge ikke kun huden, men hele kroppen som helhed. Dette skyldes primært, at tocopherol er en af de meststærke antioxidanter. Det er i stand til at bremse ældningen af lipidlaget i epidermis. Det stopper også dannelsen af rynker. Derfor, når man beslutter sig for hvilket ungdomsvitamin man skal vælge, er det værd at være opmærksom på tocopherol. Det vil holde huden smidig og frisk. Denne komponent vil også give hende et sundt udseende.
Hvis vi taler om, hvilke fødevarer der indeholder det højeste indhold af dette vitamin for ungdom og skønhed, så kan det findes i oliven, majs, og hvis vi taler om et naturligt produkt, så endda i solsikkeolie. Tocopherol findes i nødder, urter og stort set alt grønt. Men for at få en vitaminladning er det slet ikke nødvendigt at lede efter det i naturen. I dag sælger apotekerne kapsler med et koncentreret stof. De er meget udbredt, ikke kun i lægemidler, men også aktivt brugt i kosmetologi. Det er derfor, de ofte kaldes ungdomsvitaminer.
Masker med anti-aging effekt, cremer og andre formuleringer er lavet på basis af tocopherol. Nogle mennesker køber bare vitamin E-kapsler og blander det i deres fugtighedscreme. Hvis du gnider det ind i huden, kan du forbedre dets tilstand betydeligt.
Også ifølge anmeldelser er et ungdomsvitamin kaldet tocopherol i stand til at kontrollere hormonbalancen i det retfærdige køns krop. Det er derfor, kvinder over 40 foretrækker det.
Folsyre
Det kaldes også ofte ungdommens vitamin. B9 anbefales ofte af eksperter, når det kommer til at genoprette hudens tilstanddække over. Det menes, at folinsyre virkelig er i stand til at forynge en person. Derfor er komponenten også meget populær inden for kosmetologi.
Folsyre udfører mange nyttige funktioner. For eksempel er det involveret i dannelsen af cellulært materiale på genetisk niveau. Derudover hjælper B9 med at kontrollere proteinsyntesen i kroppen. Takket være dette vises flere og flere sunde celler, og følgelig opstår der foryngelse. Ældningsprocessen bremses, og regenerering øges tværtimod. Der sker en hurtig genopretning af huden. Derfor kan folinsyre med rette kaldes ungdommens vitamin for kvinder.
Det kan, ligesom mange andre stoffer, købes i koncentreret form på et apotek. Hvis du foretrækker naturlige fødevarer, kan B9 findes i æblefrø og mange lægeplanter.
Men bliv ikke for afhængig af folinsyre. Hvis du tager det indenfor i store mængder, kan du fremkalde alvorlig forgiftning.
askorbinsyre
I betragtning af vitaminer til ungdommelig ansigtshud kan dette nyttige stof ikke ignoreres. Ascorbinsyre er rig på æbler, løg, ribs, citrusfrugter, urter og mange andre naturlige produkter. C-vitamin findes også i grøn te, så det er altid inkluderet i kosten for dem, der overvåger deres hudfarve.
Ascorbinsyre er blandt andet en af de stærkeste antioxidanter, man kender i dagdag. Dette vitamin har en gavnlig effekt på immunsystemets tilstand. Derudover bliver det, takket være ascorbinsyre, muligt at bekæmpe adskillige infektioner, som ofte fører til for tidlig aldring af huden.
Hvad er C-vitamin ellers godt for?
Alle ved, at hvis kroppen er under stress i længere tid, så påvirker det hele udseendet. Ifølge den seneste forskning fra amerikanske videnskabsmænd har dette ungdomsvitamin en gavnlig effekt på hele kroppen som helhed. Desuden er det konstante indtag af ascorbinsyre en fremragende forebyggelse af adskillige patologier. Med dette vitamin kan du endda forhindre udviklingen af kræft.
Calciferol
Denne nyttige komponent kaldes også D-vitamin. Hvis vi taler om, hvor det er indeholdt, så kommer selvfølgelig først og fremmest fiskeolie og nogle andre naturlige produkter til at tænke på. Takket være D-vitamin bliver det menneskelige skelet stærkt. Denne komponent har også en positiv effekt på hudens og hårets tilstand. Calciferol gør dem faste og elastiske.
Hvis du med jævne mellemrum bruger et produkt, der indeholder D-vitamin, så bliver neglene stærke og sunde. Hvis du ikke ønsker at tage farmaceutiske præparater, kan du bruge mere tid i solen. Dette er dog ikke muligt om vinteren. I dette tilfælde er det bedst at besøge et apotek.
Det vil også være nyttigt at overveje de bedste opskrifter med vitaminer til ungdommelig hud. Simple tips vil hjælpestop aldring og bevar denne effekt i lang tid.
Vitamin E-lermaske
Clay giver dig mulighed for at udjævne hudtonen, der er udsat for aldersrelateret pigmentering. Derudover hjælper sådanne masker med at rense porer, slippe af med hudorme, små bumser og små rynker.
Som tidligere nævnt kan E-vitamin bremse ældningsprocessen, så denne opskrift vil appellere til alle det retfærdige køn. For at forberede denne maske skal du blande 2 spiseskefulde hvidt ler, et par dråber vitamin E-olieopløsning og en frisk rå æggehvide samt en lille mængde opvarmet mælk.
Alle komponenter skal blandes, indtil de bliver til en homogen masse, der ligner creme fraiche. Den resulterende maske påføres i et jævnt tyndt lag på et rent ansigt. Du kan også bruge den til nakke og skuldre. På det næste trin er det værd at dække ansigtet med husholdningsfilm, så sammensætningen hurtigt trænger ind i huden. Denne maske skal sidde på huden i mindst 15-20 minutter. Derefter kan du vaske dit ansigt med varmt vand og om nødvendigt bruge en fugtighedscreme.
B-vitaminmaske
Dette værktøj er velegnet til næsten alle, uanset deres hudtype. For at forberede en foryngende maske skal du blande en spiseskefuld frisk flydende honning, den samme mængde fedtrig creme fraiche og friskpresset citronsaft. Derefter tilsættes en ampul af vitamin B1 til sammensætningen og den samme mængdeQ12.
For at forbedre effekten af anti-aldringsmidlet kan du dryppe lidt aloejuice i det og tilføje en rå æggehvide. Efter at alle ingredienserne er blandet, påføres sammensætningen på ansigtet og opbevares i mindst 20 minutter. Efter denne tid er det nok at vaske. Effekten vil være mærkbar om et par uger.
A-vitaminmaske
Selv om dette vitamin ikke er blevet gennemgået før, er det værd at være opmærksom på det. Det er et fremragende antiseptisk og antiinflammatorisk middel, der giver dig mulighed for at slippe af med strækmærker på huden. For at forberede en helbredende maske skal du blande lidt revet avocado og abrikos.
Tilføj også en halv skefuld olivenolie til produktet. Hvis det ikke er ved hånden, så kan du bruge solsikke. Du skal også bruge en kapsel vitamin A. Den færdige maske påføres ansigtet i 45-50 minutter.
Hvis der ikke er tid til at udføre kosmetiske procedurer, er det i dette tilfælde nok at købe lægemidler til oral administration. Som regel indeholder de et helt kompleks af vitaminer til ungdommelighed i ansigtet og kroppen. Overvej de mest populære og billigste af dem.
Aevit
Dette er bløde kapsler, der indeholder vitamin A og E. Dette lægemiddel har en positiv effekt på hudtonen i ansigtet og kroppen. Det er billigt, og effekten vil ikke lade dig vente. Det anbefales ikke kun til børn under 14 år. Voksne kan tage en tablet af lægemidlet om dagen. Behandlingsforløbet bør ikke overstige 40 dage. Genbruger dettevitaminkompleks er tilladt efter ca. seks måneder.
"Aevit" udmærker sig ved sin hurtige handling og overkommelige pris. På et apotek koster lægemidlet omkring halvtreds rubler. Du skal dog være forsigtig, da der i nogle tilfælde kan opstå en allergisk reaktion på nogle komponenter i dette middel. Du bør heller aldrig tage vitaminpræparater for længe. Disse komponenter akkumuleres i kroppen og kan påvirke dens generelle tilstand negativt.
Revalid
Dette lægemiddel sælges i tabletform. Hver af dem indeholder alle de nødvendige vitaminer til at forbedre ansigtets hud. Mange brugere bemærker i deres anmeldelser, at "Revalid" har en positiv effekt på tilstanden af hår og negle.
Tag disse piller tre gange om dagen, en dragé. Behandlingsforløbet er tre måneder. Dette lægemiddel har ingen ulemper, i det mindste i løbet af undersøgelserne blev de ikke identificeret.
Vitrum Beauty
Dette er endnu et vitaminkompleks, der er meget populært. Takket være dette lægemiddel kan du hurtigt forbedre tilstanden af din hud og hele kroppen som helhed. Sælges i form af tabletter. Det er tilladt at tage det med til dem, der allerede er fyldt 18 år. Hver tablet indeholder alle de nødvendige vitaminer samt mineraler.
Dette er et meget effektivt lægemiddel, der forbedrer immunsystemet, velvære og endda den fysiske form og mentale aktivitet hos en person. Det vigtigste er detrepræsentanter for det retfærdige køn bemærker efter et par måneder effekten af at forbedre hudens tilstand. Dermis bliver mere elastisk, små rynker glattes ud.
