Der er tidspunkter, hvor du har brug for at miste stemmen. Dette kan gøres på blot et par timer. Som regel opstår laryngitis på grund af overanstrengelse af stemmebåndene. Derfor består de fleste af metoderne i at øge belastningen på halsen. Så hvordan mister du stemmen?
Lad os skrige
Dette er den klassiske metode. For at udføre planen har du brug for en pude. Du skal begrave dit ansigt i det og skrige. Efter 15 minutter kan du holde en kort pause og derefter fortsætte.
Skrig er den nemmeste og mest effektive metode til hurtigt at miste stemmen. Du bliver dog nødt til at vente flere timer. Denne metode er den mest effektive, da stemmebåndene er meget spændte. Når du udfører en sådan øvelse, bør du nægte vand. Tør strubehoved spænder mere. Du vil dog miste stemmen, selvom du tager et par slurke. Det tager bare længere tid.
Tal i en hvisken
Hvordan mister du din stemme uden at lave en masse larm? Let. Tal i en hvisken. Efter et par timer forsvinder stemmen. Dette skyldesdet faktum, at en hvisken, som et skrig, forårsager en stærk spænding af stemmebåndene. Under træningen er det værd at reducere mængden af forbrugt væske. Strubehovedet skal forblive tørt.
Voldsom host
Da du kan miste stemmen om et par timer, kan du ty til andre metoder. Ved kraftig hoste spændes stemmebåndene også. Det er værd at overveje, at en sådan øvelse kan forårsage hovedpine. Hvis du har et lignende symptom, bør du tage en pause og hvile dig.
Hoste anbefales på flere måder. I dette tilfælde skal halsen være tør. Derfor bør vand, som i ovenstående tilfælde, opgives. Det kan tage flere timer at miste stemmen.
Cold
Hvordan mister du hurtigt din stemme uden at belaste dine stemmebånd? I dette tilfælde kan du bruge koldt. Du kan komprimere. En ispose skal påføres halsen i flere timer. Når den varmes op, skal en sådan komprimering ændres.
For ikke at skade huden, skal du pakke isposen ind med et håndklæde. Det er værd at overveje, at dette vil forlænge procedurens tid. Hvordan virker det? Alt er enkelt. Lave temperaturer får musklerne, inklusive stemmen, til at trække sig sammen. Når der produceres lyde, vil ledbåndene ikke være i stand til at vibrere korrekt. For at fremskynde processen kan du tale, synge i høje toner eller råbe.
Hvad med mad?
Hvordan mister du stemmen derhjemme ved at spise bestemte fødevarer? Først og fremmest bør du være opmærksom på sure fødevarer. En eller andenanbefaler at bruge fortyndet eddike og citronsaft. Sure drikke irriterer stemmebåndene. Som følge heraf kan laryngitis udvikle sig. Nogle former for denne sygdom opstår på grund af sure opstød. Derfor kan brugen af sådanne produkter påvirke tilstanden af stemmebåndene.
Så her er nogle opskrifter. Fortynd saften af to citroner i et glas koldt vand. Drikken skal være sur. I et andet glas koldt vand fortyndes 10 milliliter æblecidereddike. Til at begynde med bør du drikke en drink med citronsaft, lægge dig på sengen og kaste hovedet tilbage. I denne stilling skal du være inden for 15 minutter. Dette bør efterfølges af en tår fortyndet æblecidereddike.
Nu ved du, hvordan du mister stemmen. Det anbefales ikke at bruge den sidste af ovenstående metoder, da meget sure fødevarer påvirker slimhindernes tilstand, herunder maven, negativt. Denne metode er kontraindiceret for dem, der er allergiske over for citrusfrugter. Du bør også opgive denne metode for dem, der har gastrointestinale sygdomme. I hvert fald bør du tænke dig godt om, før du eksperimenterer med dit helbred.
