Læger taler utrætteligt om farerne ved rygning, men folk fortsætter med at købe tobaksvarer i samme mængde. Men det faktum, at en dråbe nikotin kan dræbe selv en hest, er et videnskabeligt bevist faktum, så enhver person bør overveje at opgive deres afhængighed.
Denne artikel handler dog slet ikke om farerne ved rygning, selvom den vil omhandle tobak, og for at være mere præcis, om nogle af stofferne i den og deres derivater. Enhver ryger har hørt om nikotin og niacin. De fleste er dog overbeviste om, at disse komponenter er en og samme.
Der er en vis sandhed i dette, men sådan en mening er langt fra sandheden. Så at ingen har nogen spørgsmål, lad os se, hvordan nikotin adskiller sig fra nikotinsyre. Vi vil også forsøge at finde ud af, om de virkelig er så farlige for vores helbred eller ikke, alt er så skræmmende, som lægerne siger.
Generelle oplysninger
Før vi kommer ind på de vigtigste forskelle, lad os først finde ud af, hvad nikotinsyre og nikotin faktisk er. Sidstnævnte stof er et naturligt alkaloid, som udvindes fra et stort antal planter af natskyggefamilien. Den højeste koncentration findes i tobak og shag.
Nikotin er et af de mest kraftfulde insekticider af naturlig oprindelse, hvorfor det tidligere var meget brugt til at bekæmpe insekter. I udseende ligner det en gul olieagtig væske, der opløses godt i vand.
Men hvad er forskellen mellem nikotin og nikotinsyre? Sidstnævnte er et alkaloidderivat og kaldes niacin eller vitamin B3 i videnskabelige kredse. Det er en af de vigtigste, fordi den deltager i mange kemiske og biologiske processer i vores krop, såvel som udskillelsen af visse enzymer og forbedrer dannelsen af kulhydrater i levende celler.
Alkaloidens virkning på kroppen
Lad os se nærmere på dette. Ovenfor har vi undersøgt, hvad nikotinsyre og nikotin er – er det det samme eller ej. Lad os nu finde ud af, hvordan disse stoffer påvirker en person.
Når de indtages, trænger de ind i hjernen på kun 7 sekunder. Når man ryger én cigaret, er dosis ubetydelig, da det meste af nikotinen forbrændes. Alkaloidet har en stimulerende effekt på kolinerge receptorer, hvilket resulterer i en stigning i niveauetadrenalin. Desuden stiger en persons hjertefrekvens, blodtrykket stiger, og blodsukkerniveauet stiger.
Derudover dannes der under påvirkning af nikotin dopaminer i hjernen, som følge heraf, at rygeren begynder at opleve en følelse af mild eufori og fred, men samtidig stiger hans smertetærskel. På trods af at nikotinsyre og nikotin har noget til fælles, er deres virkning på kroppen således helt anderledes. Dette er netop deres vigtigste forskel.
skade nikotin
Så, hvad er værd at vide om dette? I betragtning af forskellene mellem nikotin og nikotinsyre er det nødvendigt at sige et par ord om truslen nikotin udgør i sin rene form for menneskers sundhed. Dette alkaloid er et meget stærkt neurotoksin, hvoraf for meget i blodet kan føre til hjertestop og lammelse af centralnervesystemet.
Den dødelige dosis for den gennemsnitlige voksne mand er mellem 40 og 80 milligram. Nikotin er vanedannende, og ved regelmæssig indtagelse kan det føre til udvikling af forskellige hjerte-kar-sygdomme, lungekræft og også forårsage betændelse i mundhulens bløde væv.
Alkaloidens nyttige egenskaber
Mange mennesker er interesserede i, hvad nikotinsyre og nikotin har til fælles. Så uanset hvor mærkeligt det lyder, har alkaloidet en positiv egenskab. For at være mere præcis bliver det i løbet af en kemisk reaktion omdannet tilniacin. Som nævnt tidligere er dette vitamin B3, som er en integreret del af mange livsprocesser.
Lidt biologi og biokemi
Som du allerede har forstået, omdannes nikotin til nikotinsyre i oxidationsprocessen. Det normaliserer stofskiftet, regulerer fedtstofskiftet og stimulerer produktionen af mange enzymer. Niacin findes også i forskellige plante-afledte fødevarer, men deres koncentrationer er relativt lave. Vitamin B3-mangel er fyldt med følgende problemer:
- pellagra;
- nedsat galdeblærefunktion;
- hormonel ubalance;
- reduceret syntese af blodceller;
- neuralgiske patologier udvikler sig;
- forhøjede blodsukker- og kolesterolniveauer;
- fosterudviklingen bliver langsommere under graviditeten.
Betydningen af nikotinsyre er således ret indlysende. Det er grunden til, at alkaloidet i tobak og andre beslægtede planter er meget udbredt i dag i farmakologi til fremstilling af mange lægemidler.
Medicinsk brug af nikotinsyre
Dette aspekt bør gives særlig opmærksomhed. Vitamin B3, opnået fra nikotin, kan købes på ethvert apotek i ampuller beregnet til intramuskulær injektion og tabletter. Disse lægemidler bruges aktivt til at behandle mange patologier:
- forskellige former for beriberi;
- slimhindebetændelseslimhinden i maven;
- overtrædelse af metaboliske processer;
- cirrhose og nogle andre leversygdomme;
- osteochondrose af rygsøjlen;
- angiospasme i indre organer;
- hæmorider;
- fedme;
- hudsår;
- trofiske lidelser;
- inflammatorisk læsion af perifere nerver;
- rehabilitering efter forgiftning med potente giftige stoffer;
- iskæmisk slagtilfælde;
- nedsat cerebral cirkulation;
- aterosklerose;
- tinnitus;
- synsforringelse.
At opnå nikotinsyre fra nikotin er således en meget vigtig proces, da dette stof giver læger mulighed for at løse et stort antal problemer og øge effektiviteten af behandlingen af mange alvorlige sygdomme af forskellige ætiologier.
Niacin-kontraindikationer
På trods af de enorme fordele kan vitamin B3 ikke bruges i alle tilfælde. Selvom det betragtes som livsvigtigt, bør det ikke gives til personer med følgende problemer:
- stofoverfølsomhed;
- akut sår;
- kronisk hypertension;
- enhver leversygdom;
- hjerterytmeforstyrrelse;
- kredsløbsproblemer;
- neurotiske lidelser;
- inflammatoriske sygdomme;
- leversvigt;
- mavesår.
Udover alt ovenstående er brugen af nikotinsyre kontraindiceret under graviditet og amning,da stoffet kommer ind i barnets krop med modermælken, hvilket kan føre til forskellige problemer.
Bivirkninger
Dette aspekt bør læses først. I rygeres krop oxideres nikotin til nikotinsyre, på grund af hvilket de kompenserer for manglen på vitamin B3. Derfor skal de være meget forsigtige, hvis deres læge ordinerer et behandlingsforløb baseret på niacin.
Dette skyldes, at et overskud af dette stof kan forårsage visse bivirkninger i tilfælde af individuel intolerance over for nikotinsyre. Blandt de mest almindelige er følgende:
- allergiske reaktioner;
- sensitivitetsforstyrrelse;
- svimmelhed;
- blodstrøm til hjernen;
- rødme i huden;
- feeling hot;
- dramatisk fald i blodtrykket.
Hvis der opstår bivirkninger, bør der ikke foretages noget. De går væk af sig selv efter et stykke tid.
Overdosis
En overflod af ethvert stof eller stof vil ikke gå ubemærket hen, fordi kroppen straks vil fortælle dig om det. En overdosis af nikotinsyre og nikotin er ingen undtagelse. Med en signifikant stigning i niveauet af deres indhold i blodet opstår følgende symptomer:
- kvalme og gagging;
- svær migræne;
- besvimelse;
- flydende afføring;
- muskelsmerter;
- følelsesløshed i øvre og nedre lemmer;
- akutte og skarpe smerter i maven;
- allergiske reaktioner ledsaget af hududslæt og kløe;
- dramatisk fald i blodtrykket.
Hvis nogen af disse kliniske manifestationer opstår, skal du straks tage på hospitalet. En kvalificeret specialist vil udføre en fuldstændig undersøgelse og ordinere tests, om nødvendigt, ordinere den nødvendige medicin, der vil reducere risikoen for alvorlige komplikationer.
Vitamin B3-mangel
Hvis din krop har et lavt niveau af nikotinsyre, så vil du helt sikkert bemærke det. På grund af dens mangel forstyrres metaboliske processer, og forskellige sundhedsproblemer udvikler sig. Derudover begynder en person at bemærke følgende i sig selv:
- hurtig træthed selv med lidt fysisk anstrengelse;
- fald i arbejdsproduktivitet;
- øget irritabilitet;
- følelsesmæssig ustabilitet;
- depression og sløvhed;
- bleg nuance af epidermis;
- svigt i fordøjelsessystemets funktion;
- kløe i huden;
- søvnforstyrrelse;
- ligegyldighed over for alt, hvad der sker;
- manglende appetit;
- overtrædelse af rumlig orientering.
Hvis du oplever, at du mangler vitamin B3, så skal du på hospitalet for at gennemgå behandling. Nikotinsyre og nikotin i cigaretter vil ikke kunne råde bod på det. Rygning er virkelig sundhedsskadeligt og dræber langsomt mennesker,derfor er det bedre helt at opgive denne dårlige vane.
Myter og stereotyper
På trods af den generelle overbevisning om, at nikotinsyre og nikotin er det samme stof, er dette faktisk ikke helt sandt. Ja, det er et derivat af et alkaloid, men der er ikke meget til fælles. Desuden produceres niacin i tarmene og leveren og findes også i mange fødevarer. Ifølge videnskabsmænd er forholdet rent historisk.
En anden misforståelse er, at nikotin kan opløses i absolut enhver væske. Denne tro er også langt fra sandheden. Alkaloidet interagerer kun med væske, men det indgår ikke i nogen reaktion med alkoholer og fedtstoffer.
Også en meget almindelig stereotype vedrører omfanget af niacin. Da det er vitamin B3, er mange overbevist om, at det udelukkende bruges til medicinske formål til forebyggelse og behandling af forskellige sygdomme. Men dette stof er meget udbredt i fødevareindustrien, hvor det er kendt under mærket E 375. Nikotinsyre fungerer som en stabilisator, der bevarer farven på pølser og et vitamintilskud i brød, pasta og korn.
Og den sidste kendte myte er, at nikotin ophobes i kroppen. Ikke rigtig. Det udskilles fuldstændigt i urinen, forudsat at dets forbrug ikke overstiger det daglige behov, som er 15 milligram.
Hvilke fødevarer indeholder nikotinsyre
For at bestillefor at råde bod på manglen på vitamin B3 i kroppen, er det slet ikke nødvendigt at injicere indsprøjtninger eller tage piller. Som tidligere nævnt findes det i mange fødevarer. De rigeste på niacin er:
- linser;
- svampe;
- bælgplanter;
- rugbrød;
- ananas;
- boghvede;
- kartoffel;
- broccoli;
- gær;
- nødder;
- gulerod;
- solsikkefrø.
Ud over planteprodukter findes nikotinsyre også i animalske fødevarer. For eksempel er den rig på lam, kyllingebryst, æg af alle slags fugle, lever, kalkun, laks og tun. Hvis du derfor bemærker symptomer på vitamin B3-mangel hos dig selv, kan du slippe af med dette problem, hvis du tænker din daglige kost korrekt igennem.
Konklusion
I denne artikel undersøgte vi i detaljer forskellen mellem nikotin og nikotinsyre. På trods af de lignende navne er der tale om to helt forskellige stoffer, som ikke må forveksles. Ikke alene har de intet tilfælles, men tværtimod er de modsatte. Nikotin er vanedannende og sundhedsskadeligt, mens niacin normaliserer stofskiftet og forbedrer funktionen af mange systemer og indre organer på celleniveau. Derfor vil du nu ikke have en vrangforestilling om dette, og du vil ikke forveksle et vitamin med en slags blød medicin.
