Ligger på fødderne, også kendt som hård hud, er fortykkede hudområder, der er blevet stramme og hårde på grund af gentagen langvarig gnidning, tryk eller anden irritation.
Sædvanligvis udvikles hård hud på fødderne, især på sålerne og bunden af storetåen. De kan også forekomme på hænder, fingre eller andre steder på kroppen, der oplever gentagne friktioner. Hård hud og hård hud er godartede hudforandringer, der ikke øger risikoen for hudkræft eller andre alvorlige tilstande.
Ligger og hård hud: arten af deres udseende
Lorne på fødderne er norm alt forårsaget af konstant gnidning af tør hud i et specifikt område. For eksempel er stramme højhælede sko deres vigtigste "hjælper". Det er værd at bemærke, at denne form for foddeformitet også kan opstå som et resultat af at bære sko uden sokker. Derudover har personer med diabetes eller tilstande, der forårsager dårlig blodgennemstrømning til fødderne, større risiko for at udvikle hård hud.
Udover at gøre huden tykkere, er ligtorne på fødderne også kendetegnet ved afskalning og gulfarvning af huden. De er norm alt smertefri og mindre følsomme over for miljøet end sund hud. Men nogle gange kan hård hud forårsage ubehag under gang, når der lægges meget pres på området. Selvom dette problem norm alt ikke er alvorligt, kan det føre til andre problemer: på benene er de farlige, fordi de øger risikoen for infektion, smerte og hævelse er mulige.
Symptomer og tegn på hård hud og ligtorne omfatter:
- fortætning af hudlaget;
- afskalning og tørhed i området med majs;
- smerte eller omvendt nedsat følsomhed i det berørte område.
Hovedopgaven for de midler, der er rettet mod behandlingen af det beskadigede område, er at rense den fortykkede, døde hud kemisk. Til dette er de fleste fodcremer til ligtorne og ligtorne baseret på en speciel ingrediens. Dens navn er salicylsyre.
Hvorfor dukker der ligtorne op på benene
Fordi vi udsætter vores fødder for potentiel skade hver dag i vores daglige liv, mens vi går, har folk altid oplevet forskellige typer fodsmerter. Vabler, hård hud og ligtorne er blandt de mest almindelige gener som følge af konstant gang.
Ligger og hård hud er irriterende og smertefulde tilstande, der dannes som følge af fortykkelse af huden på steder med øget tryk. Medicinsk udtryk til at beskriveden fortykkede hud, der danner dem, er hyperkeratose.
Som nævnt ovenfor kan enhver aktivitet, der fører til øget friktion, føre til udvikling af hård hud eller ligtorne - disse ubehagelige fænomener påvirker mennesker i alle aldre, men det er værd at bemærke, at de er særligt almindelige hos mennesker over 65 år af alder. I løbet af forskningen viste det sig, at omkring 20-65% af mennesker i denne alder lider af et lignende problem. Nogle af risikofaktorerne:
- anomalier i anatomien af fødder eller ben;
- uregelmæssigheder i muskuloskeletale systemets funktion;
- dårligt matchede sko;
- arbejde under højt tryk og høj friktion på visse områder af huden (f.eks. almindeligt blandt gartnere eller gartnere).
Mens hård hud er en midlertidig reaktion på kortvarigt pres og friktion (f.eks. skyldes de brug af nye sko, som efterfølgende holder op med at være stramme og dermed lægger pres på fod, ben og fingre), de tjener beskyttelsesmekanisme. Ligeledes opstår til gengæld ofte som følge af udviklingen af anomalier i bevægeapparatet og ændringer i strukturen af knogler og led i benene.
Dermed sætter en person selvstændigt og bevidst sig selv i fare, når man henvender sig til hjemmebehandling. Husk, at selvmedicinering kan være sundhedsfarligt, mens konsultation med en specialist aldrig er det. Så hvis ingen af mulighederne nedenfor kan hjælpe dig, skal du sørge for at kontakte din læge eller ortopæd.
Fjern ligtorne derhjemme: 10 bedste hjemmemedicin
Ofte er det bare at fjerne kilden til friktion eller tryk nok til at uønskede vækster forsvinder af sig selv. Forsøm dog ikke hjemmelavede midler til ligtorne på benene. Her er de 10 bedste tricks til at håndtere grimme ligtorne.
Metode 1: Bendampning
En af de nemmeste måder at behandle på - fodbade til ligtorne. Lad dine fødder opsuge varmt vand blandet med Epsom s alt.
Dette vil hjælpe med at blødgøre det hærdede område og derved forhindre infektion. Så trin for trin instruktioner til proceduren:
- Kom lidt varmt vand i karret og tilsæt en håndfuld Epsom-s alt. Bland grundigt.
- Sug dine fødder i blød i denne løsning i 10 minutter.
- Påfør det berørte område i cirkulære bevægelser med en pimpsten i flere minutter.
- Skyl med rent vand for at fjerne døde hudceller.
- Tør og gnid fødderne med fodlotion.
Gentag efter behov, indtil fuldstændig genopretning.
Metode 2: Æblecidereddike
Svaret på spørgsmålet om, hvordan man fjerner ligtornefødder, det ved naturen selv! Æblecidereddike er et af de bedste midler til behandling af ligtorne. Det sure miljø hjælper med at blødgøre huden og fremskynde helingsprocessen.
- Udblød en vatpind i æblecidereddike, og læg den på området med ligtorne, inden du går i seng.
- Lad den stå natten over.
- Eksfolier det berørte område med en pimpsten næste morgen.
- For at fugte området, påfør en lille mængde oliven- eller kokosolie.
Gentag proceduren en gang om dagen, indtil hård hud forsvinder.
Metode 3: Bagepulver
Natron fungerer som en naturlig eksfoliering, hvilket gør den til en meget god hjælper i kampen mod ligtorne. Krystallerne i bagepulver hjælper med at eksfoliere hærdet hud. Så hvordan slipper du af med ligtorne på dine fødder med bagepulver?
- Tilføj tre spiseskefulde bagepulver til en skål fyldt med varmt vand.
- Rør godt rundt og læg dine fødder i blød i badet i mindst 10 minutter.
- Vask dine fødder og skrub blødgjort hud med en pimpsten.
Natron er et universalmiddel mod ligtorne på fødderne. Det er ikke nødvendigt at bruge det i bade: du kan lave en skrubbe.
Hans opskrift er ekstremt enkel: Fortynd tre spiseskefulde sodavand med en spiseskefuld vand og tør det berørte hudområde af med denne opløsning. Følg proceduren, indtil de døde hudceller er helt væk.
Metode 4: Aspirin
Behandling af ligtorne på benene derhjemme er et spørgsmålenkel. Aspirin kan hjælpe med at blødgøre huden omkring majsen. Derudover kan det lindre ubehaget forårsaget af konstant tryk på huden.
- Knus fem eller seks aspiriner til pulver.
- Tilsæt en halv teskefuld citronsaft og et par dråber vand til pulveret og bland godt.
- Anvend denne pasta på det berørte område, og dæk det med en plastikpose.
- Pak det ind i et varmt håndklæde.
- Vent venligst 10 minutter.
- Skyl blandingen af med varmt vand.
- Glem ikke at skrabe døde hudceller af med en pimpsten.
Gentag proceduren dagligt i flere dage.
Metode 5: Brød og eddike
En anden meget effektiv måde at behandle ligtorne på fødderne er en blanding af brød og destilleret eddike. Denne pasta hjælper med at blødgøre stram hud og reducerer også risikoen for infektion.
- Lød dine fødder i varmt vand, og gnid derefter det berørte område med en pimpsten.
- Rens og tør dine fødder.
- Udblød en halv skive brød i 1,5 kop hvid destilleret eddike.
- Placer det udblødte brød over majsene og pak det ind med en bandage.
- Lad hende natten over.
- Næste morgen skal du fjerne bandagen og påføre en fugtgivende lotion over det berørte område.
Gentag hver nat, indtil du får det ønskede resultat.
Metode 6: Citron
Til behandling af ligtorne kan du bruge både citronsaft og citronskal. Dens sure natur vil hjælpe med at fremskynde helingen af ligtorne vedfødder derhjemme. Derudover vil det hjælpe med at lindre ubehag.
Du skal blot gennemvæde en vatrondell i friskpresset citronsaft og påføre den på det berørte område. Fastgør det med en bandage og lad det stå natten over. Udskift vatpinden med en ny næste morgen. Fortsæt, indtil der ikke er spor af majs på foden.
Hvordan behandler man ligtorne på fødderne med citronskal? Læg et lille stykke skræl over majsen. Læg en bandage rundt om skallen for at sikre den på plads. Lad bandagen sidde natten over. Næste morgen skal du udskifte skalstykket med et nyt. Gentag dagligt, og majsen vil snart forsvinde.
Metode 7: Løg
Løg er sure i naturen, så de er meget effektive til behandling af ligtorne på tæerne. Derudover har den antimikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaber.
- Drys et par dråber citronsaft og lidt s alt på en tyk skive løg.
- Placer løgskiven over det berørte område.
- Sæt med tape og lad det stå natten over.
Gentag dagligt i en uge for at fjerne ligtorne med lethed. Og her er en anden mulighed for at behandle dette problem med løg:
- Skær et lille løg i to og læg det i blød i hvid eddike (blødgør i tre til fire timer).
- Placer den færdige skive på callus og pak foden ind i en plastikpose.
- Forlad natten over.
- Næste morgen renser de dødehudceller af pimpsten.
Gør dette hver dag i en uge.
Metode 8: Castor Oil
Naturlig olie såsom ricinusolie er også en god behandling af ligtorne på fødderne med en stang. Dens tykke konsistens gør et fantastisk stykke arbejde med at fugte tør, ru hud, hvilket gør den mere smidig under anti-kalvebehandlinger.
- Udblød dine fødder i varmt vand i 10 minutter, og gnid derefter området med en pimpsten.
- Dæk det berørte område med en vatpind vædet i ricinusolie.
- Fikser vatpinden med en bandage.
Fortsæt med at fugte dagligt med andre majsbehandlinger, indtil de forsvinder.
For at kombinere hydrering og behandling med ricinusolie, bland lige dele ricinusolie og æblecidereddike i en skål. Varm blandingen op, indtil den er varm. Læg fødderne i blød i det i mindst 10 minutter. Skyl med varmt vand og fjern derefter eventuelt resterende død hud med en pimpsten. Gør dette en gang om dagen i tre eller fire dage.
Metode 9: Havs alt
Hvis der er ligtorne på din fodsål, og der ligger havs alt rundt derhjemme, så brug det hellere til behandling! Det fungerer som en naturlig scrub, gør et godt stykke arbejde med at fjerne død tør hud. Dette hjælper til gengæld med at reparere hud, der har lidt af hård hud i lang tid.
- Bland lige store mængder havs alt og olivenolie.
- Lød dine fødder i varmt vand.
- Gnid forsigtigt pastaen i en cirkulær bevægelse, lad på det berørte område i et par minutter.
- Skyl dine fødder med varmt vand og tør.
- Anvend fugtighedscreme, lotion eller olie.
Brug denne behandling dagligt, indtil hård hud er helt helet.
Metode 10: Kamille
Kamomille er et andet populært middel mod ligtorne på tæerne. Denne urt har en beroligende effekt på huden, og dens antiinflammatoriske egenskaber hjælper med at reducere ubehag.
- Lav en til to kopper kamillete.
- Fyld et lille fodbad med vand, og tilsæt den tilberedte te.
- Sug dine fødder i blød i dette beroligende vand i 10 minutter.
Gentag i flere dage om aftenen før sengetid.
Du kan også lave en blanding af en teskefuld tørret kamille, en teskefuld citronsaft og et knust hvidløg. Bland godt og påfør blandingen på det berørte område. Gentag en eller to gange om dagen, indtil hård hud er væk.
Ekstra tip
Udviklingen af hård hud og ligtorne kan forhindres ved at eliminere tilstande, der forårsager øget pres på visse punkter på hænder og fødder.
Personer med følsom hud eller dårligt blodomløb i benene (inklusive mange mennesker med sygdomme som diabetes eller periferarteriel sygdom) bør bestemt rådføre sig med deres læge, så snart der dukker ligtorne eller ligtorne op på deres fødder.
- Forsøg aldrig at fjerne hård hud ved at skære dem over, da det øger risikoen for infektion.
- Sørg for at have behagelige sko på. Hvis den er stram eller ikke passer ordentligt, skal den omgående udskiftes.
- Bær sko lavet af naturlige materialer såsom læder.
- Drænk indersiden af dine støvler med lidt majsstivelse. Dette hjælper med at holde dine fødder tørre og forhindrer også risikoen for infektion.
- Undgå hæle, når det er muligt.
- Undgå at have sko på uden sokker. Sørg blandt andet for at have strømper på af naturlige stoffer. For eksempel bomuldsundertøj.
Ligger og hård hud er ikke alvorlige tilstande og kan behandles med hjemmemedicin. Men i nogle tilfælde kan operation være nødvendig. Det er også vigtigt at bemærke, at selvom det lykkes dig at besejre en majs, er der en chance for, at den kan vende tilbage igen, hvis tryk eller friktion opretholdes i det berørte område.
