Alle mennesker er tilbøjelige til en vis angst, især hvis arbejdet er forbundet med konstante stressende situationer. Men depression er en meget mere kompleks tilstand, der kræver kvalificeret behandling. Hvad er det, og hvem får atypisk depression?
Hvad er det her?
Der er sådanne varianter af depression: typiske og atypiske. Den første sort har de klassiske symptomer:
- deprimeret tilstand;
- følelse af håbløshed;
- mangel på positive følelser fra yndlingsaktiviteter;
- irritabilitet;
- besvær med at træffe beslutninger;
- tearfulness;
- søvnforstyrrelser;
- reduceret sexlyst;
- humørsvingninger;
- tab af appetit;
- selvmordstanker.
Typisk depression er let at genkende, da ændringer i en persons adfærd er mest mærkbare. Atypisk depression er mere snigende, fordi dens symptomer ikke er specifikke. Denne tilstand er mere modtagelig for personer, der tidligere har lidtklassisk form af sygdommen. Læger overvejer også muligheden for, at denne type depression kan være en underart af bipolar personlighedsforstyrrelse eller maniodepressiv psykose. Typisk og atypisk depression er en direkte grund til at søge kvalificeret lægehjælp.
Symptomer
Hvordan genkender man atypisk depression? Denne tilstand kan kendetegnes ved et sådant hovedtræk som en forbedring af humøret efter enhver positiv begivenhed i livet. Følelsesmæssig reaktivitet i atypisk depression er også ledsaget af følgende symptomer:
øget søvnighed og øget gennemsnitlig søvnvarighed;
- manglende mål for mætning, hvilket fremkalder overspisning og vægtøgning;
- øget følsomhed over for enhver afvisning, hvilket gør det meget sværere for en person at finde sig selv i samfundet;
- tyngdefølelse i lemmerne.
Manifestationer af sygdommen kan være både flere og enkelte. Hvad er atypisk depression? Dette er en kombination af ovenstående symptomer, hvis sidstnævnte ikke har nogen anden medicinsk forklaring. Siden med nedsat skjoldbruskkirtelfunktion og hormonsvigt, kan lignende manifestationer også observeres. For at finde ud af den sande årsag til denne tilstand vil lægen helt sikkert ordinere en blodprøve for hormonniveauer.
Årsager til forekomst
Det menes, at udviklingen af en patologisk tilstand begynder som et resultat af en kemisk ubalance i hjernebarken. detbetyder, at balancen mellem dopamin, serotonin og noradrenalin ændrer sig. Forudsætninger for sådanne overtrædelser kan være følgende faktorer:
- tab af en elsket (død, skilsmisse);
- genetisk disposition;
- hyppige skyldfølelser som følge af interpersonelle konflikter i familien eller samfundet;
- vold - seksuel, fysisk og moralsk;
- overdreven angst før vigtige livsbegivenheder - at gå på universitetet, flytte til et nyt opholdssted, skifte eller miste et job, pensionering;
- alvorlige sygdomme som kræft, HIV eller slagtilfælde, der påvirker den måde, vi opfatter verden på;
- alkohol- eller stofmisbrug.
Hvem ellers får atypisk depression? Sygdommen opstår også hos mennesker, der er isoleret fra omverdenen – både af egen fri vilje og under påvirkning af eksterne faktorer. Atypisk depression forekommer hos individer, der konstant har brug for at være i samfundet, men af en række årsager er dette ikke muligt.
sygdomstyper
I dag er der ingen konsensus om, hvad atypisk depression er. Dette udtryk gælder for alle depressive lidelser, der har symptomer, der er forskellige fra de klassiske manifestationer af den patologiske tilstand. Det er sædvanligt at skelne mellem sådanne varianter af sygdommen:
- Depressioner, der er dannet af en atypisk manifestation af psykopatisk affektivlidelser.
- Apatisk depression, som er karakteriseret ved et fald i somatosensoriske drifter (søvn, seksuel lyst, appetit).
- Angstelige, hypokondriske depressioner.
- Hysterisk, vrangforestillingsdepression, som også kan forbinde tvangsbevægelsessyndrom.
Med atypisk udvikling af sygdommen kan klassisk angst erstattes af frygt, frygt, somatiske gener (hovedpine, tyngde, ubehag i alle dele af kroppen, oftest i hjerteområdet).
Diagnose af sygdom
Psykiater beskæftiger sig med behandling af psykiske lidelser. Diagnosen er baseret på de identificerede symptomer på atypisk depression. De fleste af dem kan falde sammen med den klassiske psykiske lidelse, men der er også specifikke manifestationer. Ifølge International Classification of Diseases stilles diagnosen, hvis der er 2 eller flere typiske manifestationer af sygdommen samt følelsesmæssig reaktivitet. Det betyder, at en person bliver mere følsom over for mindre negative situationer, der kan opstå dagligt.
Medicineret behandling
Hvad skal man gøre med atypisk depression? Læger studerer omhyggeligt hvert tilfælde af sygdommen, før de ordinerer terapi. Vægten er lagt på behandling med MAO-hæmmere antidepressiva (monoaminoxidasehæmmere). Disse lægemidler er af flere typer:
- Ikke-selektiv irreversibel - for at forbedre en persons generelle tilstand. Disse omfatter midler som "Fenelzin",Iproniazid, Isocarboxazid, Nialamid, Tranylcypromin.
- Selektive reversible lægemidler. De har en antidepressiv effekt, hjælper med at stabilisere hormonbalancen i hjernebarken. Disse er Metralindol, Pirlindol, Befol, Moclobemid.
- Selektiv irreversibel. De har en gavnlig effekt på produktionen af dopamin, et hormon, der er ansvarlig for en persons psyko-emotionelle tilstand. Oftest ordineres lægemidlet "Selegin".
Antidepressiva sælges kun på recept. Standardbehandlingsforløbet med ét lægemiddel er 2 uger, hvorefter lægemidlet skiftes efter behov.
Uautoriseret ordination og brug af antidepressiva er forbudt, da de har en lang række kontraindikationer og er giftige.
Psykologisk hjælp
Behandling af atypisk depression er umulig uden at give moralsk støtte til den syge. Mennesker, der er i en deprimeret tilstand, reagerer smertefuldt på enhver ekstern stimuli. Hovedmålet med at yde psykologisk bistand er at overvinde den negative opfattelse af alt omkring.
For at gøre dette er der grundlæggende anbefalinger til at yde sådan hjælp:
Forståelse. En deprimeret person bør ikke føle skyld over at være i dårligt humør. Derudover er det vigtigt at afstå fra at fordømme patienten og ikke forsøge at "grave i" hans tilstand
- Optimisme. Sådanne mennesker er tilbøjelige til en negativ opfattelse af alt omkring dem. Det er vigtigt diskret at vise en person de positive aspekter af livet.
- Forslag til selvtillid. Et af symptomerne på atypisk depression er patologisk selvtvivl. Det er nødvendigt at vise sådan en person, at der er ting, han gør bedst.
- Hverdagshjælp. Det kan være svært for en syg at indstille sig på at udføre rutineopgaver, såsom madlavning eller rengøring, og det gør ham nedtrykt. Det er nødvendigt at yde al mulig hjælp og opmuntring. I dette tilfælde kan en person føle sit behov for andre mennesker.
- Reager ikke på aggressiv adfærd. Patienten er ikke i stand til at kontrollere sine egne følelser, så han kan ofte bryde ud på andre. Det er vigtigt ikke at reagere på sådanne manifestationer, men at oversætte ubehagelige samtaler i en anden retning.
For at hjælpe med helbredelse bør ikke kun lukke mennesker, men også professionelle psykologer, psykiatere.
Folkebehandling
Retsmidler af naturlig oprindelse kan have en positiv effekt på en deprimeret persons generelle velbefindende. De kan opdeles i 2 grupper:
Sedative midler. Hjælper med at slippe af med søvnproblemer, overdreven angst og irritabilitet. Disse omfatter tinkturer af baldrian officinalis, tjørn, moderurt, oregano, lyng
Stimulerende. De bruges til at øge aktiviteten med sammenbrud, døsighed,nedsat koncentration. Disse er tinkturer af urter såsom Eleutherococcus, kamille, Rhodiola rosea, ginseng, citrongræs
Alkoholtinkturer kan findes frit tilgængelige på ethvert apotek. Før brug bør du dog rådføre dig med din læge om deres kompatibilitet med de vigtigste behandlingslægemidler.
Hjælpsomme tip
For en person, der tager antidepressiva, er det vigtigt at følge en diæt, der minimerer fedt- og kulhydratindtaget. Det anbefales også at indtage fødevarer rige på tyraminer (aminosyrer, der har en gavnlig effekt på skjoldbruskkirtlens funktion):
- ost;
- røget kød;
- bælgplanter;
- kaffe;
- chokolade;
- gærprodukter;
- rødvin (dog er brugen kun tilladt i minimale mængder og er forbudt, hvis depression har udviklet sig på baggrund af alkohol- eller stofmisbrug).
Diæten vælges af den behandlende læge ud fra, hvilke lægemidler patienten tager, og kroppens egenskaber.
Forecast
Hvis alle medicinske anbefalinger følges, og den nødvendige medicin tages, er chancerne for helbredelse meget høje. Efter bedring er det nødvendigt at føre den mest sunde livsstil, opgive dårlige vaner, minimere forekomsten af stressende situationer, så sygdommen ikke opstår igen.
Forebyggende foranst altninger
For at beskytte dig selv mod depressive manifestationer skal du konstant overvågefor din mentale tilstand. Lær for eksempel at nyde hverdagens aktiviteter, selv rutinemæssig rengøring.
Det er blevet bevist, at folk, der sover ikke mere end 5 timer om dagen, er mere tilbøjelige til at få depression. Derfor er det nødvendigt at normalisere din daglige rutine og bruge en stor mængde tid på at sove (mindst 8 timer om dagen).
Det er vigtigt at spise rigtigt, da det er med mad, at der kommer en stor mængde vitaminer og mikroelementer i kroppen, som påvirker den hormonelle baggrund. Det er nødvendigt at holde op med at ryge og misbruge alkoholholdige drikkevarer.
Du bør prøve at undgå konfliktsituationer eller lære at løse dem. En lang række psykiske lidelser opstår netop på baggrund af skyldfølelse, der opstår fra uløste konflikter.
En person skal have mål i livet, for at det kan være rigt og interessant. Derudover skal de opstillede mål nås for at blive fuldt ud tilfredsstillet. Til at begynde med kan de være ubetydelige - køb nye sko, gå i teatret. Skulle gradvist blive sværere. På den måde kan du slippe af med et deprimerende job og i stedet finde et nyt, etablere kommunikation med det modsatte køn og stifte nye bekendtskaber.
