Uanset om vi kan lide det eller ej, er vores liv fuld af stress. Det er dem, der som regel er årsagen til dårligt helbred, sygdomme eller nogle symptomer. For eksempel undrer vi os nogle gange over, hvorfor det øvre øjenlåg rykker. Der kan være flere årsager.
Hvorfor rykker det øvre øjenlåg
Dette symptom kaldes hyperkinesi. Det er værd at præcisere, at det nedre øjenlåg praktisk t alt ikke kan rykke. Uanset hvad, så ser vi det ikke. Derfor spørger folk altid lægerne om, præcis hvorfor det øverste øjenlåg rykker. Og får ofte blandede svar.
- Hjernen er et utroligt komplekst system. Og nogle gange er der fejl i det: store og små. Sidstnævnte omfatter blot den situation, hvor det øvre øjenlåg begynder at opføre sig mærkeligt. Hjernen sender impulser, og øjenlåget modtager dem forkert, da øjenområdet er et af de mest følsomme områder i vores krop.
- Som tidligere nævnt påvirker stress ofte vores krop på en ret mærkelig måde. Mere præcist er symptomerne ikke så sigende. Men hyperkinesis er en af dem. Dette skyldes nervesystemets komplekse struktur. Måske var du bekymret selv i dag: chefen skældte dig ud, du t alte til et stort publikum … Men man ved aldrig! I dette tilfælde vil beroligende midler hjælpe med at stoppe trækninger: baldriantinktur, moderurt.
- Den konstante brug af briller og linser er en anden grund til, at det øvre øjenlåg rykker. Lad os tage en pause fra dem.
- Den næste grund til, at øjenlåget rykker, er en banal øjenbelastning. Mange erhverv er i dag forbundet med at arbejde ved en computer. Derudover er en betydelig del af mennesker vant til at "hvile" foran tv'et eller på internettet, hvilket ofte udvikler sig til en reel afhængighed. Tilsammen fører dette ikke kun til et fald i synet, men også til hyperkinesis. Derfor, for at bevare sundheden, er det bedre at slippe af med afhængighed. Men på arbejdet er det nyttigt at holde pauser, så øjnene kan hvile.
- Dårlige vaner kan også forårsage hyperkinesi. Disse omfatter ikke kun alkohol i forbindelse med rygning, men også upassende arbejdsforhold ved computeren, mens du læser (dårlig belysning, dårlig kropsholdning) og så videre.
Det kan dog meget vel være, at stressen trak ud. I en sådan grad, at du ikke længere bemærker dets vigtigste symptomer (konstant træthed, træthed, irritabilitet), som har været manifesteret i ret lang tid. I dette tilfælde er det værd at tage en timeout. Tage på ferie. Bare brug det ikke ved tv'et og computeren, men i den friske luft, sammen med vennerne, mens du rejser eller vandrer. Hvis dette ikke hjælper, og øjenlåget fortsætter med at rykke, skal du sørge for at besøge en neurolog.
For hver times arbejde ved computeren skal der være 10-15 minutters afslapning (bare stop med at se på skærmen). En let massage vil også hjælpe. Luk øjnene og begynd med fingerspidserne at lave lette cirkulære bevægelser på øjenlågene. Vær ikke nidkær: Gule pletter bør ikke vises foran øjnene, og selvfølgelig er forekomsten af smerte uacceptabel!
Vær sund!
