Forberedelse til fødslen er meget vigtig for både den kommende mor og baby. Når alt kommer til alt, hjælper en kvinde ikke kun sin baby med at blive født, men han bevæger sig også langs fødselskanalen, deltager i fødsel. Barnets helbred og liv afhænger af, hvordan moderen vil opføre sig under fødslen. Informationsmæssig og psykologisk forberedelse er nødvendig her.
Denne komplekse og naturlige proces
Fødsel er opdelt i tre perioder. Den første, den længste og sværeste, er præget af sammentrækninger. Dens varighed kan være fra flere timer til dage. I den anden periode sker udvisningen af fosteret. Han er den vigtigste. Den tredje - postpartum perioden - er karakteriseret ved fødslen af moderkagen.
Begyndelsen af veer er varslet af veer, det vigtigste her er at være opmærksom på deres regelmæssighed. Livmodersammentrækninger begynder med knapt mærkbare, trækkende smerter i lænden og underlivet. Derefter øges perioderne med regelmæssige sammentrækninger af livmoderen til 1 minut, og intervallerne mellemveerne falder fra 10-15 minutter til 2-3. Primiparous kvinder oplever denne periode op til 16 timer, eller endnu mere. For multiparøse kvinder tager veerne 6-8 timer.
Meget afhænger af, hvordan en kvinde vil opføre sig under veerne. For at bedøve denne proces,
du skal kunne nogle tricks. Barnet har brug for ilt, så i begyndelsen af sammentrækningen skal du tage en dyb indånding, og derefter trække vejret ud, dette vil sikre den nødvendige strøm af ilt ind i blodet. For at forstå, hvordan du opfører dig under fødslen, skal du lytte til din krop, være i stand til at slappe af og hvile mellem veerne.
Hvis du føder med en partner, så bed ham om at massere din lænd, alternere med vejrtrækning. Korrekt og regelmæssig vejrtrækning under sammentrækninger er nøglen til en vellykket gennemførelse af den første fase af fødslen og eliminering af risikoen for hypoxi hos barnet. Når du føler et uimodståeligt ønske om at tømme dine tarme, betyder det, at den anden fase af fødslen er begyndt. Du skal skubbe korrekt, så der ikke er indre og ydre perineale tårer. Forsøg skal gøres som følger: når en kamp opstår, træk vejret dybt ind og hold vejret, tag fat i dine ben med dine hænder, og løft hovedet, træk dem mod dig, og pres hagen mod brystet. Når du ikke længere har kræfter til at skubbe, pust luften ud. Sådanne handlinger skal udføres tre gange under kampen. Korrekt udførte manipulationer under forsøg fremskynder processen med føtal udvisning og reducerer smerte. Den tredje periode er den mestkort og smertefrit. Det tager cirka 30 minutter.
Korrekt forberedelse
Teknikker til, hvordan man opfører sig under fødslen, bliver undervist i mange offentlige og private klinikker. Det er meget vigtigt at deltage i sådanne klasser, især for de kvinder, der er gravide for første gang og har en lille idé om fødslen. Hvis dette ikke er muligt, så lyt omhyggeligt til fødselslægen og følg alle hans anbefalinger for at føde en sund baby, samtidig med at du reducerer smerter og fremskynder processen. Hjælper med at forstå, hvordan man opfører sig under fødslen, og forskellige trykte manualer til fødende kvinder, ved hjælp af hvilke man kan lære mange teknikker til smertelindring og træne vejrtrækningen.
