De fleste mennesker lider i dag af forhøjet blodtryk. Sænkning kan dog også føre til en masse problemer. I øjeblikket er der til vores beklagelse ingen lægemidler, der kan give en helt sikker stigning i trykket til den ønskede tilstand. Alle sådanne lægemidler har nogle bivirkninger, og de bør ikke bruges kontinuerligt for længe. Men hvis du er sikker på, at din svaghed, kvalme mv. forårsaget af dette, så kan du ty til alternativ medicin.
Så hvad er den bedste måde at øge blodtrykket derhjemme? Før vi taler om specifikke metoder, lad os huske nogle af de betingelser, der er nødvendige for et godt helbred. Den første er frisk luft. Nyttige gåture til enhver tid og i al slags vejr. Du skal også tænke på fysisk aktivitet for dig. Indelukkede og varme lokaler bør undgås. En person med en sådan lidelse skal helt sikkert få nok søvn, brug et kontrastbruser. Tænker også på, hvordan man øger presset derhjemmeforhold, glem ikke behovet for at drikke rigeligt med væske.
Et af de vigtigste værktøjer til at sikre vores krops gode tilstand er korrekt ernæring. Spis ofte, men i små portioner. Retter bør vælges dem, der let absorberes af kroppen. Det er godt at spise grøntsager. Men undgå hvidløg, det sænker blodtrykket. Og spis også mere s alt.
Hvis du vil løse dette problem med dit helbred ved at ty til alternativ medicin, så kan du bruge massage. Start hellere med fingrene. Flyt derefter fra halsen og hovedet til brystet og derefter til maven. Massage før du står ud af sengen.
Hvordan øger man blodtrykket derhjemme i traditionel medicin? Her er nogle opskrifter:
- For at opnå normalisering af trykket kan du bruge urtete. Disse kan være infusioner og afkog af oregano, mynte, brændenælde, St.
- Prickly tatarnik Hæld en spiseskefuld med et glas vand, bring i kog, kog i 10 minutter. Lad stå i en halv time, hvorefter du kan tage et par skeer morgen og aften.
- Vi bruger sandet immortelle. Vi koger en skefuld råvarer over lav varme, hvorefter vi lader det brygge i cirka en time. Du kan drikke en tredjedel af et glas to eller tre gange om dagen. Men denne opskrift er ikke egnet til personer med nyresygdom.
Der er en meningat cognac hæver blodtrykket. Men det er umuligt at sige, at det er tilfældet. Det hele afhænger af dosis af denne drink. I første omgang ligner virkningen virkningen af enhver alkohol på vores krop - den udvider blodkarrene. Dette fører kun til et større trykfald. Men efter at have taget en imponerende dosis cognac, er karrene allerede indsnævret. Og det fører nu til et øget pres. Cognac er stadig ikke en medicin, men alkohol, og den blev skabt for ikke at blive behandlet med det, men for at have det sjovt.
Honning øger også blodtrykket. Nogle varianter af det, såsom boghvede, eukalyptus og kastanje, er et godt middel mod hypotension.
Mange måder at håndtere denne sygdom på er blevet nævnt i vores artikel. Hvordan du øger presset derhjemme for dig personligt, bestemmer selv. Vigtigst af alt, støtte og pas på dit helbred.
