Serotonin er et hormon, der dannes i den menneskelige krop under syntesen af aminosyrer. Af arten af dets oprindelse betragtes det som den såkaldte biogene amin. Serotonin har en stærk farmakologisk virkning og hjælper med at udføre mange fysiologiske funktioner hos en person, hvoraf den vigtigste er reguleringen af nerveprocesserne i centralnervesystemet og sikring af metabolismen på det rette niveau.
Serotonin: funktioner
I den menneskelige krop spiller hormonet en vigtig rolle, da det er involveret i mange fysiologiske processer. Så det er ansvarligt for den synkrone indsnævring og udvidelse af blodkar, regulerer blodtrykket, holder kropstemperaturen på et konstant niveau, deltager i produktionen af kemikalier, der er nødvendige for nyrefiltrering, såvel som i overførslen af nerveimpulser fra hjernen, er ansvarlig for processerne med excitation og hæmning. Hertil kommer, et tilstrækkeligt niveau af hormonet i kroppen og dens korrekteudveksling giver udseendet af positive følelser, glæde, lykke, påvirker ydeevnen og tonen i hele organismen. Derfor kan man i den medicinske litteratur ofte finde sådan en definition: serotonin er "lykkehormonet". Hvorfor er det ellers så unikt?
Serotoninhormon og dets utilstrækkelige produktion
Når hormonniveauet i kroppen forstyrres, observeres kun negativ udvikling:
- smertefølsomheden øges;
- flere typer allergi udvikles på samme tid;
- tankeprocesser, hukommelsen er forstyrret;
- appetitten stiger;
- døsighed udvikler sig og svært ved at vågne op;
- træthed og træthed vises;
- miste interessen for livet;
- psykologisk ustabilitet udvikler sig, udtrykt i udbrud af aggression;
- psykiske abnormiteter vises.
Derudover observeres, med mangel på serotonin, udvikling af sygdomme som depression, skizofreni, migræne, hæmorider, diatese, enuresis, hyppige forkølelser, forgiftninger osv. Alt dette sker, når korrekt stofskifte og aminosyrer syresyntesen er forstyrret.
Fødevarer, der øger serotoninniveauet i kroppen
Ifølge medicinsk forskning er det muligt at øge niveauet af hormonet i kroppen ikke kun med lægemidler, men også ved brug af en række produkter, der indeholder aminosyrer og glukose i deres sammensætning, som er nødvendige til produktion af serotonin. Sådanne produkterer kaffe, chokolade, te og bananer. Det skal dog tages i betragtning, at serotonin er et "glædehormon", som kun kan øges af disse produkter, hvis dets mangel i kroppen ikke allerede har ført til alvorlige komplikationer. Ellers kræves den obligatoriske indgriben fra en læge og udnævnelsen af medicin, designet ikke kun til at øge niveauet af hormonet, men også for at eliminere de lidelser, der er opstået. Hormonet serotonin er således et unikt kemisk stof, der ikke kun opretholder den vitale aktivitet af hele organismen, men også er ansvarlig for en persons gode humør og positive tanker.
