Mange mennesker elsker varmt varmt vejr og nyder solens stråler. Nogen kan tværtimod ikke holde det ud og tilbringer hele tiden om sommeren i skyggen. Begge er dog lige sårbare over for at blive ramt.
Hedeslag er et alvorligt problem, der skyldes overdreven overophedning af kroppen. Tegn på hedeslag er karakteriseret ved en acceleration af varmegenereringsprocesser med et samtidig fald eller afmatning
varmeoverførsel i kroppen. Et sådant fænomen kan ske ikke kun under den brændende sol, men også i badet, saunaen, når du arbejder i værksteder, trafikpropper. Det kan opstå på grund af fysisk anstrengelse eller mangel på væske i kroppen.
I de indledende stadier af denne tilstand af kroppen er det vigtigt ikke at gå glip af tegn på hedeslag eller symptomer-bebudende. Faktisk er vores krop ofte i stand til at afkøle sig selv til de ønskede temperaturgrænser. Men under nogle forhold er dette umuligt, og kroppen begynder at dehydrere, svedprocessen forstyrres. Særligt vigtige er risikofaktorerne forsmå børn, da mekanismen for varmeoverførsel i dem endelig dannes tættere på 7-8 år, og mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme.
Hedeslag: tegn
I de fleste tilfælde opstår denne livstruende tilstand pludseligt, ikke altid tydeligt manifesteret. Det er dog ikke ualmindeligt, at der opstår hovedpine, svimmelhed eller træthed. Nogle gange inden for to timer eller endda en dag er der tegn på hedeslag, såsom hoste, åndenød, smerter i brystregionen, fotofobi, nedsat koordination af bevægelser, tyngde og smerter i leddene. Mulig trang til at kaste op, smerter i mave, svælg, næse, øjne, snurren i forskellige dele af kroppen, ophidselse, urimelige handlinger, hyppig og voldsom vandladning.
Hedeslag: tegn, førstehjælp
Hvis du har mistanke om hedeslag hos nogen i nærheden, skal du straks ringe til en ambulance. Mens du venter, flyt offeret til et køligt, ventileret område, spray med koldt vand, læg våde håndklæder eller tøj på hoved og nakke. Hvis offeret er ved bevidsthed, skal du få ham til at drikke så meget køligt eller almindeligt lets altet vand som muligt.
I den varme årstid skal du bære løstsiddende tøj lavet af ventilerede, naturlige stoffer i lyse farver, og bære en hat. Begræns fysisk aktivitet i varmt og fugtigt vejr. Husk at drikke masser af væske, isærvarme teer, men begræns dit indtag af koffein og kulsyreholdige drikke, som fremmer fjernelse af væske fra kroppen. Prøv ikke at overspise og afstå fra alkoholholdige drikkevarer. I rummene skal du åbne vinduer, lave korte træk, bruge ventilatorer og klimaanlæg, så du kan opretholde konstant luftcirkulation. Hvis du følger disse enkle regler, vil tegnene på hedeslag, såvel som selve slagtilfældet, omgå dig.
