Medicin står ikke stille, udvikler sig yderligere og videre, opfinder de nyeste metoder til at hjælpe mennesker i forskellige situationer og patologiske processer. En af de relativt nye opfindelser er et elastisk plaster - kinesiotape. Selvom det blev opfundet for omkring 25 år siden, er det først for nylig begyndt at blive brugt. Pionererne bag denne metode var professionelle atleter, da de ikke kan "gå distancen", og efter forskellige skader har de brug for en hurtig genopretning. Denne metode bliver mere og mere populær hvert år for almindelige mennesker. Hvorfor fortjente han universel godkendelse? Kinesio tape - hvad er det? Hvordan hjælper de med forskellige muskelskader?
Den seneste opfindelse - kinesiotape
Blandt de seneste medicinske opfindelser, der i høj grad letter livet for atleter og folk langt fra sport, er den nyligt dukkede kinesiotape-plaster interessant. Hvad er det, og i hvilket område bruges dette værktøj? "Kinesio" i bogstavelig oversættelse lyder som "bevægelse" og "teip" - "patch" eller "tape". Det vil sige et bånd, der beskytter ved flytning. Egenskaberne for dette værktøj er så lig vores som muligt.hud.
Dette bånd minder lidt om et almindeligt bakteriedræbende plaster, da det kan lette bevægelsen, når det er svært. Folk, der er langt fra sport, kan også have brug for et kinesiotapeplaster. Hvad er dette magiske middel, og hvor effektivt er det? Resultatet af påføringen er en stabil smertestillende effekt i tilfælde af skader, eller det bliver muligt at redde muskler fra forstuvninger og rifter.
Et alternativ til piller og salver
Et specielt plaster, der klæber til kroppen og er et godt alternativ til elastik- og gipsbandager, smertelindrende salver, gnidninger og tabletter, er for nylig dukket op i detailhandlen.
Til spørgsmålet: "Hvad er kinesiotape?" - atleter, der efter skader limer det til kroppen for at mindske smerter, kan give et svar. Det bruges også til at strække musklerne og for at beskytte dem mod overdreven belastning. For at finde ud af, hvad kinesio taping er, skal du prøve denne patch på arbejdet, fordi rækkevidden af dens anvendelse er ret bred. Kinesio tape er intet andet end en tape med elasticitet og mobilitet. Sammensætningen af dette programrettelse er lidt anderledes end det sædvanlige.
Kinesio-bånd - hvad er det, hvad består det af?
Dette bånd er lavet af bomuld. En speciel akrylgel påføres den del, der påføres huden, som holder den på kroppen. Gipsen hindrer ikke bevægelser, giver normal luftcirkulation. Kinesio taping er således en helt nyretning i desmurgi, hvilket åbner helt nye muligheder i behandling af mange lidelser og lindring af nogle tilstande.
Hvem bruger dette bånd?
Sammen med spørgsmålet om, hvad kinesiotape er, spørger de ofte: "Hvem bruger det oftest?" Følgende kategorier af mennesker bruger medicinsk tape:
- atleter involveret i aktiv sport;
- i tilfælde af skader i muskler og led, ledsaget af alvorligt smertesyndrom, hvis immobilisering er nødvendig for hæmatomer, blå mærker, subluksationer, forstuvninger;
- bruges i ortopædisk praksis, for eksempel til flade fødder eller til korrektion af holdning;
- ved smerter i ryggen, lænden, til fiksering af maven efter operation, under graviditet og hævelse af benene.
Grund til at bruge det
Hvad er den terapeutiske effekt af kinesio-tapeplasteret? Gendannelse af muskler og led er hovedårsagen til at bruge denne multifunktionelle tape. Huden, der er over de berørte ledbånd og muskler, løftes. Som et resultat er de fikseret i en position, men samtidig klemmes de ikke, og bevægelser er ikke begrænset. Lymfe begynder at bevæge sig væk fra det berørte område, hvilket reducerer smerte.
Hvordan virker kinesiotape?
Smerte er en forsvarsreaktion fra kroppen, et hjernesignal om fare. Skader forårsager et sus af blod til det berørte område og hævelse, et signal om dette når hjernen, og atreagerer med muskel- eller ledsmerter. Hvis du skal sikre fikseringen af et bestemt led eller andet sted på kroppen, skal du bruge kinesiotape. Hvad er dette vidunderlige middel, hvorfor er det så effektivt og populært? Gelen klæber plasteret sikkert til huden, mens der ikke observeres negative fornemmelser. Det giver også effekten af applikationen. Samtidig aftager smerterne, bevægelserne bliver jævne.
For at patchen kan træde i kraft, skal nogle betingelser være opfyldt. Når alt kommer til alt, afhænger lægemidlets terapeutiske virkning direkte af dette. Huden skal forberedes, før denne tape påføres: Håret skal barberes af, og huden skal affedtes med alkohol. Først derefter kan du fortsætte til påføringen af plasteret. Men selvom båndet er godt limet, bør du ikke straks lægge en belastning på de berørte områder. For at båndet kan tage godt fat, skal du vente lidt - cirka en halv time.
Der er nogle flere funktioner, når du anvender kinesiotape, som du skal overveje:
- hvis led eller muskler gør ondt, skal midlet påføres i længden af det berørte område;
- hvis børn har brug for fiksering for at korrigere kropsholdning eller behandle flade fødder, så påfør et plaster langs hele rygsøjlens eller fodens længde;
- hvis formålet med at påføre kinesiotape er at beskytte musklerne under en usædvanlig belastning af dem, f.eks. de første sportsaktiviteter, så limes de til problemområder, som angivet i instruktionerne.
Kontraindikationer til brugen af et forbedret plaster - kinesiotape
Det er værd at overveje, at evtværktøjet har ikke kun indikationer for brug, men også kontraindikationer. Plastret bør ikke bruges, hvis personen har:
- akut trombose;
- læsioner på hudoverfladen, dermatitis eller andre hudsygdomme observeres på stedet for den tilsigtede påføring af tapen;
- hudkræft;
- diabetes mellitus;
- nyre- og hjertesvigt.
Hvor kan jeg sætte båndet på?
Dette er et absolut universelt middel, der kan påføres ikke kun på leddet, men også på ryggen, maven. Derfor kan den opfattelse, at kinesiotape er beregnet til bestemte dele af kroppen, betragtes som en vrangforestilling. Det er vigtigt at følge de grundlæggende regler ved ansøgning for at opnå maksimale resultater. Har heller ingen kontraindikationer for brugen af dette plaster.
De vigtigste fordele ved denne metode
Denne metode kan betragtes som progressiv inden for medicin, som den så ud for nylig, men har allerede vundet popularitet på grund af dens brugervenlighed, effektivitet og tilgængelighed. Fordelen ved kinesiotape er, at den kan bæres i op til fem dage fra fikseringsøjeblikket. Du kan tage et brusebad i det, bære hvilket som helst tøj. Huden ånder norm alt under denne fiksering. Elastiske bandager og plastering vil ikke opnå en sådan effekt. Tapen er nem at påføre og lige så nem at fjerne, giver ikke ubehag, giver ikke allergi og hudirritationer. Plastret er godt fastgjort, glider ikke. En anden fordel ved denne fikseringsmetode kan kaldesingen bivirkninger. Derfor kan den tages af næsten alle mennesker, der har fået muskelskader, eller som har en for stor belastning på dem.
Ansøgningsregler
Udover at forberede huden før påføring af plastret, er der også grundlæggende regler for påføring af kinesiotape.
- Før plastret klæbes til huden, skal hjørnerne af plasteret være let afrundede med en saks for at forhindre snavs på tøjet og for tidlig afskalning.
- Under limningen må tapen ikke strækkes for meget, og enderne skal limes uden stræk. Så vil tapen hæfte godt, og effekten bliver bedre.
- Fordi båndet har sin egen klæbetid, skal du forberede dig på forhånd til påføringen, især før du dyrker sport eller går i bad. Minimumstiden mellem fastholdelse og disse trin er 45 minutter.
- Påføringen skal ledsages af udglatning, da klæbemidlet skal fordeles jævnt over huden - det virker kun ved hudtemperatur.
Hvilke størrelser fås kinesiotape i?
Brugen af kinesio-bånd, som nævnt ovenfor, er meget bred. Udvalget af forskellige modeller er heller ikke lille. Du kan vælge mellem en række forskellige farver og størrelser. Du kan købe en tape, der er fem centimeter bred og tyve centimeter lang, eller du kan købe den i en rulle fem meter lang og fem centimeter bred. Den, der køber rullen, vil være i stand til at modellere plasteret, så længe han vil. Og farvelægningen er på ingen mådepåvirker patchens egenskaber.
Hvor er disse patches populære?
Kinesio tape blev opfundet af en læge fra Japan tilbage i halvfjerdserne af forrige århundrede. Dens første brug fandt sted i 1988 i Seoul ved de olympiske lege. Siden dengang har det kun været brugt i professionel sport i lang tid. Så begyndte det at blive brugt af amatøratleter og endda almindelige mennesker, der ikke er relateret til sport. Populariteten af disse patches vokser og udvider sig over hele verden hver dag.
Meninger fra folk, der brugte kinesiotape
Som de siger, hvor mange mennesker, så mange meninger. Hver ny metode har sine fordele og ulemper. Så ved påføringen af kinesiotape - fandt nogle et universalmiddel mod alle muskelproblemer, mens andre ikke satte pris på plasterets effektivitet.
Nogle patienter rapporterer, at plastre fra nogle mærker hurtigt skaller af. Naturligvis viste effekten sig at være svag, hvilket førte til menneskelig utilfredshed. Bliv ikke hængt op i pris eller farve. Koreansk-fremstillede bånd er berømte for god action.
Mange atleter og personer med rygsmerter bemærker også, at effekten muligvis ikke opnås med det samme. Det afhænger af selve båndet, rigtigheden af dets anvendelse samt forsømmelse af sygdommen. I gennemsnit blev smertelindring noteret i 3-4 dage. I starten hjælper han dem, der lige er begyndt at få smerter, og de forsinkede ikke behandlingen. Men med en alvorlig skade eller langvarig smerte hjælper plastrene lidt senere.
Professionelle atleter fejrer kinesios næsten magiske effektteips, mens du løber eller svømmer lange distancer. De hjælper musklerne med at tilpasse sig alle forhold og forhindrer opståen af kramper. Derfor bruges de nogle gange endda ikke til behandling, men til forebyggelse, fordi fagfolk allerede kender deres svagheder.
