Zalmanovs bade baseret på terpentin vinder i øjeblikket mere og mere popularitet. Dette er en speciel type kapillærterapi, som giver fantastiske resultater. Hjælper med at slippe af med mange sygdomme og cellulite. Bidrage til erhvervelse af harmoni. Effektiv under forkølelse. Oplad kroppen med styrke og energi. Forvandl hudens tilstand, gør den glattere, smukkere og mere elastisk.
Handlingen i Zalmanovs bade
Grundlæggeren af terpentinterapi er Dr. Zalmanov. Det var ham, der i begyndelsen af det 20. århundrede udviklede denne teknik, som stadig bruges i forskellige medicinske institutioner og sanatorier. Ved omhyggeligt at studere problemerne med hydroterapi afslørede lægen en række helbredende egenskaber ved almindeligt vand. Han konstaterede, at vekslen mellem varme og kolde bade har en positiv effekt på det menneskelige kapillærsystem, balancerer blodforsyningen i forskellige organer og genopretter nedsat stofskifte. Ved hjælp af den erhvervede viden introducerede han forskellige i medicintyper af terapeutiske bade. Disse er fod-, urte-, s alt-, manuelle og terpentinvandprocedurer. Ved hjælp af terpentinbade anbefalede Zalmanov at handle på hele hudens overflade for at forbedre blodcirkulationen i hele kroppen. Terpentinbade er helt naturlige. Og deres virkning skyldes gummiterpentin, udvundet af harpiksen fra nåletræ.
Lægen var sikker på, at den korrekte behandling af kroppen og dens regelmæssige foryngelse kan forlænge en persons liv op til hundrede år. Med årene bliver karsystemet trods alt tilstoppet. S alte aflejres konstant der, kolesterolplakker og andre skadelige stoffer vises. For at kroppen forbliver sund, er det nødvendigt at slippe af med sådan "skrald". Og for at lade ilt og næringsstoffer frit trænge ind i menneskekroppens væv. For at gøre dette skal du rense alle kanalerne (kapillærer, arterier, arterioler osv.), som disse komponenter passerer igennem, og aktivere dem. Dr. Zalmanov bekræftede i praksis, at terpentinbade stimulerer kapillærstrøm, starter metaboliske processer både i fedtvæv og i hele kroppen. Stimuler funktionerne vægttab og foryngelse. Gavnlig effekt på hele organismen som helhed.
Indikationer for brug
Zalmanovs bade er en mirakelkur. De er i stand til at befri kroppen for mange sygdomme. De anbefales ofte til sygdomme:
- kardiovaskulært system;
- fordøjelseskanalen;
- bronko-lungeapparat;
- blod;
- endokrin kirtel;
- centralnervesystem;
- af kirurgisk karakter;
- nyreorgan;
- genitourinary system;
- ENT;
- eye;
- gynækologi;
- skin;
- artikulære og muskuloskeletale system.
Terpentinbade af Dr. Zalmanov er ordineret til børn med de samme lidelser som hos voksne. De anbefales til kronisk træthed og for at genoprette ydeevnen. De forynger kroppen og giver styrke. Støt skønhed og sundhed.
Kontraindikationer
På trods af de åbenlyse fordele, som Zalmanovs bade har, bør de ikke tages, hvis en person lider af en åben form for tuberkulose, med arytmier og hjertesvigt på 2 og 3 grader. Forbuddet er hypertension, som er på II-III udviklingsstadiet. Du kan ikke ty til sådanne aktiviteter, hvis der er forværrede hudsygdomme og fnat. En kontraindikation er den inflammatoriske proces i det akutte stadium og perioden med forværring af kroniske sygdomme. Bade er ikke ordineret til personer med ondartede svulster, under graviditet og til borgere, der er overfølsomme over for terpentin.
Smerter i leddene, der opstår efter indgrebet, samt en let stigning i kropstemperaturen, er ikke en grund til at aflyse vandaktiviteter. Hvide bade anbefales til personer med lavt eller norm alt blodtryk. Gul - for personer med en øget indikator.
Zalmanov-bade: instruktioner
Terpentinterapi er opdelt i tre hovedstadier:
- forberedelse af selve badet;
- accept af procedure;
- rest.
I det første trin fyldes badet med vand + 36 (+ 1) ° С til startniveauet, som er placeret 10 cm under sikkerhedsafløbshullet. Jo mere grundigt kroppen nedsænkes i terpentinvæske, jo højere bliver resultatet. Derefter hældes den nødvendige dosis af Zalmans opløsning i de tilberedte retter, hvis volumen skal være mindst 0,5 liter. Og fortynd stoffet med varmt postevand. Opløsningen røres godt med en ske og hældes i badet, hvor det hele blandes med hænderne igen.
Det andet trin er at tage et bad. Proceduren varer en vis tid, så du skal markere dens begyndelse. Efter at have nedsænket kroppen i badet, skal du åbne hanen og tilføje varmt vand, så temperaturen stiger med 1-2 ° C. På dette tidspunkt skal du slappe af i kroppen så meget som muligt og ligge stille i 10-20 minutter. For et hvidt bad skal temperaturen nå 39 (+ 1) ° C. Gul kræver et temperaturregime på 40,5-42 ° C. Temperaturen i de første terpentinbade bør ikke overstige 39-40 °C.
Et særligt øjeblik i at tage et bad er udseendet af sved. Hvis det opstår i ansigtet, skal du straks afslutte vandproceduren. Det betyder, at udrensningsprocessen er startet, og kroppen har nået det nødvendige niveau. Ved afslutningen af arrangementet tørres huden ikke af. En morgenkåbe eller et håndklæde kastes over kroppen. De går direkte i seng.
Sidste fase er hvile. Det er ham, der vil give dig mulighed for at komme fra terpentinbademaksimal effekt. Bliv i sengen i 1-2 timer. Du skal prøve at svede meget i denne tid. Til dette formål skal du dække dig selv med et tæppe eller to. Det anbefales at drikke varm te fra urter, der virker svedende. Sådan skal behandlingen med Zalmanovs bade ende.
Typer af Dr. Zalmanovs bade
Alle terpentinprocedurer efter Zalmanovs metode er opdelt i bade:
- hvid;
- gul;
- blandet;
- tørt.
Disse procedurer adskiller sig fra hinanden i sammensætning og udførelsesmekanisme. Hvide og gule bade er forenet af evnen til at normalisere kapillær blodgennemstrømning. De har også bakteriedræbende og bedøvende virkninger. Evnen til at starte selvhelbredende processer. Sammensætningen af det blandede bad er påvirket af blodtryksindikatoren og typen af sygdom. Tørre versioner er cremer med de samme ingredienser, som findes i gule og hvide terpentinopløsninger. Zalmanovs terpentinbade kan give fantastiske resultater. Men kun med omhyggelig overholdelse af metodikken for deres implementering.
Hvide badekar
Zalmanovs hvide bade bidrager til den fulde afsløring af kapillærsystemet. De træner blodkar, øger moderat blodtrykket, fremmer dybere vejrtrækning, øger mængden af ilt, der kommer ind i lungerne. Derudover slapper sådanne aktiviteter musklerne af og forbrænder metabolitter, mætter blodet med aminosyrer. Under indgrebet kan der opstå en let prikkende fornemmelse i lår, lægge,bækken og ryg. Begivenhedens varighed bør ikke overstige 45 minutter.
Salicylsyre i opløsning forbedrer terpentinens irriterende egenskab og fremskynder genopretningen af huden. Har en antibakteriel virkning. I kombination med sæbe løsner det dermis og gør indtrængning af terpentin dybere. Bade er velegnede til personer med lavt og norm alt blodtryk. Denne emulsion forårsager ikke overdreven svedtendens, men forbedrer kun vævsiltning og blodcirkulation. Med en kraftig stigning i trykket i slutningen af proceduren skal du skifte til blandede bade eller gule.
Gul terpentinbehandlinger
Zalmanovs gule bade anbefales til forhøjet blodtryk. Emulsionen udvider kapillærerne og sænker hastigheden. Derudover fjerner det toksiner, fremskynder stofskiftet, fjerner aflejringer i væv, ledhuler og endoneurium. Stimuler blodcirkulationen. Opløsningen indeholder ricinusolie, olein og sodavand. Komponenterne danner en hinde på overfladen af vandet, der holder temperaturen i badet. Under proceduren stiger kropstemperaturen, der er en terapeutisk effekt, forskellige aflejringer opløses, sedimenter opløses, svedtendens stimuleres. Der sker en udstødelse gennem huden af natrium- og urinstofioner. Men pulsen bliver ikke hurtigere. Åndedrætsprocessen accelererer heller ikke.
Terpentinbaserede blandede bade
Mange mennesker kan lide Zalmanov-bade. Anmeldelser om dem hævder, at de helt slapper af kroppen, giver energi og lindrer træthed. Brugeredet siges, at procedurer af blandet type er universelle. Kombiner virkningen af begge emulsioner. Da den hvide opløsning øger blodtrykket, og den røde sænker det, er det ved at kombinere det muligt at skabe de mest gunstige betingelser for behandling.
De begynder at tage bad ved en temperatur på 37 °C. I løbet af de næste fem minutter bringes vandet til 39 °C. Når man tager det fjerde terpentinbad, bringes temperaturen til 40 ° C i 12 minutter. Og fra den sjette modstår de 41 ° C. Når du tager den 12. procedure, skal temperaturen i badet være 42 ° C. Graden skal øges gradvist. Ophold ved en temperatur på 41-42 °C bør ikke overstige fire minutter.
Hvad kaldes tørre bade?
Unikke moderne teknologier har gjort det muligt at skabe et særligt værktøj. Creme "Capilar" (på en anden måde kaldes det "Zalmanovs tørre bade") har absorberet mange nyttige stoffer. Indeholder gummimateriale samt olier: mynte, kamfer og gran. Dihydroquercetin tilsættes produktet, som er et bioflavonoid af sibirisk lærk og beskytter kapillærer mod skadelige virkninger. Du skal bruge stoffet i mindst tre uger, hver syvende dag med en pause i en uge. Bruges til blå mærker, hæmatomer, venøse cirkulationsforstyrrelser, forstuvninger og andre lignende sygdomme.
Zalmanovs terpentinbade: hjemmebrug
Det er ikke nødvendigt at gå på et sanatorium for at tage bad ifølge Zalmanov. Alle procedurer kan arrangeres hjemme. Til dette skal du bruge:
- bad;
- vand (både koldt og varmt);
- termometer med en skala på 50 °C;
- målebæger;
- tonometer og stetoskop til måling af blodtryk;
- ur;
- spejl, for at overvåge sved i ansigtsområdet.
Du kan købe en emulsion på et apotek eller en onlinebutik. Startdosis for en voksen er 20 ml. Gradvist stiger den. Zalmanovs bade derhjemme vil ikke have mindre effekt end i et sanatorium. Det vigtigste er at følge brugsanvisningen.
Vigtigste anbefalinger
Når man tager Dr. Zalmanovs bade, bør der tages hensyn til visse nuancer:
- Under proceduren er der en let prikkende eller brændende fornemmelse. Dette mærkes især i kønsområdet. Derfor bør et tyndt lag medicinsk vaseline påføres denne del af kroppen.
- Terpentinopløsning bruges kun én gang, for i processen med at tage et bad, sætter der sig en masse giftstoffer og giftstoffer i den. De kan forårsage skade, hvis de gentages.
- Ændringer i helbredet observeres efter 2-3 uger.
- Hvis cellulite er til stede på kroppen, så bruges bade med hvid og gul emulsion i forholdet 1:3 til at fjerne det. Proceduren udføres hver anden dag.
Terpentinbades foryngende og antiseptiske egenskaber er blevet bevist af kliniske forsøg. De mennesker, der brugte dem, i overensstemmelse med alle anbefalinger, blev meget yngre.
Folks meninger om proceduren
Terpentinbade ifølge Zalmanov anmeldelser er positive. Folk henviser dem til de mest effektive procedurer. De siger, at ændringer i kroppen ikke sker med det samme. I første omgang mærkes hudens blødhed, wen reduceres, s altaflejringer absorberes. Procedurerne renser kroppen og fremmer vægttab. Slap af i nervesystemet og forårsage svedtendens. Efter deres påføring forbedres hudtilstanden, elasticiteten øges, glathed, lethed vises, cellulite forsvinder. Immuniteten styrkes, og en person holder op med at blive forkølet, søvnen genoprettes.
Terpentinbade ifølge Zalmanov har en ret specifik lugt. Anmeldelser bemærker også dette. Nogle mennesker af denne grund nægtede at tage bad. Nogen er generet af overdreven svedtendens, som efter proceduren varer omkring 3-4 timer. Der er de brugere, for hvem terpentinbade ikke hjalp, men kun forårsagede alvorlige allergier, forgiftning af kroppen. De siger, at procedurerne ikke havde nogen effekt på cellulite og vægt. Derudover forbliver der efter en gul emulsion en ubehagelig fedtet film på kroppen. Nogle bade forårsagede hovedpine. Af det foregående kan vi konkludere, at terpentinbade hjalp nogle mennesker, og de var tilfredse med resultatet. Andre så ingen effekt efter deres ansøgning. De skadede overhovedet den tredje og forårsagede allergier, forbrændinger og hjerteproblemer.
