I en sund person bør ingen del af kroppen gøre ondt. Ubehagelige fornemmelser, der forhindrer dig i at falde i søvn, er tegn på dårligt helbred eller sygdom. Især mennesker med fysisk arbejde klager ofte over smerter i leddene, især i alderdommen. Nogle gange oplever den samme lidelse blandt medlemmer af den yngre generation. Leddet gør ondt selv for de mennesker, der ikke er fortrolige med fysisk arbejde.
Hvorfor bliver medarbejdere syge af gigt eller gigt, der ikke bærer tunge ting, men sidder i en behagelig lænestol ved skærmen? Det viser sig, at der stadig er en grund til smerterne. De lider ofte af det såkaldte nørdesyndrom. Nogle gange ser det ud for dem, at leddet på hver finger gør ondt. Faktisk kommer ubehaget fra senerne. Samtidig bliver nerverne betændt, smerten divergerer jævnt langs hænderne på begge hænder. Årsagen er det konstante arbejde med tastaturet.
Ofte gør leddet ondt hos mennesker med fysisk arbejde. Årsagen er norm alt gigt. Det opstår på grund af underernæring af de artikulære ender af knoglerne. Som et resultat opstår aseptisk nekrose.
Men oftest forekommer artrose ikke på grund af tung fysisk anstrengelse. Når en person er meget nervøs, hans musklerbegynde at stramme samlingen. Og fra hyppigt tryk begynder brusken at kollapse. Som et resultat gør leddet ondt, hvilket signalerer en trussel mod sundheden. Men det er ikke alt. Stress genererer en stor frigivelse af kortisol og andre hormoner til blodet. Og dette stof i store mængder kan være sundhedsskadeligt. Under dens indflydelse klemmer karrene leddene. Dette forstyrrer blodcirkulationen og fører til ødelæggelse af brusk.
Du behøver dog ikke tænke på, at en sådan effekt vil opstå, hvis du engang blev meget ophidset. Nej, stress skal opleves mange gange for til sidst at påvirke leddet negativt. Årsagen til smerterne er et stærkt tryk på brusken, hvilket fører til nedsat blodcirkulation i kapillærerne.
Nogle gange er det lige meget, hvor meget du vejer. Hvis du er overvægtig, belaster det dine led meget. Derfor har en tyk mand større chance for at slutte sig til rækken af patienter med artrose end en tynd person.
Sedentær livsstil udgør ikke en direkte fare for leddene, kun indirekte, men meget alvorlig. Hvis du ikke bevæger dig i lang tid, vil dele af din krop gradvist vænne sig fra belastningerne. Hvis du pludselig ændrer din kur og skifter til fysisk arbejde, vil dine led være fuldstændig uforberedte på dette. Fra en usædvanlig belastning kan de begynde at falde sammen. For at forhindre dette i at ske, før en aktiv livsstil, men skift til det gradvist. Og hvis du har bevæget dig lidt i lang tid, så prøv ikke at indhente det brat.
Oftest lider folk, der er over fyrre, af artrose. Grundlæggende er der tale om aldersrelaterede ændringer i kroppen. Gigt er en af sygdommene i leddene. Dette er betændelse udløst af immunsvigt eller metaboliske forstyrrelser. Nogle gange udvikles gigt efter en infektion.
Hvis mine led gør ondt, hvad skal jeg så gøre? Først og fremmest skal du til en reumatolog. Du skal muligvis undersøges og gennemgå et bestemt behandlingsforløb. Det vigtigste er at eliminere årsagen, der kan føre til ledfejl. Vær mindre nervøs, lev en aktiv livsstil og udsæt ikke en uforberedt krop for alvorlig stress.
Der er et godt folkeligt middel mod ledsmerter. Det er nødvendigt at rive peberrodsroden, pakke den ind i et klæde og fastgøre den til det rigtige sted, dække den med komprimeringspapir eller film på toppen og binde den. Kompressen skal udføres om natten, om morgenen fjernes og tørres huden. Det angrebne led holdes bedst varmt. Du kan udføre en lignende procedure hver anden dag for ikke at forårsage forbrændinger.
En læge bør straks konsulteres i følgende tilfælde: hvis smerten er ledsaget af feber, hvis smerten skyldes en skade, ledsaget af hævelse, der ændrer leddenes konturer. Medicin skal ordineres af en læge. Hvis de ikke hjælper, skal du til lægen igen.
