Bates-metoden er en ikke-farmakologisk metode til at genoprette synet, som blev opfundet af den amerikanske øjenlæge William Bates. Det er vigtigt at bemærke, at denne metode ikke er anerkendt af videnskaben. Han blev kendt i 1917, da han begyndte at tilbyde bet alte kurser gennem pressen for at lære alle, der ønskede særlige øvelser, at genoprette synet. Virksomheden blev en succes, og efter lægens død gik den over til hans kone Emily og propagandisten Harold Peppard. Bates hævdede, at hans metode fuldstændigt kunne helbrede patienter for langsynethed, nærsynethed, presbyopi og astigmatisme. I 1929 erklærede US Federal Trade Commission, at denne teknologi var svigagtig. Moderne forskning viser, at øvelserne foreslået af den amerikanske øjenlæge ikke fører til nogen mærkbar forbedring af synet. I Rusland har denne teknik fundet sine tilhængere, som aktivt har promoveret den i nogen tid.
Teori
essensen af Bates-metoden er baseret på to udsagn. Lægen mente, at det menneskelige øje er i stand til at udføre processen med indkvartering, det vil sige at tilpasse sig skiftende ydre forhold. Desuden sker dette ikke på grund af en ændring i linsens krumning, men som følge af den aktive påvirkning af de ydre muskler, der omgiver den, på øjeæblets form.
Dette centrale punkt i den batesiske metodologi er gentagne gange blevet testet og gransket. Især American Academy of Ophthalmology har tilbagevist påstanden om, at øjeæblerne ændrer deres form for at give fokus.
Den anden position i Bates-metoden var påstanden om, at hovedårsagen til synsnedsættelse er den mentale stress, som en person oplever. Med hver type øjenanomali korrelerede han en bestemt type stress og gav den det passende navn. Det er bemærkelsesværdigt, at dette ikke kun gjaldt for brydningsfejl, men også for andre typer lidelser. For eksempel strabismus, alderssynethed, astigmatisme.
Essence
Så, hvad var grundlaget for Bates-metoden til at genoprette synet. Øjenlægen hævdede, at årsagen til synsnedsættelse er den mentale stress, som en person oplever, når han forsøger at skelne et eller andet objekt. Især er nærsynethed forårsaget af forsøg på at se fjerne objekter, og nærsynethed er forårsaget af nærtstående.
Baseret på dette satte Bates spørgsmålstegn ved behovet for briller og argumenterede for, at folk, der aldrig brugte briller, blev helbredt meget for øjenproblemermere effektive end dem, der bærer dem hele tiden.
Derfor afviste han i første omgang briller, og hvis det var umuligt at gøre dette uden at forårsage væsentlige gener for patienten, så lod han dem kun bruges i kort tid. For eksempel når patienten blev tvunget til at arbejde videre under behandlingen og ikke var i stand til at udføre sine opgaver uden briller.
Øjenmusklers effekt på synet
Metoder til behandling af syn, der fandtes i slutningen af det 19. - begyndelsen af det XX århundrede, da Bates levede, forekom ham ineffektive. Han bemærkede ofte, at de briller, som lægen valgte til patienten, ikke klarede hovedopgaven med at korrigere synet. Som følge heraf måtte de efter nogen tid ændres til stærkere.
Baseret på disse observationer, såvel som på hans egen forskning, kom lægen til den konklusion, at seks øjenmuskler er ansvarlige for synsstyrken. De er i stand til at justere fokus og ændre øjets form. Hos en person med norm alt syn er disse muskler i en afslappet tilstand, mens øjet har form af en bold. Det er i denne position, at billedet er ideelt fokuseret på nethinden. Kun i dette tilfælde kan vi tale om et ideelt eller næsten perfekt syn.
Når en person med godt syn er tvunget til at begynde at se på en genstand i nærheden, bliver hans tværgående muskler meget spændte. De langsgående muskler forbliver i en afslappet tilstand. Som et resultat ændrer øjet ifølge Bates form og strækker sig fremad. Som et resultat tager det formenoval.
Hvis en person har brug for at overveje et objekt, der er placeret langt væk, slapper hans tværgående øjenmuskler af, øjet vender tilbage til en sfærisk tilstand. Denne opdagelse overbeviste videnskabsmanden om, at nærsynethed er dannet under påvirkning af langvarig spænding af de tværgående muskler. Til gengæld blev langsynethed efter hans mening dannet på grund af, at de langsgående muskler var spændte i lang tid.
Bates overbeviste alle omkring, at en nærsynet person er i stand til at genoprette sit syn, hvis han begynder at styrke de langsgående muskler, mens han slapper af de tværgående muskler. Med langsynethed bør handlingerne vendes om.
Baseret på sin videnskabelige forskning udviklede øjenlægen et system af øvelser, der hjalp med at træne øjets muskler. Som grundlag tog han de metoder, som blev brugt af indianerne i Nordamerika, som altid har været berømte for deres årvågenhed. Princippet i Bates øjenteknikken var at træne nogle muskler, mens andre slappede af.
Øvelse
Øjenlægen foreslog at begynde at genoprette synet ved at købe svage briller eller linser. Han gjorde opmærksom på, at læger i de fleste tilfælde ordinerer briller til patienten, som er flere dioptrier stærkere end patientens syn. Bates selv opfordrede til at bære briller, der ville være stærkere end dit syn med maksim alt en til halvanden dioptri.
Bates-øvelser for at genoprette synet skulle udføres regelmæssigt. Han udviklede flere muligheder for gymnastik for øjnene. Her er en af demsom bestod i skiftevis at udføre flere handlinger:
- Glad rotation af øjeæblerne.
- løfte blikket op og derefter sænke det ned.
- Drej dit blik skiftevis til venstre og højre.
- Tegner en imaginær firkant diagon alt foran dig.
- Tegning med et look af zigzag og slanger, samt ottetaller og rektangler.
Efter hver øvelse var det nødvendigt at give øjnene et hvil. For at gøre dette var det nødvendigt at slappe af øjenlågene og aktivt blinke i tre til fem sekunder.
I den første uge skulle Bates synsøvelser kun have været udført tre gange. Til komplekset af disse øvelser blev der tilføjet kropsdrejninger, som først skulle udføres med åbne og derefter med lukkede øjne. I det øjeblik rådede lægen til at slappe af så meget som muligt, prøve at glemme problemerne, ikke tænke på noget.
En anden Bates-øvelse burde have været udført ved solnedgang eller daggry, når solen ikke er på sit højeste. Patienten skulle vende sig mod vinduet, lukke øjnene og begynde at dreje sin torso til højre og venstre. Øvelsen skal gentages to gange om dagen i fem minutter. Når der ikke er sol udenfor, kan det gøres ved levende lys i et mørkt rum.
Et andet råd i Bates Recovery Technique var at bære en lysblokerende bandage. Det var nødvendigt at tage det på for hvert øje efter tur, og så lave dit sædvanlige husarbejde. Samtidig krævedes det, at øjet under bandagenskal forblive åben. Bandagen skulle ikke have været båret i mere end 30 minutter.
Palming
Bates-metoden til at genoprette synet var baseret på en øvelse kaldet palming. Det ser kun enkelt ud ved første øjekast, i virkeligheden er det ikke let at gøre alt rigtigt, især for at matche den psykologiske del.
Palming skulle udføres efter at have gennemført ethvert sæt øvelser. Faktisk er dette en måde at slappe af øjnene på, som Bates selv opfandt.
Det var påkrævet at lukke øjnene med håndfladerne, at klemme fingrene på næseryggen, ment alt forestille sig nødvendigvis sort. Det er vigtigt, at den sorte farve ikke indeholder farvepletter eller højlys og er så mættet som muligt. Samtidig bør man forestille sig noget behageligt, slappe af så meget som muligt.
Udførelse af øvelser for at genoprette synet i henhold til Bates-metoden, palming bør gentages fire gange om dagen. Varigheden af hver øvelse er mindst fem til ti minutter.
russiske følgere
På et tidspunkt blev ideerne fra den amerikanske øjenlæge meget populære i vores land. De blev især forfremmet af fysiologen Gennady Andreyevich Shichko.
Han er en deltager i Den Store Fædrelandskrig, som på trods af at være såret i begge ben og at have fået et handicap, fortsatte med at studere og arbejde. I 1954 dimitterede han fra den psykologiske afdeling ved Leningrad Universitet. Efter at have forsvaret sin afhandling om en voksens højere nervøse aktivitet arbejdede han på Institut for Eksperimentel Medicin. Et stort antal afhans værker var viet til at befri en person for rygning og alkoholisme.
Samtidig støttede han udviklingen af en amerikansk videnskabsmand, i USSR dukkede endda konceptet op om "Shichko-Bates-metoden". Gennady Andreevich rådede sovjetiske patienter med dårligt syn til at udføre de samme øvelser.
Vladimir Zhdanov
I øjeblikket er propagandisten for Bates' ideer i Rusland Vladimir Georgievich Zhdanov, en 69-årig popularisator af ikke-medicinske metoder til at slippe af med tobaks- og alkoholafhængighed og genoprette synet. Han er uddannet fra fysikafdelingen ved Novosibirsk State University.
Zhdanov hævder, at han i 1994 fuldstændig genoprettede sit syn ifølge en amerikansk øjenlæges metode. Siden da begyndte han at udbrede disse ideer. Især at holde foredrag om genoprettelse af synet i Rusland og de tidligere republikker i Sovjetunionen. Han organiserede endda kurser, der begyndte at blive kaldt Zhdanov-Bates-metoden, da han supplerede dem med brugen af kosttilskud. På disse kurser fortæller han ikke kun om en metode, der anses for uvidenskabelig, men sælger også kosttilskud og sine egne metodiske materialer. Zhdanov råder selv til at tage disse kosttilskud som en hjælp til at fremskynde genopretningen af synet.
Metodikkens effektivitet
Denne teknik blev oprindeligt brugt i oftalmologi for at forhindre alle former for øjensygdomme. På grund af det faktum, at det ikke er videnskabeligt bevist, at det har mindst nogleterapeutisk effekt, begyndte lægerne gradvist at bevæge sig væk fra brugen af det.
I øjeblikket kan nogle eksperter anbefale denne øjenmuskeltræning efter længere tids anstrengelse. For eksempel, at dømme efter anmeldelserne, hjælper Bates syngendannelsesteknikken med at slappe af i slutningen af en travl dag, når du konstant skal arbejde med papirer eller ved en computer. Men der er ingen grund til at sige, at disse øvelser virkelig vil hjælpe med at genoprette synet, nej. For at gøre dette er det bedre at søge hjælp fra en erfaren specialist, der vil rådgive en effektiv behandling. Gymnastik for øjnene kan kun bruges som en hjælpe- eller forebyggende metode. Men selv i denne forstand er det ikke altid effektivt. I anmeldelser af Bates-teknikken understregede de fleste patienter, der brugte disse øvelser på sig selv, at dette ikke førte til nogen resultater.
Kunsten at se
Bates' lære blev udbredt, efter at øjenlægen helbredte den berømte engelske science fiction-forfatter Aldous Huxley. Han skrev endda en bog i 1943 kaldet "The Art of Vision", hvori han fort alte, hvordan han klarede en række af sine øjenproblemer efter råd fra en amerikaner. Huxley nævnte især langsynethed, uklarhed af hornhinden i kombination med astigmatisme og hævdede, at han var i stand til at slippe af med alle disse problemer.
I 1952 holdt Huxley en tale ved en Hollywood-banket og læste den let uden briller. Som bemærket af en af journalisterne, der personligtvar til stede, snublede skribenten på et tidspunkt, hvorefter det blev tydeligt, at han ikke var i stand til at læse, hvad der stod på papiret, og han lærte sin tale udenad på forhånd. For at huske, hvad der stod der, bragte han papiret tættere og tættere på øjnene. Da han ikke kunne se noget, blev han tvunget til at tage et forstørrelsesglas op af lommen.
Som svar på dette udt alte Huxley, at han bruger et forstørrelsesglas i svagt lys.
Lægebiografi
William Horatio Bates blev født i Newark i 1860. Han modtog sin medicinske uddannelse fra Cornell og sin ph.d. fra American College of Surgeons and Physicians i 1885.
Han startede sin karriere i New York som lægeassistent på Hearing and Vision Hospital på Manhattan. Derefter tilbragte han to år på et psykiatrisk hospital i Bellevule. Siden 1886 tjente han som stabslæge på New York Eye Hospital, siden da er oftalmologi blevet hans hovedspeciale.
I 1896 besluttede han at forlade lægepraksis i et par år for at udføre en række eksperimentelt arbejde. Seks år senere vendte han alligevel tilbage til arbejdet og begyndte allerede at arbejde på Charing Cross Hospital i London. Efter nogen tid åbnede han en privat praksis i staten North Dakota. Hans kontor var i Grand Forks. I 1910 blev han synshæmmet læge på New Yorks Harlem Hospital, og han tjente indtil 1922.
Han døde i 1931 i en alder af 70 år. Uenigheder om det åbnemetoden fortsætter den dag i dag, selvom det er værd at erkende, at der er færre og færre tilhængere og følgere af Bates hvert år. Flertallet anerkender den uvidenskabelige karakter af de teorier, de har fremsat, at de faktisk viste sig at være fejlagtige. Udviklingen af medicinsk teknologi i begyndelsen af det 20. århundrede tillod imidlertid ikke Bates selv at forstå dette.
