Mange mennesker henvender sig i stigende grad til traditionel medicin ved at bruge forskellige midler til behandling, forebyggelse og pleje. Epsom s alt bruges til at pleje hår, negle, hud. Det har mange værdifulde egenskaber, som ud over den kosmetiske effekt har en terapeutisk effekt. Læs mere om det i artiklen.
Koncept
Epsom s alt kaldes også Epsom s alt. Det blev kendt i slutningen af det 17. århundrede, da det første gang blev fordampet af en engelsk botaniker fra vandet i en mineralkilde i Epsom (Surrey, England). Nu er produktet resultatet af kemiske reaktioner.
Epsoms alt betragtes sammenlignet med almindeligt s alt som en kemisk forbindelse af magnesiumsulfat. I videnskaben er der et andet navn for komponenten - magnesiumsulfatheptahydrat. Epsom s altformlen er MgSO4 7H2O. Udadtil ligner det små farveløse krystaller, som bords alt.
Benefit
Magnesiumsulfat betragtes som et mineral, som mange mennesker mangler. Magnesium anerkendt som essentielten væsentlig ingrediens for en person. Det deltager i mere end 300 enzymatiske reaktioner, reducerer betændelse, eliminerer muskelsmerter. Komponenten er nødvendig for nervesystemets funktion, opretholdelse af en normal hjerterytme, deltagelse i støtte til et stærkt skeletsystem, norm alt tryk.
Nu tales der meget om D-vitaminmangel, men det er ikke alle, der kender til magnesiummangel. Som forventet er manglen på denne komponent forbundet med brugen af raffinerede produkter. De fleste mennesker får meget lidt af dette stof i deres mad.
Sulfater er essentielle for at bevare sundheden og betragtes som grundlaget for mange biologiske processer, som gør det muligt for dig at fjerne giftstoffer fra kroppen. De deltager i dannelsen af proteiner i leddene, hjernevæv, forbedrer optagelsen af næringsstoffer.
Magnesium og sulfat absorberes let gennem huden. Bade med Epsom-s alte er ideelle, da kroppen kun får fordele med dem. Sammenlignet med andre s alte udtørrer produktet ikke huden.
Properties
De helbredende egenskaber ved Epsom-s alt har været kendt i mange år. I oldtiden rejste folk til mineralkilder for at tage sulfatbade. Nu er bade tilgængelige for alle. Sådanne procedurer tillader:
- Slip af med nervøse spændinger.
- Løs hudproblemer.
- Løb smerter i ryg og lemmer.
- Reducer muskelspændinger.
- Hurd en forkølelse.
- Fjernindlæs.
- Fjern giftstoffer.
På grund af konstant stress er nervesystemet udtømt, mængden af magnesium falder og niveauet af adrenalin stiger. Når s alt opløses i vand, trænger magnesium gennem huden ind i kroppen og genopbygger indholdet af dette grundstof.
Magnesium fremmer produktionen af serotonin, hvilket forbedrer humøret, roen opstår. Ionerne i denne komponent slapper af og reducerer irritabilitet, genopretter søvn og opmærksomhed, lindrer muskelspændinger.
Anvendelse af Epsom-s alte beskytter mod hærdning af arterier og blodpropper. Dette har en effekt på det kardiovaskulære system, forebygger slagtilfælde og hjerteanfald, genopretter blodcirkulationen og vaskulær elasticitet.
Det er nyttigt at bruge s alt til diabetes. Tilstedeværelsen af magnesium og sulfater genopretter evnen til at producere insulin. Brug af s alt or alt eller i form af bade regulerer blodsukkeret, mindsker risikoen for diabetes. Det er et gennemprøvet middel mod forstoppelse. Opløsningen indtaget or alt er et afføringsmiddel. Sulfater, som er en del af sammensætningen, renser kroppen for toksiner, skadelige stoffer.
Hvor og hvordan tager man Epsom-s alt? Det bruges i medicin, fødevareindustrien, kosmetologi, i hverdagen og også som gødning. De tager det også med indenfor, det er kun nødvendigt at følge anbefalingerne eller konsultere en specialist.
Destination
Produktet bruges til nødafgiftning i tilfælde af forgiftningtungmetaller. S alt hjælper med truslen om abort for at bevare fosteret, samt stoppe kramper. I medicinsk praksis bruges magnesium til:
- Hypertonicitet i livmoderen under graviditet og for tidlig fødsel.
- Spastisk proces, med bronkitis eller astma.
- Risiko for cerebral parese hos for tidligt fødte børn.
- Forstoppelse.
- Insektbid.
- Muskelsmerter.
Uses
Hvordan man drikker Epsom-s alt bestemmes af formålet med dets brug. Følgende opskrifter gælder:
- Som et koleretikum eller vanddrivende middel bruges magnesium i form af et pulver, der fortyndes i vand. Modtagelse er påkrævet 1 gang om dagen - 30 g af produktet per 100 ml vand. Drik opløsningen 40 minutter før spisning.
- I tilfælde af administration med bariums alte skal du drikke 25 g pulver, som fortyndes med vand (1 glas). Behandlingens varighed er 3-4 dage.
- Med Epsom-s alte er det nemt at fjerne forstoppelse, aktivere tarmmotilitet. For at genoprette afføringen skal du indtage 10-30 g s alt om dagen. Midlet tages i form af en opløsning eller pulver.
Den daglige norm for magnesiumsulfat til voksne er 40 g. Forøgelse af dosis kan føre til diarré, forringet vand-s altbalance, opkastning, intestinal atoni.
Farverensning
Epsom s alt er en fremragende sundhedscocktail, der ud over magnesium og svovl inkluderer oxygen og brint. En sådan sammensætning har, når den anvendes internt, en hurtig rensende effekt.handling. Epsom-s alte bruges til at rense tarmene. Proceduren giver dig mulighed for at fjerne giftstoffer fra kroppen på cirka 2 dage.
2 dage før du skal stoppe med at tage medicin og kosttilskud. På dagen for proceduren bør morgenmad og frokost omfatte lette fødevarer: grøntsager, korn, frugter. Hvis du bruger Epsom-s alte til kolonrensning, hvad er den korrekte måde at tage det på? Du skal bruge vand (600 ml) og s alt (3 spsk. L). Det fortyndede produkt skal sættes i køleskabet.
Kl. 18:00 bør du drikke ¾ kop s altvand. Ascorbinsyrepulver vil hjælpe med at forbedre smagen. Den samme mængde skal tages kl. 20. I en skål kombineres olivenolie og grapefrugtjuice (100 ml hver). Du bør ryste beholderen og drikke kl. 22.00.
Om morgenen bør du drikke ¾ kop Epsom-væske, lægge dig ned i 2 timer og drikke den sidste del af opløsningen. Du kan spise efter 2 timer. Det er tilrådeligt at starte med frisk, så efter en halv time spise frugt og derefter en let ret. Om aftenen kan du vende tilbage til din normale kost.
Klyster
Tarmudrensning kan udføres med et lavement med s altvand. For at udføre proceduren har du brug for vand (2 liter), s alt (30 g), citronsaft (25 g). Den færdige opløsning skal hældes i Esmarchs krus, suspenderet i en højde af 1,5 m. En person skal tage en knæ-albueposition, smøre dysen med vaseline. Indsættes i anus til en dybde på 7-10 cm.
Med den gradvise infusion af opløsningen renses tarmene. Det er nødvendigt at sætte lavementer om aftenen efter en afføring. Proceduren forbedresfordøjelsessystemets funktion, renser kroppen.
Slankning
Epsom s alt bruges til vægttab. Produktet mætter kroppen med magnesium, forbedrer stofskiftet, normaliserer nervesystemets aktivitet. Epsom-s alte til bade hjælper med at tabe sig. Regelmæssige vandbehandlinger:
- Fjern overskydende fugt.
- Start stofskiftet.
- Normaliser lipidmetabolismen.
- Forny skin.
- Reducer cellulite.
- Hjælp med at styrke hår og negle.
Brug helst bades alt efter at have konsulteret en læge. Selvom det er naturligt, kan det stadig være skadeligt ved nogle sygdomme. Hvis procedurerne er tilladt, så 10 dage før dette, er det nødvendigt at begrænse brugen af fede fødevarer. Forbedre drikkevaner, udelad alkohol.
S altbade skal udføres i henhold til følgende regler:
- Det er tilrådeligt at udføre procedurerne, før du går i seng.
- Det er nødvendigt at tilføje æteriske olier af fyrrenåle, citronmelisse, ylang-ylang (3-5 dråber), som giver dig mulighed for at slappe af i vandet.
- Du kan ikke være helt nedsænket i vand.
- Vand skal være 37-40 grader.
- Procedurens varighed - op til 25 minutter.
- Hyppighed af badning op til 3 gange om ugen.
- Grundlæggende opskrift på vægttab - 1 kg bades alt.
Da produktet har en vanddrivende effekt, bør du drikke 2 spsk før og efter badet. vand. I stedet for sådanne procedurer kan du skrubbe i bruseren. Inden dette bør du varme kroppen op med varmevand, og derefter med en håndfuld s alt behandle problemområder med massagebevægelser. Du kan forblande produktet med honning eller vegetabilsk olie. Til sidst kræves en kold vask og behandling med fugtgivende mælk.
Kontraindikationer
Bivirkninger og kontraindikationer henviser til tilfælde af s altindtagelse. Hvis der tages bad eller udføres kosmetiske procedurer, kan der være intolerance. Tag ikke en højere dosis af produktet end angivet på pakken eller ordineret af en specialist. Indtagelse af magnesiumsulfat or alt forstyrrer anden medicin, især antibiotika.
Tag ikke anden medicin inden for 2 timer før eller efter indtagelse af magnesiumsulfat som afføringsmiddel. Hvis der er rektal blødning, skal du stoppe med at tage s alt og konsultere en læge.
S alt som afføringsmiddel bør tages med forsigtighed ved nyresvigt. Ved intern brug bør gravide og ammende kvinder konsultere en læge. Bivirkninger omfatter:
- Mave-tarmlidelse.
- Kvalme.
- Mavekramper.
- Diarré.
- Allergier.
- Svimmelhed.
- Rød hud.
- Svaghed.
- Uregelmæssig hjerterytme.
Også mulige er følelsesløshed og svaghed i musklerne, døsighed, overdreven svedtendens. For at eliminere sådanne symptomer er det bedre at sørge for, at produktet er sikkert for dit helbred. Og for dette vil konsultation med en specialist være obligatorisk.
