Sportsskulderskade

Sportsskulderskade
Sportsskulderskade

Video: Sportsskulderskade

Video: Sportsskulderskade
Video: Hvad er fnat? Og hvordan behandles det? | SundhedsTV 2024, Juli
Anonim

Næsten enhver sport er forbundet med skader. De mest almindelige af dem er banale blå mærker, forstuvninger og dislokationer, herunder knæ- og skulderleddene. Det er almindelige skader, der er uundgåelige under træning og konkurrence. Men alligevel er det dislokationer, der kan føre til alvorlige komplikationer. Derfor skal deres skader behandles med det samme. Men hvis alt er ret simpelt med knæleddet, så kræver restaureringen af skulderleddet mere tid og kræfter.

skulderled
skulderled

De mest traumatiske for skulderbæltet er cykling, kampsport, håndbold, skiløb, snowboarding. Disse sportsgrene involverer konstante fald, hvilket kan føre til forskydning af skulderleddet. Graden af skade kan variere. Dette er både en let forstuvning og en fuldstændig bristning af ledbåndene. I værste fald bliver et fremspringende kraveben visuelt synligt - i medicin kaldes denne skade for "klavertangenternes" symptom.

Hvisoverveje de vigtigste symptomer på en forskydning af skulderleddet, der er ikke mange af dem. Men de gør det klart om skadens art. Så en ledskade er bevist ved alvorlig smerte og hævelse. Førstehjælp til dislokation er at fastgøre lemmen sikkert i den mest behagelige og smertefri stilling. Dette kan gøres med et lommetørklæde eller ethvert andet bredt stof. For at reducere hævelse skal du påføre en ispose på det beskadigede område.

skulderøvelser
skulderøvelser

Hvis skaden ikke er alvorlig, og ledbåndene kun er lidt overrevet, så vil det efter et stykke tid hele sig selv. Men det vil ikke være overflødigt at lave specielle øvelser for skulderleddet dagligt for hurtigt at genoprette fuld mobilitet til det. Fysioterapi er også nyttigt. Hvis skaden er mere kompliceret, er ledbåndene revet i stykker, men skaden påvirker ikke coraco-skulder og clavicular regionen, så er den bedste behandling artroskopi. Konsekvenserne af en sådan skade kan være ret alvorlige, i nogle tilfælde udvikles artrose i skulderen.

skulderledsmassage
skulderledsmassage

Nogle gange, med forskydninger af skulderleddet, kan operation ikke undgås. Det er nødvendigt, hvis skaden påvirker ledbåndene mellem kravebenet og scapulaen. Dette er selvfølgelig en simpel operation, men dens risiko skyldes i høj grad, at der under kravebenet ikke kun er nerver, men også store blodkar. Derfor er der altid risiko for skader på dem. Selve operationen udføres for at sy sammen afrevne fibre og stabilisere samlingen ved hjælp af specielle skruer.(wire).

Den postoperative periode er ret kompliceret. På grund af metalfastgørelserne er lemmens mobilitet begrænset. Når du forsøger at hæve armen i skulderbæltet, opstår der spændinger, hvilket forårsager alvorligt ubehag. Da metalskruer kan gå i stykker, fjernes de norm alt så hurtigt som muligt. Implantater fjernes kun i tilfælde af en inflammatorisk proces. Fysioterapi og massage af skulderleddet er med til at styrke musklerne og øge deres udholdenhed. Du kan vende tilbage til sport og begynde at træne igen tidligst efter tre måneder.