Skulderknuser: årsager, diagnose og behandling. Øvelser for slidgigt i skulderleddet

Indholdsfortegnelse:

Skulderknuser: årsager, diagnose og behandling. Øvelser for slidgigt i skulderleddet
Skulderknuser: årsager, diagnose og behandling. Øvelser for slidgigt i skulderleddet

Video: Skulderknuser: årsager, diagnose og behandling. Øvelser for slidgigt i skulderleddet

Video: Skulderknuser: årsager, diagnose og behandling. Øvelser for slidgigt i skulderleddet
Video: How To Correctly Use A313 Pommade Cream 2024, Juli
Anonim

Skeletpatologier rangerer først i deres udbredelse. Hvis skulderen crunches, er ledsaget af smerte, begrænset mobilitet af lemmen, så kan denne tilstand indikere en degenerativ patologi. Patienter i forskellige alderskategorier står over for et sådant problem, men risikoen for patologi stiger hos ældre mennesker.

Udviklingsmekanisme

Symptomer på knas i skulderen
Symptomer på knas i skulderen

Skulderleddet er en hel mekanisme, som alle dele bevæger sig under bevægelsen af lemmen. Under denne proces kan patienten høre klik eller andre lyde. Hvis skulderen crunches, indikerer denne tilstand ikke altid udviklingen af patologi. Her skal du være opmærksom på yderligere symptomer.

Inde i leddet er der en synovial sæk fyldt med væske. Så snart armen oplever en belastning, stiger trykket i den. Som et resultat af denne proces opstår der luftbobler inde i leddet, som et resultat af, at skulderen knases. PÅI de fleste tilfælde er denne tilstand ikke patologisk og forårsager ikke ubehag for en person. Et sådant symptom kan dog forårsage degenerative sygdomme. Også lyden ved bevægelse indikerer ofte den hurtige slid af leddet.

Hvis leddene i skuldrene krakelerer, og der er en krænkelse af deres mobilitet, bør du straks gennemgå en undersøgelse for at fastslå årsagen til denne tilstand og begynde behandlingen. I dette tilfælde kan smerter i leddet være intermitterende eller konstante.

Årsager til udseende

Årsager til knas i skulderen
Årsager til knas i skulderen

Hvis skulderen kniber, kan denne tilstand være forårsaget af følgende årsager:

  • Krænkelse af metaboliske processer i kroppen (især muskuloskeletale system).
  • Inflammatoriske processer i leddet.
  • For meget motion.
  • Kroniske patologier af deformerende karakter: artrose, gigt, humeroscapulær periarthritis.
  • Arvelig disposition.
  • Infektiøse patologier i kroppen eller led.
  • Skulderskade fra et fald.
  • stillesiddende livsstil.
  • Betændelse i ledposen eller sener.
  • Neoplasma i leddet (sjælden årsag).
  • Beskadigelse af musklerne i skulderleddet.
  • Skulderustabilitet.
  • Forkert kost.
  • S altindskud.

Patologisk dislokation af skulderen (ICD-kode 10 - S43.0) kan fremkalde et symptom.

Yderligere symptomer

Ud over et knas i skulderen kan en person opleve andre manifestationer:

  • Forøgelse i samlet ellerlokal temperatur.
  • Vedvarende smerte, der bliver værre fra tid til anden.
  • Hævelse af leddet.
  • Rødme af huden omkring det berørte område.
  • Stiv bevægelse.

Hvis knaset har patologiske årsager, så har personen smerter i skulderleddet, og intensiteten kan være anderledes. Der er ubehag både om natten og om dagen.

Diagnose

Diagnose af knas i skulderen
Diagnose af knas i skulderen

Hvis din skulder krakelerer, når du roterer, skal du gennemgå en undersøgelse, som omfatter:

  1. Visuel undersøgelse, historieoptagelse og registrering af patientklager.
  2. CT og MR. Disse undersøgelser er i stand til at give et fuldstændigt billede af den patologiske tilstand. Graden af ødelæggelse af brusk og knoglevæv bestemmes. Billederne kan også vise beskadigede eller klemte nerveender, blodkar.
  3. Røntgen. På billedet kan du se forskydningen af knoglerne på grund af skade, vækst af osteofytter.
  4. Ultralyd af leddet. Takket være denne undersøgelse kan en specialist bestemme tilstanden af den intraartikulære kapsel, blødt væv. En ultralyd vil også vise knogledeformitet.
  5. Arthrografi. Minim alt invasiv undersøgelse ved hjælp af et artroskop. Under en sådan diagnose kan der udføres behandling eller vævsprøvetagning til efterfølgende analyse.
  6. Laboratoriediagnostik af blod og intraartikulær væske. På denne måde kan du fastslå årsagen til knaset.
  7. Scintigrafi. Sådan en undersøgelse er et røntgenbillede med et kontrastmiddel.

I tilfælde af skulderluksation er ICD 10-koden allerede kendt, konsultation af en ortopæd, traumatolog og kirurg er nødvendig.

Hvad er farlig knas?

Hvis patienten ikke henvender sig til specialister i tide, men ignorerer smertesyndromet i lang tid, så kan patologien give sådanne komplikationer:

  • For meget skuldermobilitet.
  • Kronisk smertesyndrom, der bliver værre fra tid til anden.
  • Forringet cirkulation i leddet.
  • Skader på nervesystemet.

Hvis skulderleddet gør ondt, og dette symptom er forårsaget af en degenerativ sygdom, vil den manglende behandling føre til invaliditet for patienten.

Narkotikaterapi

Skulder muskler
Skulder muskler

Hvis patienten har en patologisk knas i skulderen, skal behandlingen påbegyndes med det samme. Det giver mulighed for brug af følgende lægemidler:

  1. Smertestillende: Nise.
  2. NSAID'er: Diclofenac, Ibuprofen. De eliminerer alle manifestationer af den inflammatoriske proces.
  3. Kondrobeskyttere: Artra, Chondroitin. Deres brug vil beskytte bruskvæv mod ødelæggelse, men de skal tages i lang tid.
  4. Vitaminkomplekser.
  5. hormonale stoffer.
  6. Antioxidanter: Mexidol.
  7. Miorelaxanter: Sirdalud.

Hvis smertesyndromet er for stærkt, skal patienten have intraartikulære injektioner af Diprospan. De bør udføres af en specialist i forholdhospital.

Fysioterapibehandlinger

Behandling af knas i skulderen
Behandling af knas i skulderen

Fysioterapiprocedurer vil hjælpe med at forbedre effektiviteten af konservativ behandling. Blandt dem er de mest nyttige:

  • UHF.
  • Massage.
  • Mudderbehandling.
  • zoneterapi.
  • Laserbehandling.
  • Manuel terapi.

Disse procedurer udføres under stationære forhold. Derudover skal en person genoverveje sin kost. Det skal være komplet, men afbalanceret. Alkohol er fuldstændig udelukket fra menuen.

For at forbedre leddenes tilstand er det nødvendigt at spise magert fisk og kød, fødevarer, der indeholder en stor mængde vitamin B. Det er bedre at tilberede retter i vegetabilsk olie og fjerne animalsk fedt fra kosten. For at forbedre funktionaliteten af bruskvæv er gelatine inkluderet i menuen: gelé, gelé.

Terapeutisk øvelse

Gymnastik med knas i skulderleddet
Gymnastik med knas i skulderleddet

Motion for artrose i skulderleddet vil hjælpe med hurtigt at genoprette lemmens mobilitet, reducere manifestationerne af smerte og også forbedre patientens generelle tilstand. Fysisk aktivitet stimulerer cirkulationen af ledvæske, som nærer leddet. Træning bør udskydes, hvis patienten har forhøjet blodtryk, akutte smerter eller ændringer i kropstemperaturen.

Eventuelle gymnastikkomplekser ordineres af en genoptræningslæge. For at genoprette funktionen af skulderen skal du anstrenge og slappe af musklerne i den, lave drejebevægelserhåndledsled, bøj og løs fingre, lem ved albuen. Med tiden kan øvelser blive sværere. Siddende på en stol rådes patienten til at hæve og sænke de berørte lemmer, sprede armene bøjet ved albuerne til siderne.

Alle øvelser kræver en foreløbig opvarmning. De skal udføres omhyggeligt. Hvis patienten føler ubehag eller smerte, er det bedre at stoppe gymnastikken. Intensiteten og hyppigheden af gentagelser af bevægelser øges gradvist. Det er vigtigt at lave fysioterapi regelmæssigt og ikke stoppe med at gøre det, selv efter den inflammatoriske proces er elimineret.

Folkeopskrifter

skulder crunches
skulder crunches

Ukomplicerede former for patologi kan behandles derhjemme. Men for brugen af folkemæssige retsmidler kræves en foreløbig konsultation med en læge. Derudover bør afkog og infusioner bruges i kombination med traditionelle terapimetoder. Følgende opskrifter vil være nyttige:

  1. Is. Ved tilstedeværelse af ødem og smerte kan en persons tilstand forbedres ved at flytte et stykke is over det ømme sted med uret i 15 minutter. Proceduren gentages to gange om dagen. Cirka 6 sessioner påkrævet.
  2. Hønseæg. Du skal slå 2 proteiner og derefter kombinere vællingen med 1 spsk. vodka. Det resulterende produkt påføres skulderen. Kompressen fjernes efter 20 minutter. Behandlingsforløbet er 1 uge.
  3. Gelatine. En pose pulver skal lægges i blød i et glas koldt vand. Når gelatinen opløses, skal du drikke den. Dette skal gøres på tom mave en gang om dagen. Forløbet med at bruge medicinen er 10 dage. Derefter skal du holde en 10-dages pause og derefter gentage terapien.
  4. Afkog af laurbærblad. Der skal 30 g råvarer til at koge i 0,3 liter vand i 5 minutter. Ilden skal være svag. Det vil tage 30 minutter at infundere midlet. Hele mængden af medicinen skal drikkes om dagen i små slurke. Derefter bør du holde en pause i 7 dage.

Folkeopskrifter er ikke et vidundermiddel, men de kan forbedre resultatet af konservativ terapi betydeligt.

Kirurgi

Hvis traditionel terapi ikke giver en positiv effekt, og der også er risiko for udvikling af irreversible forandringer i leddene, så får en person ordineret en kirurgisk operation. Afhængigt af sværhedsgraden af patologien og årsagen til dens forekomst kan forskellige typer indgreb udføres. Ved mindre ændringer udføres en minim alt invasiv operation ved hjælp af et artroskop. Det giver dig mulighed for at fjerne overskydende væske fra ledhulen, skyl den med medicin indefra. Alle manipulationer udføres under videoovervågning.

Sværere er proceduren, der involverer fjernelse af dødt væv. Hvis der er risiko for patientens invaliditet, ordineres en periartikulær osteotomi. Det involverer udskæring af en lille mængde knoglevæv for at genoprette normal mobilitet i leddet.

I det mest alvorlige tilfælde tilbydes en person proteser for et ødelagt led. Enhver form for operation involverer en rehabiliteringsperiode. Jo mindre beskadiget samlingen er, jo hurtigere passerer den.

Forebyggelsepatologisk krise

For at opretholde funktionaliteten af skulderleddene i mange år er det nødvendigt at overholde følgende forebyggende foranst altninger:

  • Reducer fysisk stress på armen.
  • Glem ikke at varme op og dyrke motion før en træning eller med en stillesiddende livsstil.
  • Følg principperne for en afbalanceret kost.
  • Opgiv dårlige vaner.
  • Undgå situationer, der kan skade skulderen.
  • Pas på din kropsvægt.
  • Tag vitamintilskud.
  • Hvis der er behov for at udføre tungt fysisk arbejde, så skal du bruge bælter eller ortopædiske bandager.
  • Undgå hypotermi.

Et knas i skulderen indikerer ikke altid patologi. Oftest er dette en fysiologisk tilstand, der ikke er sundhedsskadelig. Men hvis der er smerter eller andre tegn på en inflammatorisk proces, så bør du ikke selvmedicinere. Se hellere en læge.

Anbefalede: