Moderne livsrytme giver få muligheder for rekreation. Voksne er tvunget til at arbejde, holde fast i deres pladser, bruge lange timer på vejen til kontoret. Konstant stress, misforståelse af kære og utilstrækkelig søvn fører før eller siden til udvikling af psykosomatiske sygdomme og neuroser. For at undgå dette bør du give dig selv mere hvile. Farmakologi kommer til undsætning: i en periode med øget fysisk og psyko-emotionel stress er det tilrådeligt at drikke et kursus med piller for styrke og ydeevne. Der findes effektiv medicin, der kan forbedre din tilstand uden at udvikle afhængighed eller bivirkninger.
Årsager til nedsat ydeevne og kronisk træthed
Blandt de mange forskellige sundhedsproblemer og miljøpåvirkninger i samfundet kan der skelnes mellem følgende mest almindelige årsager til nedsat ydeevne:
- Psykisksygdomme og tilstande: depression, udbrændthedssyndrom, angst, bipolar lidelse - i de senere år er hyppigheden af disse tilstande faldet fra skalaen. Sådanne afvigelser er allerede diagnosticeret hos unge - manglende vilje til at lære, udvikle, forstå nye ting. I sådanne situationer er virkningen af piller alene for kraft og effektivitet som regel ikke nok - det er nødvendigt at konsultere en neuropatolog eller psykiater, såvel som at tage antidepressiva eller andre lægemidler ordineret af en specialist.
- Lange ophold i forhold med psyko-emotionel stress: disse er konflikter på arbejdet og misforståelser af kære, familieproblemer. Ved første øjekast ser det ud til, at sådanne situationer ikke kan påvirke den fysiske sundhedstilstand. Dette er ikke tilfældet: neuroticisme manifesterer sig uundgåeligt over tid. I de seneste årtier er psykosomatiske lidelser blevet hyppigere, og det skyldes netop, at mennesker er i konstant psyko-emotionel stress.
- Mangel på vitaminer og mineraler - især pyridoxin, thiamin, cyanocobalamin, jod, magnesium, jern - påvirker direkte præstationsniveauet. En person, hvis krop mangler ovenstående elementer, føler sig deprimeret: han er karakteriseret ved kronisk træthed, irritabilitet, søvnproblemer, konstant svaghed, anhedoni, nedsat ydeevne. Piller, der giver kraft på grund af det høje indhold af vitaminer og sporstoffer i sammensætningen, vil hjælpe.
- Under graviditet, såvel som amning, forlader næsten alle kvinder følelsen af munterhed. Vital aktivitet reduceres- en kvinde oplever ofte træthed, irritabilitet. Denne tilstand er ganske normal. I denne periode af livet er det forbudt for kvinder at tage kraftige piller for kraft. Men der er en vej ud - specielle vitamin- og mineralkomplekser, hvis sammensætning er designet under hensyntagen til den kvindelige krops egenskaber under graviditeten, vil hjælpe med at forbedre velvære, give kraft og energi.
- Kroniske sygdomme i de indre organer forårsager også ofte et fald i vital energi. Det er bydende nødvendigt at foretage en fuldstændig undersøgelse af kroppen, i det mindste - for at bestå en biokemisk og generel blodprøve, før du begynder at tage nogen piller for kraft. På apoteker tilbyder farmaceuter visse lægemidler, uden at de er ligeglade med, om de vil skade patientens helbred. I mellemtiden er næsten alle lægemidler af denne art kontraindiceret ved kroniske sygdomme i lever, nyrer og bugspytkirtel. Sørg for at læse brugsanvisningen før du tager, især listen over kontraindikationer.
Liste over effektive piller til vitalitet og energi
Du kan klassificere hele rækken af stoffer af denne art som følger:
- beroligende tabletter og urteinfusioner med en beroligende effekt er velegnede til dem, der lider af søvnløshed. mangel på søvn og dens dårlige kvalitet vil med garanti føre til et fald i energi og styrke;
- Antidepressiva kan kun bruges efter konsultation med en læge, disse er strengt receptpligtige lægemidler, der er egnet til patienter meddepression, asteni, angst og alvorlige psykiatriske diagnoser;
- stimulerende midler er ikke nødvendigvis piller for kraft, det kan også være tinktur af eleutherococcus, hyben, ginseng;
- multivitaminer og kosttilskud er en af de billigste og sikreste muligheder for at genoprette kraften, øge effektiviteten, forbedre humøret.
Før du selv begynder at tage nogen af disse stoffer, bør du omhyggeligt studere brugsanvisningen. Du kan også konsultere en apoteker på et apotek om, hvorvidt det er tilrådeligt at tage det. Piller for kraft og energi kan have mange kontraindikationer, i de første dage efter at tage uønskede bivirkninger kan udvikle sig. Det er værd at huske dette, når du selv vælger et lægemiddel.
"Supradin" i tablet- og bruseform
"Supradin" er et universelt vitamin-mineralkompleks, som anbefales af næsten alle terapeuter, neurologer, farmaceuter. Disse vitaminer blev oprindeligt skabt specifikt som et lægemiddel til aktive mennesker, der skal opretholde et højt niveau af både fysisk og mental ydeevne. Sammensætningen inkluderer et komplet kompleks af B-vitaminer, jod, et komplet sæt mineraler (selen, magnesium, kalium, magnesium). "Supradin" er ikke kun piller for livlighed og energi, det er også et fremragende lægemiddel, der forhindrer udviklingen af mikronæringsstofmangel i kroppen.
Magnesium og selen understøtter det kardiovaskulære systems funktion. Pyridoxin er også til stede i komplekset - sammen med magnesiumabsorberes meget bedre. Det samme kan siges om vitamin D og calcium - disse to mikronæringsstoffer komplementerer hinanden og letter maksimal absorption.
Kontraindikationer for at tage lægemidlet: overfølsomhed over for nogen af komponenterne, der udgør sammensætningen. Under graviditet og amning bør du rådføre dig med en gynækolog om det tilrådeligt at tage. For studerende i perioden med øget arbejdsbyrde (sessioner, eksamen), vil "Supradina"-receptionen hjælpe med at bestå alle prøverne med succes og værdighed.
Lægemidlet er tilgængeligt i to former: tablet og brusende (tabletten opløses i et glas vand). Deres sammensætning er identisk. Anmeldelser fra folk, der har taget det, indikerer, at den opløselige form absorberes bedre, det er optim alt at foretrække det, på trods af at tabletformuleringen er billigere.
"Alphabet": et effektivt værktøj til at forbedre ydeevnen
Det indenlandske farmakologiske mærke "Alfavit" har bevist sig selv som producent af vitaminer. Der er også piller af livlighed blandt dem. Anmeldelser af folk, der tog det, indikerer, at for en mærkbar effekt skal du tage stoffet i mindst en måned. Dette er den største ulempe - en relativt lang ventetid på effekten. Men hvis du ikke afviger fra optagelsesforløbet, så kommer resultatet helt sikkert.
"Alphabet Energy" indeholder:
- gul pille: thiamin, ascorbinsyre, retinol, jern, kobber;
- rød pille: tocopherol, nikotinsyre, pyridoxin, riboflavin, zink, jod, selen, mangan, magnesium;
- grøn pille: biotin, cyanocobalamin, chrom, calcium, folinsyre.
Tre tabletter om dagen bør tages efter hvert måltid. Derfor er den gule pille - efter morgenmaden, den røde pille - efter frokost, den grønne pille - efter middagen. Hvis du ved et uheld blander rækkefølgen af modtagelse, vil der ikke ske noget dårligt.
Kontraindikationer for at tage lægemidlet - individuel intolerance over for komponenterne, graviditet og amning, børn under 12 år, nyre- og leverinsufficiens (modtagelse er kun mulig efter samråd med den behandlende læge).
"Doppelhertz Active" til kronisk træthed og dovenskab
"Doppelgerz Active" er en serie af tabletter til livlighed og energi. Apoteket tilbyder et bredt udvalg af denne serie: med zink, til teenagere, til ældre. Du kan købe dette lægemiddel uden recept fra en læge, prisen på en pakke med 30 tabletter svinger omkring tre hundrede rubler. Tag én tablet om dagen.
"Doppelgerz Active" er et værktøj, der øger vitalitet og ydeevne, da det indeholder ginsengekstrakt, alle B-vitaminer og et minimum af essentielle mineraler. Anmeldelser af personer, der tog stoffet, indikerer, at en mærkbar virkning fra at tage vises efter omkring to til tre uger. Det kommer til udtryk i, at det bliver lettere at vågne om morgenen, humøret er stabilt og jævnt, og arbejdsevnen stiger næsten altid. Dette ergode energipiller til dem, der ikke lider af kroniske og neurologiske sygdomme. Hvis nedbrydningen er forårsaget af mangel på vitaminer og mineraler, så er Doppelgerz Active netop det. hvad der skal til for sådan en person.
"Vitus Energy": brugsanvisning og anmeldelser
Hvilke piller for livlighed begynder at virke så hurtigt som muligt? Hvis du har brug for et hurtigt og tydeligt resultat af at tage det, bør du prøve Vitus Energy. Sammensætningen indeholder et afbalanceret kompleks af toniske stoffer samt et sæt vitaminer, der er nyttige til nervesystemets funktion:
- aminosyretaurin;
- koffein;
- ravsyre;
- vegetabilsk guaranaekstrakt;
- inositol;
- vitamin B-kompleks.
Anmeldelser af patienter indikerer, at en mærkbar effekt fra modtagelsen begynder på den tredje - fjerde dag. En person bliver mere aktiv, han har brug for mindre tid til at sove, hans humør, opmærksomhed og koncentration øges. Disse koffeintabletter for kraft er kontraindiceret til personer med sygdomme i nervesystemet, tilbøjelige til øget excitabilitet og søvnproblemer. Lægemidlet er også forbudt at tage, hvis der er en allergisk reaktion på nogen af komponenterne i sammensætningen.
"Vitrum Energy" i perioden med øget fysisk og følelsesmæssig stress
Dette vitaminkompleks ordineres ofte af neuropatologer og terapeuter til de mennesker, der klager over øget træthed, asteni, lavydeevne, søvnighed. Den synlige effekt udvikler sig efter cirka en måneds indlæggelse.
"Vitrum Energy" har etableret sig som et lægemiddel med et minimum af kontraindikationer og bivirkninger. Studerende og endda teenagere drikker det under eksamener og øget mental stress. Den afbalancerede sammensætning af vitaminer og mineraler gør det muligt at reducere belastningen på nervesystemet på grund af det høje indhold af pyridoxin, thiamin, cyanocobalamin, nikotinsyre, riboflavin. Før brug bør du rådføre dig med din læge, da høje doser af vitaminer ofte forårsager kvalme, hududslæt og fordøjelsesbesvær. Sammenlignet med andre vitamin-mineralkomplekser har Vitrum Energy en relativt lille mulighed for bivirkninger.
Forfriskende medicin til dem med søvnproblemer
Med kronisk stress og konstant psyko-emotionel stress opstår problemer med søvn uundgåeligt. I nogle tilfælde når en person en sådan grad af neuroticisme, at han er tvunget til at ty til at slippe af med stress ved hjælp af alkoholholdige drikkevarer. Selvfølgelig fører denne metode til at øge effektiviteten ingen vegne. Alkohol er et endnu større depressionsmiddel, som kun hjælper med at løse søvnproblemer i starten, og derefter forværrer dem, hvilket bringer nervesystemet i en tilstand af chok.
De bedste piller til kraft og energi, der er velegnede til mennesker med søvnløshed, er mærkeligt nok beroligende og beroligende midlerstoffer. Kun du skal tage dem om aftenen, før du går i seng, så vil drømmen være stærk, og om morgenen vil personen vågne op munter og udhvilet. I nogle tilfælde er en måneds regelmæssig indtagelse af sådanne piller før sengetid nok. Som et resultat bliver søvnen bedre, en person får nok søvn, der er ingen grund til at tage yderligere stimulanser.
Fitosedan urtekollektion bør tages en kop før sengetid hver dag. En time efter at have drukket drinken, vil en god søvn komme - alle problemer vil træde tilbage i baggrunden. Regelmæssig brug af denne drik styrker nervesystemet, gør en person selvbesiddende og rolig. I nogle tilfælde er et månedligt forløb med "Fitosedan" i stand til at erstatte terapi med seriøs receptpligtig medicin (forudsat at personen samtidig udelukker nervøs overbelastning, begynder at overholde en sund livsstil og falder i søvn konstant på samme tid)
"Berocca" er en tablet til opløsning i vand, som er designet til at forbedre søvnen, styrke nervesystemet, give en person kraft og øge hans modstand mod livets problemer. Når det tages regelmæssigt, kan "Berocca" betydeligt lindre tilstanden hos en patient, der er tilbøjelig til depression, angst, obsessiv-kompulsiv adfærd. Selvfølgelig vil dette kompleks ikke erstatte fuldgyldig lægemiddelbehandling, men i de indledende faser af problemer kan det give betydelig hjælp. Kontraindikationer til at tage "Berocca" - individuel intolerance over for komponenterne, periodegraviditet, samt børn under tolv år
Antidepressiva for at forbedre humør og ydeevne
Antidepressiva er de eneste laboratorieprøvede piller til kraft og energi. Anmeldelser om dem er forskellige: de trak bogstaveligt t alt nogle patienter ud af håbløshedens og depressionens afgrund, mens andre var utilfredse med den overdrevne effekt af stoffer på psyken. Disse er strengt receptpligtige lægemidler, du kan næsten ikke købe dem alene.
De ordineres af en psykiater eller neurolog til de patienter, der klager over dårligt humør, angst og depression, manglende vilje til at arbejde og kommunikere med mennesker omkring dem. Med konstant brug af antidepressiva er patienten karakteriseret ved en aktiv livsposition, munterhed, et ønske om at kommunikere med andre og opnå karrierehøjder. Ak, næsten alle lægemidler fra denne gruppe har en ret imponerende liste over bivirkninger og kontraindikationer.
- "Fluoxetine" er en billig analog til den berømte "Prozac". Disse er piller for munterhed, godt humør og øget effektivitet. Når du tager dem, bør du helt opgive brugen af alkohol. Modtagelse under graviditet er kun mulig efter samråd med flere læger. Lægemidlet kan være giftigt for leveren - før du tager det, bør du konsultere en hepatolog, hvis der er abnormiteter i leveren.
- "Paxil" er et populært antidepressivum, hovedrolleindehaverenkomponent - paroxetin. Dette lægemiddel har mindre evne til at give vitalitet end Prozac. Det sælges også strengt efter recept fra en læge - det vil ikke være muligt at købe det på egen hånd. Velegnet til personer med søvnforstyrrelser, tilbøjelige til depression af forskellige ætiologier. Genopretter kemiske processer i hjernen, normaliserer metabolismen af serotonin og andre monaminer.
helbredende urtetinkturer for at forbedre ydeevnen
Der er en enkel og sikker måde at øge effektiviteten på - det er brugen af alkoholtinkturer af urter. De kan købes på apoteket uden recept. Tag en teskefuld på tom mave dagligt. At dømme efter anmeldelserne udvikles en mærkbar terapeutisk effekt efter to ugers regelmæssig brug (forudsat at personen overholder en ellers sund livsstil).
Tinkturer af følgende planter har en terapeutisk virkning:
- ginseng;
- hyben;
- Eleutherococcus.
Der er praktisk t alt ingen kontraindikationer for deres indtagelse, med undtagelse af individuel intolerance over for komponenterne. Sådanne tinkturer er også forbudt at blive brugt af mennesker, der har en historie med problemer med alkoholafhængighed.
