Hver person forsøger at overvåge deres tænders sundhed og behandle sygdomme, der er opstået i tide. Men af en eller anden grund tænker ikke alle på tandkødet. I mellemtiden er tandkødssygdomme ikke mindre farlige end tandsygdomme. I denne artikel vil vi se nærmere på, hvordan sundt tandkød skal se ud, og hvordan man forebygger tandkødssygdomme.
Hvorfor er det vigtigt at passe på dit tandkød?
Når tandkødssygdomme påvirker parodontiet. Det er væv, der er placeret rundt om tanden, og takket være hvilke tanden er fastgjort til kæben. Hvis der opstår en langvarig inflammatorisk proces i tandkødet, begynder knoglevævet gradvist at opløses. Derfor vil hvor sundt dit tandkød er, afhænge af, hvor længe dine tænder bliver i din mund. Det skal huskes, at selv efter tandbehandling kan man ikke være sikker på, at de holder til alderdommen. For at gøre dette skal du vide, hvordan du holder dit tandkød sundt.
Hvad er tandkødssygdom?
Periodontal infektion (gum sygdom) er processen med infektion af væv,placeret omkring tanden. Denne infektion er den førende årsag til tandtab hos voksne patienter.
Det sker ofte, at tandkødssygdomme er asymptomatiske uden smerter. Og det gør det svært at opdage sygdommen rettidigt. Så snart du mærker, at en sund tand og tandkød gør ondt, skal du straks løbe til tandlægen. Lægen vil identificere årsagen til smerten og ordinere den nødvendige behandling. Plak kan være årsag til tandkødssygdomme. Den indeholder bakterier, der betænder tandkødet.
Tidlig grad af sygdommen er karakteriseret ved rødme og hævelse, nogle gange kan der være blødning. På dette stadium kan udviklingen af sygdommen stadig forhindres. Du skal bare være mere omhyggelig med mundhygiejnen, og så vil uønskede symptomer forsvinde.
Når sygdommen er startet og paradentose udvikler sig, er lægens indgriben nødvendig. I denne situation kan tænderne begynde at løsne sig og falde ud.
Tegn på sundt tandkød
Tandkødet hos en sund person er hårdt uden tegn på hævelse og betændelse. Denne tilstand af mundhulen kan kun opnås ved at observere hygiejne. Du skal børste tænder to gange om dagen, og det er meget vigtigt at bruge tandtråd. Det er også nødvendigt at besøge en tandlæge regelmæssigt for at forebygge forskellige sygdomme. Derudover skal farven på sundt tandkød noteres. De skal være lyserøde.
Tegn på paradentoseinfektion
Tandkødssygdom forårsager følgende tegn og symptomer:
- Børstning af tænder bløder.
- Bliv meget følsom, rødm og hæver.
- Tænderne skaller af tandkødet.
- Vedholdende dårlig ånde.
- Suppuration dannes mellem tandkødet og tænderne.
- Tænder løse.
- Bidændringer.
Hvis du finder mindst ét af disse tegn hos dig selv, skal du straks kontakte en tandlæge. Kun et rettidigt besøg hos lægen vil hjælpe med at opretholde sundt tandkød.
Hvorfor opstår bløddelssygdomme i munden?
I dag lider flere og flere mennesker af tandkødssygdomme. Dette kan skyldes økologi, arvelighed, samtidige kroniske sygdomme. Men hovedårsagen er fejlernæring.
Moderne mennesker indtager kulhydrater, raffineret mad (slik, kager). Tidligere blev maden udsat for mindre varmebehandling, så den beholdt de fleste nyttige elementer. Følgelig øges risikoen for sygdom.
Billeder af sundt tandkød hos voksne er nedenfor.
Hvordan forebygger man tandkødssygdomme?
For at bevare sunde tandkød og tænder er det nødvendigt at forebygge deres sygdomme:
- Børst dine tænder to gange om dagen. Regelmæssig børstning af tænder vil hjælpe med at slippe af med bakteriefilmen. Det er meget vigtigt at bruge en blød, ubrugt tandbørste. Husk, at du skal ændre det mindst en gang hver tredje måned. Derudover bør detvær opmærksom på tandpasta. Vælg den, der passer dig og kan hjælpe dig med at håndtere netop dit problem. Når du vælger en tandpasta, skal du være opmærksom på, om den er godkendt af American Dental Association. Produkter, der bærer denne forenings segl, er sikre og effektive at bruge.
- Rens mellemrum mellem tænderne. Tandtråd og andre specialiserede interdentale rengøringsmidler kan hjælpe med at slippe af med bakterier og madpartikler, som normal tandbørstning ikke kan fjerne. Som regel hjælper hygiejne af høj kvalitet med at forhindre udviklingen af sygdommen i de tidlige stadier. Hvis du aldrig har brugt tandtråd eller andre lignende midler, skal du sørge for at konsultere din læge. Han vil fortælle dig, hvordan du anvender dem korrekt for ikke at skade tandkødet.
- Spis en afbalanceret kost. Det er vigtigt at spise forskellige fødevarer, så kroppen ikke mærker mangel på vitaminer. Det anbefales ikke at spise på farten. Sådanne snacks er skadelige ikke kun for tænderne og tandkødet, men også for maven. Spis frugt og grøntsager, kød, fisk, brød, mejeriprodukter.
- Besøg tandlægen regelmæssigt. Som regel besøger folk først tandlægen, når de har problemer med deres tænder. Det er ikke rigtigt. For at forhindre sygdomme er det nødvendigt at gå til lægen mindst en gang hver sjette måned. Så vil både tænder og tandkød være sunde.
Sommerens fordele og ulemper ved tandkød
På den ene side er sommerenet godt tidspunkt at styrke dine tænder og tandkød. Det er i denne periode, at det er muligt at indtage en masse friske grøntsager og frugter. Fiberne i deres sammensætning hjælper med at rense mundhulen.
Men på den anden side er det om sommeren, at sandsynligheden for forskellige forgiftninger stiger, på dette tidspunkt slapper folk ofte af i naturen, spiser grill, rejser og prøver retter fra forskellige nationale køkkener. Sådan en diæt har ikke altid en positiv effekt på mundsundheden, så du bør være mere forsigtig om sommeren.
Tips til at holde dine tænder og tandkød sunde
Vi så på, hvordan sunde tandkød skal se ud, hvorfor deres sygdomme opstår, og hvordan man kan forebygge dem. Her er nogle flere enkle tips til mundsundhed:
- Du skal spise mindre mad, der indeholder mange hurtige kulhydrater (sukker, muffins). Plak opbygges i disse fødevarer, hvor bakterier kan vokse og ødelægge tandkød og tænder.
- Du kan ikke misbruge frøene og nødderne. Små partikler er tilstoppet i mellemrummene mellem tænderne, og bakterier formerer sig aktivt der. Dette gælder også for frugter og bær med små frø (jordbær, hindbær). Skyl din mund eller brug tandtråd efter at have spist disse fødevarer.
- Du skal spise mindre blød mad (pakkede mosesupper, souffléer). Sådan mad redder tænderne fra deres tilsigtede formål - at tygge. Og netop under tygningen produceres den rigtige mængde spyt til at rense mundhulen. Husk at fast føde er meget vigtigt for tandsundheden. Hver dag skal du spise et æble eller en gulerod. Sådanne produkter er i øvrigt nyttige ikke kun til tænder og tandkød, men også til hele kroppen.
- Det skal huskes, at betændelse kan opstå selv med den mindste skade på tandkødet. For at forhindre forskellige sår og revner skal du bruge specielle anti-inflammatoriske mundskyllemidler.
Hvis du følger disse enkle tips, vil dine tænder og tandkød altid være sunde.
