Følelsesmæssig inkontinens - sådan kan kort temperament kaldes. Flere undersøgelser fra videnskabsmænd viser, at en korthjertet karakter viser sig ikke kun som erhvervet som følge af noget, den kan manifestere sig fra fødslen, da den er fastlagt på genniveau. Derfor, hvis forældre i barndommen måske ikke lagde mærke til, savnede eller var for dovne til at hjælpe deres barn med at undertrykke denne egenskab, så vil det i en ældre alder være sværere for en person at klare sig selv.
periode
Ifølge den forklarende ordbog for det russiske sprog S. Ozhegov er vrede en tendens til voldsomhed og irritabilitet. Der er en opfattelse af, at graden af temperament afhænger af niveauet af menneskelig lidenskab, af hans temperament.
Følgende videnskabsmænd studerede manifestationen af temperament: A. V. Semenovich, N. M. Pylaeva, T. V. Akhutina, Ya. L. Obukhov, N. Ya. Semago, A. L. Sirotyuk og andre.
Karakteristisk for en hidsig person
Hvordan er en lynhurtig person så forskellig fra en rolig? En lynhurtig person, der står over for en eller anden form for problem, vil miste besindelsen, det vil sige, vise sin irritabilitet, aggression, vrede og så videre. Hanhan vil forsøge at løse det med praktiske metoder under indflydelse af negative følelser, og hver gang han fejler, vil han blive endnu mere vred og give skylden for sine mislykkede forsøg, først og fremmest ikke ham selv, men omstændighederne, andre mennesker, vil bryde sammen på kære. Mens en afbalanceret og rolig person, når han træffer en beslutning om at eliminere et problem, først vil overveje alle måder at løse det på, afveje fordele og ulemper, og først når han er sikker på det, vil han begynde at handle. I dette tilfælde er der selvfølgelig flere chancer for at løse problemet, når der er en klar taktik og plan. "Mål syv gange, skær en gang" er den vigtigste måde at løse problemet på, men desværre er det følelsesmæssig inkontinens, der forhindrer kviklede mennesker i at forstå denne sandhed.
Hændighed hos mænd og kvinder
Oftest kan et hurtigt temperament observeres hos mænd. I de fleste tilfælde viser det sig i form af irritabilitet og aggression. Derudover er øget temperament, som er præget af vrede, ret almindeligt.
Vrede er en negativ og stærk følelse, der opstår, når en person er ekstremt utilfreds med noget.
Her kan du lave en bestemt kæde, som kan føre til kort temperament: irritabilitet - vrede - aggression. Når en person er irriteret, kan han simpelthen brokke sig over noget med utilfredshed, knibe øjnene sammen i retning af irritanten. I næste fase af vrede kan han allerede øge sin tone, råbe og gestikulere nervøst. På tredje stadie, når han er på scenenaggression, handlinger, der begynder med et skrig, og kan nå angreb, inklusive mulig skade på møbler eller genstande omkring, der er i nærheden på det tidspunkt.
Hvad angår kvindelig raseri, er alt meget mere interessant her. Grundlæggende består det af vrede og hysteri. Ofte drager kvinder bevidst fordel af vrede, da dette er den mest almindelige måde at manipulere andre mennesker på. Nogle gange benægter kvinder deres lovovertrædelse, idet de ikke kan se, at de med alle deres handlinger viser præcis det modsatte. Hvad angår hysteri, kan aggression godt være til stede her, handlinger er ikke anderledes end mænds, bortset fra at kvinder er mere tilbøjelige til fysisk selvkontrol. En meget vigtig faktor i kvindelige raseri er også, at nogle gange er de ikke helt i stand til at kontrollere det, og det sker i visse faser af menstruationscyklussen.
Genetisk disposition
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor menneskers dårlige karakter ofte kaldes dårlig arv? En gruppe tyske videnskabsmænd fra universitetet i Bonn, ledet af Martin Reuter, gennemførte en undersøgelse om dette spørgsmål. De opdagede et bestemt gen, som i dag har navnet "rs907094". Bærere af dette gen er oftest netop de mennesker, der er mest udsat for raseri.
De samme videnskabsmænd fandt, som et resultat af at studere den menneskelige hjerne, at hos mennesker, der blev undersøgt og var tilbøjelige til at blive rasende, blev venstre amygdala i hjernens temporallap forstørret, og det er denne del, der er ansvarlig forvisning af følelser.
Ensomhed er en konsekvens af temperament
Irritabilitet og aggressivitet er de træk ved en person, som andre forsøger at undgå, når de vælger en samtalepartner, kammerat, ven eller partner. Når alt kommer til alt, hvem kan lide det, når de konstant bryder sammen på dig? Varmt temperament er en egenskab, som ikke mange er villige til at finde sig i, og som regel lider familien mest under det. Forresten, i almindelige situationer er mennesker med et sådant karaktertræk ikke anderledes end afbalancerede mennesker. Men så snart de kommer i en eller anden form for stressende situation, dukker deres sande jeg op med det samme.
Irritabilitet og irritabilitet er egenskaber, som berolige folk ikke ønsker at møde. En hidsig person er svær at være venner med, men endnu sværere at være i et forhold og bygge en familie. I sidste ende bliver en roligere person nødt til at give efter og lade den anden person "styre" situationen, så han bliver mindre irriteret. Især hurtige mennesker tager meget alvorligt, når nogen ikke deler deres synspunkt, hvis det er vigtigt for dem. Som et resultat er mennesker med en mere afbalanceret følelsesmæssig tilstand nødt til at ofre deres interesser og principper. Som det berømte ordsprog siger: "Kærlighed er ond, du vil blive forelsket og…".
Intermitterende kort temperamentforstyrrelse
Denne lidelse findes oftest i den stærke halvdel af menneskeheden. Tegn er aggression, verb alt misbrug, ukontrollabel vrede, overfald. Desværre dettefænomenet er en psykisk lidelse og kræver øjeblikkelig behandling, ellers kan konsekvenserne være meget forskellige. Vrede- og aggressionsudbrud rammer oftest mennesker, der er i nærheden - kolleger, venner, slægtninge. På grund af denne lidelse kan der også opstå andre psykiske lidelser - alkoholisme og stofmisbrug, som yderligere kan forværre en persons situation.
Årsager til forekomst
Som beskrevet ovenfor kan irritabilitet lægges både på genniveau og erhvervet. Lad os overveje den anden mulighed. Et temperament kan være tomt og berettiget.
Spitfire tom
Hvis en person bryder ud af det blå, er dette temperament tomt. Det sidestilles ofte med en dårlig vane. Og det opstår på grund af forældrenes øgede opmærksomhed, bedsteforældre til barnet. Sådanne børn opnår oftest det, de ønsker, ved at græde og raserianfald. Derfor forbliver denne vane med at vokse op. En moden person begynder at tro, at hvis han råber af nogen, vil alle hans problemer straks blive løst. Således kan årsagen til forekomsten ikke kun være et gen, men også opdragelse.
Kort temperament berettiget
Og hvordan kan man forklare en anden - berettiget temperament? Det er et bevidst temperament, der opstår som følge af, at eksempelvis objekt A ikke opfyldte det, som objekt B pålagde ham at gøre. Eksempel: en medarbejder overholder systematisk ikke de opstillede krav. I denne situationchefen har ret til at blusse op, fordi medarbejderen ikke reagerer på kommentarer. Også, hvis du bliver bedt om at gøre noget, og du ignorerer det flere gange, skal du være forberedt på, at du næste gang ikke længere bliver bedt om, men højst sandsynligt vil hæve din tone. Selvfølgelig er det ikke rigtigt at miste besindelsen, men nogle gange sker det, at en person simpelthen ikke reagerer på normal behandling, i hvilket tilfælde en rimelig kort besindelse er en helt normal reaktion.
Spitfire: hvordan kæmper man?
Hvordan håndterer man kort temperament? Der er en række måder, og nedenfor vil vi se på de mest grundlæggende:
- Du skal huske, at ophidselse er en negativ egenskab hos en person, så du kan overvinde den ved at skifte til noget positivt. For eksempel i en stresset situation skal du lukke øjnene i et minut eller to, tage en dyb indånding og slappe af. Dermed vil fantasien bevæge sig ind i nuet, og du bliver ikke længere så irriteret over situationen, fordi du ikke længere føler dig anspændt.
- Chat og leg med børn. Med deres naboer, nevøer osv. For børn er så små mennesker, der endnu ikke er optaget af voksenproblemer, og ofte er det deres livssyn, der er med til at se, at "djævelen er ikke så skræmmende, som han er malet."
- Shopping er en fantastisk stressreducer for kvinder. I stedet for et hoved vil dine ben gøre ondt, men hvorfor ikke forkæle dig selv?
- Sport. Især hvis du har hyppige vredesudbrud. Boksning og kampsport vil hjælpe dig med at pege dem i den rigtige retning.
- Nemtfå noget søvn.
Der er faktisk mange måder, og alle kan vælge den, der passer ham. Det vigtigste er at huske, at der ikke er nogen uløselige problemer i vores liv.
