Hvad er agorafobi? Ikke alle kan svare på dette spørgsmål. Derfor besluttede vi at tale om den nævnte type frygt i materialerne i denne artikel. Din opmærksomhed vil også blive forsynet med information om, hvorfor en sådan tilstand opstår, hvilke symptomer der er forbundet med den, hvordan den behandles, og hvem du skal kontakte.
Hvad er agorafobi?
Agorafobi er en panikangst for åbne rum. Det skal dog bemærkes, at dette udtryk oprindeligt blev brugt til at henvise til en persons frygt for at besøge markeder og markedspladser, som konstant er fyldt med mennesker.
Hvad kan forårsage frygt?
I dagens verden kaldes frygten for åbne døre også for agorafobi. Derudover kan følgende også forårsage frygt hos folk, der går uden for deres lejlighed eller hus:
- offentlige steder (f.eks. forskellige butikker, biografer, markeder, indkøbscentre);
- mødesteder og offentlige begivenheder (f.eks. stævner eller aktioner);
- rejse med offentlig transport til overfladen eller under jorden;
- hvilesteder i parker og natur (f.eks. skovparker og åbent vand).
Features of fear
Så hvad er agorafobi? I sin kerne er dette ikke frygten for åbne rum eller akkumulering af et stort antal mennesker, men frygten for at komme i en situation, hvor intet afhænger af en person. Med agorafobi føler patienten håbløsheden i sin situation og absolut hjælpeløshed. Han er ikke kun bange for at være sådanne steder, men også ved tanken om muligheden for at være i en lignende situation. Samtidig forårsager sådanne repræsentationer ofte alvorlig panik.
Frygt for plads og folkemængder af et stort antal mennesker udvikler sig meget ofte i en alder af 24-30 år. Ifølge statistikker er repræsentanter for det svage køn 2 gange mere tilbøjelige til denne psykiske lidelse end mænd.
Det skal huskes, at agorafobi ikke har nogen indvirkning på en persons fysiske helbred og dennes intellektuelle evner i normal tilstand.
Hvad er årsagerne?
En erfaren psykoterapeut kan komme videre i behandlingen af agorafobi på få sessioner. Eksperter kan dog ikke identificere de specifikke årsager, der forårsagede en sådan lidelse.
Forskere, der har studeret dette problem i mange år, har ikke været i stand til at nå til enighed. Der er en række faktorer, der kan udløse udviklingen af agorafobi. Disse omfatter følgende:
- Svær psykologisk situation, hvor folk befinder sig uden for hjemmet (f.eks. en bilulykke, en beruset kamp, et terrorangreb) danner ofte en falsk opfattelse af, at det er ekstremt livstruende at være udenfor dit hjem eller lejlighed.
- Problemer med orientering i åbent rum, det vil sige, når en person i en menneskemængde eller på en plads begynder at miste orienteringen og oplever alvorlig frygt.
- Forskellige psykologiske personlighedsforstyrrelser. Disse omfatter panikanfald, social fobi eller panikangst.
- Ustyrlig og rig fantasi, social sårbarhed og øget følelsesmæssighed.
Det skal også bemærkes, at et kompleks af psykologiske og fysiske faktorer ofte kan blive årsagen til udviklingen af agorafobi. For at fastslå dem kræves en konsultation med en psykoterapeut.
Tegn på lidelse
Hvad er tegnene på en lidelse som agorafobi? Symptomerne på denne tilstand kan variere.
Følelsesmæssig stress, der opstår under anfald af ukontrollerbar frygt, påvirker straks aktiviteten af alle indre organer. Som et resultat fremkaldes en spasme af blodkar, mellemgulv, muskler i kroppen, tarme, bronkier og mave. For at give blod til hele kroppen komprimeret af spændinger, øger hjertemusklen ufrivilligt antallet af sammentrækninger. Derfor er angst eller frygt konstant ledsaget af et hurtigt hjerteslag.
De vigtigste symptomer på agorafobi omfatter således følgende:
- tab af kontrol over ens handlinger;
- tinnitus, svimmelhed og svimmelhed;
- ukontrollerbar panik, der varer 10 minutter eller mere;
- hurtig vejrtrækning, hjerteslag og puls;
- diarré, opkastning ogkvalme;
- ukontrollerbar kropskælvning og kraftig svedtendens;
- adrenalinsus;
- umotiveret dødsangst.
Diagnose
Hvordan diagnosticeres agorafobi? For at identificere en sådan lidelse beder en psykoterapeut patienten om at rapportere sine følelser og generelle humør. Speciallægen finder også ud af, om patientens paniktilstand er forårsaget af andre psykiske vanskeligheder.
Derudover diagnosticeres agorafobi i henhold til følgende kriterier:
- Patienten er ængstelig, hvis han er i en situation eller et sted, hvor det i tilfælde af panik ville være svært at stikke af og også få hjælp (f.eks. at være i en menneskemængde, rejse med bus eller fly).
- Patienten undgår disse steder for enhver pris.
- Mennesket er sådanne steder med særlig angst.
- Patienten kan kun besøge disse steder med støtte fra en pårørende.
- Der er ingen anden medicinsk tilstand, der kan forklare disse symptomer.
Behandlingsmetoder
For behandling af agorafobi kræves en obligatorisk konsultation med en psykoterapeut. Hvis diagnosen er blevet bekræftet, udføres terapien ved hjælp af to hovedmetoder, der bruges i kombination:
- Særlig medicin (såsom antidepressiva og beroligende midler);
- Psykoterapi, herunder hypnose.
Når du henvender dig til en højt kvalificeret specialist for at få hjælp, bør du være tålmodig og følge alle hans anbefalinger.
Processen med at behandle agorafobi er ret lang. Resultatet er dog tiden værd.
Mulige komplikationer
Hvis agorafobi ikke er blevet behandlet, er der en betydelig risiko for at udvikle depression, angstlidelser, alkoholisme eller stofmisbrug.
Det skal også bemærkes, at en patient med denne diagnose vil ende med at føre en meget begrænset livsstil. I fremskredne tilfælde vil patienten aldrig forlade huset og vil være fuldstændig afhængig af andre mennesker.
En person, der er lænket til sit hjem, mister fuldstændig sine professionelle udsigter. Samtidig er ikke kun hans sociale liv begrænset, men også muligheden for at få en uddannelse og lære nye færdigheder.
Som regel har sådanne mennesker hverken venner eller familie.
Summarize
Nu ved du, hvad agorafobi er. Dette er et ret alvorligt psykologisk problem for hele samfundet. Den generation af børn, der vokser op med computere, bærbare computere, tablets og telefoner, er den mest udsatte for denne lidelse. For dem er den velkendte og såkaldt sikre verden på den anden side af skærmen. På samme tid, bag vinduerne og dørene til en lejlighed eller et hus, bliver verden mere og mere uforståelig, aggressiv og fjendtlig.
Moderne unge foretrækker i stigende grad kontaktløs kommunikation gennem sociale netværk, skype, chats og andre. Dette bidrager til at afvænne fra ansigt-til-ansigt møder, ansigt-til-ansigt samtaler osv.
Forresten, ikke kun i dagunge begrænser sig i livekommunikation, men også næsten alle voksne mænd og kvinder. De begyndte at købe tøj, mad og husholdningsapparater gennem World Wide Web og bestilte dem gennem onlinebutikker. Derudover søger flere mennesker at arbejde hjemmefra.
Alle disse faktorer minimerer behovet for at vove sig ud af sit eget hjem og kan være en temmelig alvorlig forudsætning for masse agorafobi i en ikke alt for fjern fremtid.
