Brugen af cedertræ til helbredelse begyndte for længe siden. Cedertræ blev æret som et helbredende træ i Sibirien, munkene i Tibet vidste om dets unikke egenskaber, selv læger i dag taler om dets gavnlige virkning på at forbedre immunsystemets funktion som helhed. Mange wellness-centre og klinikker tilbyder i dag wellness-behandlinger i minisaunaer af cedertræ.
Cedertønde - fordele og skader
En af de gamle slaviske lægebøger, der er bevaret i Arkhangelsk-biblioteket, demonstrerer tydeligt proceduren for behandling i en tønde. På figuren står tønden på stenene ved siden af bålet, hvori stenene opvarmes. Når varme sten blev lagt under tønden, blev de hældt med afkog af lægeurter, og personen, der sad i tønden, indåndede denne damp. Sideløbende foregik behandlingen både gennem damp og gennem varmt vand i en tønde. På denne måde helbredte de feber, behandlede smerter i led og rygsøjle, rygsmerter, endda angina pectoris.
Hvorfor blev cedertønden taget, hvis fordele og skader er uforlignelige? Ja, netop fordi det kan skade helbredetgælder kun i et tilfælde - hvis der er objektive kontraindikationer for at tage badeprocedurer generelt. I alle andre tilfælde vil et dampbad arrangeret i en cedertønde kun gavne kroppen.
Mini-sauna er perfekt til dem, der ønsker at lindre spændinger og stress efter en trættende dag med arbejde, fysisk anstrengelse. Dette er det første middel til at forhindre akutte luftvejsinfektioner, da det renser slimhinden, hjælper med at forbedre blodcirkulationen, øger aktiviteten af metaboliske processer, stimulerer immunsystemet, og phytonciderne udskilt af cedertræet dræber mikrober og vira, har en anti-inflammatorisk og antiseptisk effekt, reducerer markant smerter ved radiculitis, forstuvninger.
Recovery
Et karakteristisk træk ved mini-saunaen "Cedar barrel" er, at dampen der opvarmes gradvist til en temperatur på cirka 50 grader. Og allerede i de første 10 minutter begynder huden at trække vejret, og mætning af dampe med æteriske olier og urteinfusioner sikrer deres aktive absorption. Deres virkning har en afslappende og beroligende effekt, karrene udvider sig, venøs overbelastning elimineres, og kroppens termoregulering genoprettes. Hver patient kan vælge et individuelt sæt urter og olier, afhængigt af indikationerne, for at opnå den største effekt. Det anbefalede tidspunkt at opholde sig i sådan et dampbad er 15-20 minutter.
Mikrodråber af urtedampe bliver ved med at blive absorberet gennem huden efter proceduren, så skynd dig ikke at gå i bad. Efter en sauna session, bør du slappe af, drikke din favoriturteinfusion. Giv om muligt en massage, dette vil forstærke effekten af phytosaunaen.
Slankning
Den kvindelige halvdel af menneskeheden er konstant på jagt efter et middel til at hjælpe med at slippe af med overskydende vægt. I dette tilfælde er en cedertønde uundværlig. Fordelene og skaderne ved denne procedure er indlysende. For det første gennemgår huden damprensning, eksfoliering af døde celler forekommer, de mindste blodkar åbner sig og arbejder aktivt. Alt dette gør huden glattere, sundere, mere elastisk. For det andet, da huden interagerer mere aktivt med urter (den absorberer næsten halvdelen af den helbredende urtedamp), øges effekten af fytoterapi. Dette fører til forsvinden af tegn på cellulite. Sandt nok er læger skeptiske over for muligheden for at tabe meget ved hjælp af en phyto-tønde, men alligevel bemærker de en vis effekt. Der kommer jo en masse toksiner ud med sved, blodgennemstrømningen accelererer, stofskiftet normaliseres, hvilket betyder, at kroppen aktivt begynder at behandle indre fedtstoffer.
Kontraindikationer af cedertønde
Som ethvert andet apparat, der bruges inden for medicin, kan mini-saunaen "cedertønde" ikke anbefales til alle. Der er flere alvorlige medicinske diagnoser, der udelukker brugen af denne urteprocedure. Du bør ikke bruge saunaen, hvis du har kræft, skrumpelever, problemer med lungerne (tuberkulose) eller vener (tromboflebitis), forhøjet blodtryk eller arytmi, hudsygdomme (eksem, svampe) og tendens til blødning.
Dampbehandlinger anbefales heller ikke til lange graviditetsperioder og til individuelle allergier over for cederolie.
Opsummering
For at genoprette immunforsvaret og hudens sundhed anbefales selvfølgelig en sådan fytoterapi som en cedertønde. Fordelene og skaderne, som en person kan forårsage på sin krop, når han tager det uden en læges anbefaling, afhænger kun af ham selv. Hvis du ikke har nogen kontraindikationer, så bekymre dig om dit helbred!
