Mange af os opfatter rygsmerter som et norm alt fænomen, fordi det forekommer ret ofte. Som et resultat ignoreres symptomerne, og sygdommen forværres. Nå, hvis vi taler om osteochondrose, selv om den inflammatoriske proces i dette tilfælde skal behandles til tiden. Men osteoporose vil slet ikke tilgive en sådan holdning til ens helbred. Ved at køre denne alvorlige sygdom kan du få en masse komplikationer og endda ende med handicap. Derfor vil vi gerne fortælle dig mere om knogleskørhed i rygsøjlen. Symptomer og behandling, forebyggelse og støttende behandling - alt dette bør være kendt for alle, der ønsker at leve et langt liv uden smerter og tage stærk medicin.
Hvad er denne sygdom
På trods af den overflod af information, forstår mange ikke helt, hvad denne sygdom er. Og det er fuldstændig forgæves, for ved at springe de første symptomer over er du i stor risiko, da en formidabel sygdomlangsomt men sikkert vil fortsætte med at udvikle sig. Derfor bør enhver person, især over fyrre år, have en god idé om, hvad osteoporose i rygsøjlen er. Symptomer og behandling kan være meget forskellige i hvert enkelt tilfælde, men der er stadig fællestræk, som vil hjælpe dig med at navigere.
Så osteoporose er en kronisk sygdom i rygsøjlen, som et resultat af hvilken knogletæthed gradvist aflades, og knogleskørhed øges. Nedenfor vil vi se nærmere på den biologiske mekanisme, hvorved dette sker. Oftest rammer denne sygdom kvinder 45-55 år efter overgangsalderens begyndelse. Men efter 70 år er sygdommen ikke længere kønsdifferentieret og rammer både mænd og kvinder i samme omfang. Mere end en tredjedel af alle frakturer er forårsaget af osteoporose. Trods alt kan selv et lille fald føre til, at en skrøbelig knogle knækker. Derfor er det meget vigtigt at genkende osteoporose i rygsøjlen på et tidligt tidspunkt. Symptomer og behandling af sygdommen er tæt forbundet med hinanden. Derfor bør kun en erfaren ortopæd overvåge behandlingen. Forsøg aldrig at selvmedicinere.
Vigtigste retningslinjer i behandlingen af sygdommen
Afhængigt af patientens alder og tilstand, hvor han gik til lægen, vil der blive ordineret medicin fra forskellige grupper. Dette er dog kun en af komponenterne i et vellykket medicinsk kompleks. Det er meget vigtigt at besøge træningsterapirummet og følge alle specialistens anbefalinger. Specialgymnastik hjælper meget i kampen modudvikling af osteoporose. Endelig er det meget vigtigt at spise en nærende, sund kost og bruge traditionel medicin, da de ofte er meget effektive.
Grundlæggende ernæringsprincipper
Læger fokuserer måske ikke din opmærksomhed på behovet for at optimere din kost, men folkehealere taler primært om dette. Først og fremmest er det meget vigtigt at inkludere den optimale mængde vegetabilsk og animalsk protein, vitaminer og calcium i din daglige kost. Det vil sige, at der først og fremmest skal være magert kød, grøntsager og frugter på bordet. Dette er grundlaget for kosten. Som kilder til calcium kan du bruge bælgfrugter, det vil sige bønner og ærter, samt hårde oste og hytteost. For at kroppen ikke skal mangle D-vitamin, er det nødvendigt at have smør, æg, fisk og skaldyr på bordet.
Hvad skal man kigge efter, eller symptomer på sygdommen
Ingen lidelse udvikler sig på samme tid. Osteoporose i rygsøjlen er ingen undtagelse. Symptomer udvikler sig gradvist og bliver gradvist mere og mere udt alte og stærke. Denne proces kan tage flere år eller endda årtier. Det første symptom er smerter i rygsøjlen. Oftest er det smertefuldt i naturen, der varer fra flere dage til flere uger. Smerterne aftager norm alt af sig selv, men ved enhver fysisk aktivitet vender de tilbage igen. Oftest forekommer det i thoraxregionen.rygsøjle.
Hvis du ikke er opmærksom på dette symptom, vil situationen gradvist forværres. Særligt udt alte er symptomerne på osteoporose i rygsøjlen hos kvinder. Dette er et kraftigt fald i effektivitet og øget træthed fra tidligere sædvanlige belastninger. Vi kan observere en progressiv bøjning og fremspring af maven, fraværet af en talje. Derudover er slående tegn et fald i væksten (på grund af et fald i afstanden mellem hvirvlerne) og nedsat mobilitet i rygsøjlen. Det skal dog bemærkes, at osteoporose af forskellige dele af rygsøjlen viser sig og behandles noget forskelligt. Derfor vil vi i dag tale om hver af dem separat.
Cervikal region
Dette er det mest sårbare område af alle. Det er smerterne i nakken, der oftest fanger mennesker, der på grund af arbejdets karakter skal bruge meget tid ved deres skrivebord i én stilling. Derfor vil vi først og fremmest i dag overveje osteoporose i halshvirvelsøjlen. Symptomer og behandling vil afhænge af sygdommens omfang. Så en mild grad manifesteres af et lille fald i tætheden af det svampede væv i hvirvellegemet. Blandt de fysiske fornemmelser kan smerter skelnes under et længere ophold i samme stilling. Sodavand refererer også til smerter i lemmerne og kramper i benene om natten. Panikanfald kan ofte forekomme, såvel som hjertebanken.
Yderligere ændring i knoglestrukturen fører til øgede symptomer. Der er ømme smerter af permanent karakter i nakkeområdet, fordi ryghvirvlerne er deforme og klemtnerveender. Samtidig fører sammenklemning af blodkar til hovedpine og øget blodtryk.
Hvad skal man gøre, og hvordan man behandler denne sygdom
Hvis du bliver diagnosticeret med knogleskørhed i halshvirvelsøjlen, vil symptomerne kun blive værre, så du skal søge hjælp med det samme. Desuden er hovedopgaven i de tidlige stadier at reducere hastigheden af knogletab, det vil sige, at der anvendes calciumbaserede præparater. I mere komplekse tilfælde er der behov for analgetika og antiinflammatoriske lægemidler. Den bedste behandling af denne sygdom er dog forebyggelse, som involverer normal fysisk aktivitet, obligatorisk gymnastik og god ernæring, så kroppen forsynes med calcium, fosfor og D-vitamin.
Patologi i thoraxhvirvelsøjlen
Et ret almindeligt fænomen er knogleskørhed i thoraxhvirvelsøjlen. I dette tilfælde er symptomerne også lidt udtrykt i de tidlige stadier, og begynder derefter at manifestere sig i form af en skarp smerte. Det sker ofte, at de første smertesymptomer påvirker netop dette afsnit på grund af de fysiologiske kurver i dette område. Gradvist forstærkes smerten og bliver konstant. Patienten føler særligt ubehag, når han griner, hoster og endda når han trækker vejret dybt. Et karakteristisk symptom er dannelsen af en pukkel.
Behandling af denne afdeling, som enhver anden, involverer en kompleks effekt rettet mod normaliseringmetaboliske processer, genopfyldning af calciummangel, stimulering af knoglevækst. For at gøre dette er det ekstremt vigtigt at undgå alvorlig stress, dyrke sport og holde sig til en sund kost.
Lumbalpatologi
Med en stillesiddende livsstil lider denne afdeling også, da ryghvirvlerne konstant oplever for stort tryk. Ofte udvikler selv relativt unge mennesker osteoporose i den lumbosakrale rygsøjle. Symptomerne er de samme - dette er ømme smerter i lænden under fysisk anstrengelse, som gradvist bliver til en permanent. Samtidig er der et stærkt fald i væksten, op til 15 centimeter.
Klassisk behandling
Det er nødvendigt klart at forstå, at osteoporose i rygsøjlen ikke er en sætning. Symptomer og typer af effektiv behandling kan vurderes af enhver kompetent læge, hvilket betyder, at alle har en chance for at besejre sygdommen. Først og fremmest anvendes anti-resorbitale lægemidler, som vil stoppe ødelæggelsen af knogler. Dette er Calcitonin og andre. Samtidig ordineres anabolske lægemidler for at stimulere knogledannelsen. Hormonbehandling spiller også en vigtig rolle, ligesom præparater af calcium og vitamin D. Det giver ikke meget mening at beskrive medicin mere detaljeret, fordi en så kompleks sygdom ikke kan behandles alene. Derudover bruges kinesiologi og osteopati, manuel terapi og massage.
Folkevisdom
Faktisk kan lægeråd også hjælpe, men det udelukker ikke turen til lægen, der diagnosticererspinal osteoporose. Symptomerne og folkemedicinen ved denne sygdom er blevet undersøgt af urtelæger og healere i mange århundreder, og den akkumulerede erfaring er blevet videregivet fra generation til generation. Derfor er der anbefalinger, der kan hjælpe som en del af kompleks terapi. En afbalanceret kost og søvn i mindst 8 timer om dagen hjælper med at opretholde en normal tilstand. Samtidig kan biprodukter blive gode hjælpere. Tag 100 g boghvedehonning, 100 g propolis og 100 g knuste skaller. Bland ingredienserne og tag 2 teskefulde dagligt i mindst to måneder.
Hvis du har en allergisk reaktion over for honning, kan du tage en anden recept. Knotweed græs og padderok hældes med kogende vand, hvorefter det er nødvendigt at koge det i mindst 10 minutter. Det resulterende afkog skal tages mindst tre gange om dagen, 2 spiseskefulde. Terapiforløbet - 2 måneder.
Andre traditionelle medicinopskrifter
Introducer æggeskaller i din kost først. Det er nok at tage en kvart spiseskefuld knuste skaller med citronsaft om dagen. Det anbefales også at drikke lervand. For at gøre dette skal du tage 1 dessertske pr. glas vand. Tag midlet bør være 3 gange om dagen for en tredjedel af et glas i tre uger. Derudover skal du sørge for at spise kogte æg og grønne bønner, tomater og tun samt kinakål. Tørret frugtkompot er også meget nyttigt. Og hvis osteoporose har ført til et brud på knoglerne, så skal der laves kompresser afinfusion af geranium, og tag det også indenfor. For at gøre dette skal du brygge en spiseskefuld urter med et glas kogende vand og lade stå i en time.
Det er meget nyttigt at tage saften af unge brændenælder. Dette er et sæsonbestemt middel, men det er en fremragende behandling for osteoporose. For at forberede det skal du tage unge skud og vende gennem en kødkværn.
Et fremragende værktøj, der styrker knoglevæv, er mumie. Det opløses i vand og indtages i kurser - morgen og aften. Kursets varighed er ikke mere end tre uger, hvorefter du skal holde en pause.
