Amosov Nikolai Mikhailovich er en verdensberømt kardiolog med stor erfaring. Han fremsatte en teori og beviste i praksis, at fysisk arbejde kan gøre en person ikke kun sund, men også energisk og glad.
Hvordan var den kommende læges barndom
Nikolai Amosov blev født den 6. december 1913 i en fattig bondefamilie. Faderen forlod hjemmet, da barnet stadig var meget lille. Nikolais mor arbejdede som jordemoder, og desuden tog hun ikke gaver fra sine patienter, så de boede meget dårligt.
Lille Amosov undgik børn og var meget tilbagetrukket. Før skolen kunne han hverken skrive eller læse. Men på den anden side mestrede han meget hurtigt de grundlæggende videnskaber, og inden for få måneder efter at han kom i skole, kunne han læse Robinson Crusoe. Det var meget svært at lære nye ting. Manglen på notesbøger, bøger samt et dårligt uddannelsessystem kunne ikke give det ønskede resultat. Men alt ændrede sig, da et politisk parti overtog børneopdragelsen. Nikolai Amosov begyndte at føre et meget interessant og spændende liv.
Videreuddannelse
I en alder af tolv kom han ind på en skole i Cherepovets. Han studerede flittigt, så alle lærerne så, hvilken talentfuld person Nikolai varAmosov. Biografien siger, at af alle fagene kunne han ikke kun lide fysisk træning.
I en alder af atten begyndte han på en mekanisk skole og fik erhvervet som mekaniker. Han begyndte at leve et meget kedeligt og ensomt liv. I 1932 fik han arbejde på et kraftværk. Og et par år senere gik han ind i korrespondancen Industrial Institute og giftede sig med en pige Galya Soboleva.
I 1935 kom han ind på Medical Institute og dimitterede med udmærkelse. Jeg ville gerne blive fysiolog, men der var ingen ledig plads på efterskolen. Blev en god kardiolog. I vores tid er dette navn almindeligt kendt - Amosov Nikolai Mikhailovich. Biografien understreger endnu en gang det faktum, at han allerede som barn var bestemt til at blive læge.
Livet under krigen
I 1939 udførte Amosov Nikolai Mikhailovich sin første operation - han skar en tumor ud på hans hals. Samtidig begyndte krigen, så lægen blev ført til fronten og gjort til overkirurg. Så snart fjendtlighederne begyndte, følte artiklens helt alle krigens strabadser. Hundredvis af alvorligt sårede krigere kom til ham hver dag, og desværre lykkedes det ikke alle at blive reddet. Han formåede at komme med sine egne metoder til at udføre operationer, hvilket betydeligt reducerede krigeres dødsfald. Ikke kun i Anden Verdenskrig, men også den japanske læge Nikolai Amosov deltog. Biografien viser, at han blev tildelt fire militære ordrer. Trods det hårde liv under krigen, kirurgenfandt stadig tid og energi til at skrive den første afhandling. Udøvelsen af en feltlæge har givet uvurderlig erfaring til yderligere forskning.
Senere liv
Nikolai Amosov er en kirurg, der har lært sit job fra start til slut. Krigen gjorde ham til en sand professionel inden for sit felt. Under kampene lå omkring fyrre tusinde sårede på hans operationsbord, og ikke mere end syv hundrede døde.
I 1946 hjalp lederen af Sklifosovsky Instituttet - S. S. Yudin - Amosov med at demobilisere. Under hans protektion blev kirurgen sendt til Moskva. Hver dag besøgte han det medicinske bibliotek og forbedrede sin viden, studerede udenlandske materialer. I december samme år foreslog Yudin, at Amosov blev leder af det operative korps. Sandt nok tilbød ingen at udføre operationen. Hans mål på dette hospital var at bringe udstyr i funktionsdygtig stand. I sin fritid kunne han skrive en afhandling om, hvordan man korrekt behandler sår i knæleddet.
Spøgelsesfejl
Nikolai Amosov blev inviteret til Bryansk for stillingen som overlæge. Han nåede nemt at operere lunger, nyrer, mave og andre organer. Med tiden var han i stand til at udvikle sin teori om operationer. Men snart ramte ham uheld. Den uretfærdige efterforsker ønskede at gøre karriere for sig selv, besmitte autoriteten hos en talentfuld kirurg og åbnede en straffesag, som sagde, at Nikolai fjernede lungerne fra raske mennesker. Desværre forsøgte ingen på partimødetretfærdiggøre Amosov. Da Stalin døde, blev hans sag lukket, og den erfarne kirurg var i stand til at bruge sit talent igen til at redde folk.
Yderligere fremskridt
Efter at have besøgt Mexico havde han et brændende ønske om at designe et apparat, der ville give ham mulighed for at udføre de sværeste hjerteoperationer. Og på to måneder var han i stand til at bygge en hjerte-lunge-maskine. Først forsøgte videnskabsmanden at slukke for hjertet på hunden. Da hans oplevelse var vellykket, blev der udført operationer på den menneskelige krop. Positive resultater gjorde Amosov til en verdensberømt kirurg.
I 1983 blev Amosovs klinik til Institut for Kardiovaskulær Kirurgi, og derfor skulle lægen ud over operationelle opgaver også påtage sig ledelsesopgaver. Derudover udgav Nikolai på dette tidspunkt flere bøger, der vakte verdensinteresse. Desuden var udgivelserne ikke kun medicinske, men også fantastiske. Kirurgen registrerede også sine minder.
Nikolai Amosovs system
Kirurgen mente, at sådanne menneskelige laster som grådighed, dovenskab og mangel på karakter kan ødelægge helbredet. Amosov-systemet omfatter sådanne krav.
- Korrekt gennemtænkt afbalanceret kost, der eliminerer brugen af store mængder fedt. Mindst tre hundrede gram grøntsager og frugter bør indtages dagligt.
- Vægtstabilisering og bringe den tilbage til normal, ikke mere end en persons højdeminus hundrede centimeter.
- Obligatorisk fysisk træning. Dette gælder især for børn og ældre. Det er nok at udføre daglig træning i en halv time, men sådan at kroppen sveder godt. Men timetimer kan gøre underværker. Hurtig gang har en gavnlig effekt på den menneskelige krop. Hver dag skal du gå mindst én kilometer til fods.
- Kontrol af den psyko-emotionelle tilstand.
Godt ment alt helbred er en meget vigtig del af et sundt og lykkeligt liv. Det er vigtigt fra barnsben af at lære at styre sit humør og følelser. Læge Nikolai Amosov insisterer på, at alle mennesker kontrollerer deres tanker og ønsker. Kun i dette tilfælde vil en person være glad og sund.
Nikolai Amosovs råd
Kirurgen opnåede sin popularitet takket være de mange sundhedsbøger, han skrev. Et af hans skrifter giver råd til alle mennesker, der ønsker at ændre deres liv til det bedre.
- Forvent ikke, at læger gør dig rask. Hospitalet kan kun lægge grundlaget for kvalitetsbehandling. Alt andet afhænger af den menneskelige karakter, lyst og udholdenhed.
- Lægernes formål er at helbrede menneskelige lidelser. Men sundhed skal opnås selvstændigt gennem fysiske øvelser og dannelsen af en stædig karakter.
- Alle ved, hvad sygdomme er. Mennesket har en meget stærk natur. Selvfølgelig er mindre sygdomme uundgåelige, men alvorlige sker kun på grund af en dårlig livsstil og mangel på træning. Daglig motion i mindst en halv time kan forlænge menneskets eksistens.
- Reserve træning inden for rimelighedens grænser. Det er værd at overvåge vægtindikatorer og spise så mange grøntsager og frugter som muligt, - råder Nikolay Mikhailovich Amosov. Biografien om denne person viser læserne, at en sund livsstil er det eksklusive ønske for alle. Det er meget nyttigt at træne mindst en halv time om dagen. Klasser kan kombineres med at se tv for at spare tid. Daglige udendørs gåture er påkrævet.
- Viljestyrketræning. De fleste sygdomme hos mennesker skyldes forkert livsstil. Men for at overholde den passende kur, skal du have god viljestyrke.
- Det er værd at forberede sig på, at der er mange dårlige læger i verden. Dette er endnu en grund til at styrke immunforsvaret og træne.
- Når du er kommet til en god læge, så tag dig af ham. Følg lægens anvisninger efter bedste tro på ham, og bed ham ikke om ekstra medicin.
Beslutning om at forlade hospitalet
I 1992 følte Amosov, at den uundgåelige svaghed begyndte at hjemsøge ham. Dette var årsagen til beslutningen om at binde op med kirurgisk praksis. Lægen bekymrede sig ikke for sig selv, men for patienterne, da han var bange for at skade dem. Han fortsætter stadig med at dyrke sport, nemlig løb og øvelser med håndvægte. Derudover blev det besluttet at øge belastningen flere gange. Lægen mente, at under sport skal du bringe pulsen til ikke mindre endhundrede og fyrre slag i minuttet, ellers mister enhver øvelse sin betydning.
Amosov-eksperiment
I slutningen af sit liv besluttede kirurgen at udføre et eksperiment om foryngelse med sin krop. Hver morgen løb han fem kilometer jogging, hvorefter han brugte to sessioner med gymnastik, som hver varede omkring en time. To tusinde fem hundrede bevægelser med håndvægte dagligt er nøglen til en stærk rygsøjle og alle led, mente Nikolai Amosov. Billeder af den berømte kirurg kan ses i mange kilder. For at udarbejde alle øvelserne skulle forfatteren til eksperimentet bruge omkring to måneder.
Ifølge metoden skal du opgive fedt og smør og reducere kødforbruget til halvtreds gram om dagen. Under eksperimentet spiste Nikolai Mikhailovich mere mad, men hans vægt ændrede sig ikke. Musklerne er blevet stærkere, og laget af subkutant fedt er blevet mindre. Livets charmerende tilstand er åndedrætskontrol hvert sekund.
Eksperimentet varede over fire år. Amosov hævdede selv, at der var fremskridt: Musklerne blev mere trænede, organerne og leddene mere modstandsdygtige. Men selve aldringsprocessen kunne ikke bremses. En så ubetydelig periode af eksperimentet giver naturligvis ikke ret til at bedømme mere nøjagtige resultater.
Amosovs dødsårsag
Nikolai Amosov døde den 12. december 2002. Han levede i niogfirs år og beviste, at en person ved hjælp af fysiske øvelser ikke kun kan forlænge sin ungdom og forsinke alderdommen, men også blive helbredt for hjertesygdomme. I løbet af sit liv gennemgik han omkring fem hjerteoperationer. I løbet afen af dem satte ham på en pacemaker, hvilket viste sig at være en stor ting. Kirurgen selv mente, at hvis det ikke var for hjertesygdommen, ville han have levet meget længere. Han blev begravet på Baykove-kirkegården i Kiev.
