Forplantning er en kompleks proces forbundet med visse ubehagelige fornemmelser. Det er dog en fejl at tro, at efter fødslen af et barn vil de alle ende på én gang. Det mest almindelige fænomen for mange mødre er smerter efter fødslen. Hvad er de relateret til? Hvordan er de? Hvorfor dukker de op? Og er det realistisk at bekæmpe dem?
Hvilken slags smerte kan kvinder i fødsel opleve?
Kvinder i fødsel oplever oftest ubehagelige fornemmelser i lænden og halebenet. Nogle gange kan der være hovedpine, ubehag i brystet, ryggen eller maven. Samtidig er det ledsaget af ubehagelige, pulserende eller trækkende, skarpe eller omvendt afstumpede spasmer, der begrænser bevægelsen. Derudover udstråler for eksempel rygsmerter til andre dele af kroppen, hvilket fører til visse problemer ved madning af en baby, gang, løft af genstande med forskellig vægt osv.
Skal jeg være bekymret, når min mave gør ondt?
Et af de mest almindelige problemer, som unge mødre står over for, er ubehag i den nederste del af maven. Men er det det værd at være bange og endnu mere at gå i panik, når maven gør ondt bagefterfødsel? For at besvare dette spørgsmål er det værd at overveje de mulige årsager til denne sygdom, som kan være fysiologiske eller patologiske.
Oxytocin er skylden
Der er en hel del potentielle årsager forbundet med smerter i den nederste del af maven. Desuden er hver af dem karakteriseret ved forskellige symptomer. Hvis der for eksempel er krampe- eller trækkesmerter, indikerer dette den aktive produktion af et særligt hormon oxytocin i dig. Det er ham, der hjælper livmoderen med at åbne sig og øges i størrelse for at tage sin oprindelige form.
Nogle gange oplever en fødende kvinde ubehagelige og bølgende fornemmelser, der forstærkes under amning. I dette tilfælde er synderen også oxytocin, der frigives som en beskyttende barriere mod en ekstern stimulus og igen fører til ufrivillig sammentrækning af livmoderens muskler. Som du kan se, har maven i begge tilfælde ondt efter fødslen af ganske normale fysiologiske årsager. Som regel har sådanne smerter ikke en langvarig karakter og forsvinder efter 5-10 dage.
Hvornår skal man slå alarm?
Når smerterne i underlivet bliver langvarige (ikke stopper i mere end en måned), bør du straks konsultere en læge. Årsagen kan for eksempel være tilstedeværelsen af placenta-rester inde i livmoderen, som ikke kom ud med fosteret, men tværtimod klæber til væggene og fremkalder inflammatoriske processer i kroppen.
Derudover kan postpartum smerter i mavenopstår, når patogene bakterier og mikrober trænger ind i livmoderslimhinden. Oftest sker dette, når grundlæggende hygiejneregler ikke overholdes under lægers kirurgiske indgreb (kejsersnit).
Med et ord, hvis smerten ikke forsvinder i lang tid, men er kompliceret af betændelse, purulent udflåd, feber eller andre ubehagelige øjeblikke, skal du straks kontakte en læge.
Hvad forårsager hovedpine efter fødslen?
Nogle kvinder i fødsel oplever hyppig migræne i postpartum-perioden. I de fleste tilfælde optræder de hos de kvinder, der havde hovedpine før graviditeten. Kvinder, der nægter traditionel amning af babyer, bliver sjældnere ofre for migræne.
Blandt årsagerne til hovedpine er de mest basale:
- overskud i kroppen af progesteron og østrogen;
- brug af p-piller uden forudgående tilladelse fra en læge;
- stress;
- træthed;
- mangel på ordentlig søvn.
Hvorfor gør mit bryst ondt?
I perioden efter fødslen klager mange mødre over, at deres bryster gør ondt efter fødslen. Hvad er det forbundet med? Som praksis viser, opstår der ofte ubehag i brystområdet på grund af en stigning i mælkekirtlerne (under amning), under genopretningsprocesser i livmoderen og underlivet, under stress.
Derudover kan smerter i brystet og brystområdet være forbundet med genoprettelse af ribbenene, som åbner sig under graviditeten,giver plads til det ufødte barn.
Det gør også ondt og føles som om det "hælder", "bliver til sten" under mælkestrømmen. På samme tid, hvis du ikke fodrer barnet i tide, så vil der opstå mælkestagnation - som følge heraf vil mastitis udvikle sig.
Det er meget vigtigt, når du har brystsmerter efter fødslen, at få den sande årsag til ubehag frem. For at gøre dette bør du udelukke eksterne stimuli og kontakte en specialist.
Hvorfor gør min ryg ondt?
Akutte eller trækkende smerter i ryggen (lænden) - mange mødre kender til dette ubehagelige øjeblik. Den kan enten være konstant eller "bølgelignende", dvs. enten stoppe eller forværres.
Sådanne rygsmerter efter fødslen er forbundet med en række årsager, blandt hvilke er genoprettelse af positionen af knoglevævet. Husk på, at bækkenknoglerne divergerer under graviditeten og letter passagen af den nyfødte gennem fødselskanalen.
I postpartum-perioden sker der en systematisk genoprettelse af knoglernes oprindelige position. Normaliseringen af knoglevæv påvirker dog både muskler og nerveender, hvilket giver ubehag i lænden.
Hvorfor gør post-op-sting ondt?
Mange kvinder, der er blevet opereret (kejsersnit, suturering i mellemkødet med rupturer) har smerter i stingene efter fødslen. Hvorfor sker det? Oftest er sådan smerte forbundet med visse handlinger af kvinden i fødsel. For eksempel med sting på mellemkødet opstår det med for hyppige bøjninger, hugsiddende ogløfte vægte.
Mindre ømhed forbundet med hyppig forstoppelse. Det kan også opstå under tidligt samleje (det anbefales ikke at have et intimt forhold tidligere end 2 måneder efter barnets fødsel).
Hvis dine sting gør ondt efter fødslen, der observeres rødme, hævelse og purulent udflåd, skal du straks gå til lægen.
Hvad skal man gøre, når man har smerter?
Hvis du oplever ubehag i brystet, ryggen, maven eller hovedet efter fødslen, skal du først fastslå årsagen. Til dette ville det være bedre at se en specialist. Og så skal du bare følge rådet fra en læge, der ordinerer individuel behandling.
For eksempel, ved smerter efter fødslen i perinealområdet (på stedet for suturering), anbefales det at bruge Rescuer sårhelende creme. Desuden bør fødende kvinder med lignende problemer ikke spise mad, der kan forårsage forstoppelse.
For at minimere smerter efter operationen er det nødvendigt at opretholde personlig hygiejne og passe ordentligt på suturerne. Derfor skal sømmene på mellemkødet regelmæssigt vaskes med vand ved hjælp af ekstremt glatte bevægelser. I tilfælde af betændelse skift vask med almindeligt vand og kaliumpermanganat
Hvis dit bryst gør ondt på grund af for meget stigende mælk, skal du få en brystpumpe, pumpe og lægge barnet til brystet oftere. Ved rygsmerter skal du bruge kølende salver for at lindre ubehag. I disse tilfælde, manuel terapi, let massage og terapeutiskgymnastik. Det anbefales også at udføre "kat"-øvelsen oftere. For at gøre dette skal du stå på alle fire, løfte hovedet op og samtidig bukke lænden og derefter sænke hovedet ned og runde ryggen. Udfør denne øvelse tre gange om dagen i tre sæt.
Hvis du ofte har hovedpine efter fødslen, så gå oftere i den friske luft, lav yoga, få nok søvn. Smerter i den nederste del af maven kan være forbundet med problemer i mave-tarmkanalen, så i dette tilfælde ordineres der norm alt en sparsom kost.
Med et ord, for enhver smerte og mulige afvigelser fra normen, kontakt en læge. Og så vil du være i stand til at undgå komplikationer.
