Ikke alle mennesker tager på hospitalet for at behandle en klemt iskiasnerve. Mange er simpelthen ikke opmærksomme på det eller engagerer sig i selvhelbredelse. Dermed ikke sagt, at dette er korrekt, men alligevel lykkes nogen endda. Derfor er der ingen klar statistik over, hvor mange mennesker der årligt rammes af sygdommen. Læs mere senere i artiklen.
Bygning
Nerven stammer fra korsbenet og passerer derefter gennem låret og dækker alle muskelfibre med sine ender. Ved popliteal fossa er der en opdeling i nerverne peroneal og tibial. Sådan udføres forbindelsen med centralnervesystemet og vævene i foden og underbenet.
Et stort antal områder, der er dækket af enderne af ischiasnerven, forårsager et billede af klemme sådan - smerte kan være over alt: i lænden eller på bagsiden af låret, kan der være problemer med følsomheden af fingreneben og fødder.
Nogle symptomer
Klip i iskiasnerven er en meget alvorlig sygdom, der kan føre til begrænset mobilitet og dårlig livskvalitet. Imidlertid kan betændelse være resultatet, ikke årsagen. Symptomer er:
- Smerte er den mest trofaste ledsager af utilpashed. Dens intensitet afhænger af årsagen til klemning af iskiasnerven. Behandling og måder at lindre smerte på anbefales kun at vælges efter at have identificeret årsagerne. Sygdommen viser sig som tyngde, let snurren, brændende smerte eller blot følelsesløshed. Når en person er i hvile, vises smerteanfald nogle gange ikke, men så snart du rejser dig eller bare ændrer din stilling, vender fornemmelserne tilbage med fornyet kraft. Det er bemærkelsesværdigt, at hvis det ene ben bogstaveligt t alt sygner af brændende smerte, kan der observeres en let prikken i det andet. Ved betændelse i nervevævet er ubehag i lænden norm alt svagere end dem i benet. Men de forårsager stadig en masse ubehag.
- Claudicatio intermittens er en berørt persons instinktive adfærd. Patienten forsøger at flytte kroppens vægt til et sundt ben, samtidig med at patienten holdes i en halvbøjet tilstand. Udefra ligner det konsekvenserne af en alvorlig skade, som førte til en ændring i gang og begrænset bevægelighed.
- Sensitivitet - i det område, der er udsat for omdannelsen af ischiasnerven, observeres ændringer i nerveendernes reaktion. Det kan enten være lav følsomhed eller høj.
- Ubehagelige fornemmelser - fremstår som en brændende fornemmelse,prikken eller følelsesløshed. Ses norm alt på balder, fødder, tæer og bagsiden af benene.
- Formindskelse af mobilitetsniveauet - alt skyld i smerten under fleksion og ekstension af leddene i knæet og foden.
- Muskulær degeneration - I mangel af behandling for en klemt iskiasnerve eller i processen, må patienten nogle gange bevæge sig rundt ved hjælp af hjælpemidler såsom en stok, krykker eller en kørestol (afhængigt af sygdommens sværhedsgrad)). Som et resultat fungerer benmusklerne ikke ved deres tidligere styrke og falder. Ofte udtrykt i, at det ene ben visuelt ser tyndere ud end det andet.
- Temperaturstigning - observeres, når der opstår hævelse i lænden. Øjeblikkelig kontakt med en læge hjælper med at eliminere sygdommen. Du bør ikke påføre en varm varmepude på det berørte område (dette gøres bedst efter hævelsen aftager), fordi dette vil øge blodgennemstrømningen til lænden, hvilket vil forværre situationen.
Smerte ved klemning af iskiasnerven er langt fra det eneste problem. Patienter kan også lide af nedsat aktivitet af organer placeret i bækkenregionen. Sygdommen resulterer i smerter ved vandladning og fører også til potensproblemer hos mænd.
Skiasnervens symptomer ligner en række andre sygdomme, så selvmedicinering kan forværre situationen. Dette er endnu en grund til, at du ikke bør udsætte et besøg hos en højt kvalificeret specialist for den mindste brændende fornemmelse i lænden eller vandladning.
Reasons
Det er kendt, at ikke et eneste sår opstår af sig selv. Stress, dårlig ernæring, en stillesiddende livsstil eller en skade kan være skylden. Under alle omstændigheder bør noget ændres, så sygdommen ikke vender tilbage igen.
Sygdomme, der kan føre til klemning af iskiasnerven, vil blive diskuteret nedenfor.
Osteochondrosis
Sygdommen skrider frem, fører til ødelæggelse af hvirvelbrusken, hvilket resulterer i tab af fleksibilitet og elasticitet i rygsøjlen og problemer med de intervertebrale diske.
Årsagerne til fremkomsten og udviklingen af osteochondrose er konventionelt opdelt i to typer:
- eksogen (ujævn belastning på ryggen - bærende vægte, langvarig ubevægelighed med dårlig kropsholdning, samt infektioner eller svækkede rygmuskler);
- endogen (dybest set er disse karakteristika ved kroppen: genetisk disposition, fremskreden alder).
Sygdommen opstår ofte hos atleter, da øvelser med store vægte belaster rygsøjlen betydeligt. Selv på trods af en veltrænet krop, kan ingen være immune mod osteochondrose. Især hvis der er mangel på vitaminer og mikroelementer, og så vigtige handlinger for ryggen som hyperekstension (ælter hofteleddet) og øvelser på den vandrette stang (du kan bare hænge på stangen eller snurre rundt) savnes.
Når skiverne ødelægges, reduceres afstanden mellem hvirvlerne. Dette fører til betændelse. Behandling af en klemt nerve medmassageterapi, gymnastik eller folkemetoder.
Det er vigtigt rettidigt og korrekt at bestemme området for bruskskade. For eksempel kan osteochondrose, der påvirker den cervikale nerve, forårsage opkastning og tinnitus.
Spondylolistese
Dette ord henviser til forskydningen af hvirvlerne. Kan være resultatet af en mindre skade, en arvelig sygdom eller resultatet af muskel- og senesvaghed.
Det er kun muligt at identificere et sår med en røntgenundersøgelse. Før dette er patienten ofte ikke engang opmærksom på tilstedeværelsen af problemer med rygsøjlen. Som de siger, indtil tordenen bryder ud, krydser bonden sig ikke - nogle gange forårsager de forskudte hvirvler ikke noget ubehag. Dette fortsætter, indtil iskiasnerven er i klemme. Hvad skal man gøre i denne situation?
Det anbefales at ringe til en læge. Hvis kompression har resulteret i svigt af underekstremiteterne, vil en injektion med diclofenac hjælpe. Men der er brug for hjælp fra en specialist, fordi du skal identificere årsagen.
Spinal stenose
Sygdommen er en konsekvens af osteochondrose. I de sidste stadier begynder dannelsen af osteofytter (vækst i rygmarvskanalen). De opstår for at stabilisere ryghvirvlernes position. Men i sidste ende komprimerer de blodkarrene inde i kanalen, hvilket gør det vanskeligt for blodcirkulationen og vævsernæringen.
Stenose resulterer ofte i nervekompression, lændesmerter, bensvaghed og tab af følelse og funktion i bækkenorganerne. Akut smerte vil hjælpe med at lindre den samme "Diclofenac", "Ketanov" eller enhver anden smertestillende medicin. Når iskiasnerven er i klemmepiller vil midlertidigt lindre ubehag, men et besøg hos lægen kan ikke udskydes, fordi stenose i de fleste tilfælde kræver kirurgisk indgreb, selvom en række anti-inflammatoriske, vaskulære lægemidler og smertestillende midler er ordineret til behandling.
Piriformis Syndrome
Klemning af nerven af musklen og det sacrospinøse ledbånd kaldes dette udtryk. Ubehag viser sig i form af ømme smerter i den nederste del af lænden eller i balderne, når man går. Patienten er tvunget til at sænke farten og ændre gang lidt. Mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Høj chance for at udvikle claudicatio intermittens nævnt ovenfor.
Elimineringen af sygdommen sker med medicin (anti-inflammatoriske lægemidler er ordineret) og gennem termiske og massageprocedurer. Derefter anbefales wellness-øvelser for at undgå et tilbagefald.
diskprolaps
Generelt fungerer polstringen mellem segmenterne af rygsøjlen som en slags støddæmper. Følgelig, med en betydelig belastning og kompression af hvirvlerne, er disken stærkt deformeret og bliver til fremspring. Den resulterende tumor (brok) komprimerer nerveprocessen, hvilket fører til klemning af iskiasnerven.
Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Først og fremmest, glem alt om at løfte vægte under behandlingens varighed. Symptomerne minder lidt om osteochondrose: følelsesløshed eller prikken i underekstremiteterne. Et brok identificeres ved yderligere tegn, såsom dysfunktion af bækkenorganerne.
Behandling udføres med medicin. Hvis ikkekonservative metoder hjælper, så er kirurgisk indgreb påkrævet. Derudover vil terapeutisk massage og gymnastik hjælpe med at eliminere konsekvenserne af en brok. Hvis iskiasnerven bliver klemt, vil de samme metoder have et resultat, nogle gange tyr de til terapi med multifunktionelle elektroder.
Cure
Klip af iskiasnerven behandles omfattende, da det kvalificeres som et utilpashed fremkaldt af andre sygdomme. Der udføres en blodprøve, røntgen og magnetisk tomografi. Den første prioritet er at reducere smerten til nul. Smertestillende medicin såsom Ketoprofen, Nurofen eller Ibuprofen bruges.
Det skal forstås, at piller kan have bivirkninger på indre organer. Derfor vil injektioner være effektive, når iskiasnerven er i klemme. Hvad er de bedste stoffer at bruge? Det er tilrådeligt at rådføre sig med din læge. Men norm alt tyr de til følgende medicin:
- Movalis.
- Diclofenac.
- Lidocaine.
- Ketonal.
- Novocaine.
Sammen med ovenstående lægemidler er salver også effektive. Når du klemmer iskiasnerven, brug:
- Nicoflex.
- Finalgon.
- Viprosal.
- Apizartron.
Sammensætningen påføres problemområdet og gnides med jævne bevægelser, genopretter blodcirkulationen og udvider blodkarrene, hvilket giver ordentlig næring til nerve- og muskelvæv.
Frahomøopatiske salver bruges "Traumeel C" eller "Target T", deres handling er at lindre smerter og betændelse. De anbefales dog ikke til patienter med allergi over for komponenterne i lægemidlet, gravide og ammende kvinder.
Om hvilken slags massage de laver
Når iskiasnerven er i klemme, er salver bedst at bruge i kombination med terapeutisk massage. Sådanne foranst altninger vil hjælpe med at forhindre tilbagefald. Massering udføres langs hele lænden og øvre balder. Derefter skal du med fingerspidserne strække musklerne langs rygsøjlen, med en indrykning 2-3 cm.
Når du finder et ømt sted, bør du udsætte området for gnidning med blide cirkulære bevægelser. Efter fem eller syv minutter vil fornemmelserne af ubehag blive erstattet af behagelig varme. Nu skal du bruge næverne - med et forsigtigt tryk, gnid lænden og balderne.
Hvordan behandler man derhjemme?
Klipning af iskiasnerven derhjemme elimineres af massagen beskrevet ovenfor. Efter smerten er lindret, bruges folkemetoder - læg dig et stykke tid på "tornene" eller påfør en varm varmepude.
Desuden har folkemetoder vist sig godt:
- Selleri lotioner.
- En honning-mel-kompress gnides på lænden før sengetid, fjernes om morgenen.
- Knuste laurbærblade blandes med vodka eller alkohol, infunderes og gnides derefter over det ømme sted under hele forløbet.
- Bad af knuste hestekastanjerødder og egetræsbark. Denne behandling anbefales ikke.træne mere end 15 minutter.
Behandling af en klemt iskiasnerve derhjemme vil være produktiv, hvis du også tilføjer gymnastik. Enhver fysisk træning er altid effektiv, da den hjælper med at varme musklerne op og holde dem i god form. Du bør ikke bekymre dig om at lede efter nogen specialiserede teknikker, for alt er elementært og enkelt.
Øvelser til gymnastik med klemning af iskiasnerven er som følger:
- push-ups;
- pull-ups;
- mavemuskler i hængende stilling eller liggende;
- twisting;
- hyperextension.
Konklusion
Opsummerende skal det siges: den første ting at gøre, når man klemmer iskiasnerven, er at lindre smerter på en af de måder, der er beskrevet ovenfor. Og derefter straks konsultere en læge. Kun en person med passende viden, færdigheder og evner vil være i stand til korrekt at diagnosticere sygdommen og identificere årsagen. Helbredelse i hjemmet fører ikke altid til et positivt resultat, da der ikke er nogen i nærheden, som har den nødvendige viden.
Men den bedste måde er at føre en sund livsstil, spise rigtigt og træne. Så vil ingen sygdom være forfærdelig. Og en mobil person er ikke bange for hverken kompression af nerveender, problemer med rygsøjlen eller forkølelse eller influenza. Derfor bør du veksle stillesiddende kontorarbejde med undervisning i fitnesscentret.
Vær sund!
