Stort set alle oplever med jævne mellemrum ubehagelige rygsmerter, skarpe smerter eller prikken i knæleddet. Oftest er sådanne fornemmelser forstyrrende efter fysisk anstrengelse i gymnastiksalen, men nogle gange vises de i hvile eller om natten. Desuden smerter knæene ikke kun hos ældre, smerter kan også forekomme hos børn og unge.
ledskade
En knæskade er en almindelig årsag til alvorlige og uudholdelige smerter. Konsekvenserne af et mislykket hop eller et alvorligt blåt mærke er umiddelbart synlige, men det er ikke altid muligt at forstå, hvilken del af forbindelsen der er skadet. Når dine knæ smerter, kan årsagerne være meget forskellige. Mulige muligheder for ledskader omfatter:
- Skade på menisken. Umiddelbart efter blå mærket er der en kraftig skarp smerte i knæleddet, som forsvinder af sig selv efter få sekunder. Efter 20 minutter, når choktilstanden går over, bliver ubehaget sprængende og ømt som følge af vaskulær skade.
- Brud på lårbenet eller knæskallen. Næsten altid fører en sådan skade til alvorlige smerter i knæet, deformitet, overdreven mobilitet eller en unaturlig stilling af lemmen. Denne skade er ledsaget af hævelse, beskadigelse af det blødevæv med blødninger i leddet og ubehag ved bevægelse af benet.
- Forstuvning eller ruptur af ledbånd. Med en sådan lidelse vises en karakteristisk knas som følge af skade på fibrene, en følelse af forskydning af benet og pludselig skarp smerte. Alvorlige traumer fører til ustabilitet i leddene. Efter et stykke tid går ødemer og hæmartrose sammen, og ømme smerter bliver førende.
Hvis dine knæ, hofter og underben gør ondt, er smerten højst sandsynligt opstået på grund af overdreven fysisk anstrengelse, som bør opgives et stykke tid.
Smerter i leddet på grund af inflammatoriske patologier
Hvis dine knæ smerter, kan årsagerne ligge i den inflammatoriske proces, der opstår i leddet. I dette tilfælde er smerten skarp eller kronisk.
For eksempel kan der opstå ubehag i knæet ved bursitis. Med denne sygdom bliver en eller flere ledposer betændt, hvilket fører til rødme, nedsat motorisk aktivitet og hævelse af lemmen.
Stadig ømme knæ med udvikling af gigt. Med denne patologi opstår en inflammatorisk proces i leddene. I mange tilfælde bliver forskellige typer af arthritis i knæet den indledende fase af dannelsen af polyarthritis af flere artikulære grupper. Under denne sygdom observeres følgende symptomer: rødme og hævelse af leddet, øgede smerter i hvile, om natten og når vejret skifter.
Derudover kan senebetændelse fremkalde smerter i knæleddet. Ved betændelse i sener og ledbånd opstår hævelse og ubehag ibeskadiget område, som bliver mere udt alt med muskelsammentrækning og fleksion-ekstension af lemmerne. Smerter i denne sygdom udstråler ofte lår og lægmuskler.
Ganske ofte er årsagen til smerter i knæleddet et brok i popliteal fossa. Beckers cyste er i stand til at forårsage smerter af varierende intensitet under knæet i den aktive fase. De spredes langs lægmusklen og øges med fleksion af leddet.
Sygdomme af ikke-inflammatorisk oprindelse
Med sådanne dystrofiske patologier i knæet påvirkes oftest kun én type bindevæv:
- menisk;
- bundles;
- brusk;
- sener.
Disse sygdomme fremkalder smerter i knæene ved bøjning-forlængelse af benet, bevægelse og også et knas i leddet. I nogle tilfælde er der en ufrivillig bøjning af lemmen, når man går.
Degenerative ændringer
Denne form for irreversibel skade på ledvæv, især brusk, har norm alt en meget lang karakter. Det er af denne grund, at symptomerne på sygdommen udvikler sig gradvist og trækker flere og flere forbindelser ind i den destruktive proces.
Ofte smerter knæene med artrose i led og rygsøjle. Coxarthrosis i hofteleddet og gonarthrose forårsager altid smerter i knæet. Med sådanne patologier vises ubehag først i begyndelsen efter anstrengelse, de passerer af sig selv i hvile. Som sygdommen skrider frem, ubehagbliver først intermitterende og derefter permanent. Som følge heraf opstår der unormal mobilitet i leddet, eller der udvikles ankylose.
Når smerten udstråler til knæleddet, men der ikke er problemer i selve leddet, er det bydende nødvendigt at undersøge rygsøjlen for radikulære læsioner. Neuropati i knæet eller tilstødende strukturer fører også til ubehag i leddet.
Patologier af fartøjer
Smerte fornemmelser i knæleddet kan være forårsaget af karsygdomme. Med en sådan lidelse mærkes ømhed straks i to lemmer, griber benet fra knæet og nedenunder. Selv ved let fysisk anstrengelse opstår ubehag i leddet, og efter hård træning intensiveres det endnu mere.
Under en alvorlig kredsløbsforstyrrelse kan der forekomme aseptisk nekrose af knæbenet. Den hårde del af vævet med denne sygdom dør norm alt i løbet af få dage. Denne patologiske proces er ledsaget af akutte, nogle gange endda uudholdelige smerter.
I modsætning til ubehag ved gang, indikerer smerter i mangel af bevægelse, for eksempel om natten, oftest problemer med blodkar. Knæsmerter i hvile, norm alt med venøs overbelastning. Ubehag forsvinder i de fleste tilfælde efter en kort træning. Når alt kommer til alt, når de berørte vener begrænser blodcirkulationen, under fysisk aktivitet, aktiveres blodets bevægelse gennem karrene.
I dette tilfælde er det bedre at søge hjælp fra en specialist til at fastslå årsagen til disse symptomer. Kun en læge kan ordinere den passende behandling. Hvis ensygdommen er alvorligt forsømt, de tyer til en operation, hvor venerne under knæet fjernes. Smerten forsvinder selvfølgelig ikke med det samme.
Restitutionsperioden efter operationen vil vare lang tid. For at fremskynde genoptræningen bør du regelmæssigt udføre specielle øvelser og gennemgå forskellige procedurer.
Hvad skal man gøre mod smerter i leddene om natten?
Hvis dit knæ gør ondt i hvile, skal du først og fremmest se en læge. Om nødvendigt vil speciallægen henvise dig til yderligere undersøgelser for at vælge den passende behandling. Ondt i ben, knæ, fødder og hofter om natten skyldes ofte kraftigt overanstrengelse, så det anbefales at reducere fysisk aktivitet.
Ubehag i knæleddet, der opstår om natten, er et alarmerende symptom. Således signalerer kroppen tilstedeværelsen af patologi. Derfor skal du altid lytte til dig selv for at forhindre udviklingen af sygdommen i tide eller eliminere den i de tidlige stadier.
Når knæene smerter om natten, tyr de generelt til konservativ terapi, der har til formål at lindre betændelse og eliminere infektionen. Nogle gange ordineres hormoner og steroider for at slippe af med sådanne smerter. I tilfælde af dislokation sætter traumatologen leddet manuelt.
Knæet gør ondt, klynker: hvad skal man gøre i dette tilfælde?
Husk, at kun en læge kan fastslå den nøjagtige årsag til ømme smerter i knæleddet. Derfor er et besøg på klinikken et vigtigt skridt til hurtigt at elimineredet problem, der er opstået. Men uanset hvad årsagen til ubehaget i knæene er, er første skridt at reducere belastningen af leddene.
Ganske ofte, med skarpe smerter i knæet, skal en person observere sengeleje med yderligere aktivering af lemmen. Det er tilrådeligt at bruge krykker eller en stok, mens du går, samt at bære behagelige og bløde sko. Lægen kan stadig anbefale brugen af ortopædiske indlægssåler.
Medikamentel behandling af ubehag i knæleddet involverer brug af antiinflammatoriske, kondrobeskyttende og smertestillende midler. Sådanne lægemidler er tilgængelige i form af salver, geler, tabletter, cremer og injektioner.
For at lindre ledsmerter skal du bruge stoffer som:
- Anti-inflammatoriske lægemidler - "Voltaren-emulgel" og "Fastum-gel". De lindrer tilstanden, men eliminerer ikke inflammation fuldstændigt, desuden er sådanne geler ubrugelige til vaskulære patologier.
- Opvarmningspræparater - Troxevasin, Menovazin, Kapsikam, Espol. De bør ikke bruges til synovitis, artrose og gigt.
- Salver baseret på bigift - "Apizatron" og "Virapin". Sådanne midler er forbudt at bruge af kvinder under menstruation og børn.
Når dine knæ gør ondt og ondt, er det antiinflammatoriske lægemidler, der mest effektivt lindrer den inflammatoriske proces i leddet. Men de eliminerer ikke årsagen til udviklingen af patologi.
Kondrobeskyttere er ikke i stand til at lindre smerter, men ved langvarig brug genoprettes deledfunktion og beskadiget bruskvæv, reducerer antallet af tilbagefald af sygdommen. De mest almindelige af dem er Dona og Alflutop.
For at lindre knæsmerter kan du prøve en bøjle. Men du skal konsultere en læge, for ved nogle skader kan den ikke bruges, ellers kan du kun forværre situationen.
Når dine knæ smerter, er det kun en specialist, der ved, hvad han skal gøre. Men hvis smerterne opstod ved at sidde ét sted, skal du bare bevæge dig lidt. Husk, at en stillesiddende livsstil er ekstremt farlig – det øger risikoen for at tage ekstra kilo på. Overvægt belaster knæleddene meget.
Fysioterapibehandlinger mod ledsmerter
Hvis dit ben og knæ gør ondt i længere tid, bør du udover medicin gennemgå et fysioterapiforløb. Sådanne procedurer hjælper med at eliminere ømme smerter og reducere dosis af medicin, der tages.
Under fysioterapi accelereres helingsprocessen af væv i forskellige sygdomme. Men det skal huskes, at det ikke kan udføres med smitsomme og alvorlige hjertesygdomme, systemiske sygdomme i nyrerne og bindevæv. Ved ubehag i knæleddet udføres følgende procedurer:
- laserbehandling;
- magnetoterapi;
- mudderbehandling;
- behandling af mineralvand;
- UHF-terapi;
- elektroforese.
Massage og motion for ledsygdomme
Hvis dine knæ gør ondt, når du rejser dig, hører du et knæk,og ubehag forstyrrer selv om natten, massagesessioner og terapeutiske øvelser vil hjælpe med at slippe af med disse problemer. Men øvelserne må kun udføres, hvis det ikke er for smertefuldt for patienten at træde på foden, og lægen har tilladt det.
Gymnastik skal udføres langsomt, uden pludselige bevægelser. I tilfælde af, at der mærkes voldsomt ubehag i knæene under træning, bør du skifte til mere simple øvelser. Belastningen bør øges gradvist.
I siddende og liggende stilling, træk knæet til maven, bøj og løs benene, flyt lemmerne til siderne og udfør også skiftende halvdrejninger. I slutningen af træningen skal du hvile dig lidt, og derefter gå videre til massagen. Denne procedure hjælper også med at lindre smerter i knæleddet.
Du kan selv ælte lemmerne. Selvfølgelig er det bedre at overlade massagen til en specialist. For at eliminere mange ubehagelige symptomer er det nødvendigt at gennemgå et kursus af sådanne procedurer. En massagesession skal vare omkring 20 minutter, hvor de trykker på knæskallen, gnider de laterale, ydre og indre overflader af benene. Når du udfører en massage, skal du passe på ikke at blive forstyrret af stærke smerter i knæet.
Eliminering af ubehag med folkemedicin
Kompresser lindrer perfekt smertende smerter i leddene og forhindrer, at de opstår i fremtiden. Naturligt gult ler hjælper med hurtigt at fjerne ubehag i knæet, fordi det indeholder mange helbredende mineraler, der trænger direkte ind i det ramtested.
Du skal først tilføje ler til varmt vand og blande alt godt. Den resulterende blanding skal påføres i et tykt lag over det berørte område. Dæk derefter med en film, isolér ovenpå med et uldent tørklæde og lad det stå natten over. Efter opvågning skal dette middel vaskes af med vand. Denne procedure skal udføres hver dag i 7 dage. For at forebygge kan du lave sådan en komprimering 2 gange om ugen.
For at eliminere ømme smerter i knæleddet bruges også en blanding af kastanje, mælkebøtte og syren. Alle disse ingredienser skal sættes i en glaskrukke og hæld vodka. Beholderen skal fjernes på et mørkt sted til infusion. Efter to uger kan blandingen bruges. Det er nødvendigt at fugte et gazeserviet i det og påføre det på det berørte område. Isoler på samme måde som i det foregående tilfælde, og lad det stå natten over. Denne kompres vil lindre selv alvorlige og akutte smerter i knæet.
Urteinfusion til internt brug
Dette afkog har en kraftig styrkende og anti-inflammatorisk effekt. Det første skridt er at rive peberrodsroden. Derefter hældes det med varmt vand og placeres i et vandbad. Kog råvarer i mindst 20 minutter. Tag den færdige drink skal være 1 ske flere gange om dagen. Varigheden af en sådan terapi er 21 dage. Dette afkog vil hurtigt lindre ubehag i knæleddet.
Du kan kun finde ud af præcis, hvorfor dine knæ gør ondt, kun ved at konsultere en læge. For at undgå sådanne smerter, skal du spise rigtigt, holde sig til aktivlivsstil og behandle forskellige sygdomme rettidigt.
