Blodsukker er involveret i de primære metaboliske processer af metabolisme i kroppen. Dens hovedfunktion er at levere energi til kroppens celler og deltage i syntesen af adesinotriphosphatsyre, som senere er nødvendig for lipidmetabolisme.
Den menneskelige krop får sukker fra næsten alle fødevarer. Niveauet af dette stof i blodet anbefales at overvåges, selvom der ikke er nogen disponerende faktor for udviklingen af diabetes mellitus eller en anden sygdom. Selv med en sund livsstil er ændringer i sukkerniveauer mulige. Dens niveau kan svinge fra fysisk anstrengelse. Det vigtigste er, at i sådanne situationer lider hjernen, en person føler sig træt, i fremskredne tilfælde kan der opstå besvimelse og koma.
Generelle oplysninger
Der er mange grunde til lavt blodsukker, men ernæring kommer først. I medicinen tilstand, hvor sukkerniveauet falder, kaldes hypoglykæmi.
Stigningen i sukker sker altid efter et måltid, på dette tidspunkt arbejder bugspytkirtlen intensivt, der er en aktiv produktion af insulin. Så snart hormonet omdannes til energi, falder sukkerniveauet med det samme. Hvis sukkeret er under "normal" mærket, så sker det ikke. Resultatet er træthed og sløvhed. På denne baggrund kan diabetes udvikle sig.
Normale glukoseniveauer (fastende) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Mulige årsager
Først og fremmest fører underernæring til et fald i blodsukkerniveauet. Dette refererer ikke kun til fastfood, men også til en overdreven passion for mel og søde fødevarer. Store pauser mellem måltiderne fører også til forringelse. Passion for alkohol og rygning. Neoplasmer på bugspytkirtlen.
Derudover kan andre provokerende faktorer identificeres:
- tager visse medikamenter;
- fedme;
- nyresvigt;
- idiopatiske sygdomme;
- lidelser i hormonsystemet og leveren;
- tidlig graviditet;
- tung træning.
Hvordan kommer det til udtryk?
Det vigtigste symptom på lavt blodsukker er sult. Dette er den første klokke, at der er mangel på glukose i kroppen. Og den nemmeste måde at eliminere denne tilstand i nærværelse af trin 1 hypoglykæmi er at spise et produkt med et højt kulhydratindhold. Derfor anbefales det ikke at sulte,men spis små portioner efter et vist stykke tid, og så vil der ikke være skarpe udsving i glukoseniveauet.
Ganske ofte er symptomerne meget milde, og personen skyder skylden for sin træthed og aggressive tilstand på livets rytme. Men hvis der opstår symptomer på hviledage, bør der foretages en kontrol.
Svimmelhed
Det næste symptom på lavt blodsukker, som er ret almindeligt - svimmelhed. Dette skyldes det faktum, at på baggrund af mangel på glukose i hjernens kar forstyrres den normale proces med blodcirkulation. Iltsulten sætter ind, og kroppen selv er ikke i stand til at producere den nødvendige mængde energi.
Sammen med svimmelhed kan en person opleve desorientering i rummet og skælven i kroppen. En vaklende gang dukker op, og det ser ud til, at personen er ved at falde.
Svaghed og sløvhed
Symptomer på lavt blodsukker kan være sløvhed og svaghed. Stemningen kan konstant ændre sig, fra tårefuldhed til aggression, som ikke har nogen grund. I meget alvorlige tilfælde kan en person holde op med at være opmærksom på verden omkring ham og endda falde i koma.
Derfor er det meget vigtigt at kontrollere blodsukkerniveauet, når man er nervøs, måske er det manglen på glukose, der påvirker den psyko-emotionelle tilstand.
Hjerteproblemer
Hypoglykæmi kan forårsage takykardi, øget hjertefrekvens. Hvis du ikke hæverglukoseniveauer, så kan smerter i hjertet slutte sig, blodtrykket falder gradvist. I sådanne situationer, hvis der ikke gøres noget, kan der opstå et hjerteanfald eller hjertesvigt.
Tørst og sveden
Et andet symptom på lavt blodsukker er tørst og overdreven svedtendens. En person kan drikke meget væske, svede meget og samtidig konstant føle sig tørstig. Det ser ud til, at alt er tørt i munden, det er svært at sluge. Men efter anfaldet stopper, forsvinder symptomerne som regel helt.
Natangreb
Den farligste situation er, hvis der opstår hypoglykæmi om natten. Under søvn er det faktisk ret svært at justere niveauet af sukker i blodet, kun hvis symptomerne ikke får dig til at vågne op. Denne tilstand viser sig i frigivelse af klæbrig sved og forstyrrende søvn. En person kan have mareridt, lave mærkelige lyde og endda gå i søvne.
Situationen er især farlig, når en person har indtaget alkohol dagen før. Alkoholforgiftning og hypoglykæmi har nogenlunde ens symptomer.
Synsproblemer
Ifølge nogle anmeldelser er et fald i blodsukkeret hos mennesker ledsaget af øjenlidelser. En person ser de omkringliggende genstande sløret, øjenæblerne gør ondt, det ser ud til, at skallen er meget tør. I sådanne øjeblikke er synsstyrken kraftigt reduceret, og endda fotofobi kan forekomme.
Hvis der er en historie med retinopati, kan et fald i glukoseniveauet føre til en forringelse af øjets tilstandfundus eller nethinde.
Trækkene ved tilstanden hos kvinder og ældre
Symptomer på lavt blodsukker i disse kategorier er mere udt alte. Den ældre generation tilskriver symptomer til kroniske sygdomme, og det er en enorm risiko for ikke at yde rettidig assistance og som følge heraf et hjerteanfald eller slagtilfælde, koma.
Hos kvinder kan et fald i sukkerniveauet forekomme under menstruationscyklussen eller i overgangsalderen på grund af hormonelle ændringer i kroppen. Men for at afgøre, om tilstanden er relateret til niveauet af sukker eller ej, bør du ikke kun være opmærksom på humør, men også på andre symptomer:
- føler sig varm over hele kroppen;
- flushing;
- bleg hud, der skifter til rødme;
- øget blodtab i menstruationscyklussen.
Disse symptomer kan indikere, at kroppen ikke har nok glukose.
Hvad er hypoglykæmisk syndrom?
Med et kraftigt fald i glukoseniveauet indtræder hypoglykæmisk syndrom, og hvis der ikke ydes hjælp i tide, opstår der bevidsthedstab.
Symptomer på et kraftigt fald i blodsukkeret kan opdeles i 4 faser:
- Svær følelse af sult på baggrund af generel svaghed, lavt blodtryk og en radikal ændring i humør.
- I anden fase indtræder en ulidelig følelse af sult, koldsved opstår, huden bliver bleg. Tremor og takykardi kan begynde.
- I sådanne øjeblikke kommer en person ind i en tilstand af eufori, han er ukontrollabel, meget ophidset,mister sin følelse af frygt og nægter hjælp.
- Den sidste fase er karakteriseret ved skælven i kroppen, kramper, tab af synsstyrke. Som et resultat opstår besvimelse og derefter koma.
I den første fase er symptomerne på et kraftigt fald i blodsukkeret praktisk t alt ikke farlige og elimineres hurtigt. Men på andre stadier af det hypoglykæmiske syndrom lider hjernen og andre organer, de mangler ilt, og derfor besvimer og koma.
Behandling
Du kan først slippe af med problemet, efter at årsagen til faldet i glukoseniveauer er identificeret. Hvis diabetes mellitus er diagnosticeret, skal insulin overvåges, hvis der er problemer med bugspytkirtlen, så skal de elimineres, og så videre. Men årsagen kan kun identificeres efter en fuldstændig undersøgelse. Det er dog bedst at vide, hvordan du hjælper dig selv derhjemme for at forhindre besvimelse.
Hjælp derhjemme
Når du sænker blodsukkeret, kan folkemedicin hjælpe med at løse situationen ret hurtigt.
Den nemmeste måde er at spise 2-3 sukkerterninger eller 2 teskefulde, eller du kan spise et par skeer honning eller slik. Lemonade eller anden sød drik vil hurtigt øge blodsukkerniveauet, 200 milliliter vil være nok. Frugtjuice har de samme egenskaber.
Efter fjernelse af symptomer, hvis årsagen er ukendt, bør du konsultere en læge. Hvis grunden er at følge en streng diæt, bliver du nødt til at opgive den. I tilfælde, hvor sukker er reduceret på grund af udmattende fysisk arbejde, er det bedre at ændre din livsstil eller arbejde. Det vil sige, at der ikke er nogen generel regelhvordan man slipper af med hypoglykæmi, hvert tilfælde, ligesom kroppen, er individuelt.
Hvad skal man gøre, hvis du får et angreb?
Symptomerne på syndromet tager meget hurtigt fart, så det er meget vigtigt at yde assistance i tide for at forhindre hypoglykæmisk koma.
Først og fremmest skal personen lægges i seng og deres ben løftes en smule. Ring derefter straks efter en ambulance. Hvis patienten har stramt tøj, skal det tages af eller knappes op. Hvis dette er sket indendørs, er det bedre at åbne vinduerne, så der er luftadgang.
Hvis du ikke ved, hvilke sygdomme en person har, så behøver du ikke give ham noget medicin for at sænke blodsukkeret, i ekstreme tilfælde kan du give slik eller en sød drik.
I tilfælde, hvor en person har mistet bevidstheden, skal den vendes på siden, så tungen ikke synker, eller der ikke er kvælning ved opkastning. Sukker kan puttes på kinden. Når du besvimer, kan du indtaste 1 milliliter glukagon.
Mad
Med et problem som hypoglykæmi tyder ernæring på et øget indtag af komplekse kulhydrater. Produkter til at sænke blodsukkeret:
- grøntsager (kartofler, majs, ærter);
- durumhvedepasta;
- fuldkornsbrød.
Vi bliver nødt til at opgive alkohol, animalsk fedt, muffins og semulje. Det kan indtages i begrænsede mængder, men det er bedre helt at opgive røget kød, krydderier og krydret mad. Samme regel skal følges hvornårforbrug af slik, honning, småkager, sukkerholdige drikkevarer og juice. Sørg for at undgå sukkerholdige drikke med gas. Koffein er heller ikke en anbefalet drik, da det er en af faktorerne i udviklingen af hypoglykæmi.
Det er nødvendigt at indføre fødevarer med højt fiberindhold i kosten, da det forhindrer kroppen i hurtigt at optage glukose.
Kød og fisk bør være af fedtfattige varianter, og retter fra dem laves bedst ved at dampe eller bage. Det anbefales at indtage frisk og tørret frugt, men med en lille mængde sukker.
Blodsukkerdiæten er designet, så der er fem måltider i løbet af dagen.
traditionel terapi
Lægen kan anbefale brugen af monosaccharidet dextrose. På et hospital administreres som regel glukoseholdige lægemidler intravenøst. I ekstreme tilfælde, når de ikke bringer glukoseniveauet til det normale, injiceres hormonet glukagon intramuskulært. Og i de mest ekstreme tilfælde, hvor det er umuligt at øge sukker på nogen måde, introduceres Hydrocartison eller adrenalin.
Hvad tilbyder traditionel medicin?
Naturligvis er selv urtebehandling bedre at koordinere med din læge for ikke at forværre dit helbred.
Den nemmeste og mest overkommelige, effektive måde er at bruge et hybenafkog. Plantens frugter anbringes i en termokande og hældes med kogende vand, infunderes i 1,5-2 timer. Drik te for at sænke blodsukkeret i 3-4 måneder. Honning eller sukker kan tilsættes til telille mængde.
Du kan lave et mere komplekst afkog. Det kræver:
- kamomille;
- hybenblomster;
- Johannesurt.
Alle ingredienser blandes i lige store dele. To spiseskefulde lægges i en termokande og fyldes med en halv liter kogende vand. Det er nødvendigt at insistere på denne blanding i 2 timer. Indtag ¼ før hvert måltid.
Du kan bruge leuzea-tinktur, som er nem at få på ethvert apotek. Med et regelmæssigt fald i sukker efter at have spist, bør du bruge tinkturen regelmæssigt. 10-20 dråber fortyndes i et glas vand.
Husk, at hypoglykæmi kan behandles hurtigt nok, hvis du opsøger læge i tide. Men at ignorere problemet vil uundgåeligt føre til udvikling af andre patologier, folk med lavt blodsukker kommer ofte ud for en ulykke, da orientering i rummet reduceres væsentligt under et angreb.
