I vores livs travlhed overrasker du ikke længere nogen med hovedpine, og udtrykket "formentlig pres" er ved at blive almindeligt. Ud fra hvad presset stiger i en person, og hvordan man håndterer det, vil vi finde ud af mere detaljeret.
Blodtryk - hvad er det?
Som du ved, bliver næringsstoffer og ilt i den menneskelige krop leveret til organerne af blod, der strømmer gennem kar med forskellige diametre, mens det udøver et vist pres på deres vægge. Ved at opretholde dette tryk og tvinge blodet til at gå videre, trækker hjertet sig sammen og slapper af. Norm alt gentages denne proces 60 til 80 gange i minuttet. I det øjeblik, hvor hjertet trækker sig sammen (systole), registreres det maksimale tryk. Det kaldes systolisk. I øjeblikket af afslapning af hjertemusklen (diastole) registreres lavere eller diastolisk tryk. Strengt taget indikerer det diastoliske tryk niveauet af tonus i karvæggen.
En enhed til måling af blodtryk, et tonometer, registrerer begge værdier. Ved optagelse først systolisk, derefter diastolisktryk, som måles i millimeter kviksølv (mm Hg). Norm alt bør det systoliske tryk ikke overstige 140 mm Hg. Kunst. Det optimale diastoliske tryk er under 90. Hvis trykket konstant stiger, er dette en manifestation af en alvorlig sygdom kaldet hypertension.
Symptomer
Ifølge statistikker stiger mere end 40 % af befolkningen i vores land regelmæssigt i blodtryk, og meget værre, næsten halvdelen af patienterne ved ikke om det. Hvad får en persons blodtryk til at stige? Dette problem er blevet undersøgt tilstrækkeligt detaljeret i dag, men faren for hypertension ligger i det faktum, at det meget ofte er asymptomatisk, og det kan kun opdages tilfældigt. Som regel er en stigning i trykket ledsaget af hovedpine, svaghed, blinkende "fluer" foran øjnene. Ofte er disse symptomer ledsaget af hjertebanken, svedtendens, pulsering i hovedet. Hvis trykket er steget til høje tal, kvalme og endda opkastning, er næseblod mulig. Erfarne hypertensive patienter bemærker hævelse af øjenlågene, let hævelse i ansigtet og hænderne om morgenen, følelsesløshed i fingrene. Sådanne symptomer bør gøre dig opmærksom og se nærmere på din tilstand. Alle over 40 rådes til at kontrollere deres blodtryk.
Første opkald
Forøgelse i tryk er en helt normal fysiologisk proces. Således reagerer hjernen på utilstrækkelig blodforsyning og mangel på ilt. Men normen er kun en midlertidig stigningog kroppens evne til selv at rette op på det. Dette kan forekomme på baggrund af stress, når vasokonstriktion opstår under påvirkning af frigivelsen af adrenalin. Hvis trykket stiger efter at have spist, så er dette også en ganske normal proces.
Du er nødt til at handle, når trykket konstant er forhøjet, dette bør gøres, selvom patienten ikke oplever ubehag. Det er lige meget, hvad der får en persons blodtryk til at stige. Du bør være på vagt, hvis livskvaliteten ofte krænkes af følgende tegn:
- fra siden af nervesystemet - hovedpine (lokaliseret i baghovedet, forekommer oftere om morgenen), tinnitus, søvnforstyrrelser, øget irritabilitet og træthed, angst;
- autonome lidelser - hjertebanken, rytmeforstyrrelser, pulsering i hovedet, svedtendens og hyperæmi (rødme) i ansigtet;
- forekomst af ødem - selv en let væskeophobning i kroppen fører til øget tryk på blodkarvæggene, så hævelse på øjenlågene, ansigtet er en direkte indikation for trykkontrol.
Hvad sker der, hvis hypertension ikke behandles?
Hjertets arbejde afhænger direkte af trykniveauet - jo højere det er, desto flere anstrengelser skal der gøres for at opretholde normal blodforsyning. I dette tilfælde bliver hjertets vægge først tykkere, hvilket forårsager afbrydelser i dets arbejde, og derefter bliver tyndere, resultatet er hjertets manglende evne til at udføre sin pumpefunktion. Dette er ledsaget af åndenød,træthed og andre tegn på hjertesvigt.
Det er allerede blevet bevist, at hypertension fremskynder beskadigelse af karvæggen af aterosklerotiske plaques, hvilket igen fører til en forsnævring af lumen. I tilfælde af beskadigelse af de koronare kar, der føder hjertet, kan der udvikles angina pectoris eller myokardieinfarkt. Risikoen for at udvikle cerebrale slagtilfælde stiger også dramatisk.
Hvorfor har en person forhøjet blodtryk?
Årsagerne til primær (essentiel) hypertension er paradoks alt nok ukendte i 90 % af tilfældene. Oftest er de forbundet med en arvelig faktor og de belastninger, der følger med vores liv. Hvorfor stiger en persons blodtryk? Årsagerne er oftest forbundet med skibenes tilstand. Hvis resultaterne af undersøgelserne afslørede en stigning i vaskulær tonus af den hypertensive type, skal du kun vælge korrekt de lægemidler, som tilstanden vil blive korrigeret med. Et eksempel på sådan hypertension kan være en reaktion på spring i atmosfærisk tryk. Så hvis det atmosfæriske tryk stiger, så forværres en person, der lider af hypertension, norm alt.
Stress
Stressende situationer, der meget ofte ledsager vores liv, kan også forårsage et øget pres. Hos en rask person er denne proces let reversibel, og efter at nervespændingen aftager, vender trykket tilbage til et norm alt fysiologisk niveau.
Men over tid kan sådanne spring skade blodkar, og kroppen vil ikke længere klarelignende overbelastninger. I disse tilfælde, efter en stressende situation i en person, kan man ikke kun observere, hvor meget trykket er steget, men også at det bliver en meget vanskeligere opgave at sænke det til et norm alt niveau. Over tid opstår stigningen i trykket selv i en rolig tilstand.
Mad
Som vist af talrige undersøgelser, er ernæring af stor betydning for udviklingen af hypertension. Fed mad er en vigtig faktor i dette. Det gælder ikke kun kød, olier og andre animalske fedtstoffer, men også tilsyneladende sikre fødevarer som ost, chokolade, pølser og kager. Derudover har blodtrykket vist sig at stige efter at have spist store mængder.
En anden vigtig diætårsag er s altindtagelse. Mange læger anbefaler i dag, at du stopper helt med at bruge det, eller i det mindste reducerer dets mængde. S alt påvirker tilstanden af de vaskulære vægge, reducerer deres elasticitet og øger skrøbelighed, og dette er hovedsvaret på spørgsmålet om, hvorfor en persons øvre tryk stiger. Årsagerne ligger netop i den overdrevne brug af s alt. Alt dette komplicerer humoral regulering betydeligt og belaster forskellige kropssystemer. Derudover gør s alt det svært at fjerne væske fra kroppen, hvilket også fører til en stigning i trykket.
Alkohol, især i store doser, stimulerer hjerteslag og øger vaskulær tonus, er også en vigtig faktor, der forårsager hypertension.
Fedme ogfysisk inaktivitet
Disse to faktorer ledsager næsten altid et øget pres. Når en person tilbringer lang tid uden bevægelse, bremses blodstrømmen gennem karlejet, modstanden af perifere kar øges, og følgelig stiger trykket. På trods af den udbredte tro på, at fysisk aktivitet øger blodtrykket, er det simpelthen nødvendigt for et norm alt liv.
Symptomatisk hypertension
Hypertension kan øge ikke kun det systoliske tryk, men også det diastoliske tryk, og dette har som regel mere alvorlige konsekvenser. Hovedårsagerne til, at en persons lavere blodtryk stiger, er nyrepatologier eller metaboliske forstyrrelser.
- Nyresygdom. Oftest sker dette, når nyrerne ikke kan fjerne overskydende væske og s alte fra kroppen rettidigt. I dette tilfælde er der en stigning i volumenet af blod, der cirkulerer gennem karlejet, og følgelig stiger blodtrykket også. Afhængigt af, hvad der får trykket til at stige - fra nyresygdomme (glomerulonefritis, pyelonefritis) eller på grund af en krænkelse af mekanismerne for deres regulering (vegetativ eller humoral), vil behandling blive ordineret.
- Udvekslingsovertrædelser. Som regel sker dette med mangel på kalium. Samtidig stiger trykket kraftigt, i angreb. De er ledsaget af svær bleghed, svedtendens, hjertebanken og rytmeforstyrrelser. Mulig kvalme, opkastning eller løs afføring.
Terapi
Behandling af hypertension er afgørende, uanset hvorfor en persons blodtryk stiger. Årsagerne til dette kan være meget forskellige, og selv det faktum, at afvigelserne indtil videre ikke påvirker livskvaliteten på nogen måde, er ikke en grund til at afvise terapi. På eksemplet med tusindvis af patienter er det blevet bevist, at trykket skal justeres. Selv løft over 140/95 mm Hg. Kunst. i lang tid udøver en betydelig belastning på organer og systemer. Med en så lille afvigelse fra normen vil det naturligvis være nok at opgive dårlige vaner, kontrollere ernæring og daglige gåture for at få rettet op, men det kan ikke udskydes til senere, når sygdommen gør sig gældende!
Medikamenter til hypertension
I moderne farmakologi er der mange værktøjer, der korrigerer blodtryksniveauet. Norm alt bruger læger kompleks terapi, som består i brugen af følgende grupper af lægemidler.
- Diuretika (diuretika) - de hjælper med at fjerne overskydende væske og s alte fra kroppen.
- Betablokkere - lægemidler reducerer hjertets intensitet og reducerer derved kroppens energiforbrug.
- ACE-hæmmere er vasodilatorer. De øger lumen af blodkar ved at reducere produktionen af angiotensin (et stof, der får dem til at krampe).
- Alfa-blokkere - lindrer også spasmer fra perifere kar ved at reducere ledningen af nerveimpulser, der påvirker karvæggens tonus, og derved reducere trykket.
- Calciumantagonister - forhindrer ioner i at trænge ind i hjertets muskelceller eller påvirker hjertefrekvensen.
På trods af den udbredte tro på, at kun de situationer, hvor der opstår trykstigninger, bør terapi udføres under alle omstændigheder. Hvis du er blevet diagnosticeret med hypertension, bliver medicinering en integreret del af dit liv. Du er nødt til at drikke dem konstant, da selv et midlertidigt afslag på medicin vil medføre tilbagevenden af hypertension, og alle anstrengelser vil gå til intet.
Den lykkelige undtagelse kan være de mennesker, der lagde mærke til problemet i tide og formåede at genopbygge deres liv, fjerne dårlige vaner og optimere fysisk aktivitet. Det er for at forhindre denne snigende sygdom i tide, at du skal vide, hvad der får en persons blodtryk til at stige, og for at udelukke disse faktorer fra dit liv i tide, fordi alle ved, at forebyggelse af en sygdom er meget nemmere end at behandle den.
