Alle erfarne børnelæger og neurologer vil fortælle dig, at et lille barn har brug for massage. Det handler om metoden til dens implementering, der vil blive diskuteret i artiklen. Du lærer at massere babyer. Find også ud af, hvilke værktøjer der er bedst til dette.
Nyfødt baby
Når et barn bliver født, er det endnu ikke helt forberedt til voksenlivet. Hver anden krumme har en øget eller nedsat muskeltonus. Alt dette er resultatet af et langt ophold i moderens mave og en følelse af vægtløshed.
Mange nyfødte babyer er bange for deres krops bevægelser. De er bange for et skarpt udseende i ansigtet af kuglepenne. For at lindre tonen og lære babyen ikke at være bange for deres egne bevægelser, anbefaler læger at lave en afslappende massage til babyer. Mange klinikker har særlige lokaler, hvor de tilbyder sådanne tjenester. Vær dog opmærksom på, at der er mange ansøgere, og der er en vis kø.
Afslappende massage til babyer derhjemme
Hvis du ikke ønsker at vente til din tid til massage i en specialiseret institution, kan du selv starte kurset. I dette tilfælde skal visse betingelser altid overholdes:
- barnet må ikke være sygt (mål temperaturen og undersøg omhyggeligt barnet);
- barnet skal være mæt (det er bedre at fodre barnet tyve til fyrre minutter før manipulation);
- barnet skal være opmærksomt (hvis en træt baby får massage, vil han ikke lide denne procedure);
- hvis baby reagerer negativt, skal du stoppe med at massere babyen og prøve igen om et par dage.
Husk at alle dine bevægelser skal være blide og præcise. Barnet har stadig meget skrøbelige knogler, som mere ligner brusk. Det kan være ret nemt at beskadige barnets arm eller ben. Hvad kan vi sige om nakke- og maveområdet, hvor der endnu ikke er stærke muskler.
Hvordan masserer man?
Massage til babyer derhjemme bør udføres ved hjælp af specialværktøj. Du kan bruge enhver babyolie eller tung creme. Dit mål i dette tilfælde er at gøre det lettere for dine fingre at glide over din krop. Også disse sammensætninger opvarmer barnets krop noget under proceduren. Alt dette forbedrer blodgennemstrømningen og lindrer spændinger.
Hvis barnet har en allergisk reaktion på det valgte middel, skal det ændres i et stykke tid. I dette tilfælde er det bedre at vælge pulver uden dufte. Husk, at alle varer skal være lavet specielt til dit barn.
Hvilken overflade skal du træne på?
Babymassage udføres bedst på en hård overflade. Du skal dog skabe de mest behagelige forhold for babyen. Specialskabe bruger polstrede pusleborde.
Hvis du har denne enhed derhjemme, vil det være meget nemmere. I tilfælde af dets fravær, brug det mest almindelige køkkenbord. Dæk den dog med et tæppe, der er foldet flere gange.
Hvor skal man begynde?
Massage til babyer (6 måneder eller derunder) skal begynde med grundig rensning og opvarmning af hænderne. Brug antibakteriel eller babysæbe. Hold derefter håndfladerne under en strøm af varmt vand. Påfør derefter creme eller et hvilket som helst andet produkt efter eget valg på dem og gnid hurtigt.
Klæd babyen helt af. Sørg for at den ikke fryser. Den optimale temperatur i massagerummet er 23-26 grader.
Æltning af benene
Babymassage begynder altid med en opvarmning af fødderne. Tag det ene ben af krummerne i hånden. Gå over hver finger med dine frie fingre. Få dem til at rotere. Gå derefter ned til området med præ-fingerpuder og ælt det.
Særlig opmærksomhed bør være på foden. Massage til en baby med hypertoni (når foden er i spænding hele tiden) udføres ved at tegne et ottetal eller et uendelighedstegn på benet. Gentag denne bevægelse flere gange. Dernæst skal du trykke let på hælen og køre fingeren langs foden. Du vil se, hvordan baby spreder sine fingre. Tryk derefter på pudeområdet mellem tredje og fjerde finger. Babyen vil klemme foden intenst. Gentag manipulationen flere gange.
Efter et opvarmningsstop kan du gåpå hofterne. Husk, at babymassage kun involverer behandling af den ydre overflade af benet. Der er meget vigtige arterier og vener på indersiden af låret. De kan ikke røres. Stryg forsigtigt huden på dit ben. Lav et par cirkulære bevægelser fra bunden og op. Massér derefter det andet ben på samme måde.
Mavemassage
Hvordan masserer man babyer i maven? Husk, at dette sted endnu ikke er beskyttet af tætte muskler og fedt, som hos voksne. Du kan ikke trykke hårdt på maven og lave pludselige bevægelser.
Stryg huden ved at bevæge din hånd op og ned. Lav derefter cirkulære massagebevægelser med uret. Undgå altid leverområdet. Behandl navlestrengen med lette knibebevægelser. Udfør derefter en samlende massagehandling fra kanterne af maven til midten.
Tag det ene ben, og bøj det i knæet og træk det op til navlen. Udfør derefter den samme manipulation med det andet ben.
Opvarmningshåndtag
Start med blide strøgbevægelser fra skuldre til albuer. I dette tilfælde skal kun den ydre zone af hænderne masseres. Vær særlig opmærksom på hver finger og håndflade. Bøj og frigør håndtagene ved samlingerne. Når du gør det, skal du altid være forsigtig. Husk, at alle knogler stadig er meget skrøbelige.
Tag barnet ved håndleddene, og bring dets arme sammen. Sænk dem derefter langs torsoen. Det næste trin er at hæve dine håndflader op over dit hoved. Gentag disse manipulationerflere gange.
Hvis din baby er mere end fire måneder gammel og holder hovedet trygt, så kan følgende trin inkluderes i opvarmningen til denne del. Læg dine tommelfingre i babyens håndflader. Vent, indtil barnet tager godt fat i dem. Træk derefter dine arme mod dig og lad babyen rejse sig af sig selv. En sådan øvelse træner ikke kun musklerne i bughinden, men forbereder også barnet på de første forsøg på at sidde op på egen hånd.
Behøver jeg at strække min nakke?
Massage til torticollis hos spædbørn udføres på specialiserede klinikker og kontorer. Hvis du ikke har erfaring og medicinsk uddannelse, så er det bedre ikke at røre dette område overhovedet. Ellers kan du i stedet for at få gavn forårsage endnu mere skade på barnet.
Du kan kun strække nakken med bløde strøgbevægelser. Samtidig bør du aldrig lægge pres på dette sted og lave skarpe ryk.
rygmassage
Når du har afsluttet arbejdet med den forreste del af kroppen, skal du vende barnet om. Læg barnet på maven. Hvis babyen allerede er tre måneder gammel, så lad ham rulle selv.
Smør rygområdet med et massagemiddel. Stryg forsigtigt området af skulderbladene. Samtidig kan du strække og bøje håndtagene i leddene. Kraveområdet kan bearbejdes med let pincet. Husk ikke at overdrive det. Fra lænden trækkes et par let trykkende bevægelser opad. Når du gør det, vil du bemærke, hvordan babyen prøver at strække sig ud.
Massage af hofteleddene hos spædbørn ihjemme udføres kun, når der ikke er nogen patologi. Tag det ene ben ved knæområdet og drej det, så du får frøen. Gør det samme med det andet lem. Småbørn er meget fleksible, barnet skal nemt tage den stilling, du vælger.
Trin
Når massagen er overstået, skal du lave let gymnastik. Tag barnet ved armhulen og løft det op. Lad hans fødder let røre ved støtten. Lad dit barn tage et par skridt. Bevæg den samtidig fremad, som om babyen går.
Fitball-timer
I slutningen af massagen er det værd at øve sig lidt på en stor bold. Placer din baby på din mave og hold dit lår med den ene hånd. Læg den anden hånd på barnets ryg, og ryg frem og tilbage.
Vend barnet om og gentag proceduren allerede på bagsiden. Vær meget opmærksom på babyens reaktion. På den første dag kunne han måske ikke lide ideen. I dette tilfælde er det bedre at indstille øvelserne og fortsætte efter et par dage.
svømning
Hvis du fuldender babymassagen med vandbehandlinger, vil den være perfekt. Fyld badet med varmt vand - 33-35 grader. Sæt et barn i det. Husk, at dine hænder, ligesom din babys krop, kan være glatte. Det er derfor, du skal gøre alt meget omhyggeligt.
Flyt barnet i vandet først fremad og derefter tilbage. Badeprocessen bør ikke tage for lang tid. Din baby er sandsynligvistræt efter massagen. Bad babyen i ikke mere end fem til ti minutter, pak den derefter ind i et varmt håndklæde og foder. Mest sandsynligt vil barnet falde sødt i søvn i færd med at spise.
Opsummering og en lille konklusion
Effekten af massage kan være mærkbar efter den første undervisningsdag. Barnet bliver mere roligt og opmærksomt. Hans hænder begynder at lave mere bevidste, snarere end kaotiske bevægelser. Søvnen bliver stærk og dyb. Barnets appetit forbedres, og fordøjelsen forbedres.
Mange børn efter et træningsforløb begynder at vise øget aktivitet: Løft hovedet, prøv at sætte sig ned og kravle. Husk, at massage er en meget vigtig fase i udviklingen af enhver baby. Klasser styrker immunsystemet, forbedrer humøret og bringer muskeltonus til normal. Massér babyen i et forløb på ti dage, derefter har du brug for en pause i cirka to måneder.
