Næsten enhver fest ledsages af brugen af alkoholholdige drikkevarer. Samtidig er det ikke altid muligt nøje at kontrollere mængden af indtaget alkohol. I denne forbindelse bliver spørgsmålet relevant om, hvordan man kan fremskynde processen med at fjerne skadelige forbindelser fra kroppen og reducere intensiteten af manifestationerne af tømmermændssyndromet til et minimum. Disse oplysninger er især værdifulde for chauffører. Processen med absorption af alkoholholdige drikkevarer er beskrevet nedenfor, de faktorer, der påvirker tidspunktet for tilbagetrækning af alkohol fra kroppen, såvel som lægers udtalelser og anbefalinger er angivet.
Hvad sker der i kroppen
Al alkohol kommer straks ind i maven. Derefter bevæger den alkoholholdige drik sig gennem fordøjelsessystemets organer. Dens hovedvolumen absorberes i duodenum. Dette skyldes det faktum, at et stort antal blodkar er koncentreret i dette organ. I denne henseende kommer ethanolmolekyler meget let ind i væskenbindevæv.
Gifte stoffer i blodbanen fordeles i hele kroppen, herunder til hjernen. Tilstedeværelsen af ethanolmolekyler i dette organ er årsagen til tilstanden af forgiftning.
Direkte processen med alkoholabsorption er meget lang. Det kan tage 30 minutter eller flere timer. Det er dog kendt, at den maksimale koncentration af ethanol i blodet bliver efter ca. 60 minutter.
Grader af kropsrus
En persons generelle tilstand afhænger direkte af mængden af indtaget alkohol. Det maksim alt tilladte indhold af ethylalkohol i udåndingsluften hos bilister bør ikke overstige 0,16 ppm. Ved denne koncentration af en skadelig forbindelse ændres den generelle tilstand ikke.
Det er sædvanligt at skelne mellem flere grader af en persons beruselse:
- Nemt. Koncentrationen af ethanol i udåndingsluften er fra 0,5 til 1,5 ppm. En mild grad af forgiftning opstår inden for få minutter efter at have drukket en alkoholholdig drik. Symptomer: muskelafspænding, forbedret humør, selskabelighed, mod, overdreven aktivitet.
- Medium (fra 1,5 til 2,5 ppm). Kliniske manifestationer af denne grad af forgiftning: monoton og ikke altid forståelig tale, nedsat koordination af bevægelser, irritabilitet, aggression over for fremmede, parathed til at komme ind i en kamp, hukommelsesfald (som regel er de af kortvarig karakter).
- Stærk (fra 2,5 til 3 ppm). Symptomer: manglende koordination, sløret tale, svigti hukommelsen, bevidsthedstab, ufrivillig vandladning observeres ofte.
- Alkoholforgiftning (fra 3 til 5 ppm). Overdreven indtagelse af alkoholholdige drikkevarer er fyldt med dødens indtræden. Koncentrationer over 5 ppm er dødelige. Samtidig er det kun muligt at redde ofrets liv på et hospital.
Når alkohol fjernes fra den menneskelige krop, forbedres dens generelle tilstand. Koordination, tale, evne til at tænke nøgternt genoprettes.
Faktorer, der påvirker alkoholabstinenstiden
Ethanol er en gift for kropsceller. I denne henseende, efter dets brug, lanceres beskyttelsesmekanismer i kroppen. Dette er nødvendigt for at fremskynde processen med at slippe af med den giftige forbindelse fra væv.
Flere andre faktorer påvirker tidspunktet for tilbagetrækning af alkohol fra blodet:
- Festens varighed. Hvis den alkoholholdige drik blev indtaget hurtigt og i store mængder, kan alvorlig forgiftning ikke undgås. I dette tilfælde vil cellerne komme sig i lang tid.
- Leverens tilstand. Denne krop er direkte involveret i processen med at fjerne alkohol fra kroppen. Hvis hans arbejde bliver forstyrret, bliver en person ædru langsommere.
- Psyko-emotionel tilstand. Hvis en person er ophidset, bliver han hurtigere fuld. Derudover vil alkoholabstinenstiden stige.
Denne proces er også påvirket af sådanne indikatorer som alder, køn og kropsvægt. Tiden for tilbagetrækning af alkohol fra mænds krop er relativt kort. Kvinder, isærtynd bygning, ædru længere og mere tilbøjelige til at lide af tømmermænd.
Hvordan det udskilles fra kroppen
Ethylalkohol opløses i flydende bindevæv af sig selv, det vil sige, at fordøjelsessystemet ikke deltager i denne proces, det er kun en leder. Således opstår der under alle omstændigheder forgiftning efter at have drukket alkohol.
Ethanolmolekyler udskilles fra kroppen gennem lungerne, nyrerne og leveren. I disse organer undergår det sp altning og omdannes til eddikesyre. Det er værd at bemærke, at kun 70 % af ethanolen genanvendes, de resterende 30 % produceres uændret.
Afledningstid: tabeller
Som nævnt ovenfor afhænger processen af fysiske parametre. Men typen af alkoholholdig drik spiller også en vigtig rolle. De mest relevante oplysninger er vedrørende tidspunktet for tilbagetrækning af alkohol fra kroppen for chauffører, fordi ingen ønsker at miste retten til at føre et køretøj på grund af en fest, der fandt sted dagen før.
Tabellen nedenfor viser tilbagetrækningstiden for øl 4% vol. på få minutter.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 35 | 105 | 175 |
| 70kg | 30 | 90 | 150 |
| 80kg | 25 | 80 | 130 |
| 90kg | 20 | 70 | 120 |
Nedenfor er information om tilbagetrækningstiden for øl 6% vol. iminutter.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 55 | 155 | 260 |
| 70kg | 45 | 135 | 230 |
| 80kg | 40 | 120 | 195 |
| 90kg | 35 | 105 | 175 |
Tabellen nedenfor viser tilbageholdelsestiden for stærkere alkohol - champagne 11% vol.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 95 | 285 | 480 |
| 70kg | 80 | 240 | 410 |
| 80kg | 70 | 215 | 360 |
| 90kg | 60 | 190 | 310 |
Vodka-tilbagetrækningstid 40 % vol. angivet i tabellen nedenfor, men i timer, da denne proces er meget lang.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 6 timer | 17t 25m | 29t |
| 70kg | 5t 30m | 14t 55m | 24t 55m |
| 80kg | 4t 25m | 13t 25m | 21t 45m |
| 90kg | 3t 45m | 11t 35m | 19.20m |
En anden tabel viser tilbagetrækningstiden for cognac 42% vol.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 6 timer | 18t | 30t 30m |
| 70kg | 5t 45m | 14t 55m | 24t 55m |
| 80kg | 4t 55m | 13t 55m | 22t 45m |
| 90kg | 4t | 12t10m | 20.20m |
Jo stærkere drikken er, jo længere er tiden for tilbagetrækning af alkohol fra menneskekroppen.
Sådan fremskyndes processen
De mest effektive er medicinske teknikker. Som regel bruges de i forhold til personer med alvorlig alkoholforgiftning. Ved alvorlig forgiftning er intravenøs administration af insulin, glucose og vitamin B og C indiceret. Under behandlingen accelereres processen med at fjerne ethanolmolekyler. En naturlig konsekvens er en væsentlig forbedring af velvære.
Sådan fremskynder du selv tilbagetrækningen af alkohol:
- Drik ikke alkohol for at lindre tømmermænd.
- Drik ofte og så meget rent ikke-kulsyreholdigt vand som muligt.
- Maveskylning.
- Drik sød te eller kaffe.
- Spis masser af sukkerholdige frugter.
- Gå i bad eller motion.
- Tag et kontrastbruser.
- Erstat tunge måltider med mejeriprodukter.
Den universelle måde er søvn. Et par timers søvn er nok til at få dig til at føle dig meget bedre.
Tipslæger
Som nævnt ovenfor er det umuligt at indtage alkoholiske drikke og undgå at blive fuld. Men hvis du følger visse regler, kan du undgå begyndelsen af tømmermænd og noget fremskynde processen med at fjerne giftige forbindelser fra kroppen.
Medicintips:
- Cirka 8 timer før festen for at gå ind til sport. De mest effektive betragtes som cardiobelastninger. Metaboliske processer accelereres med adskillige timer, hvilket betyder, at tiden for tilbagetrækning af alkohol reduceres.
- Et par minutter før du drikker alkohol, spis et råt kyllingæg. Det binder sig til ethanol og danner en masse, der forhindrer molekylerne i at blive fuldstændig absorberet i blodbanen.
- Det anbefales at starte festen med mad. Du kan forspise et stykke smør. Fed mad hjælper med at skabe en beskyttende hinde i maven.
- Alkohol bør ikke skylles ned, men en snack. I dette tilfælde vises symptomerne på forgiftning langsommere.
- En halv time før festen skal du drikke 50 dråber Eleutherococcus-tinktur. Det er en kraftig væske. Det hæmmer optagelsen af alkohol og holder dig ædru.
Derudover kan du 1 time før festen drikke 7-8 tabletter aktivt kul.
Ekspertudtalelser om alkoholfri øl
Processen med at tilberede denne drik er meget kompliceret. Alkohol fjernes fra det enten i den indledende eller i sidste fase. Alkoholen i sådanne øl er dog alter stadig tilbage, omend i en lille mængde - fra 0,2 til 1 % vol.
I denne forbindelse bør du ikke tro på reklamer og tro, at alkoholfri øl er ufarlig, og det er umuligt at opnå beruselse med dens hjælp. Men i dette tilfælde spilles igen en væsentlig rolle af en persons fysiske parametre. For eksempel skal en mand drikke omkring 30 dåser á 500 ml for at han kan opnå begyndelsen af en tilstand af forgiftning. Men denne mængde alkohol udgør en fare for menneskeliv.
Hvad angår kvinder, er 15 dåser drikke nok til dem. Men igen, denne mængde er sjældent i stand til at drikke og forbliver stadig en sund person.
Læger er skeptiske over for ikke-alkoholholdigt øl. Det er bedre at drikke en traditionel drink og ikke køre i et stykke tid. Og mens du rejser, anbefales det at slukke tørsten med almindeligt vand.
Afslutningsvis
Flere faktorer påvirker abstinenstiden for alkohol: vægt, alder, køn, miljø, levertilstand og psyko-emotionel baggrund. Denne proces kan fremskyndes af både medicinske og folkelige metoder. I det første tilfælde udføres alle aktiviteter i et hospitalsmiljø. Ved mild beruselse er sengeleje, søde frugter og stærk kaffe indiceret.
