Rumlen i maven er resultatet af sammentrækning af tarmvæggen, som opstår på grund af tilstedeværelsen af gasser og væsker i fordøjelsessystemet. Dette er et helt norm alt fysiologisk fænomen.
Den menneskelige tarm kan sammenlignes med et rør, som flydende fødemasser bevæger sig igennem. Disse masser er flydende, ikke kun fordi vi indtager vand med maden. Og fordi fordøjelsessystemet hver dag udskiller omkring otte liter enzymrig væske, hvoraf en betydelig del reabsorberes efter fordøjelsesprocessen. Årsagerne til rumlen i maven forbliver et mysterium for mange.
Hvad er årsagerne?
En væske kan kun strømme lydløst gennem et rør, når der ikke er gasser i det. Hvor der er gasser, kan væske aldrig flyde i fuldstændig stilhed. Der er en rimelig mængde gas i den menneskelige tarm. Deres kilde er de bakterier, der lever der ogudsender gas i løbet af deres liv. Derudover sluger en person luft med mad. Tilstedeværelsen af gasser i tarmene fører til, at den flydende fødemasse bevæger sig langs den og samtidig laver visse lyde. Norm alt høres de tydeligst i den øvre del af maven. Nogle gange er en person hjemsøgt af konstant rumlen i maven.
Nogle gange kan det virke som om alt er stille i hans mave. Men dette er blot et misvisende indtryk. Og hvis alt i virkeligheden er stille, så skal du ringe til en læge, da tilstedeværelsen af lyde i tarmene hos raske mennesker faktisk altid bør være det. De har bare norm alt forskellige intensiteter. Når lyde ser ud til at være fraværende, kan de høres med et stetoskop.
Årsager til rumlen på tom mave
Som regel bemærker folk ofte, at rumlen i maven observeres, når maven er tom. Hvorfor sker det? I tilfælde af at mave og tarme blev efterladt uden mad i et par timer eller mere, kan der opstå en proces i dem, som kaldes et migrerende motorisk kompleks.
Receptorerne i mavens vægge mærker manglen på mad, og begynder at forårsage en bølge af impulser, der passerer langs hele tarmens længde. I dette tilfælde får impulserne tarmene til at trække sig sammen. Der er en høj rumlen i maven. I dette tilfælde vil lydene være mere tydelige sammenlignet med dem, der er forbundet med flytning af flydende fødemasse.
Du behøver ikke at være bange for det migrerende motoriske kompleks, da dette er en helt normal fysiologisk tilstand i fordøjelsessystemet for en person. Det er nødvendigt for at befri maven og tarmene af resterne af ufordøjet mad, slim og andre toksiner. I tilfælde af at det motoriske kompleks ikke fungerer godt nok, kan der opstå kvalme og mavesmerter. Et særligt hormon kaldet motilin starter processerne med at rense fordøjelsessystemet fra "snavs", det produceres af endotelet i tyndtarmen.
Forskere har fundet ud af, at følelsen af sult forårsaget af motilin hos mennesker med unormal vægt er ændret og adskiller sig fra standardnormen. Desuden adskiller det sig ikke kun hos dem, der lider af overvægt, men også hos personer med utilstrækkelig kropsvægt. Derudover har motilin en effekt på de følelser af nydelse og tilfredshed, som folk oplever efter at have spist. Og på trods af, at motilin endnu ikke er blevet undersøgt nok, tror forskerne allerede, at det i en overskuelig fremtid vil blive et af indflydelsespunkterne for korrektion af ukorrekt spiseadfærd, som er forbundet med spisevægring eller overspisning.
Lad os overveje årsagerne til rumlen i maven mere detaljeret.
Årsager til smertefuld rumlen
Så, i maven på raske mennesker, kan ikke kun rumle, men det burde ske. Men nogle gange for hyppige, og samtidig stærke lyde i maven kan indikere tilstedeværelsen af nogle sundhedsproblemer, for eksempel:
- Der kan være meget boblende og rumlen i maven, når gasser bevæger sig på baggrund af diarré. Sandt nok behøver denne tilstand som regel ikke yderligere symptomer for at blive opdaget.
- For stærk i nogle situationer, oggennemborende lyde indikerer dog udviklingen af tarmobstruktion. Men det skal understreges, at med sådan en forfærdelig diagnose, er de altid kombineret med meget stærke, næsten uudholdelige smerter.
Svækket absorption af visse fødevarer
Svær trætende rumlen i maven på baggrund af mad, der indeholder gluten, ledsager norm alt cøliaki. Et sådant symptom kan også forekomme i enklere tilfælde af glutenintolerance ved tilstedeværelse af ikke-cøliakipatienters følsomhed over for gluten. Derudover kan rumlen i maven efter at have spist opstå på grund af indførelsen af mejeriprodukter i kosten, når en person har en laktasemangel.
Angstlidelser
Forskellige neurotiske lidelser, såsom hypokondri, sammen med depression eller angst lydforstyrrelser, fører til, at det autonome system er i konstant uro, hvilket giver anledning til et stort antal af alle slags somatiske symptomer.
I vores land kaldes denne tilstand stadig fejlagtigt for vegetovaskulær dystoni. Men sådan en sygdom findes ikke engang i naturen. Men mennesker har forskellige funktionelle lidelser, som er forårsaget af funktionsfejl i det autonome system på grund af den stress, det kan blive udsat for, når kronisk angst, frygt, spænding eller længsel opstår.
Ofte påvirker sådanne funktionelle lidelser fordøjelsessystemet. Der er hyppig bøvsen og rumlen i underlivet. De viser sig norm alt også ved dyspepsi ellerirritabelt tarmsyndrom. Den nøjagtige mekanisme for udseendet af sådanne tilstande er endnu ikke fastlagt. Men det er allerede tydeligt, at de er direkte relateret til funktionsnedsættelsen, som skyldes psykisk ubehag. Når folk rapporterer, at de har rumlen i maven om morgenen, især på tom mave eller efter at have spist, ligger årsagerne til dette ofte i den mentale tilstand.
- For det første er der ofte et overdrevent fokus på ens helbred med mistænksomhed, når en person konstant er besat af sin krop, og de fysiologiske standardtilstande, som er rumlen i fordøjelsessystemet, opfattes som en frygtelig patologi..
- For det andet kan dyspepsi sammen med irritabel tyktarm udvikle sig på baggrund af angst, som ofte fører til en følelse af at syde i maven.
Hvad ellers kan konstant rumlen i maven betyde?
For meget slik i kosten
Den rigelige tilstedeværelse af søde komponenter i kosten er ofte hovedårsagen til høj og hyppig rumlen i maven. Desuden betragtes alle søde stoffer som farlige. Sådan rumlen kan være forårsaget af almindeligt sukker sammen med fruktose og sødestoffer, hvad enten de er kunstige eller naturlige. Den mekanisme, hvormed disse forbindelser får maven til at krumme, varierer, men resultatet er det samme.
Saccharose, det vil sige almindeligt sukker, forårsager sammen med kunstige sødestoffer i tarmens mikroflora en vis ubalance. Negativ indvirkning påmikroflora fører til, at gavnlige bakterier dør, og skadelige og farlige mikroorganismer, hovedsageligt svampe, begynder at formere sig. Den vitale aktivitet af sådanne mikroorganismer er direkte relateret til den øgede dannelse af gasser. På grund af dette forstærkes rumlen i maven.
Fructose er sammen med sødestoffer som xylitol og erythritol blandt de fødevarer, der forårsager øget gasdannelse i tarmene. Med hensyn til fruktose kan vi sige, at det vil øge rumlen i absolut enhver af dens former. Honning, agavesirup og andre naturlige produkter, der er æret som meget sunde, har således en lignende ubehagelig virkning.
Brukken i maven hos en voksen kan indikere patologi.
Bobler og smerter i underlivet
Nogle sygdomme, f.eks. colitis ulcerosa, sammen med hyperacid gastritis, hepatitis C, enterocolitis eller pancreatitis, har på listen over deres symptomer udseende af sydende plus udvikling af smerter i visse områder af maven. Alle disse sygdomme bør udelukkende behandles på et hospital. Efter et fuldt terapiforløb stopper smertefulde rumlen norm alt.
Sådanne symptomer er imidlertid karakteristiske ikke kun ved tilstedeværelse af visse sygdomme, det er ofte en normal konsekvens, for eksempel af aftenoverspisning. Forresten er det strengt forbudt at gå i seng med en fuld mave, da dette er et dobbelt slag mod leveren og derudover mod bugspytkirtlen. Som en konsekvens kan der være en konstant sværhedsgrad iepigastrisk region, sammen med bøvsen, diarré, bæltesmerter og konstant rumlen i maven efter at have spist.
Hvornår buldrer en alarm?
Med symptomer som smerte kombineret med rumlen, bør differentialdiagnose udføres. På baggrund af sådanne symptomer er der mistanke om akut blindtarmsbetændelse eller kolecystitis og desuden peritonitis. Derudover er der på alarmlisten, når der opstår rumlen af smerte, sygdomme som intestinal volvulus sammen med urolithiasis (med bevægelse af sten gennem urinlederne), graviditet uden for livmoderen, ondartet eller godartet neoplasma.
terapi på et hospital under streng overvågning af klinisk personale.
Årsager til hyppig rumlen
Boblende gasser i raske mennesker i underlivet kan pludselig dukke op og forsvinde umærkeligt. Hos de fleste patienter forsvinder dette symptom norm alt øjeblikkeligt efter at have taget tabletter til rumlen i maven - aktivt kul eller lægemidlet "Espumizan". Men der er også patienter, der lider af dette hele livet uden tilstedeværelse af nogen særlig sygdom. Som regel er følgende faktorer skyld i den konstante rumlen i fordøjelsessystemet:
- At være stillesiddende og stillesiddende.
- At blive i en bestemt kropsposition i lang tid.
- Mangel på tarm- eller maveenzymer.
- Overdosis af stoffer.
- Almindelig overspisning.
- Tilstedeværelsen af øget tarmmotilitet.
- Regelmæssig overholdelse af strenge diæter.
- Tilstedeværelse af kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet.
- Forkert og usund kost.
- Spise visse fødevarer, såsom sur mælk og sukkerholdige fødevarer.
Tilstedeværelsen af banal dysbakteriose fører også til udvikling af rumlen og øget gasdannelse. Denne sygdom kan gå over af sig selv, men den kan dukke op igen fra tid til anden. I tilfælde af at det ikke bliver behandlet, vil et sådant billede blive kronisk og vil være til stede i en person hele tiden.
Hvordan behandler man oppustethed og rumlen i maven?
Hvad skal der gøres først?
Så, hvad skal der gøres, så en persons mave ikke knurrer konstant? Når det kommer til akutte tilstande, så skal du først og fremmest forsøge helt at fjerne mejeriprodukter og gluten fra din kost. Men på Jorden lider meget få mennesker af cøliaki. Tilstedeværelsen af overfølsomhed over for gluten er mere almindelig, men heller ikke en massesygdom.
Laktoseintolerance hos mennesker er en meget mere almindelig tilstand. Men norm alt er folk, der lider af det, godt klar over dette. I denne forbindelse, nejder er store forhåbninger om, at fuldstændig fjernelse af mælk og gluten fra kosten vil hjælpe med at fjerne kraftig rumlen.
Hvordan slipper man for rumlen i maven?
Behandling af rumlen eller slagsmål på tre måder
Kampen mod rumlen bør føres i følgende tre retninger:
- Afvis sukkerholdige fødevarer.
- Forbedre funktionen af tarmmikrofloraen.
- Reguler følelsesmæssig tilstand.
Selvfølgelig ville den sikreste og samtidig mest effektive måde være en fuldstændig afvisning af søde fødevarer. I tilfælde af at dette ikke er muligt af visse psykologiske årsager, bør stevia bruges som sødemiddel. Det skal bemærkes, at dette produkt ikke har vist sig at have nogen egenskaber, der øger mavebrændingen.
Som en del af optimeringen af tarmmikrofloraen skal du mætte din menu med specielle fødevarer, der indeholder probiotika, såsom surkål. Det vil heller ikke være overflødigt at tage kosttilskud med probiotika. Men naturlig ernæring anses selvfølgelig for at være mere at foretrække. Derudover anbefales det at øge indtaget af vegetabilsk fiber, ikke kun i form af grøntsager, men også i form af nødder. Det er vigtigt at understrege, at forbedring af tarmfunktionen vil reducere rumlen, da gassen reduceres.
I dag er det videnskabeligt bevist, at en sund tarmmikroflora hjælper en person med at opretholde en normal mental tilstand. Og også tværtimod, når mikrofloraen er syg, kan psyken også blive syg, for eksempel på baggrund af dette, oftedepression udvikler sig med angst. Sådanne mentale tilstande, som nævnt ovenfor, er ofte årsagen til konstant rumlen i maven.
Selvfølgelig vil probiotika alene ikke helbrede psykiske problemer, hvis nogen. I sådanne situationer kræves helt andre behandlingstilgange. Probiotisk hjælp er dog aldrig overflødig.
For at normalisere tarmens arbejde bør alle industrielt fremstillede produkter udelukkes fra kosten. Da der i sådan mad altid er sukkerarter eller deres erstatninger, sammen med konserveringsmidler, smagsstoffer og andre forbindelser, der dræber gavnlig tarmmikroflora. Pølse alene indeholder op til ni meget farlige ingredienser.
Det er blandt andet nødvendigt at opgive antibiotikabehandling, som er unødvendig i de fleste situationer og i enhver form. For eksempel bør du stoppe med at købe den nu meget populære antibakterielle sæbe.
Hvordan slipper man af med rumlen i maven ved hjælp af folkemedicin?
Hjemmeterapi
For det første, for at fjerne den rumlen, der ofte opstår i maven, skal du udelukke brugen af følgende produkter, eller i det mindste tage dem i små mængder:
- Spise ærter, bønner og bønner.
- Brug af agurker, tomater, zucchini og kål i opskrifter.
- Spise pærer og vindruer.
- Frisk mælk.
- Misbrug af dåsemadsalater, hvidløg, løg eller selleri.
- Hyppig brug af kager lavet af gærdej, øl eller kvass.
- Enhver variation af salater klædt med mayonnaise.
- Spise fedt kød og fisk i kosten.
- Misbrug af pickles, marinader og røget kød.
Det skal understreges, at alle ovenstående produkter ikke behøver at være helt udelukket fra din kost. Du skal bare huske på, at det er på grund af dem, at hyppig rumlen i maven og gasser kan fremkaldes, derfor bør du, for at minimere denne proces, reducere, hvis det er muligt, de fødevarer, der forårsager det.
Blandt andet skal det tages efter et måltid betyder med en adsorberende effekt, sammen med krampestillende midler. Men det mest optimale middel til at eliminere gasdannelse og rumlen er dildvand. Opskriften på dens tilberedning er meget enkel: to spiseskefulde purerede frø hældes med en liter kogende vand og insisteres i en dag. De drikker dildmedicin før måltider, 50 milliliter hver.
Konklusion
Forekomsten af en kraftig rumlen i underlivet, uanset om den opstår efter spisning eller på tom mave, er således en normal fysiologisk tilstand, som i de fleste situationer slet ikke kræver nogen behandling. Men i tilfælde af at maven rumler konstant, og samtidig for højt, kan dette indikere umuligheden af at fordøje visse fødevarer. Det kan også være resultatet af irritabel tyktarm eller en forkert kost med for meget sukker. hvordansom regel elimineres alle disse årsager let derhjemme og kræver ikke alvorlig indgriben fra læger. Angst bør være forårsaget af rumlen, som er ledsaget af en følelse af smerte, da dette kan være et signal om udviklingen af en farlig patologisk proces, mod hvilken det ikke anbefales at udsætte tilkaldelse af læge.
Vi har set på, hvorfor der er rumlen i maven, samt behandlingen af denne patologi.
