Udtrukket hals, hvad skal man gøre? Dette er et almindeligt spørgsmål. Lad os behandle det i denne artikel.
Udstrækning af nakkemusklerne hos en person er altid ledsaget af ubehagelige fornemmelser og stærke smerter. På grund af dette kan hovedet ikke dreje og bevæge sig norm alt. Alle bevægelser er begrænsede og begrænsede. Udstrækning skal ikke tages let på. Det er et ret alvorligt problem. Alle bør være opmærksomme på tegnene og symptomerne. Når de vises, skal du straks kontakte en specialist, som vil ordinere den rigtige behandling. Takket være ham minimeres sandsynligheden for at udvikle negative konsekvenser, og helingsprocessen accelereres. Derfor er det så vigtigt at vide alt om forudsætningerne, årsagerne og symptomerne på denne patologi.
Så hvad skal du gøre, hvis du trak i ledbåndene i nakken?
Vigtigste årsager til nakkeforstrækning
Cervikalregionen omfatter syv hvirvler, der beskytter rygmarven mod mulig skade. Også selvomEn mindre nakkeskade kan forårsage lammelser. Hver pludselig bevægelse eller tilsyneladende harmløst fald kan forårsage forstuvninger hos både voksne og børn.
Hvad er farligt:
- udendørssportsspil (du kan skødesløst strække dine muskler, mens du bevæger dig);
- stærk fysisk aktivitet;
- ubehagelig sovestilling;
- ulykke (disse omfatter ulykker, dårlige fald).
Mulige symptomer
Det allerførste tegn på, at du har strakt din nakke, er forekomsten af ømme eller skarpe smerter. Det er næsten umuligt at dreje hovedet på samme tid - hvert forsøg er ledsaget af smertefulde ubehagelige fornemmelser.
Dette sker som regel ofte under vægtløftning eller i træning (i hverdagen er der ret ofte situationer, hvor der påføres en belastning på kroppen, der overstiger flere gange den tilladte norm). Først og fremmest lider muskler og ledbånd i dette tilfælde, men skader på rygsøjlen er ikke udelukket.
Når en person efter en mislykket bevægelse eller fysisk aktivitet følte, at han trak i nakken og smerter, eller så hævelse, så kan du være sikker på, at nakkemusklen var beskadiget eller forstuvet. I dette tilfælde er det bedre straks at konsultere en læge, som vil undersøge patienten og ordinere passende behandling.
Så de vigtigste tegn på udstrækning er som følger:
- tab af følelse (eller fald) i de nedre og øvre lemmer;
- smerter i nakken;
- spasmerøvre lemmer;
- konstant hovedpine;
- tab af mobilitet i nakken.
Da du trak dig i nakken, burde alle vide, hvad de skal gøre.
Hvis et barn kommer til skade
Ikke altid små børn kan tydeligt forklare, hvad der præcist bekymrer eller sårer dem. Af denne grund bør forældre (eller enhver voksen, der tager sig af barnet) afgøre, om der er en forstuvning eller muskel.
Tegn på udstrækning:
- hævelse i nakken;
- træghed;
- tab af mobilitet;
- tab af bevidsthed (oftest umiddelbart efter skade);
- unaturlig (mærkelig) hovedposition.
Hvis babyen kan tale, vil han kunne klage over forstyrrende smerter. Først og fremmest skal du gå til lægen (for en foreløbig smertereduktion kan barnet få Ibuprofen eller Paracetamol i overensstemmelse med aldersdoseringen). Efter samråd med lægen er et varmt bad til muskelafspænding og sengeleje tilladt.
Hvis man trækker i nakken, hvad skal man så gøre først?
Diagnosemetoder
Specialisten bør, inden der stilles en diagnose, undersøge det betændte område godt og palpere. Dette gøres for at etablere et specifikt skadeområde. Efter den indledende samtale og undersøgelse af patienten ordinerer specialisten følgende forskningsmetoder:
- Magnetisk resonansbilleddannelse, som hjælper lægen med at bestemme præcist hvorforstuvning skete, og hvad er dens årsager;
- Ultralydsundersøgelse, som gør det muligt for en specialist at eliminere hjertesygdomme, når de stiller en diagnose, da smerter nogle gange udstråler til brystområdet under muskelspændinger;
- Røntgen - med dens hjælp undersøger lægen både nakke og rygsøjle. Takket være denne metode etableres tilstedeværelsen af yderligere deformation i disse områder.
- Computed tomography.
Kun en kvalificeret specialist er i stand til at stille den korrekte diagnose og give det korrekte behandlingsforløb baseret på sådanne diagnostiske metoder. Terapi, hvis du strækker nakken og vender dig smertefuldt, vil bidrage til den hurtigst mulige bedring af offeret.
Førstehjælp
Når en person har trukket i ledbåndene eller musklerne i nakken, skal du straks give ham førstehjælp. Handlingerne i dette tilfælde er som følger:
- Først og fremmest skal du sikre dig fuldstændig resten af det berørte område. Det vil være ideelt at tage en vandret position, sætte en stram rulle i nakkeområdet (du kan vride det fra ethvert håndklæde). Belastningen på rygsøjlen vil således være jævnt fordelt, skaden i nakken vil ikke længere påvirke trivslen så tydeligt.
- Symptomerne på forstuvninger (hævelse og smerte) kan også lindres med en kold kompres (våd eller tør). Samtidig er det forbudt at påføre is på huden, du skal pakke den ind i en serviet eller et håndklæde.
- Næste trin er brugen af antiinflammatoriske lægemidler, som frit kan købes på ethvert apotek. Takket være dem, kan du håndteresmerte (smertelindrende salver er også tilladt).
I tilfælde af en skade, der er opstået som følge af en ulykke (fald, ulykke), skal du straks tilkalde en ambulance.
Når du trak dig i nakken, vil lægen fortælle dig, hvad du skal gøre.
Behandlingsmuligheder
Forstuvede ledbånd og muskler skal returneres til deres normale tilstand (hvis dette problem ikke løses, kan der dannes ar på muskeloverfladen, som forstyrrer organets normale funktion).
Konservative behandlinger er:
- brug af en kraveskinne, der hjælper med at reducere belastningen på den spinale cervikale region under behandlingen, hvis en person har trukket muskler;
- ordinering af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler;
- special træningsterapi (alle øvelser anbefales generelt, efter at kraveskinnen er blevet fjernet);
- zoneterapi;
- afvisning af stærk fysisk aktivitet;
- fysioterapi;
- akupunktur;
- massage.
Nakkeforstuvning kræver en omfattende tilgang til terapi, så alle medicinske anbefalinger skal følges.
Oversigt over lægemidler
En specialist vil ordinere specielle geler, cremer og salver for at reducere betændelse og eliminere smerte. Forældre skal dog huske, at det er umuligt at bruge lægemidler til voksne til behandling af muskelbelastning hos et barn alene. Bagaftale, er det bedre at konsultere en læge.
De mest effektive og populære lægemidler er følgende geler og salver: "Apizartron"; "Fastum"; "Traumel"; "Dolobene"; Ibuprofen.
Ved stærke smerter er det tilladt at tage smertestillende medicin ("Ketorol", "Nise", "Spasmalgon"). I de mest alvorlige tilfælde kan lægen om nødvendigt endda ordinere specielle injektioner. De er lavet ud over de vigtigste lægemidler, der tages or alt.
Som regel skal du efter hovedbehandlingsforløbet gennemgå særlige genoptræningsprogrammer, især hvis en person har trukket sig alvorligt i nakken.
Folkemetoder
Traditionel medicin kan kun bruges som supplerende terapi. De kan bruges til at behandle en forstuvet nakke hos børn. De to mest effektive opskrifter er:
- Kål og rå kartofler. På et fint rivejern skal du rive kartoflerne, bland med surkål i forholdet en til en. Påføres bedst inden sengetid på det skadede område.
- Afkog af tyttebærblade. Tørrede hakkede ingredienser skal hældes med et glas kogende vand. Den resulterende opløsning gnider det skadede område.
Hvis der er bekymring for, at et folkemedicin kan forårsage en allergisk reaktion hos en patient, kan du inden brug teste sammensætningen på dit håndled for at se, om der vil være en reaktion. Hvis det ikke er til stede, kan du påføre produktet uden frygt.
Forbudte handlinger under behandling
Ofte, hvis en person har trukket i nakken, forsøger han at "træne" det på egen hånd - han begynder at bevæge sig aktivt og bemærker stædigt ikke smertefornemmelserne. Denne tilgang kan kun få dig til at føle dig værre og forårsage komplikationer.
Det næste forkerte træk er at anvende en varm kompres. Muskler slapper af på grund af varme, det er sandt, men hvis der er betændelse sammen med udstrækning, forværrer varmeeffekten kun situationen.
Det er heller ikke ualmindeligt, at en ung mor strækker nakken, men hvis det er umuligt at forlade barnet, går hun ikke til lægen i håb om en bedring af hendes tilstand. Denne tilgang er grundlæggende forkert, fordi manglen på ordentlig behandling kan forårsage fuldstændigt tab af mobilitet.
Cervikal forstuvning kan forårsage mange gener for ofret. Hvis en person har trukket en muskel, går han simpelthen ud af drift i et par dage og nægter næsten alt.
Glem ikke særlige fysiske øvelser under genoptræning. De udføres bedst under opsyn af en erfaren specialist og på hans egen anbefaling. Hvis lægen ikke tilråder sådanne øvelser, kan ekstra uafhængighed være fatal for patienten.
For at undgå belastning af livmoderhalsen skal du varme både musklerne i ryggen og nakken op før træning. Dette vil helt redde en person fra forskellige skader og forstuvninger.
Hvis et barn trak sig i nakken, hvad skal man så gøre? Komarovsky giver forældre nogle værdifulde råd.
Komarovskys råd
E. O. Komarovskysiger, at der altid skal være en "kølepakke" i fryseren. Man kan hælde isstykker fra fryseren i en plastikpose, pakke den ind med et tykt klæde og give førstehjælp, hvis barnet har trukket i nakken. Det er tilrådeligt at smøre det ømme sted med enhver vegetabilsk olie, fordi babyer har sart hud. Der skal også være en elastikbind derhjemme. Det er nødvendigt at begrænse bevægelsen af den beskadigede del af kroppen så meget som muligt i 5-6 dage. Diagnose bør kun stilles af en læge. Du kan ikke helbrede dig selv. Enhver forstuvning bør forbedres inden for 2-3 dage, hvis den ikke forbedres, skal du søge læge.
