Maven er et af de vitale organer, som du ikke kan undvære. Derfor skal den beskyttes. Desværre er der i øjeblikket et stort antal faktorer, der påvirker det negativt:
- dårlig mad;
- stress;
- dårligt miljø;
- nedsat immunitet.
Alt dette kan føre til en sygdom som gastritis. Hvordan man lindrer et angreb derhjemme, hvordan man bliver behandlet - du vil lære om alt dette ved at læse dette materiale.
Generelle oplysninger
Denne patologi forekommer i flere former og kan have en anden karakter: smitsom, kemisk, autoimmun. Der tages også hensyn til dybden og graden af beskadigelse af maveslimhinden. En vigtig diagnostisk metode er pH-metri til at bestemme surhedsgraden i maven. Kun en grundig undersøgelse, herunder både bestemmelse af surhedsgrad og gastroskopi, en generel og biokemisk blodprøve, vil hjælpe gastroenterologen med at ordinere den korrektebehandling. Speciallægen vil fortælle dig, hvordan du behandler gastritis derhjemme, hvis der ikke er nogen grund til at blive på hospitalet.
Hvorfor opstår gastritis
Det er nødvendigt at forstå mere detaljeret, hvorfor sygdommen opstår. Maveslimhinden er, på trods af at den beskytter organets vægge mod virkningerne af mavesaft, et sart væv, der påvirkes af mad af dårlig kvalitet, nogle aggressive lægemidler og mikroorganismer. Hvordan sker det? For eksempel spiser du meget stegt eller røget fisk, kød. I dette tilfælde kan surhedsgraden i maven ændre sig. Utilstrækkelig tygning af mad fører til, at væggene i maven, tolvfingertarmen er beskadiget, og tarmkanalen er også skadet.
Bakterier og parasitter udefra angriber også maveslimhinden. Men de kan kun leve i et bestemt miljø. For eksempel trives bakterien Helicobacter pylori i et meget surt miljø, hvilket betyder, at den kan være hos de mennesker, der har øget surhedsgrad.
Reduceret mavesyreindhold opstår oftest på grund af forkert vandindtag. Mavesaft fortyndes, når en person indtager vand med mad eller drikker det tidligere end 1,5 time efter at have spist.
Effektiv behandling af gastritis er under alle omstændigheder at ændre kvaliteten af ernæring og livsstil generelt.
Sygdomssymptomer
Det er muligt at genkende en sygdom, der lige er begyndt. Du kan ikke ignorere symptomer som:
- pine indmaveområde;
- halsbrand;
- kvalme;
- ubehag under eller efter spisning;
- bøvsende luft;
- manglende evne til at trække vejret frit;
- brænder i maven;
- dårlig ånde.
Selv om kun smerter (periodiske eller regelmæssige) generer dig, bør du allerede nu tænke over, at ikke alt er i orden i kroppen og konsultere en specialist.
Hvad skal man gøre med gastritis derhjemme, hvis det er umuligt at besøge en læge i de kommende dage? Udeluk aggressiv mad, spis kun sparsom mad og retter, drik mineralvand. Så hurtigt som muligt, hvis symptomerne fortsætter, skal du søge læge.
Terapeutisk diæt
For enhver form for gastritis ordineres en diæt, som har til formål effektivt og hurtigt at genoprette mavesækkens vægge. Hvis gastritis optrådte på grund af mekanisk skade eller på grund af lægemidler, kan slimhinden genoprettes med en sparsom diæt. Mad skal pureres, koges eller stuves, dampes. Du kan inkludere i kosten:
- gulerod;
- blomkål;
- kartoffel;
- zucchini;
- roer;
- sød peber.
Alle disse grøntsager skal behandles termisk (kogt eller dampet). Du kan lave en salat eller vinaigrette af dem. Gulerødder, rødbeder og kartofler skal rives. Når du spiser, skal du tygge det meget omhyggeligt. Dette er alt, der hjælper med gastritis derhjemme.
Kan også inkluderes ibanan diæt. De betragtes trods alt som de mest skånsomme frugter til en syg mave. Du kan også bruge et bagt æble og lidt honning. Af slik er kun naturlige skumfiduser tilladt.
Med hensyn til korn, mejeri- og kødprodukter, kager, er det tilladt:
- smør, ingen transfedt;
- hvidt brød i går eller tidligere;
- mælk;
- yoghurt;
- mælkegrød;
- grød på vandet.
Spis ikke kager, chokolade, bouillon, stegt kød, ost og svampe. Det vil sige, at maden skal være let nok til maven.
Sædvanligvis varer behandlingsforløbet fra 1 måned eller mere, afhængigt af graden af skade på maven.
Mineralvand
Mineralvand har en fremragende helbredende effekt. Du skal bare være opmærksom på etiketten for hver flaske, som angiver indikationerne for brug. Faktum er, at der er vand, der kun kan bruges til gastritis med reduceret eller normal sekretion af mavesaft, eller omvendt med øget sekretion. Universal er f.eks. Essentuki 4.
Hvordan behandler man gastritis derhjemme med mineralvand? Åbn låget? sørg for at frigive gassen fra væsken. Vandet skal være lidt varmt. For at udføre afgasning af høj kvalitet kan du lade flasken stå åben i en dag eller konstant ryste og blande i en krukke eller et glas. Gas kan også frigives, når den opvarmes på et komfur i et emaljeret eller glaskrus. Bare under ingen omstændigheder burdeoverophede væsken. Den optimale vandtemperatur er fra +30 °С til +35 °С. Du skal drikke som lægen har foreskrevet. Mængden og tidspunktet for hver patient kan variere.
Ingen junkfood
Ikke kun under behandlingen, men generelt bør skadelige fødevarer, der indeholder farvestoffer, smagsstoffer, smagsforstærkere og så videre, udelukkes fra kosten. Undgå kræftfremkaldende og kemisk forarbejdede fødevarer:
- pommes frites;
- chips;
- marmelade;
- chewy slik;
- for krydrede retter;
- røget kød;
- for s alt mad.
Du bør også indtage kaffe og stærk sort te så lidt som muligt. Det er bedre at drikke et glas rent vand. Her er nogle simple behandlinger, diæter. Gastritis er en sygdom, der kræver meget strenge diætrestriktioner.
Prøv ikke at købe fødevarer med ulovlige eller skadelige tilsætningsstoffer, der kan skade ikke kun maven, men hele kroppen. Desværre er der ret mange af sådanne stoffer. Hold et regneark for dig selv, så du med jævne mellemrum kan tjekke kvaliteten af alt, hvad du spiser.
Jo flere naturlige fødevarer i din kost, jo større er chancen for en fuldstændig genopretning af mavesundheden.
Apotekermedicin mod gastritis
Oftest ordineres et lægemiddel som De-Nol med gastritis. Dosering og varighed af administration er ordineret af en læge. Overskrid ikke behandlingsforløbet, da lægemidlet indeholder bismuth, som ophobes ikroppen og med en overflod fører til forgiftning.
Hvis det er nødvendigt, kan læger ordinere gastritispiller som Maalox, som kan reducere surhedsgraden af mavesaft. Desværre er virkningen af lægemidlet kortvarig. "Omeprazol" er ordineret af mange læger (ikke kun gastroenterologer) for at reducere udskillelsen af mavesaft.
Bredspektrede antibiotika ordineres ofte til infektiøs gastritis.
Alle ordinerede lægemidler bør tages strengt i henhold til den ordning, som lægen har foreskrevet. Gastritis tabletter skal tages med vand i den mængde, der er angivet i instruktionerne.
Portionsstørrelse og antal måltider
Ikke kun under en forværring af sygdommen, men også i remission, såvel som for en sund person, for forebyggelse er det tilrådeligt at spise mad i små mængder, men ofte. Der er en sådan regel: den ideelle del er to palmer forbundet med en båd. Dette resulterer selvfølgelig i en individuel portion. Et barn har trods alt mindre hænder end en voksen. Derfor er en sådan instruktion ganske korrekt. Men for dem, der har forværring af gastritis, er det bedre at reducere portionen med næsten det halve for ikke at overbelaste det syge organ.
Derudover skal du spise hver 3.-4. time (med en forværring af sygdommen - hver 2.-3. time). Selvfølgelig vil en moderne person, der arbejder eller studerer, faktisk ikke være i stand til at bruge så meget tid på sin mave. Prøv stadig at få en snack, f.eks. forkogte skiver af bagt æble med honning.
Ikke det værdbehandle forværret gastritis derhjemme, samt bære det på fødderne. Hvad skal man gøre? Gå til hospitalet, på et hospital er det lettere at følge ikke kun en diæt, men også sengeleje. Gendannelsen vil være hurtigere.
Folkemidler
Folkemidler har vist sig godt i behandlingen af gastritis. Men selv her er det nødvendigt at gennemgå en diagnostik og konsultere en gastroenterolog eller fytoterapeut for at undgå ubehagelige konsekvenser.
Et praktisk universalmiddel er havre i skallen. Du kan forberede en infusion, et afkog eller endda koge gelé. I praksis er det afkoget, der er meget brugt. Tag et glas havre og vask. Det er nødvendigt at fjerne sorte korn og fremmedelementer, snavs. Når havren er vasket, skal den hældes i gryden. Derefter hældes rent vand (det er bedst, hvis det er destilleret, struktureret eller foråret). Lad alt trække fra 4 til 12 timer (som du foretrækker), eller du kan hælde det om aftenen for at forberede en helbredende drink om morgenen. Dernæst tændes. Sørg for at dække med låg. Når det koger, koges det i 15-20 minutter. Lad det trække i 45 minutter. Drikke bør være en halv time før måltider, cirka et halvt glas.
Hvordan behandler man gastritis derhjemme med urter? Ifølge lægens anbefalinger tager de de nødvendige råvarer. Det kan være kamille, calendula, perikon, røllike, volodushka og andre planter. Råvarer hældes med kogende vand og opvarmes i et vandbad. Husk at dække med låg under tilberedningen. Så efter 20minutter, tag gryden af varmen. Bouillonen trækkes i cirka 45 minutter. Drik som anvist af lægen.
Stresshåndtering
Mastritis og stress er to indbyrdes forbundne processer. Ofte betragtes denne sygdom som psykosomatisk. Når en person konstant og i lang tid bekymrer sig om noget, så svigter maven såvel som hele mave-tarmkanalen. Hvis gastritis brød ud på baggrund af stress, så skal du først og fremmest begynde at behandle nervesystemet med en psykoterapeut eller klinisk psykolog. Selvfølgelig skal et besøg hos en gastroenterolog ikke udskydes. Det er bare, at sammen vil disse to behandlingsmetoder være mere effektive, og bedring vil komme hurtigt nok.
Derfor er den første hjælp til gastritis derhjemme at berolige nervesystemet. Hvis der ikke er nogen måde at komme til lægen på, kan behandlingen startes med et afkog af havre og mineralvand, mens man følger en streng diæt.
Er det muligt selvstændigt at bestemme surhedsgraden i maven
Der er nogle metoder, der hjælper med at bestemme surhedsgraden i maven uden for væggene på en medicinsk institution. Norm alt hjælper nogle symptomer med dette. For eksempel kan halsbrand tydeligt indikere, at surhedsgraden af mavesaft er øget. Desuden, hvis du drikker en lille mængde sodavand, vil der helt sikkert være en udbrud, da alkali og syre reagerer. Nedsat surhedsgrad er sværere at bestemme. Men ofte plages patienten af tyngde i maven efter at have spist.
Du bør kontakte en specialist, som vil hjælpe med at bestemme præcis, hvilken surhedsgrad imave. Dette er meget vigtigt, den eneste måde at forstå, hvordan man kan slippe af med gastritis. Hjemme er behandling af maven ret enkel, da sådanne midler er ordineret, som kan købes i enhver butik eller apotek.
Alligevel påvirker kvaliteten af maden mavens tilstand. Prøv derfor at spise sunde fødevarer dyrket under miljøvenlige forhold uden kemisk forarbejdning. Hvad angår drikkevarer, bør rent drikkevand foretrækkes frem for stærk te og kaffe.
Måltider pr. time og når du vil
Nogle videnskabsmænd og gastroenterologer er kommet til den konklusion, at du skal spise strengt på det angivne tidspunkt. For eksempel er en person fra en tidlig alder vant til at spise morgenmad kl. 7.00, frokost kl. 12.00 og aftensmad kl. 17.00, det sidste måltid, bestående af fermenterede mælkeprodukter, falder kl. 21.00. I dette tilfælde bør regimet opretholdes i voksenalderen. Selvfølgelig, med den moderne rytme, er dette næsten umuligt. Regimet er længe kommet på afveje for mange. Hvordan kommer man videre? Det er nødvendigt at afsætte tid til et måltid, når det begynder at "buldre i maven." Den eneste undtagelse er mad til gastritis. Derhjemme er det selvfølgelig nemmere at blive behandlet. Prøv derfor at blive sygemeldt for en hurtig bedring.
Slip af med dårlige vaner
Rygning, at drikke alkohol er ikke den bedste måde at påvirke maven på. Derfor, hvis du vil komme dig hurtigst muligt, skal du slippe af med afhængigheden. Men denne regel skal overholdes hele livet, og ikke kun under behandlingen. Hvis du fører en sund livsstil, skal du være mindre nervøs, så behøver du ikke spørge lægen omhvordan man behandler gastritis derhjemme. Dit helbred er i dine hænder!
