Hver kvinde, der er fyldt 45 år, går ind i en svær, kritisk periode i sit eget liv, som kaldes overgangsalderen (af græsk klimax - "trin, stige"). De fleste mennesker er sikre på, at denne trappe, som fører ned, tager en kvinde væk fra glæderne ved et fuldt og sundt liv. Men dette er langt fra sandt. I denne artikel kan du lære mere om, hvad en patologisk overgangsalder er, hvordan du lindrer dens symptomer og meget mere.
Generelle oplysninger
Climax er den aldersrelaterede naturlige livsperiode for både den smukke halvdel af planetens befolkning og de stærke. Hos kvinder forekommer patologisk overgangsalder som regel inden for tre til fem år. Det meste af tiden er det ret dramatisk og gribende.
Hos mænd observeres denne proces i en alder af omkring 50-60 år. De harpatologisk overgangsalder er den mindst udt alte, nogle gange er den helt usynlig, selvom perioden er den længste. Det kommer til udtryk i, at repræsentanterne for det stærkeste køn og kvinder afslutter fasen med seksuel aktivitet, hvorefter tiden kommer til overgangen til alderdommen.
Hvornår sker det?
Når vi taler om patologisk overgangsalder, er det sædvanligt at skelne mellem tidlige, fysiologiske og sene typer af overgangsalder. I de fleste tilfælde begynder overgangsalderen for mange kvinder omkring 45-47 års alderen. Tidlig indtræden af overgangsalderen fastlægges i en alder af 40 hos kvinder og senere som regel efter 55 års alderen.
Det tidlige patologiske forløb af overgangsalderen skyldes i høj grad arvelighed, alvorlige infektionssygdomme, problemer med de endokrine kirtler, kropstræk, vanskelige arbejds- og levevilkår og nervøse chok. Det kan også være forårsaget af primær ovariesvigt hos kvinder (sen indtræden af den første menstruation, som først starter i en alder af 17-18 år).
Et senere patologisk forløb af overgangsalderen siges i tilfælde, hvor en kvinde har passeret 50-årsgrænsen, mens hun har regelmæssig menstruation. Denne proces observeres i det retfærdige køn med uterusfibromer.
Meget alvorlige problemer opstår hos kvinder, der har livmoderblødninger, som er forbundet med forstyrrelse af æggestokkene og dannelsen af en gullegeme i dem.
Patologisk overgangsalder hos kvinder
Overgangsalderen er en meget vanskelig tid i livet for enhver repræsentant for den smukke halvdel af menneskeheden. Men det er blevet bemærket, at damer, der opfatter denne tid som en vej til alderdom, lykkens sammenbrud og en katastrofe, udholder patologisk overgangsalder meget hårdere. Hos kvinder viser smerter om de seneste års irreversibilitet sig norm alt i form af nervøse sammenbrud og langvarig depression. Repræsentanterne for det svage køn, som har en rolig og afbalanceret karakter samt et godt helbred, oplever de kommende ændringer meget bedre, dem, der positivt opfatter sådanne ændringer, ser roligt og let ind i deres fremtid og ser nye muligheder for selvforbedring og udvikling.
Årsager og faktorer, der påvirker det patologiske forløb af overgangsalderen
Mange kvinders overgangsalder forløber ganske gnidningsløst, uden at det ledsages af smertefulde fænomener. Men ved en sen eller langvarig overgangsalder opstår der ofte dysfunktionelle lidelser, som kaldes "klimakteriets syndrom", hvilket ikke kan siges om patologisk overgangsalder hos mænd.
Klimakterisk syndrom er en patologisk udvikling af overgangsalderen. Graden, såvel som formen af lidelser, der opstår i perioden med patologisk overgangsalder, ifølge ICD-10-koden, som er N95, afhænger af sundhedstilstanden. De observeres meget ofte i vinter-forårstid (i februar-marts). Mest sandsynligt skyldes dette hypovitaminose, mangel på sollys samt generel træthed.
Parallelt med symptomerne på patologisk overgangsalder i denne periode i en kvindes krophormonel omstrukturering observeres: med svækkelsen af æggestokkenes cykliske funktion falder dannelsen af østrogen såvel som progesteron gradvist og stopper. Denne pore er karakteriseret ved uregelmæssig, ikke-rigtig menstruation med et gradvist ophør.
Symptomer og tegn
Et af de mest ubehagelige tegn på patologisk overgangsalder er hedeture, der kan vare fra 30 sekunder til 5-7 minutter. De kan forekomme både om dagen og om natten. De manifesteres af ubehagelige fornemmelser i form af intens varme, som er lokaliseret i den øvre halvdel af kroppen, ledsaget af rødme af huden, først i brystområdet og derefter i ansigtet og på halsen. Efter et par sekunder er disse skylninger erstattet af en følelse af kulde og voldsom sveden. I de fleste tilfælde er hedeture en konsekvens af forstyrrelser i nervesystemet, primært det autonome system, som regulerer funktionen af hjertet, fordøjelseskanalen, blodkar, endokrine kirtler og kønsorganer. Alvorlige hedeture er hovedårsagen til forhøjet blodtryk.
Sideløbende med dette er en anden anomali også mulig, som er meget karakteristisk for det klimakteri-syndrom, som er for rigeligt og hyppige livmoderblødninger, hvilket fører til anæmi hos en kvinde. En ubalance af hormoner kan forårsage alvorligt blodtab. Men de mest alvorlige årsager til denne patologi er også mulige, hvilket indikerer tilstedeværelsen af en eksisterende tumor eller polypper i livmoderen. I enhver situation skal en kvinde besøge en gynækolog uden fejl, såså snart specialisten efter undersøgelsen er i stand til at foretage den korrekte konklusion, og derefter ordinere, om nødvendigt, passende behandling. Hvordan man behandler patologisk overgangsalder vil blive diskuteret nedenfor.
Hormonelle forandringer kan have en ubehagelig effekt på mælkekirtlerne, nogle gange mærker kvinder smertefulde spændinger i dem, der dannes små knuder og klumper i brystet, som så forsvinder og så dannes igen. Deres dannelse er et andet signal til at besøge en læge. Kun en specialist vil efter en grundig undersøgelse afgøre, om disse formationer er en tumor (et tegn på mastopati, såvel som brystkræft) eller opstår på grund af en simpel hormonel ubalance.
Udover det faktum, at der er krænkelser af hormoner i patologisk overgangsalder, begynder kvinder ofte at klage over hovedpine, migræne og svimmelhed.
Meget ofte i overgangsalderen hos kvinder er der en krænkelse af skjoldbruskkirtlen. Og konsekvenserne af denne patologi er meget ubehagelige - øget hjertefrekvens, rystende hænder, øget svedtendens.
Derudover forstyrres stofskiftet, uanset alder, med en patologisk overgangsalder i kroppen. Og dette fører i de fleste tilfælde til hurtig og uventet vægtøgning. Ofte bliver en kvinde ikke kun fed - hendes fedtholdige subkutane væv begynder at omfordeles med en patologisk overgangsalder. Årsagen til dette er uoverensstemmelsen mellem mængden af forbrugt mad og mængden af brugt energi, såsom i en alder, der nærmer sig 50, er kvindernes fysiske aktivitet betydeligt reduceret, mens ernæring forbliver uændret. I overgangsalderen er det bydende nødvendigt at genoverveje din daglige kost, reducere indtaget af fedt samt hurtige kulhydrater på grund af stigningen i fiber og friske grøntsager. I meget sjældne situationer oplever kvinder i stedet for overvægt et kraftigt vægttab, som heller ikke påvirker trivslen på bedste vis. Dette sker også ved tidlig patologisk overgangsalder.
Konsekvenser og fare
En af de meget farlige komplikationer af overgangsalderen hos kvinder er osteoporose, der fører til lækage af calcium fra skeletsystemet. Langsomt calciumstofskifte kan føre ikke kun til et fald i knoglemasse, men også til øget vævsskørhed, kropsdeformitet, ændringer i kropsholdning og udseendet af den såkaldte enkepukkel.
Hvad ellers kan være farligt i patologisk overgangsalder? Syndromet hos mange damer fremkalder urogenitale symptomer. Slimhinden (især skeden, såvel som urinvejene) mister sin elasticitet, kløe, svie og ubehag under samleje. Mange damer lider på samme tid af smertefuld og hyppig vandladningstrang. Desuden fremkalder let hoste, nysen eller grin ufrivillig urininkontinens. Dette skyldes, at hele muskelsystemets tonus svækkes, inklusive tonus i musklerne på blæren, som lukker indgangen til urinrøret.
Intimt harmonisk liv i overgangsalderen hos kvinder,og også efter at det er helt ægte. Selvfølgelig vil dannelsen af kønshormoner falde hos en kvinde, hvilket provokerer umuligheden af undfangelse, men du bør ikke stoppe dit sexliv, fordi det vil hjælpe dig med ikke at sænke dit eget selvværd, bidrage til et godt helbred og også gøre det muligt at føle sig elsket, ønsket.
Men efterhånden som produktionen af hormoner falder, bliver slimhinderne i skeden tyndere, og det er årsagen til faldet i den naturlige fugt i det kvindelige kønsorgan. Derfor kan en kvinde i nogle tilfælde føle smerte under intimitet. For ikke at føle disharmoni er det nødvendigt at påføre smørende cremer. Deres brug vil bidrage til normal hydrering af penis.
I nogle tilfælde er årsagen til disharmoni i seksuallivet udeladelsen af vaginas vægge. Men denne krænkelse er ret helbredelig, men dette bør behandles af en gynækolog. Derudover bør du under ingen omstændigheder starte sygdommen, ellers bliver du nødt til at ty til kirurgisk indgreb.
Som tidligere nævnt anses et af de mest ubehagelige symptomer på menopaus alt syndrom for at være en vedvarende stigning i blodtrykket. I denne periode forløber hypertension i de fleste tilfælde uden symptomer, men opkastning, kvalme og svimmelhed kan forekomme. Derfor bør kvinder efter 50 års alderen holde deres blodtryk under regelmæssig kontrol. Dette vil få dem til at føle sig godt tilpas.
Fald i østrogenhormoner vil føre til udvikling af åreforkalkning, samthjerte-kar-sygdomme. Samtidig med de opståede hedeture observeres forstyrrelser i hjertets funktioner.
I de første fem år af en sådan omstrukturering af den kvindelige krop i huden falder niveauet af kollagenfibre med 30%. Men selv sådanne problemer er fuldstændigt løselige, hvis du kontakter en specialist i tide.
Også i overgangsalderen er der en svækkelse af musklen, der ændrer krumningen af øjets linse, og dette forårsager senil langsynethed. Rådene fra en optometrist, som vil give dig en recept på briller, vil hjælpe dig med at håndtere problemet.
Behandlingsfunktioner
Kvinder i overgangsalderen skal have en forebyggende undersøgelse hos en specialist mindst to gange hver sjette måned, da der kan udvikle meget alvorlige gynækologiske lidelser.
Ved alvorlig tørhed i skeden ordinerer en specialist hormonbehandling. Det har en positiv effekt ikke kun på symptomerne forbundet med overgangsalderen, men også på en kvindes generelle velbefindende. At tage østrogen vil hjælpe med at forhindre udviklingen af osteoporose, forhindre dannelsen af vaskulære og andre ret farlige lidelser, hvor eksacerbation observeres specifikt i overgangsalderen.
Brugen af østrogen- og gestagenhormoner udføres separat eller i kombination. I dag anvendes subkutan administration af hormonpræparater, hvilket øger varigheden af deres eksponering til seks måneder. I tilfælde af et fald i seksuel lyst ordineres en yderligere subkutan syning af testosteronhormonet.
Østrogenbehandling i overgangsalderen vil give en positiv effekt, men en sådan terapi bør ikke misbruges, da langvarig brug af hormonelle lægemidler kan fremkalde bivirkninger og endda bidrage til udviklingen af onkologiske tumorer. Derfor anbefales det, at de ikke tages længere end to år.
Det er ikke ualmindeligt, at patienter, der oplever ernæringsmæssige mangler, bliver udmattede af binyrerne. Derfor føler de sig trætte om morgenen, og om aftenen kan de ikke falde i søvn i lang tid. Vitaminer kan stabilisere binyrerne: B3 (pantothensyre), B12 (cobalamin), B2 (riboflavin) og B9 (folinsyre).
E-vitamin er i stand til at forhindre ødelæggelse af kønshormoner hos kvinder, og derfor får de lov til at erstatte østrogenhormonbehandling. Hvis du tager omkring 100-200 mg E-vitamin hver dag, kan du forebygge nattesved, hedeture og andre manifestationer af overgangsalderen. Derudover stimulerer C-vitamin og zink produktionen af kønshormoner.
For at styrke tænder og knogler er det nødvendigt, at kvindekroppen optim alt kan optage calcium, helst det den får fra naturlige fødevarer, ved at bruge omkring en liter fermenterede mælkeprodukter om dagen til dette. I overgangsalderen er det nyttigt at inkludere produkter som laktat, D-vitamin (1000 IE/dag), calciumcitrat (1000 mg/dag), magnesium (500 mg/dag) i kosten.
Folkemidler
Lettelse af overgangsalderen, lindre smertefulde manifestationer vil hjælpemange lægeurter, der virker smertestillende og har evnen til at berolige en kvindes nervesystem. Disse omfatter: citronmelisse, baldrian, tjørn, perikon, pebermynte, lokke, manchet, moderurt, salvie.
Når du kender egenskaberne ved en række planter, kan du lave meget effektive gebyrer, der hjælper damer med at føle sig meget mere komfortable i en svær periode.
Vandbehandlinger er en fremragende måde at lindre muskelspændinger på. Deres periodiske indtag vil forbedre muskeltonus, normalisere blodcirkulationen og også regulere nervesystemets funktioner. Varme bade er meget nyttige. Med patologisk overgangsalder beroliger æteriske olier i badet, fremmer god søvn og lindrer træthed. Tilføjer du aromatiske helbredende urter, så vil nedsænkningen give en dobbelt effekt – både afslappende og opkvikkende. Alt dette vil positivt påvirke en kvindes velbefindende. Vandprocedurer med brug af lægeplanter vil have en ret effektiv effekt på kroppen, såvel som alle slags urtedrikke, der indtages or alt.
Anbefalinger
En kvinde er i overgangsalderen i en lang periode af sit liv. På dette tidspunkt er der et gradvist fald i indholdet af østrogen i hendes krop, et hormon, der nogle gange kaldes ungdomshormonet. Det er ikke tilfældigt, at østrogen modtog dette navn, da det er ham, der er ansvarlig for blodforsyningen til huden, hvilket sikrer dens elasticitet og fugt. I tilfælde af et fald i østrogenindholdet i kvindekroppen, f.eksbegyndelsen af overgangsalderen, aldersrelaterede ændringer er ikke kun underlagt huden, men hele organismen som helhed. Ofte er begyndelsen af denne periode i en kvindes liv ledsaget af ubehagelige psykologiske oplevelser eller endda depression. Kvinder bliver fysisk mindre aktive. Byrden af hverdagens bekymringer, arbejdsbyrder, som for nogen tid siden virkede ubetydelige, udgør nu et til tider uoverkommeligt problem.
Det er ikke overraskende, at mange kvinder begynder at opfatte symptomerne på overgangsalderen som en manifestation af en sygdom og behandler denne ikke-eksisterende sygdom.
Der er virkelig ingen grund til at gå i panik. Overgangsalderen er en naturlig aldersproces.
Hvis dit arbejde ikke tillader dig at opfylde dig selv, og du ikke er klar til at kaste dig ud i det med hovedet, så anbefales det at finde dig selv en slags hobby, noget der ville være spændende og interessant for dig. Prøv at ændre din sædvanlige stillesiddende livsstil til fordel for øget fysisk aktivitet: Deltag i poolen, fitness, anlæg haven.
Du er nødt til at slippe af med dårlige vaner såsom at drikke, ryge, overspisning, overdreven tv-kigning, lange timers telefonopkald med venner eller formålsløs browsing på internettet.
Ud over en doseret stigning i fysisk aktivitet, spiller opretholdelse af et højt niveau af intellektuel aktivitet en vigtig rolle. Ofte, blandt symptomerne på overgangsalderen, er hukommelsessvækkelse noteret. Titdette er ikke så meget på grund af ændringer i den hormonelle baggrund, men på grund af manglende opmærksomhed og hukommelsestræning. Så du er nødt til at læse mere, regne med, hvis bare den mindste mulighed byder sig, løse gåder og optrædener.
Det er godt at begynde at tage naturmedicin, de vil hjælpe med at genoprette balancen i din krop på en naturlig måde.
Konklusion
Det vigtigste i perioden med patologisk overgangsalder er ikke at miste sin tilstedeværelse: husk, at alder er, hvad det er. Du bør ikke forsøge at skrue tiden tilbage, og så vil mange problemer omgå dig!
