Cellulite er et almindeligt problem for både fyldige og tynde kvinder. Årsagen til den forhadte "appelsinhud"-effekt er væskeophobning i kroppen forårsaget af dårlig cirkulation og et "magert" lymfesystem. Heldigvis er der en vej ud - reel, men svær at opnå, især hvis bekæmpelsen af cellulite foregår alene, uden indgriben fra specialister.
Anti-cellulite-programmer derhjemme
Først, lad os tage et kig på, hvordan kampen mod cellulite ser ud derhjemme. Dine bedste venner har altid været, er og bliver motion, massage og sund kost. Selvmassage skal udføres dagligt ved hjælp af anti-cellulite cremer og scrubs (under massagen er det ønskeligt at foretrække gnidningsbevægelser). For at forstærke effekten kan du i dag bruge en ret moderigtig procedure, såsom anti-cellulite-indpakninger. Den bruger ler, tang, honning, mudder og kaffegrums.
Om dettekampen mod cellulite med folkemedicin, der begyndte med ler- og honningomslag, slutter ikke. Det næste trin kan være brugen af æblecidereddike, som i kombination med æteriske olier giver en fantastisk effekt. Blandt andet rådes elskere af hjemmelavede anti-cellulite SPA-procedurer til regelmæssigt at indtage havregryn, som ikke kun kan slippe af med cellulite, men også fuldstændig renser kroppen for toksiner.
Professionelle anti-cellulitebehandlinger
Fagfolks bekæmpelse af cellulite ser meget anderledes ud. En af de mest effektive procedurer er endermologi. Ved mindst 16 procedurer gnides problemområder med en specialdesignet børste. Effekten i slutningen af denne procedure er synlig for det blotte øje, men det er vigtigt at huske, at for at opretholde den, skal sessioner gentages fra tid til anden.
Med hensyn til maskiner er den mest bemærkelsesværdige Hypoxie Trainer, populær blandt berømtheder som Ashley Cole og Cheryl Tweedy. Ifølge den berømte stylist Cyril Campbell er dette et ret effektivt værktøj, der kan vinde i en så vanskelig sag som kampen mod cellulite. Hvad er essensen af den hypoxiske træner? Tre gange om ugen i en halv time nedsænkes underkroppen i en simulator, der ligner et stort æg. Det opretholder et lavt nok atmosfærisk tryk, der kan fremskynde stofskiftet, nedbryde fedtstoffer og fjerne toksiner.
Mereen maskine, der er klar til at gå i ringen med Hypoxy-træneren, er Power Plate-maskinen, som er en vibrerende platform. På den skal du udføre specielle øvelser og arbejde med vejrtrækning. Denne maskine gør et fremragende stykke arbejde med at bekæmpe cellulite - vidnesbyrd fra adskillige fans indikerer, at Power Plate gør kroppen fleksibel, toner musklerne, og der er ingen spor af "appelsinhuden".
Det er muligt at slippe af med cellulite, du skal bare tage visse handlinger for dette: spis rigtigt, motioner, gå til en massageterapeut og udeluk koffein, sodavand og alkohol fra indtagne drikkevarer.
