Næsten alle vil opleve migræne i løbet af deres liv. De, der formåede at undgå en sådan tilstand, kan med rette kaldes heldige. Denne artikel vil fortælle dig om, hvad du skal gøre med en migræne. Du vil lære, hvilken medicin og folkeopskrifter der er tilladt at bruge derhjemme, samt hvordan du lindrer et migræneanfald uden medicin (ved hjælp af gymnastikken og miljøet).
Hvad er en migræne?
Før du lærer, hvad du skal gøre med en migræne, og hvordan du lindrer et anfald, er det værd at sige et par ord om selve sygdommen. Denne patologi tilhører den neurologiske klasse. Migræne adskiller sig fra almindelig hovedpine på en særlig måde. Oftest vises det i den ene halvdel af hovedet. Smerten tiltager samtidig gradvist, bliver pulserende og simpelthen uudholdelig.
Mange læger tror, at migræne kun nedarves hos kvinder. Hvis din mor eller bedstemor led af denne sygdom, er der stor sandsynlighed for, at det før eller senere vil manifestere sig. Oftest er sygdommen ved at få sin aktivitet i en alder af patienten fra30 til 35 år. Episoder i en tidligere eller senere alder er dog ikke udelukket.
Sygdomssymptomer
Meget ofte er migræne ledsaget af intolerance over for skarpt lys og høj lyd. Derudover kan smerterne være ledsaget af tab af appetit, kvalme og opkastning. Men før det opstår, ønsker patienten ofte at bruge et bestemt (usædvanligt) produkt.
Smerter under et anfald fylder ofte den ene halvdel af hovedet. I dette tilfælde kan spredningen være på nakke-, øje- og skulderområdet. Mindre almindeligt påvirker patologi to halvkugler på én gang. Samtidig bliver migrænen simpelthen uudholdelig. Sådanne fornemmelser kan vare fra en time til flere dage. Hvis en person støder på et irritationsmoment (lys, støj, stærk lugt), kan tilstanden forværres betydeligt.
Hvordan helbreder man migræne eller lindrer smerte hurtigt?
Der er flere måder at eliminere eller forhindre udviklingen af patologi på. Behandling kan være medicinsk, indlagt, folkemusik og så videre. Mange patienter bemærker, at en række lægemidler indtaget or alt har ringe eller ingen effekt. Alt forklares ved, at under et angreb stopper mavens arbejde (det er det, der forårsager kvalme og opkastning). Som et resultat af denne proces kommer forskellige lægemidler ikke ind i tarmen til yderligere behandling og absorption i blodet. Så hvis et migræneanfald opstår, hvad skal man gøre, og hvordan man hurtigt kan lindre ubehag? Lad os prøve at overveje flere behandlingsmetoder i detaljer.
Forebyggelse er bedre end helbredelse
Hvis du føler, at migræne snart vil udvikle sig, hvordan lindrer man så smerten i dette tilfælde? Mange læger og videnskabsmænd hævder, at et angreb kan stoppes i de allerførste stadier. Ofte, før starten af en migræne, føler en person en frygt for lys, udseendet af skarpe lugte. En aura kan forekomme inden for en time før et angreb. Samtidig føler patienten en let uklarhed af bevidstheden, udseendet af hvide fluer foran øjnene, som straks erstattes af sorte pletter. Du kan også opleve tinnitus og langsom handling.
For at lindre migrænehovedpine allerede på dette stadium skal du bare falde i søvn. For mange patienter giver denne metode dig mulighed for helt at undgå ubehag. For andre patienter forekommer migræne i en mildere form. Det er dog ikke altid muligt med det samme at koble fra omverdenen. Hvis du føler, at der er migræne på vej, så kan du bruge følgende metoder:
- drik en lille kop kaffe (tilførsel af vasodilator vil lindre tilstanden);
- tag analgetika (denne regel kan kun hjælpe, hvis pulseringen i tindingerne endnu ikke er begyndt);
- brug et kontrastbruser (denne metode hjælper med at bringe dine blodkar tilbage til det normale);
- tag beroligende midler;
- Massér dine fødder (der er punkter på benene, der er ansvarlige for smerteimpulser i hovedet).
Medicinbehandling
Hvis duramt af et migræneanfald, bør smertebehandling påbegyndes så tidligt som muligt. Mange læger anbefaler brugen af lægemidler for at lindre ubehag. Alle kan opdeles i flere grupper.
Analgetika
Disse midler kan udstedes i forskellige former. De mest almindelige tabletter. Men med kvalme og opkastning kan denne form simpelthen være ineffektiv. Der er også sirupper, suspensioner og brusende (opløselige) kapsler. De virker noget hurtigere, men når de hæmmer mavens funktion, hjælper de måske heller ikke. Rektale stikpiller og injektioner i dette tilfælde vil være meget mere effektive.
Blandt analgetika kan der skelnes mellem følgende lægemidler: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirin og så videre. Alle af dem har en lignende effekt. Når de først er i kroppen, optages stofferne i blodbanen og fordeles i hele kroppen. Midler opdage kilden til smertesyndromet og eliminere det.
Det er værd at bemærke, at med vasospasme vil alle disse lægemidler være ineffektive. Migræne udløses ofte netop af indsnævring og udvidelse af hjernens hovedarterier.
Anspasmodics
Hvis smerten i hovedet er forårsaget af vasospasme, så kan denne gruppe af medicinske stoffer bruges. Oftest er de tilgængelige i form af kapsler, injektioner og rektale stikpiller. Hvis det er muligt, er det bedre at indsætte en intramuskulær opløsning.
Blandt krampestillende midler kan der skelnes mellem følgende lægemidler: "No-Shpa","Papaverine", "Drotaverine" og mange andre. Når det først er i menneskekroppen, absorberes lægemidlet hurtigt og har en afslappende effekt på glatte muskler.
Antidepressiva og beroligende midler
Hvis du ofte lider af migræne, hvordan lindrer du så smerten, før den bliver værre? I dette tilfælde kan du drikke beroligende midler og antidepressiva. Forskere har bevist, at patologi ofte opstår netop på grund af stressende situationer.
Blandt sådanne lægemidler er følgende: "Afobazol", "Persen", ekstrakter af baldrian, moderurt og så videre. Det er værd at bemærke, at under et angreb vil brugen af udelukkende disse midler ikke føre til noget. Alle disse lægemidler skal tages, før smerten begynder.
koffeinholdige produkter (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler)
Hvis traditionelle analgetika ikke hjalp dig, hvordan lindrer man migræne (hvordan lindrer man smerte)? I dette tilfælde kan du tage et hvilket som helst lægemiddel, der indeholder koffein, såsom Citramon, Excedrin eller ethvert andet lignende middel.
Disse lægemidler lindrer ikke kun smerte, men påvirker også blidt hjernens kar og udvider dem en smule.
Triptans
Der er endnu stærkere midler mod migræne. Behandling i dette tilfælde udføres med lægemidler fra triptanklassen. De interagerer med hovedreceptorerne i den menneskelige hjerne og stopper ubehag.
Sådanne midler omfatterfølgende: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig og mange andre. Det er værd at bemærke, at alle disse lægemidler kun bør tages som anvist af en læge efter en korrekt diagnosticeret diagnose.
Narkotikafri metoder
Hvis du bliver ramt af migræne, hvordan lindrer du så smerte uden brug af stoffer? Der er flere effektive måder. Men hver person vælger sin egen individuelle tilgang til denne sygdom. Prøv alle metoderne, og vælg den, der passer dig bedst:
- Tag en vandret position i et mørkt rum. Hvis der ikke er mulighed for at blokere lyde og slukke lyset, skal du bruge en speciel øjenmaske og indsætte ørepropper. Bliv sådan, indtil smerten er lindret.
- Tag et varmt bad. Nedsænk samtidig ikke kun kroppen, men også hovedet i væsken. Vandet skal have ret høje temperaturer. Husk, at denne metode ikke er egnet til sygdomme i hjerte og blodkar.
- Få noget søvn. Søvnen skal være kort. 15-20 minutter er nok til at lindre tilstanden. Derefter kan du drikke en kop stærk kaffe og lægge en kold forbinding på panden.
- Riv whisky med mentholsalve eller blyant. Derefter binder du dit hoved stramt med en bandage. Bliv i denne tilstand, indtil symptomerne er helt lindret.
- Lav et koldt håndbad. Væsken skal indeholde isstykker. Kun i dette tilfælde vil du opnå den ønskede effekt. Placer dine hænder i skålen og forbliv i denne position, indtil vandet er opvarmet.
Gymnastik
Hvordan slipper jeg af med ubehag?Du kan bruge simpel gymnastik. Påvirkningen af musklerne i nakke- og skulderbæltet giver dig mulighed for at stoppe smerten og kan være en fremragende forebyggelse af tilbagefald.
Sid i en stol med ret ryg. Vip hagen til brystet så tæt som muligt. I dette tilfælde skal du mærke, hvordan musklerne og ledbåndene i nakken, der er placeret bagved, strækkes. Vip dit hoved til højre. Gentag derefter den samme bevægelse på den anden side. Du skal dyrke gymnastik langsomt og med lukkede øjne.
Massér pandeområdet fra midten til tindingerne. Lav samtidig trykbevægelser. Fra tindingerne tegnes lignende linjer til bagsiden af hovedet. Fra bagsiden af nakken, masser dit hoved mod toppen af dit hoved.
Efter gymnastikken skal du tage en vandret stilling og slappe lidt af.
Kan migræne forebygges?
Hvis du ikke ønsker at håndtere symptomerne på sygdommen, så bør du sørge for forebyggelse. Selvfølgelig kan du kurere en migræne. Hvordan man lindrer smerte (tabletter og ikke-lægemiddelmetoder) er beskrevet ovenfor. Der er dog en række regler, hvorefter du kan minimere risikoen for smerter:
- prøv at få mindst 8, men ikke mere end 10 timers søvn om natten;
- hold den daglige rutine (spis på samme tid);
- undgå forbudte fødevarer (ost, chokolade, spiritus, sodavand);
- kom ud oftere (bevæg dig og gå mere);
- drik vitaminer (det er bedst at vælge et kompleks af vitaminer fra gruppe B, f.eks."Neuromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
- undgå stressende situationer (brug beroligende midler om nødvendigt);
- overvåg dit vaskulære helbred (besøg din læge regelmæssigt og få en MR-scanning, hvis det er nødvendigt).
Behandlingsanmeldelser
Du ved allerede, hvad en migræne er, hvordan man lindrer smerte. Tabletter med denne patologi kan have forskellige styrker. Nogle patienter bliver hjulpet af den banale "Citramon" eller "Aspirin". Andre patienter er tvunget til at tage mere alvorlige og potente stoffer.
Medicerne siger, at behandling altid skal udføres. Du kan ikke tage så meget smerte. Nogle patienter har behov for indlæggelsesbehandling. Der er situationer, hvor en person ikke kan klare sygdommen på egen hånd. I dette tilfælde er det værd at besøge en læge og få en passende recept.
Opsummering
Så nu ved du alt om denne sygdom: midler mod migræne, migræne, hvordan man lindrer smerte. Hvis symptomerne vedvarer i mere end en dag efter behandlingen, bør du konsultere en læge. I nogle tilfælde kan smerte være et tegn på et mere alvorligt problem. Hvis kropstemperaturen er steget, er det også værd at ringe til en nødsituation og tage en vandret position.
Lær at genkende tegnene på et forestående angreb. I dette tilfælde kan du klare smertesymptomet allerede inden det viser sig, eller du kan oversætte migrænen til en mildere form. Behandl ordentligt og vær altid sund!
