Når vira og infektioner trænger ind i kroppen, stiger kropstemperaturen norm alt. Med opnåelsen af 39 grader dør patogene mikroorganismer. Lav temperatur med forkølelse er sjælden. I dette tilfælde er det sværere for kroppen at klare infektionen. Hvad man skal gøre med en lav kropstemperatur med en forkølelse er beskrevet i artiklen.
Hvad er norm alt?
Hvilken temperatur er normal. Det er 36,5-37 grader. Når indikatorerne falder, er dette en lav temperatur. Men det hele afhænger af de fysiologiske egenskaber. Ofte har personer med 35 og 35,5 grader det godt, de behøver ikke yderligere behandling. Men sådanne indikatorer afkøler de indre organer, hvilket kan føre til farlige konsekvenser.
Lav temperatur med forkølelse kommer fra virkningerne af toksiner på hypothalamus. Årsagen er forgiftning af kroppen, centralnervesystemets arbejde er forstyrret, derfor lider temperaturregimet. Indikatoren falder ikke kun hos voksne, men også hos børn. Ofte er årsagen til lav kropstemperatur ved forkølelse en virusinfektion, der svækker immunsystemet.
Symptomer
Det er meget nemt at fikse en lav temperatur med forkølelse, hvis du bruger et almindeligt medicinsk termometer. Den kan også findes af:
- urimelig træthed;
- besvær med at stå op om morgenen;
- døsig;
- deprimeret og irriteret humør;
- afkøling og kølig følelse;
- føler sig syg.
Ved lave temperaturer med kulde falder immunitetsmodstanden. Derfor er der psykisk, mental og fysisk udmattelse.
Diagnose
Men ofte opstår symptomerne ved alvorlige patologier. Derfor er det vigtigt at konsultere en læge i tide, som bør:
- tag anamnese;
- giv en henvisning til undersøgelse;
- diagnoseer ved at identificere årsagen;
- ordiner behandling.
Det er ikke nødvendigt at bestemme sygdommen selv. Hvis du laver en fejl og begynder at behandle den forkerte måde, kan det forårsage stor skade på helbredet.
Hvordan kan jeg hjælpe?
Særlig opmærksomhed kræver en lav temperatur i tilfælde af forkølelse hos et barn. Hos børn under 3 år forekommer luftvejsinfektioner norm alt med reducerede hastigheder, da den termoregulerende proces ikke er fuldt dannet i deres krop. Og hos ældre børn og teenagere er årsagerne til lave temperaturer de samme som hos voksne.
Pubertet (modningstid)adskiller sig i en ændret hormonel baggrund, så dette er et af symptomerne på en naturlig proces. Men hvis ARI er nøjagtigt identificeret, bør du ikke forsinke behandlingen. Det er måske ikke nødvendigvis medicin.
Hvis temperaturen er lav med forkølelse, hvad skal jeg så gøre? Læger anbefaler at drikke rigeligt med vand. Det er vigtigt, at det er varmt, rent vand uden gas og tilsætningsstoffer. Men urtete virker også.
Antivirale lægemidler er kun effektive, når en lav temperatur er forbundet med influenza og andre virusinfektioner. Men du skal supplere midlerne med vitaminkomplekser. Så vender den lave temperatur med forkølelse hos voksne og børn hurtigt tilbage til normalen.
Det er ønskeligt, at en persons kost under sygdom og efter den består af:
- frugtjuice;
- echinacea tinktur;
- urtete;
- friske grøntsager.
Men lad dig ikke rive med af selvbehandling. Lægen skal fastslå præcis, hvad årsagen er en forkølelse, influenza eller anden SARS.
Effektive tips
Ved lav kropstemperatur med forkølelse hos en voksen eller et barn, kan du ikke bruge febernedsættende medicin. Men hvad skal man gøre i denne tilstand? Læger råder til at følge nogle få regler:
- Sørg for absolut fred. Tillad ikke fysisk og psykisk stress.
- Du skal sove mindst 8 timer om dagen.
- Varme bade er nyttige.
- Skal have behageligt tøj på uden syntetiske tråde.
- Citrongræstinktur er effektiv, da den styrkerimmunitet.
- Behov for at tage calcium og C-vitamin.
Nogle gange fortsætter en lav temperatur efter en forkølelse. Det betyder, at kroppen ikke er helt restitueret. Derfor bør du overholde ovenstående foranst altninger og styrke immunforsvaret, indtil tilstanden vender tilbage til normal.
Ved temperaturer under 36 hos en voksen med forkølelse er et varmt bad den bedste medicin. Men selv score på 35, 8, 36, 1, 36, 2 kan være lave, da det hele afhænger af, hvordan du har det.
A 36,9 grader, selvom det betragtes som normen, kan nogle mennesker stadig have en øget hastighed. Derfor bør lægen bestemme, hvordan og hvorfor temperaturen faldt.
Asthenisk syndrom
Hvorfor er der lav temperatur efter influenza? Sådanne indikatorer kan være efter det eller SARS inden for et par uger. Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Det er nødvendigt at styrke sundheden på alle effektive måder. Kroppen brugte meget energi på at bekæmpe infektionen, hvilket påvirkede dens tilstand. Dette er et astenisk syndrom. Den er kendetegnet ved:
- manglende appetit;
- sygdom;
- føler sig apatisk;
- svaghed;
- irriteret stemning;
- hyppig svimmelhed;
- føler sig søvnig;
- svedende;
- lavt blodtryk.
Hos børn efter SARS kan dette ske ved ukontrolleret indtagelse af febernedsættende medicin. Kroppen har brug for hvile og restitution.
Alvorlige patologier
Problemet er måske ikke astenisk syndrom, men patologi. Nedsatte priser er forbundet med:
- dysfunktion af det endokrine system;
- anæmi;
- psykiske lidelser;
- hypovitaminose.
Du er nødt til at se en læge for at udelukke alvorlige patologier. Han vil foretage en undersøgelse for at udelukke alvorlige patologier under behandling af feber og svaghed med forkølelse.
Problemløsning
Terapeutiske procedurer ordineret af læger for at normalisere temperaturen kan forbedre kroppens forsvar. Dette kræver:
- gendannelse af dagens normale rutine;
- god ernæring;
- fysisk aktivitet;
- undgå negative følelser;
- tag immunstimulerende midler.
Da der bruges en masse vitaminer på at eliminere en virusinfektion, skal deres reserver genopbygges. Dette kræver en beriget kost, så fødevarer med vitamin A, C, B er nyttige 2, B6.
Disse sporstoffer er rige på:
- kål;
- mejeriprodukter;
- hybentinktur;
- lever;
- persimmon;
- citrus;
- tørrede abrikoser.
På apoteket kan du købe værdifulde multivitaminer, der styrker immunforsvaret. Det er Multitabs, Centrum, AlfaVit. Der er urteafkog og immunstimulerende lægemidler.
Tillad ikke overdreven fysisk aktivitet. Når du spiller professionel sport ved lave temperaturer, skal du holde en pause. Men morgenøvelser, små løbeture og gåture vil være nyttige. Over tid kan belastningen øges. Men du kan ikke svømme i poolen, når temperaturen er lav.
Hos barnet
Børn med SARS kan også have en lav temperatur, hvilket forårsager forvirring blandt forældre. Dette kan skyldes følgende årsager:
- Ikke fuldt udformet termoregulering. Dette sker hos børn under et år. I dette tilfælde kan der ikke kun være hypotermi, men også overophedning. Denne tilstand betragtes ikke som en patologi.
- Hypotermi. En baby (et barn under 3 måneder) skal kun køle lidt ned, så temperaturen falder. Men hvis tilstanden er normal, skal du ikke bekymre dig.
- For tidlig baby. Disse børn er norm alt undervægtige. Så betragtes lave priser som normen. Denne funktion fortsætter indtil vægtøgning og opnåelse af peer-parametre. Sådanne børn er let hypotermiske.
- Fysiologiske årsager. Hos sovende børn er disse indikatorer lave, men når de er vågne, stiger indikatoren. Af denne grund må du ikke måle temperaturen på et barn, der lige er vågnet.
- Reaktion på vaccination. Norm alt i disse tilfælde observeres hypertermi, men der kan være et fald, da vaccinen påvirker børns immunitet. Derfor frarådes børnelæger at tage antipyretika på forhånd. Kroppen kan reagere forskelligt på immunprofylakse. Norm alt forekommer lavere rater efter DTP-vaccinationer.
- Restitution af kroppen efter sygdom.
- Reaktion på antipyretika. Med en skrøbelig krop er det svært at kontrollere termoregulering. Selv efter Paracetamol kan temperaturen falde til under det normale. Men denne tilstand vender tilbage til normal om et par timer.
- Overdosis af vasokonstriktorer. Norm alt gælder dette næsedråber. For meget medicin kan forårsage besvimelse.
Forebyggelse
For at forebygge forkølelse og virussygdomme, hvor kropstemperaturen falder, bør man hærde, dyrke sport og leve et aktivt liv. Ved første hærdning behøver du ikke straks at overhælde dig med isvand. Temperaturen skal sænkes gradvist: påfør først varm, derefter kold og derefter is.
Maden skal være komplet. Du skal vælge fødevarer rige på vitaminer og mineraler. I koldt vejr, når du går en tur, skal du klæde dig varmt på. Du har brug for stramme, vandtætte, komfortable sko. Om vinteren bør du ikke have stramme støvler på, da de klemmer benens kar og fryser lemmerne.
Bare rolig, hvis du stadig er forkølet, og din temperatur er faldet. Det betyder, at immunsystemet overvandt patogene mikroorganismer, men derefter svækket. Hjælp ham med at komme sig.
Således kan lav temperatur være hos voksne og børn. I dette tilfælde er det tilrådeligt at straks konsultere en læge for at finde ud af årsagen. Den bedste løsning i sådan en stat ville være at styrkeimmunitet.
