Protein er et byggemateriale til den menneskelige krop. For ikke-atleter er kostprotein tilstrækkeligt. Atleter har brug for mere protein. Forskellige proteintilskud bruges ofte i sportsernæring på grund af deres alsidighed: de er velegnede til både dem, der ønsker at tabe sig, og dem, der ønsker at tage på i masse. Læs mere om San 100% Pure Titanium Whey nedenfor.
Hvad er det her
Dette produkt er lavet til seriøse atleter, fitnessentusiaster og bodybuildere. Protein "San 100% Titanium" understøtter proteinsyntesen og dermed væksten af muskelvæv. På grund af den hurtige optagelse forhindrer proteintilskuddet udviklingen af katabolisme efter træning, og langtidseffekten (ca. fire timer) forsyner muskelfibre med protein i lang tid, der er nødvendig for at øgemuskelvolumen.
Forskning
Fordelene ved San Titanium 100% Pure Whey er videnskabeligt bevist. Sportstilskuddet har vist sig at øge styrke og muskelmasse. Fitness-entusiaster og bodybuildere deltog i eksperimentet, mens genstanden for undersøgelsen var muskelstyrke, masse og niveauet af fedtvæv i kroppen. I gruppen af forsøgspersoner, der indtog San 100% protein, blev der noteret en stigning i muskelmasse med 3,5 kg og et fald i overvægt. Der var ingen ændringer i placebogruppen, mens de, der tog andre mærker af proteintilskud, så en stigning i stofskiftet og små ændringer i muskelvolumen.
Hvad er hemmeligheden
Forskere mener, at denne effektivitet er mulig på grund af den velvalgte komponentmatrix i dette produkt. San 100% Pure Titanium protein indeholder et højkvalitets valleisolat og koncentrat med et stort antal glutaminpeptider, vallepeptider, proteinfraktioner og BCAA-aminosyrer. Denne sammensætning hjælper dette supplement til at blive absorberet hurtigere, understøtter proteinproduktion, forbedrer blodgennemstrømningen, bevarer nitrogenreserver og nærer muskelfibre og forhindrer også udviklingen af katabolisme.
Funktioner
San 100 % protein har følgende fordele:
- hjælper med at øge muskelvolumen;
- hurtigt absorberet;
- øger muskelstyrken;
- hjælper hurtigerekomme sig efter træning;
- har en behagelig, rig smag.
Hvad det består af
San 100 % protein indeholder følgende ingredienser:
- ultrafiltreret lavtemperaturforarbejdet valleprotein;
- mikrofiltreret udenatureret valleproteinisolat (inkluderer alfa-lactoglobulin og beta-lactoglobulin);
- natriumchlorid;
- sucralose;
- smagsstoffer (m altodextrin, kakaopulver, dextrose).
En 30 g proteinshake indeholder:
- 110 kalorier;
- 1,6 g fedt;
- 1g mættet fedt;
- 60 mg natrium;
- 45 mg kolesterol;
- 2, 2g kulhydrater;
- 23g protein;
- aminosyrekompleks.
Sådan tager du
San 100% Protein anbefales en til tre gange dagligt, afhængigt af dit proteinbehov og dit mål. For at forberede en shake skal du blande en eller to portioner af tilskuddet (30 g) i et glas vand eller letmælk. Det bedste tidspunkt at indtage isolat er om morgenen, før træning eller 20 minutter efter træning.
For at forbedre effekten af proteinindtag anbefales det at bruge det sammen med andre sportstilskud. Eksperter anbefaler at tage San Titanium 100 % i kombination med:
- Bone Boost Joint & Ligament Supplement (Hjælper dig til at restituere hurtigere).
- Fedtforbrændere baseret på l-carnitin (til hurtigt vægttab).
- Creatine Monohydrate (hjælper med hurtigt at tage på i masse, øge udholdenhed og styrke).
Du kan tage proteinshakes løbende, cykling og pauser er ikke påkrævet. Tillægget er helt sikkert for helbredet og forårsager ikke bivirkninger.
Kontraindikationer
San titanium 100 % anbefales ikke i følgende tilfælde:
- individuel intolerance over for komponenter;
- graviditet og amning;
- under 18 år.
Anmeldelser
Efter at have analyseret de tematiske fora og fællesskaber kan vi sige, at anmeldelser af San Titanium 100% protein for det meste er positive. Atleter sætter stor pris på dette produkts effektivitet, kvalitet og overkommelighed, og den største fordel ved proteinpulver er den minimale mængde kulhydrater og fedtstoffer samt fremragende smag.
SAN Valleprotein kommer i fire smagsvarianter - Vaniljeis, Mælkechokolade, Creme Brulee og Jordbæryoghurt. At dømme efter anmeldelserne køber atleter oftest et supplement med vaniljeis eller mælkechokolade. Erfarne atleter i anmeldelserne indikerer, at proteinet hjælper med at opretholde muskler under tørring, hvis det tages med BCAA-aminosyrer. Og for det maksimale sæt af muskelmasse, anbefales det at kombinere tilskuddet med kreatinmonohydrat.
