S altrummet i Moskva er meget populært, ikke kun blandt lokale beboere, men også blandt talrige gæster i hovedstaden. For et par år siden var fysioterapiprocedurer ikke efterspurgte blandt mennesker med forskellige patologier.
I dag er s altrummet i Moskva en institution for dem, der bekymrer sig om deres helbred. Lad os dvæle ved dette spørgsmål mere detaljeret, studere anmeldelserne fra dem, der allerede har besøgt halokammeret.
Formål
Hvad er s altrummet til? I Moskva er der snesevis af kunstige celler, hvor du kan komme dig efter forkølelse og alvorlig stress. De helbredende egenskaber ved s althuler har været kendt af mennesket i lang tid. I øjeblikket har haloterapi (steleoterapi) mange fans.
Hvis en person tidligere kun kunne bruge naturlige grotter, så er der i den moderne verden skabt kunstige halokamre, der simulerer det naturlige miljøs mikroklima. I øjeblikket er der mere end et s altrum i Moskva,derfor vil vi fokusere på kontakter, adresser og anmeldelser af besøgende. Lad os fremhæve de tjenester, der tilbydes kunder i sådanne virksomheder.
Location
Hvor er den nærmeste s altgrotte i Moskva? Adresser på halochambers:
- Leninsky pr., 146 - "Spa master".
- 13 Khodynsky Boulevard - Vita Breeze.
- St. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocenter.
- St. Chertanovskaya, 16, bygning 2- "Træk vejret godt."
- St. Lukinskaya, d. 8, k. 1- "Oceanien".
- St. Kostyakova, 10 – “Nem vejrtrækning”.
- St. Samotechnaya, d. 5 - "ØNH-klinik".
- Michurinsky pr., 16 - "Park of the children's period".
- St. 2. Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- St. Sergius af Radonezh, 11 – S altgrotte.
- St. Sedova, 13 - "S altgrotte i Sviblovo".
- St. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- St. Glavmosstroy, d. 7 - Salon "Yabloko".
- Trans. Money, d. 23 - MC "Familie og sundhed".
- St. Viktorenko, d. 4, k. 1- salon La Sante.
Hvert af ovenstående centre og saloner har sit eget s altrum. I Moskva bliver adresserne på halo-hulerne konstant opdateret, nye virksomheder dukker op, så listen er ufuldstændig.
Besøgende anmeldelser
Hvad tiltrækker besøgende til s altgrotter i Moskva? Anmeldelser tyder på, at det er delvist muligt med deres hjælp at kompensere for en tur til havet.
Blandt de mangler, der blev bemærket af folk, der besøgte gloriegrotten:
- umulighed af proceduren under forkølelse;
- behov for at gennemføre hele kurset for at få det ønskede resultat.
For eksempel i "Oceanien", der ligger på gaden. Lukinskoy, d. 8, k. 1, besøgende bemærker det moderne udstyr.
Procedurer for børn
S altrum i Moskva til børn tilbydes ikke over alt. Desuden kan forældre kun komme ind i dem efter anbefalinger fra en børnelæge. Element Family SPA familiecenter er en s altgrotte i Moskva for børn og deres forældre. At dømme efter anmeldelserne, efter at have besøgt hende, forbedres søvnen, immuniteten styrkes, og den generelle tone i kroppen normaliseres. Der er ingen analoger til denne grotte i Moskva. Den ægte følelse af afslapning i et middelhavsresort er skabt af havoverfladen, lyden af et vandfald, mikroklimaet beriget med jod. En session i en hule vil give meget mere udbytte end et par dage tilbragt ved havet.
Hvem har gavn af at besøge en s altgrotte
Denne procedure vises til flere kategorier af børn:
- med sygdomme i åndedrætsorganerne;
- med svære allergier;
- konstant syg.
Der er også restriktioner for haloterapi, så du bør rådføre dig med din læge, før du besøger s altgrotten.
Blandt kontraindikationerne: tuberkulose, graviditet, blodsygdomme, forkølelse. Proceduren i børneklinikken er gratis, den er ordineret til babyer medto år gammel. For at opnå den maksimale effekt er det nødvendigt at trække vejret roligt under sessionen.
Fuldt kursus involverer 8-10 procedurer. Varighed for børn - 20-30 minutter, for voksne - 1,5-2 timer.
Vigtige point
Ydertøj bør fjernes i halochamber omklædningsrummet, sko bør skiftes. Hver besøgende i hulen har sit eget skab. Så skal du tage en badekåbe på, tage en hat på, stofskobetræk. Der er s alt på gulvet, på væggene i rummet, så det er umuligt at feje eller vaske gloriekammeret. Rengøring udføres kun med et fuldstændigt s altskift efter en klar tidsplan. Loftet er dekoreret i form af en hule med drypsten. Der er liggestole i rummet med justerbart ryglæn. Du kan modtage proceduren liggende, halvsiddende, siddende. Afhængigt af kundens ønske skabes tusmørke inde i hulen, eller der efterlades et stærkt lys. Soundtracket fortsætter under hele sessionen. Hvis du ønsker det, kan du lytte til børns sange, eventyr, naturlyde eller nyde absolut stilhed.
Du kan snuppe en bog ind i s althulen. Legetøj er tilladt for børn: forme, en scoop, en spand. Barnet kan sidde på gulvet (på s alt), lægge det i en spand, forme "tærter".
At dømme efter anmeldelserne er det bedre ikke at tage smartphones, tablets, spillere med til s althulen, fordi der kommer s altkorn på gadgetsene, som hurtigt tager dem ud af funktionsdygtig stand.
Almindelig pålideligt s alt bruges til haloterapi. Før brug kalcineres det i 50-60 minutter, hvilket opnår fuldstændig fordampning af fugt. PÅet specielt apparat til s altvandsbehandling med tør aerosol er installeret i et rør, s alt hældes i det ovenfra.
Enheden fungerer i henhold til et særligt program, som ikke kan ændres efter at have tændt for enheden, hvorfor det tilrådes ikke at komme for sent til starten af sessionen. Afslutningen af proceduren kan genkendes af lydsignalet.
Summarize
I øjeblikket er der adskillige s altgrotter i Moskva, som ikke kun kan tilgås af voksne, men også af børn (fra 2 års alderen). Det optimale tidspunkt for proceduren er begyndelsen af efteråret og det tidlige forår, når det er nødvendigt at styrke immunsystemet, beskytte dig selv mod SARS-epidemien. Det giver ingen mening at udføre proceduren om sommeren, da du i denne periode kan nyde den rigtige havluft.
Om sommeren, selvom du ikke kunne gå til havet, er det bedre at tage til stranden med dit barn, tage et solbad, fylde din krop med D-vitamin. Det er bedre at udskyde et besøg i halochamber indtil sent efterår.
Forældre, hvis babyer har gennemgået en sådan terapi i løbet af året, bliver meget sjældnere syge, ARVI forekommer i en mildere form. At dømme efter anmeldelser fra mødre og fædre giver haloterapi håndgribelige fordele for børn med kroniske patologier: adenoiditis, bihulebetændelse.
Nogle forældre hævder, at et terapiforløb i en s althule er nok til, at barnet slet ikke bliver forkølet i et helt år.
Læger anbefaler haloterapi til forebyggende formål til både børn og voksne. Denne metode involverer ikke brugenmedicin, er baseret på skabelsen af et særligt mikroklima ved hjælp af bords alt. Der er mange s altgrotter i Moskva, så du kan vælge den mulighed, der er mest bekvem med hensyn til beliggenhed. Før du går til procedurer, er det tilrådeligt at konsultere en læge.
