Dit helbred er virkelig i dine hænder, især i betragtning af, at hver finger er ansvarlig for kroppen.
Fingrene vil fortælle om sygdomme
Selv officiel medicin genkender tilstedeværelsen i den menneskelige krop af energikanaler, der forbinder forskellige organer. Desuden har hver sådan kanal en slags output, som er deres projektioner. Fingre betragtes blot som en af disse afspejlinger af kroppens indre tilstand.
Det vil sige, at hvis du ved, hvilken finger der er ansvarlig for hvilket organ, er det virkelig ikke kun for at kunne identificere kroppens problemer og behandle dig selv for en række sygdomme, men også bare for regelmæssigt at engagere dig i forebyggelse af forskellige former for lidelser. Det kan du selv gøre, og hvis du ønsker det, så søg hjælp hos en professionel massageterapeut, så du senere kan gentage hans teknik derhjemme.
Hvad gør hver finger?
I Japan tror de på, at man kan forbedre hele kroppens tilstand på én gang, hvis man opnår elasticitet i fingrene og gør dem stærke. Især forbedrer tankeprocesser at udføre meget småt arbejde. Hvis en person har helbredsproblemer, har hans fingre ikkeer fleksible. For eksempel har mennesker med hjerteproblemer svage små fingre.
Men hvilken finger styrer hvilket organ? Professionelle massageterapeuter hævder, at tommelfingeren regulerer funktionen af sådanne organer som bronkierne, leveren og lungerne. Hvis du lider af hoste, så gnid den konstant – så du vil være i stand til at stoppe sygdommen. Vær særlig opmærksom på bunden af neglen.
Pegefingeren er ansvarlig for hele mave-tarmsystemet. Dens midte afspejler tilstanden af leveren, maven og galdeblæren, og basen - tyktarmen. Hvis du masserer kanten af hullet, kan du overdøve enhver smerte i munden, såsom tandpine.
Kredsløbssystemets "spejlet" er langfingeren, og effekten på ringfingeren er med til at bekæmpe alle mulige depressioner, bare dårligt humør. Lillefingeren vil hjælpe i kampen mod forstoppelse, fordi den er forbundet med tyndtarmen.
For at passe på dit helbred er det vigtigt ikke kun at vide, hvilken finger der er ansvarlig for hvilket organ. Bemærk venligst, at der er aktive punkter i din håndflade. For eksempel er det midt i det såkaldte aktivitetspunkt. For at normalisere hjertebanken, muntre op og forbedre dit humør, skal du klikke på det oftere. Og husk: fingrene skal ligesom hænderne altid masseres, hvis du har et øjeblik til at hvile dig. Især hvis hænderne er kolde som is eller bare våde.
Massageteknik
Selv hvis du ikke husker præcis, hvilken finger der er ansvarlig for hvilket organ, kan du roligt gå videre til massagen - du vil under alle omstændigheder skade kroppenikke forårsage. Uanset hvilken position du befinder dig i i dette øjeblik, spiller faktorer som madindtagelse heller ikke en rolle. Selvom det menes, at den mest effektive session vil blive afholdt om morgenen på tom mave.
Gnid først dine børster for at varme dem op - brug mindst et minut på at gøre dette. Varm dine led op - for at gøre dette skal du metodisk knytte og løsne dine næver omkring 10 gange. Pas nu på dine fingre. Massér hver af dem, flyt fra top til bund. Og gå ikke glip af et eneste afsnit!
For hver finger, lav 3 sæt. Hvis fingeren er ansvarlig for det organ, du har et "problem", så giv det mere tid. Masser derefter dine håndflader og håndled for at sætte det sidste punkt, gnid dine hænder igen. Glem ikke, at sådanne massager skal være regelmæssige. Det er tilrådeligt at massere fingrene op til 5 gange i løbet af dagen. Brug mindst 7-10 minutter pr. eksponering.
