Ravsyre i sport: kursus, administrationsregler, dosering, formål, indikationer for sport, kontraindikationer og virkning

Indholdsfortegnelse:

Ravsyre i sport: kursus, administrationsregler, dosering, formål, indikationer for sport, kontraindikationer og virkning
Ravsyre i sport: kursus, administrationsregler, dosering, formål, indikationer for sport, kontraindikationer og virkning

Video: Ravsyre i sport: kursus, administrationsregler, dosering, formål, indikationer for sport, kontraindikationer og virkning

Video: Ravsyre i sport: kursus, administrationsregler, dosering, formål, indikationer for sport, kontraindikationer og virkning
Video: Стабилизация биохимических показателей крови. Большой восстановительный рефлекторный каскад 2024, Juli
Anonim

Ravsyre er et biologisk aktivt stof, der bruges til at fjerne frie radikaler fra kroppen og øge udholdenheden. Det bruges til behandling af alkoholisme, depression og nervøs udmattelse. Ravsyre har vist sig særligt godt i sport. Det hjælper med at undgå psyko-emotionel stress og komme sig efter en lang træning.

Medikamentformular

Oftest sælges ravsyre i form af tabletter, pakket i blister med 10 stykker hver. Tabletterne er hvide, runde i form og delt i to halvdele ved en tværgående opdeling. En pakke indeholder 20 tabletter.

Skaden og fordelene ved syre
Skaden og fordelene ved syre

Ravsyre kan også findes i form af fødevaretilsætningsstoffer. Et plastikhætteglas kan indeholde 50 eller 100 tabletter af lægemidlet, også hvide.

sammensætning og egenskaber

Dette er et absolut sikkert stof, der findes i mange planter. Selv den menneskelige krop producerer en lille del af ravsyre. Imidlertid er dens mængde så lille, at lagrene af denne komponent meget ofte skal genopbygges udefra. Dette gælder især for atleter, kroniske alkoholikere og folk, der er tilbøjelige til følelsesmæssige udbrud.

Det er et hvidt krystallinsk pulver, med en udt alt syrlig smag og en knap mærkbar lugt. Ravsyre har følgende egenskaber:

  • Reducerer synligt eventuelle sklerotiske manifestationer.
  • Det har en udt alt immunstimulerende effekt. Regelmæssig brug af dette stof styrker kroppens modstandskraft betydeligt og forhindrer forkølelse.
  • Med dens hjælp renser de kroppen for skadelige toksiner og alkoholforrådnelsesprodukter. En indikation for brugen af ravsyre kan være abstinenser fra hårdt drikke eller behandling af kronisk alkoholisme.
  • Det genopretter hjernecellernes ernæring og reducerer derved antallet af hovedpineanfald markant.
  • Ravsyre har anti-aldringsegenskaber, da den er i stand til at fjerne frie radikaler og mætte celler med ilt.
Hvad bruges syre til?
Hvad bruges syre til?

Det anbefales at blive brugt af ældre mennesker til at øge kroppens udholdenhed og forhindre aldersrelateret degeneration af indre organer.

Bivirkninger

I tilfælde af daglig brug af ravsyre i sport,markant øget tryk, hvilket er yderst uønsket for patienter med hypertension. I tilfælde af en overdosis er der en ubehagelig fornemmelse i maven, diarré og endda opkastning.

Generelt tolereres dette middel meget godt. På grund af dens planteoprindelse og fremragende fordøjelighed i kroppen, kan ravsyre tages af mennesker med enhver kronisk sygdom, såvel som af gravide kvinder og ammende mødre.

Anbefales ikke at bruge

Kontraindikation til brug kan være et mavesår under en eksacerbation. I denne periode frarådes brugen af andre lægemidler end dem, der er ordineret af en gastroenterolog.

Og du bør også være forsigtig, når du bruger dette lægemiddel til mennesker med hjerte-kar-sygdomme.

Ansøgning i sport

For atleter er ravsyre af særlig værdi. Ud over generelle styrkende og antioxidante egenskaber har dette stof følgende unikke egenskaber:

  • Ravsyre i sport er i stand til at kompensere for manglen på ilt, og dermed øge kroppens modstand mod kuldioxidkoncentration.
  • Det vil hjælpe alle med at komme sig hurtigt efter skader og forstuvninger.
  • Det anbefales at tage det med psyko-emotionel stress før vigtige konkurrencer.
  • Med dens hjælp klarer atleter godt de negative symptomer forbundet med klimaændringer. Denne egenskab ved ravsyre spiller en stor rolle i deres liv, da de ofte skal drastisk ændre klimazoner,flyver fra et kontinent til et andet.
Syre forbedrer udholdenhed
Syre forbedrer udholdenhed

Den tilpasser kroppen til øget fysisk aktivitet. Dens handling er rettet mod at accelerere stofskiftet og produktionen af nye celler.

Hvordan tager man?

Ravsyre i sport bruges norm alt som følger: i nødsituationer, når det er nødvendigt at vedligeholde kroppen under intensiv træning, kan den daglige dosis af lægemidlet være to gram.

Denne mængde af lægemidlet tages kun én gang. Hvis patienten er i behandling med ravsyre, overstiger den daglige dosis norm alt ikke 100 mg pr. dag. Behandlingsforløbets varighed er 10 dage, hvorefter de holder en pause på fem dage og fortsætter behandlingen igen.

Hvordan bruges?
Hvordan bruges?

For at maven ikke skal reagere skarpt på lægemidlet, tages tabletterne efter måltider med en tilstrækkelig mængde væske.

Hvordan påvirker syre atleter?

Når den først er inde, aktiveres ravsyre i form af succinater, som igen fremskynder stofskifteprocesser og stimulerer arbejdet i alle indre organer. Oxiderede succinater leverer den energi, som en atlet bruger under træning. Jo højere fysisk aktivitet er, jo flere succinater, og dermed ravsyre, kræves der til kroppen.

Derudover spiller dette stof også rollen som en hepatobeskytter, der beskytter leveren mod de negative virkninger af lægemidler, der bruges af atleter til at holde sig i form. Som du ved, folk, derfysisk aktivitet, tager ofte midler til at opbygge muskler, tørre, tabe sig og styrke ledbånd. Ravsyre i sport tilfører ilt til muskelvæv og deltager dermed også i deres styrkelse i vækstprocessen. Takket være dets unikke evne til at binde og fjerne mælkesyre, øger dette stof intensiteten af træning markant, hvilket gør det smertefrit og nemt.

Fordele til sport
Fordele til sport

Dette ISF-godkendte ikke-dopingmiddel har længe vist sig at være et fantastisk præstationsmiddel.

Brugeranmeldelser

Ofte kan du finde positive indikationer og anmeldelser af ravsyre fra atleter, der regelmæssigt bruger dette middel. Trænere og læger rådede dem til at bruge dette lægemiddel. Mængden af forbrugt stof afhænger af det mål, brugeren forfølger. Grundlæggende er den gennemsnitlige dosis 300 mg pr. dag. Desuden er den daglige norm oftest opdelt i to dele.

Atleter rådes til at bruge dette middel før træning. Efter deres mening, efter ravsyre, restituerer musklerne meget hurtigere og holder helt op med at blive følelsesløse. Ofte fortyndes dette middel i vand og indtages i flydende form. Du kan tilføje lidt sukker til opløsningen. Hvad angår bivirkningerne af ravsyre i sport, klager brugerne oftest over, at det øger blodtrykket. Derudover er der overskydende energi, som ikke tillader dig at falde i søvn.

Effekt på kroppenatlet
Effekt på kroppenatlet

Indikationer for brugen af ravsyre og feedback fra atleter inspirerer til tillid til dette lægemiddel. For at opnå det bedste resultat råder eksperter til at overholde en bestemt diæt og træningsregime. En atlets daglige menu bør indeholde vegetabilske og animalske proteiner, grønne grøntsager, mejeriprodukter og vegetabilske olier. Det er yderst uønsket at indtage fedt kød, svampe, konfekture og alkoholholdige drikkevarer.

Anbefalede: